الفئة الثانوية:
يكون فيها الألم ناتج من مشاكل صحية مرتبطة بالطمث (الدورة الشهرية)، على سبيل المثال: ألياف الرحم أو التهاب الحوض أو الانتباذ البطاني الرحمي. علاج آلام الدورة الشهرية
هناك وسائل متنوعة تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية وعلاجها، وأهمها:
استعمال المضادات اللاستيرويدية للالتهاب
مضادات الالتهاب الاستيرودية من أكثر الخيارات التي يلجأ إليها الكثير من السيدات لخفض حدة الألم وتقليل النزيف الكثيف. فالأدوية التي تحتوي على هذا العنصر تعمل على خفض إنتاجية الجسم من مركبات البروستاغلاندين مما يقلل من آلام الطمث. وأشهر الأدوية فعالية في ذلك هي دواء الآيبوبروفين Ibuprofen ، والنابروكسين Naproxen. الاهتمام بنظام غذائي صحي متكامل
نعم الاهتمام بنظام غذائي صحي متكامل أثناء فترة الدورة الشهرية فعال في الحد من الآلام، وهذا طبقاً لدراسات أجريت وأثبتت ذلك بجدارة. وذلك بسبب أن النظام الغذائي الصحي لابد وأن يكون غير مشبع بالدهون بدرجة كبيرة مما يقلل من التعرض لالتهاب الجسم، وذلك سيتم عن طريق اختيار الأغذية الغير مشبعة بالدهون والصحية، وتنفيذ النقاط التالية:
عند الاضطرار إلى تناول مشتقات الألبان خلال فترة الطمث لابد وأن تكون خالية الدسم.
علاج آلام الدورة الشهرية بالقران هو صورة النصيحة
مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية
يمكنك علاج آلام الدورة الشهرية بالقران او من خلال المشروبات المتنوعة التي يمكنك الحصول عليها منزليا وهي كالتالي:
مشروب القرفة
نضع ملعقة من القرفة في كوب من الماء على نار خفيفة ونتركها تغلي ثم نرفعها عن النار ونتركها جانباً لمدة خمس دقائق ونصفّيها ونأكلها مرتين في اليوم. مشروب الحلبة
نضع ملعقة صغيرة من الحلبة مع كوب ماء على نار خفيفة ونغليها لمدة خمس دقائق ، ثم نرفعها عن النار ونصفّيها ونضيف ملعقة صغيرة من العسل ثم نأكلها نخلط مرتين يومياً صباحاً ومساءً. مشروب الزنجبيل
ضعي نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع كوب من الماء على نار خفيفة ، اتركي الخليط يغلي ثم ارفعيه عن النار ، اتركيه ينقع لمدة خمس دقائق ثم تناوليه مرتين في اليوم. مشروب المريمية
نضع ملعقة من الميرمية بكوب ماء على النار ، ونتركها تغلي ، ثم نرفعها عن النار ، ونتركها تنقع لمدة عشر دقائق ، ثم يصفىها ويشربها ثلاث مرات في اليوم. مشروب البابونج
ضعي ملعقة كبيرة من البابونج في كوب من الماء المغلي ، واتركيها تنقع لمدة عشر دقائق ثم صفيها وأكلها. مشروب الشمر
نضع ملعقة صغيرة من بذور الشمر مع كوب من الماء على نار خفيفة ، ونترك المزيج حتى الغليان ، ثم يرفع عن النار ويصفى وتناوله مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
اقرأ أيضًا: أعراض تكيس المبايض البسيط
طرق أخرى لعلاج تكيس المبايض
لا تتوقف طرق علاج تكيس المبايض على علاج تكيسات المبايض بالقران فقط، بل توجد الكثير من الطرق العلاجية الأخرى التي يمكن استخدامها، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
1- علاج تكيس المبايض بالأعشاب
توجد أنواع عديدة من الأعشاب والتي يمكن أن تستخدمها المرأة للتخلص من تكيس المبايض، وتشتمل هذه الأعشاب على الآتي:
1- البردقوش
حيث اشتهر البردقوش بأنه يقدر على علاج تكيسات المبايض بصورة سريعة، وهذا بسبب فوائده المتعددة التي يمكن للمرأة الحصول عليها منه، ومن أهم هذه الفوائد التالي:
تعزيز حساسية الأنسولين. يساهم في إعادة توازن الهرمونات. يعمل تناوله على تحفيز نزول الدورة الشهرية وتنظيمها. يقلل من الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجهاز التناسلي للمرأة. يجب التنويه أن قبل استخدام البردقوش يجب استشارة الطبيب المختص أولًا لتجنب حدوث أي نوع من المضاعفات. 2- أعشاب الاندروجين
في حالة حدوث قصور في قدرة الجسم على تنظيم هرمون الأنسولين فهو يتراكم وينتج عنه زيادة في مستويات هرمونات الذكورة والتي تعرف باسم الأندروجينات، وتوجد عشب معروفة باسم الاندروجين التي تساهم في إعادة توازن هذا الهرمون، بالإضافة إلى أنها تساعد على تنظيم وقت الدورة الشهرية، وفي خلال وقت قصير ستمكنكِ من التخلص من مشكلة تكيسات المبايض.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. هوكي كهربائي ماركة هوكي في ابو عريش بسعر 150 ريال سعودي
19:48:09 2022. 03. 16 [مكة]
ابو عريش
طاولة كبيرة واربع طاولات خدمة بالاضافة الى ابجورتين مجاناً ماركة طاولة كبيرة واربع طاولات خدمة في الرياض بسعر 600 ريال سعودي قابل للتفاوض
10:17:55 2022. 28 [مكة]
الرياض
طاولة هوكي كهربائية مضيئة
23:29:35 2022. 02. 27 [مكة]
جدة
1, 500 ريال سعودي
طاولة هوكي
11:00:44 2022. 01. 27 [مكة]
أبهــــا
