البوابة لايت
الأحد 09/مايو/2021 - 05:01 م
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
ورق التين من أوراق الفاكهة التي لها فوائد من استخدامه من أجل تنحيف الجسم، فالتين هو إحدى الفواكه المميزة ذات الشعبية حول العالم بسبب مذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية وأوراق التين أيضاً لها العديد من الفوائد والاستخدامات الصحية مثل مرض السكري و السمنة وتبرز "البوابة نيوز" فوائده في التنحيف واستخداماته الصحية وفقا لموقع sohati. -فوائد ورق التين: 1- تساعد على فقدان الوزن والتنحيف بطريقة طبيعية، مما يجعل منها خيار رائع للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، ويرغبون في التخلص منه بطريقة طبيعية. 2-يمكن أن يكون فقدان الوزن أمراً سهلاً عند تحديد العناصر الغذائية المناسبة التي يجب أن تضمها لنظامك الغذائي اليومي، و أحد هذه العناصر هي أوراق التين. 3-تساعد ورق التين على فقدان الوزن الزائد بسبب خصائصه العديدة والمميزة والتي تحفز الجسم على فقدان الوزن الزائد والتخلص من السمنة. 4- غنية بالألياف الغذائية حيث يساعد ورق التين على تنظيم حركة الجهاز الهضمي و ذلك بسبب محتواها من الألياف الغذائية. 5- يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي و حرق الدهون في الجسم.
فوائد ورق التين
أظهرت دراسة أخرى كانت قد أُجريت على فئران مخبرية مصابة بمرض السكري من النمط 2 أن خلاصة أوراق التين قد تساعد على: تحسين مستويات الأنسولين في الجسم، وخفض مستويات سكر الدم. أظهرت دراسة ثالثة أن استخدام خلاصة ورق التين قد يساهم في إبطاء وتيرة إنتاج الجلوكوز من قبل الكبد أو إيقاف عمليات إنتاج الجلوكوز في الكبد بشكل تام. لكن يجب التنويه إلى أن الدراسات والبحوث التي تم إجراؤها في هذا الصدد تعد غير كافية لتأكيد فوائد أوراق التين لسكر الدم، لا سيما وأن بعضها تم إجراؤه على فئران مخبرية لا على بشر. 2. تعزيز صحة القلب
من فوائد ورق التين المحتملة أنه قد يساعد على تحسين صحة جهاز الدوران عمومًا وخفض فرص إصابة القلب والأوعية الدموية ببعض الأمراض، إذ تحتوي أوراق التين على مركبات طبيعية قد تساعد على خفض مستويات ثلاثي الغليسريد (Triglycerides). والثلاثي غليسريد، أو الدهون الثلاثية ، هي مواد قد يؤثر ارتفاع مستوياتها في الدم سلبًا على صحة القلب. 3. تحسين صحة الكبد
قد تساعد أوراق التين على تحسين صحة الكبد وتقويته بعدة طرق متنوعة، إذ يحتوي هذا النوع من الأوراق على مواد قد تساعد على تقليل مستويات أنزيمات الكبد ، والتي يرتبط ارتفاعها عادةً ببعض أمراض الكبد ومشكلات الصحية، مثل مرض تشمع الكبد (liver cirrhosis).
فوائد ورق التين الصحية المحتملة
بعيدًا عن فوائد ورق التين للشعر ننوه هنا لبعض فوائد ورق التين الصحية والتي ما زالت بحاجة لمزيد من الأبحاث لإثبات مدى صحتها في ما يأتي:
المساعدة في التخلص من الاضرابات الهضمية حيث تمنع الإصابة بالإمساك وتقي من خطر حدوث الإسهال. الوقاية من أمراض القلب التاجية وذلك لكونها تحتوي على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 المهمة لصحة القلب. الوقاية من الإصابة بسرطان القولون وذلك لأن الألياف الموجودة فيها تساعد في تعزيز الوظيفة الصحية للأمعاء. المساعدة في تنظيم سكر الدم وبالتالي فهي مفيدة لمرضى السكري. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الخميس 16 تموز 2020
فوائد ورق التين البرشومى
آخر تحديث: ديسمبر 17, 2021
فوائد ورق التين للرحم
فوائد ورق التين للرحم ، ورق التين يتم تناوله عن طريق غلي الماء ووضع أوراق التين فيه وشربه مرتين في اليوم يعمل على حماية جسم الإنسان من الأمراض. وبالأخص يحفظ الهرمونات الخاصة بالمرأة ويحمي الرحم وينظفه كل هذا وأكثر سوف نتناوله بالشرح ونعرف استخدامات كثيرة له فتابعونا. التين
يعتبر التين من أفضل الفواكه على الإطلاق ويكفي أنه من الفواكه التي ذكر اسمها في القرآن الكريم لما له العديد من الفوائد للجسم والمحافظة على صحة الإنسان. تابع أيضا: فوائد ورق التين للتنحيف وطريقة استخدامه؟
فوائد التين
يدخل التين في وصفات كثيرة ومن ضمنها وصفة سحرية لعلاج البواسير:
وهي عمل التين المجفف وفرمه على هيئة لبوس ويستخدم لعلاج البواسير وهو مادة فعالة قوية جدًا ويريح المنطقة ويزيل الآلام. التين غني جدًا بالفيتامينات مثل فيتامين جيم وفيتامين b وفيتامين د وفيتامين أ. يحتوي التين على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم وفيتامينات أخرى كثيرة. مقالات قد تعجبك:
كما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة ويحتوي على كمية عالية جدًا من الألياف الغذائية.
[٨]
كيف يحضر مغلي ورق التين
يمكن تحضير ورق التين على شكل شاي بإضافة الماء الساخن له وغليِه عدّة دقائق. [٩]
لمحة عامة حول ورق التين
ينتمي التين إلى العائلة التوتيّة (بالإنجليزية: Mulberry family) ويُعرَف بالاسم العلمي Ficus carica، ويعود أصل زراعة هذا النبات إلى المنطقة المُمتدة من تركيا الآسيوية إلى شمال الهند، كما ينمو التين أيضاً في معظم دول البحر الأبيض المتوسط، [١٠] وتتميّز أوراق التين بكِبر حجمها؛ إذ قد يصل طول الورقة إلى 30 سنتيمتراً، كما أنّها سميكةٌ وذات لونٍ أخضرٍ غامق ساطع، ويختلف شكل الأوراق تِبعاً لاختلاف أصناف التين، [١١] وتجدر الإشارة إلى أنّ أوراق التين تُستخدم في التخفيف من العديد من المشاكل الصحية. [٦]
المراجع
↑ Nawal AL-Sabawi (2010), "The Antibacterial Effect of Fig (Leaves Extract and Latex) on Enterococcus faecalis as Intracanal Medicament. (An in vitro study)", Al-Rafidain Dental Journal, Issue 1, Folder 10, Page 62-71. Edited. ↑ Maliha EL-MARZOUQ (2013), "Analysis and Antioxidant Activity of Phenolic Compounds in Olive and Fig Leaves Juice. ", Banat's Journal of Biotechnology, Issue 4, Folder 7, Page 47-53.
فوائد ورق التين المجفف
- الوقاية من بعض أنواع السرطان تساعد الألياف الموجودة في أوراق التين على التخلص من الشوارد الحرة ، وغيرها من المركبات التي تؤثر على نمو وتطور السرطانات ، لا سيما في منطقة القولون ، حيث أنّ هذه الألياف تعزز من وظائف الجهاز الهضمية الصحية، حيث يوصى يومياً بمضغ ورقتين كاملتين من أوراق التين صباحاً، كما أنّ الأشخاص الذين يعانون من وجود قرحة في الجهاز الهضمي قد يستفيدون أيضاً من هذه الطريقة. تشير بعض الدراسات أيضاً إلى أنّ الألياف الموجودة في أوراق التين قد تساعد على الوقاية والحماية من سرطان الثدي عند النساء في سن إنقطاع الدورة، الذي يرافقه اضطرابات هرمونية تؤثر سلباً على عمل مضادات الأكسدة، وزيادة نشاط الشوارد الحرة التي تعتبر أحد مسببات تطور السرطان. تحتوي أوراق التين على عنصر البوتاسيوم ، الذي قد يؤدي نقصانه في الجسم مع ارتفاع الصوديوم إلى حدوث ارتفاع في ضغط الدم ، كما قد تساعد أوراق التين على التقليل من مستويات الصوديوم في الجسم، الأمر الذي يجعل منها خياراً صحياً جيد للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. علاج التهاب القصبات التنفسية
استعمل شاي أوراق التين منذ القدم لعلاج بعض الأمراض التنفسية مثل التهاب القصبات التنفسية (بالانجليزية: Bronchitis) ، كما يستعمل عن طريق مضغه للوقاية والتقليل من أعراض مرض الربو.