01:21:01 2022. 26 [مكة]
للبيع بلياردو جديده 7 قدم هوكي رباعي مستعمله وجهاز مصارعه
09:24:19 2022. 25 [مكة]
سكاكا
7, 000 ريال سعودي
طاولة مدخل خشبية كلاسيك طاولة مدخل كبيرة جدا
20:00:53 2022. 04. 15 [مكة]
الجبيل
1, 000 ريال سعودي
طاولة خشب كبيرة مع خدمتين ماركة طاولة خشب في الرياض بسعر 750 ريال سعودي قابل للتفاوض
04:28:12 2022. 24 [مكة]
لعبة هوكي
18:54:10 2022. 29 [مكة]
هوكي حقت اطفال المروحه خربانه
22:34:44 2022. طاولة هوكي كبيرة بأفضل قيمة – صفقات رائعة على طاولة هوكي كبيرة من طاولة هوكي كبيرة بائع عالمي على AliExpress للجوال. 23 [مكة]
تربيظه اير هوكي
04:09:16 2021. 12. 22 [مكة]
قسم شبين الكوم
5, 000 جنيه مصري
1
سفرة تتكون من طاولة كبيرة وتقيلة و8 كراسي للبيع بسعر 700 ريال
10:47:18 2022.
طاولة هوكي كبيرة بأفضل قيمة – صفقات رائعة على طاولة هوكي كبيرة من طاولة هوكي كبيرة بائع عالمي على Aliexpress للجوال
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) 12. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الجمعة, 6 مايو 12. 00 ريال الشحن الأعمار: 3 سنوات فأكثر
116. 51 ريال الشحن
المزيد من النتائج
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الجمعة, 29 أبريل - الثلاثاء, 3 مايو شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الخميس, 28 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) 12. 00 ريال الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو - الجمعة, 6 مايو 12. 00 ريال الشحن
توصيل دولي مجاني
يتم تطبيق 7% كوبون عند إتمام الشراء وفر 7% باستخدام القسيمة احصل عليه الجمعة, 29 أبريل - الثلاثاء, 3 مايو 10. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الخميس, 28 أبريل - الجمعة, 29 أبريل 10. لعبة حفلات الهوكي على شكل طاولة كبيرة، لعبة الهوكي الشطرنج المرتدة والهوكي على سطح المكتب 2 في 1 لعبة هوكي الجليد ، ألعاب اللوح الفائز للآباء والطفل (56 × 30 × 3.5 سم) : Amazon.ae: ألعاب. 00 ريال الشحن
توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة الأعمار: 5 سنوات فأكثر
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الخميس, 28 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني الأعمار: 18 شهور - 4 سنوات
احصل عليه الاثنين, 16 مايو - الخميس, 19 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 15 مايو - الاثنين, 23 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الجمعة, 29 أبريل - الثلاثاء, 3 مايو 12.
لعبة حفلات الهوكي على شكل طاولة كبيرة، لعبة الهوكي الشطرنج المرتدة والهوكي على سطح المكتب 2 في 1 لعبة هوكي الجليد ، ألعاب اللوح الفائز للآباء والطفل (56 × 30 × 3.5 سم) : Amazon.Ae: ألعاب
00 ريال الشحن
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه الخميس, 28 أبريل - الجمعة, 29 أبريل 12. طاولة هوكي كبيره بأفضل قيمة – صفقات رائعة على طاولة هوكي كبيره من طاولة هوكي كبيره بائع عالمي على AliExpress للجوال. 00 ريال الشحن تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 1 يونيو - الخميس, 9 يونيو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الخميس, 28 أبريل - الجمعة, 29 أبريل 10. 00 ريال الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة
لعبة طاولة هوكي كبيرة للأطفال - متجر سبعات للصفقات الأسبوعية
تفاصيل المنتج
داخليّ هواء أيسبرغ هوكي طاولة كلاسيكيّ رياضة هواء لعبة هوكيّ ممر لعبة المميزات تصميم للأطفال ، مع مربع ضوء ملون ، يمكن للضوء وميض colorfully ، ويمكن ضبط كل لون للضوء للتحكم بسرعة فلاش أو بطيء ، ويمكن بسهولة. ترحيبا حارا من قبل أطفال من جميع أنحاء العالم. 2. ألعاب الهوكي التقليدية ، ألعاب الأطفال الكلاسيكية ، والتي هي دائما شعبية لجميع الأطفال وأولياء الأمور. برنامج IC ، مع مجلس IC الكهربائية عالية الجودة والمواد لكل أجزاء. 4. تصميم مختلف المهنية لكل مظهر ، يمكن أن تكون مناسبة لكل مركز مدينة لعبة نمط ومركز الأطفال متعة الأسرة ، الخ. معلمات المنتج اسم المنتج : Easyfun أطفال ألعاب داخلية Iceberg table كرة قدم هوكي طاولة بحجم: L220 * W123 * H185CM وزن: 190Kg قوة: 150W الجهد االكهربى 220V / 110V لاعب 2 موك 1 مجموعة مواد الصلب ، بولي كلوريد الفينيل ، أكريليك مكان المنشأ قوانغتشو، الصين مكان مناسب مركز الألعاب ، المنتزهات الترفيهية ، المول ، الحديقة المائية ، حديقة الأطفال ، إلخ. ضمان 1 سنة ، الدعم الفني مدى الحياة كيف ألعب 1. أدخل عملة (ق) ، تبدأ اللعبة ، يخرج الكرة من الفتحة الخارجية.