3- يعمل منقوع أوراق التين على تخسيس الجسم بما قدره من 2 كيلو إلى 4 كيلو جرامات. الجدير بالذكر أن التين يحتوي على نسبة عالية من الأولكسات والتى توجد في الجسم بصورة طبيعية إلا أن زيادتها بالجسم تؤدي إلى تبلورها والذي يؤدي بدوره للإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية ، و التي قد تصيب الكلى ، و لذلك ينصح عادةً مرضى الكلى بتجنب تناول التين.
ينتظر عشاق الساحرة المستديرة بث مباشر مباراة مصر وكينيا اليوم 25 مارس 2021. بث مباشر مباراة مصر وكينيا
ويبدأ اللقاء المرتقب، اليوم الخميس 25 مارس 2021 حيث يلتقي منتخبي مصر وكينيا في تصفيات أمم أفريقيا 2022 على ملعب موي في كينيا وتعتبر المباراة هي الجولة الخامسة لدوري المجموعات بتصفيات البطولة الأفريقية. في تمام السادسة مساء بتوقيت القاهرة. ويحتاج المنتخب المصري إلى نقطة واحدة فقط من أجل الوصول لنهائيات أمم إفريقيا، حيث يتصدر "الفراعنة" الترتيب برصيد 8 نقاط بفارق الأهداف عن منتخب جزر القمر، في المقابل يأتي المنتخب الكيني في الترتيب الثالث برصيد ثلاث نقاط. وستنقل المباراة عبر شاشة "بي إن سبورت 4" في تمام السادسة مساءً بتوقيت القاهرة حيث سيبدأ الأستوديو التحليلي في تمام الخامسة والربع بظهور الثلاثي أحمد فؤاد ووائل جمعة وهيثم فاروق، على أن يقوم بالتعليق أحمد الطيب. بث مباشر مباراة مصر وكينيا.. القنوات الناقلة
ويمكن مشاهدة بث مباشر مباراة مصر وكينيا على قناة بين سبورت beIN Sports HD 4. وتسبق هذه المباراة مباراة أخرى في نفس مجموعة مصر وهي مباراة جزر القمر وتوجو في الساعة الثالثة عصرًا، حيث تحتل جزر القمر المركز الثاني خلف مصر المتصدرة بفارق هدف واحد فقط حيث تملك جزر القمر نفس رصيد مصر من النقاط، وتتذيل توجو قاع المجموعة بتعادل وحيد وثلاث هزائم ليكون رصيدها نقطة واحدة.
مشاهدة مباراة مصر وكينيا بث مباشر
مباريات اليوم
المزيد
مشاهدة مباراة تشيانغراي يونايتد وكيتشي بث مباشر دوري أبطال آسيا 02:14 م
مشاهدة مباراة سيدني إف سي وجيونبك هيونداي موتورز بث مباشر دوري أبطال آسيا 02:14 م
مشاهدة مباراة يوكوهاما إف مارينوس وهوانغ آنه جيا لاي بث مباشر دوري أبطال آسيا 02:14 م
نتيجة مباراة ليفربول وفياريال دوري أبطال أوروبا 11:25 م
نتيجة مباراة الهلال والريان دوري أبطال آسيا 08:30 م
نتيجة مباراة معان والسلط الدوري الاردني 08:09 م
نتيجة مباراة الأهلي وطلائع الجيش الدوري المصري 07:59 م
نتيجة مباراة الشارقة واستقلال دوشنبه دوري أبطال آسيا 07:59 م
مباراة مصر وكينيا كأس الأمم الأفريقية
دور المجموعات – المجموعة السابعة
توقيت الساعة 4:00 بتوقيت جرينتش. توقيت الساعة 6:00 بتوقيت فى مصر. الساعة 7:00 بتوقيت فى السعودية. توقيت الساعة 7:00 بتوقيت فى الأردن. توقيت الساعة 8:00 بتوقيت في الامارات. انتهت المباراة بالتعادل الايجابي بين المنتخبين بهدف لكلا منهما