طاولة هوكي كبيره بأفضل قيمة – صفقات رائعة على طاولة هوكي كبيره من طاولة هوكي كبيره بائع عالمي على Aliexpress للجوال
23 [مكة]
شقة فاخرة للبيع بمساحة كبيرة وضمانات شاملة بدون عمولة..
10:01:01 2021. 23 [مكة]
شقه للبيع كبيرة المساحه
19:31:50 2022. 11 [مكة]
380, 000 ريال سعودي
شقة كبيرة وواسعة تصلح للعوائل بجدة للبيع
21:13:57 2021. 08 [مكة]
550, 000 ريال سعودي
شقة كبيرة بديكورات راقية للبيع
23:03:48 2021. 26 [مكة]
500, 000 ريال سعودي
للبيع مزرعه كبيرة في حريملاء
03:17:00 2022. 26 [مكة]
حريملاء
15, 000, 000 ريال سعودي
4
فيلا كبيرة 7 غرف للبيع بالمويهات - عجمان
14:30:42 2021. 04 [مكة]
الإمارات العربية المتحدة
2, 100, 000 درهم إماراتي
للبيع قطع غيار جديدة - مفك براغي الكفرات اللاسلكي بطاريه كبيرة فك وربط براغي الكفرات يصلح لجميع أعمال ميكانيكا السيارات الصناعة صيني درجه اولى من شركه nanwei السعر 330 ريال واسعار جمله خ
14:42:14 2022. 25 [مكة]
330 ريال سعودي
للبيع مكتبة وسبورة كبيرة في الرياض بسعر 320 ريال سعودي قابل للتفاوض
15:59:54 2022. 22 [مكة]
شاحنه MAN TGX 18. 500 للبيع بسعر ممتاز وتسهيلات سداد كبيرة
02:03:28 2022. 08 [مكة]
للبيع طاولات مجلس كبيرة وجديدة في الرياض بسعر 600 ريال سعودي للحبة قابل للتفاوض
03:21:25 2022.
26 [مكة]
قصبة صيد للبيع المستعجل
23:52:21 2022. 06 [مكة]
للبيع بالجملة فرررررصه للجميع
18:01:33 2021. 26 [مكة]
لوحات للبيع
04:46:38 2022. 13 [مكة]
170 ريال سعودي
3
حطب مستورد للبيع
04:14:16 2021. 12 [مكة]
عرعر
للبيع شاشة صالون 2015 وكالة مع ازرار مكيف
21:32:43 2022. 24 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
ابر تروليستي لتخفيف الوزن وسد الشهية لمرضى السكر للبيع للتواصل واتس اب فقط ماركة ابرة لتخفيف الوزن وسد الشهية في الرياض بسعر 00000 ريال سعودي بداية السوم
00:53:39 2022. 04 [مكة]
ك ماركة كيس ملاكمة بقاعدة للبيع في عنيزة بسعر 350 ريال سعودي قابل للتفاوض
10:13:49 2022. 03 [مكة]
جمبيه للبيع
09:19:29 2022. 12 [مكة]
للبيع عربة اطفال توأم شبه الجديدة
17:59:09 2022. 01 [مكة]
بلجراشى
500 ريال سعودي
رسمات للبيع رسمتها بيدي
23:27:35 2022. 24 [مكة]
عربيه اطفال للبيع
20:01:13 2022. 29 [مكة]
انابيب اوكسجين للبيع
17:35:20 2021. 15 [مكة]
اواني منزلية للبيع بأسعار مغرية
05:01:06 2022. 16 [مكة]
للبيع حطب مستورد
11:16:18 2022. 08 [مكة]
طراطيع للبيع الكرتون كامل ب200 ريال
03:31:29 2022. 20 [مكة]
ينبع البحر
شبة جديده للبيع
18:19:41 2021.