أثارت الفنانة الكويتية هيا الشعيبي ضجة عارمة، بعد أن قامت بنشر مقطع فيديو خادش عبر حسابها على «سناب شات»، قبل أن يتم تداوله بشكل واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي. فيديو إباحي لـ هيا الشعيبي على حسابها في "سناب شات"
وبعد انتشار مقطع الفيديو الخادش للحياء، بررت "الشعيبي" ذلك بأن حسابها كان "مخترقا لأكثر من مرة"، لكن رواد مواقع التواصل الاجتماعي في الكويت ودول خليجية أخرى شككوا في رواية الفنانة، وقالوا إنه يستحيل اختراق الحساب لأنه موثق. وأكد بعضهم أن الفنانة اعترفت بأنها كنت كانت تريد إرسال الفيديو لرفيقتها، فكتب أحد المغردين:" " اعترفت، كنت ابي ادز الفيديو حق رفيجتي الفنانة الاربعينة المشهورة عشان نضحك وبالغلط حطيته في الستوري". #هيا_الشعيبي: وصلت المواصيل انهم يهكرون حسابي وينزلون اشياء غلط..! — مشاهير`و`خرابيط! (@_jiif) October 8, 2020
من جانبه، قال المذيع والممثل الكويتي عبدالله الطليحي عبر مقطع فيديو: "اللي حصل لها واليوم هي موجود في النيابة للتحقيق عن الموضوع اللي صار، الإنسان يقول خير وصالح يا إما ما يتكلم، واللي شاف الفيديو اللي انتشر ولاحظه، أن الفيديو ما تم تصويره مباشرة أي أنها ما كانت تنشر شيء إباحي".
هيا الشعيبي وزوجها المتوفي
من هي الفنانة هيا الشعيبي السيرة الذاتية المعروفة في الدول العربية والتي نالت شهرة كبيرة ونجاح كبير مثل الكثير من نساء العالم العربي الذين أصبحوا معروفين لدي جميع بلاد العالم وليس داخل القُطر العربي فقط، ومن خلال موقع محتويات نعرف لكم من هي الفنانة هيا الشعيبي السيرة الذاتية. من هي الفنانة هيا الشعيبي السيرة الذاتية
الفنانة هيا الشعيبي هي ممثلة كويتية لها حضور متميز في جميع أعمالها، ولها جمهور عريق وتتلخص السيرة الذاتية للفنانة هيا الشعيبي فيما يلي: [١]
اسم الولادة: هيا جمال الشعيبي. الميلاد: يوم1 يناير عام 1979 م، مدينة الكويت
العمر: 43 سنة. مواطنة: الكويت. الزوج: هاني الطباخ. عدد الأولاد: أربعة. الأولاد: فاطمة، فهد، جمال، سكينة. الطول: 1. 70م. المهنة: ممثلة. سنوات النشاط: منذ عام 1993 م وحتى الآن. شاهد أيضًا: من هو عبدالحكيم قطيفان السيرة الذاتية
مسيرة الفنانة هيا الشعيبي الفنية
حياة الفنانة هيا الشعيبي الفنية نالت تشجيع كبير من والدتها ودعم لدخولها عالم الفن ولكن في بادئ رفض والدها وبعد ذلك وافق وقام بمساعدتها ودعمها معنويًا وماديًا، بدأت مشوارها الفني بعمر صغير فكان ذلك عام 1993 م، عندما شاركت كبديلة للممثلة طيبة الفرج في مسرحية الحرمنة، فقد اعتذرت الفنانة طيبة الفرج عن الدور وحل محلها الفنانة هيا الشعيبي.
هيا الشعيبي وزوجها أحمد ايراج
وقدمت في عام 2016 م بشهر رمضان برنامج بيت هيونة، كان يُبث على قناة فنون في أكتوبر عام 2016 م، وأيضًا قامت بتقديم برنامج وشوشة شات على تلفزيون دبي وكان يشاركها فيه الإعلامية دوللي عياش، والممثلة الأميركية شانن إليزابيث مونيان، والممثلة التونسية درة زروق، ويتناول هذا البرنامج مقابلات مع فنانين وفقرات ترفيهية ومختصين، ومستشارين بجميع الجوانب المعنية بعالم المشاهير، وأما في شهر رمضان لعام 2018 م قدمت برنامج الطبخ مطبخ هيونة على قناة العدالة، وكانت تستضيف فيه عدد من المشاهير في دول الخليج، وعام 2018 م قدمت برنامج المسابقات فانوس هيونة، بشهر رمضان على قناة العدالة. من هو زوج هيا الشعيبي
تزوجت الفنانة هيا الشعيبي مرتين، الأولى طليقها الذي أنجبت منه ابنها فهد، والثانية من زوجها الحالي الفنان هاني الطباخ وكانت بعام 2010 م، وفي عام 2013 م انجبا فاطمة، مولودتهما الأولى، وأنجبا جمال مولودهما الثاني في أبريل 2015 م ، وشهر أبريل عام 2017 م أنجبت مولودتهما الثالث سكينة، ووالدة الفنانة هيا الشعيبي عراقية من كربلاء، وأخواتها يعملان معها في نفس المجال فقد يعمل شقيقها ثامر ممثل وأختها سارة مخرجة. وهنا نكون قد انتهينا مقال من هي الفنانة هيا الشعيبي السيرة الذاتية وتناولنا أنها ممثلة كويتية معروفة وتناولنا كذلك حياة الفنانة هيا الشعيبي الفنية وأيضًا حياتها الخاصة.
اقرأ أيضًا: عمرو سعد ومصطفى شعبان يتعاقدان على بطولة مسلسل رمضان 2022
الرابط المختصر:
[1]
أين توجد الكربوهيدرات؟
المصدر الرئيسي للكربوهيدرات هو الخضار والفواكه الطبيعية والحبوب والبقوليات ، وإليك بعض الأطعمة التي ستجد فيها معظم الكربوهيدرات:[2]
الفاكهة
الفاكهة جزء مهم من النظام الغذائي العام ، فهي غذاء غني بالمغذيات ، ومليء بالفيتامينات والمعادن والألياف والمغذيات النباتية ، كما يحتوي الكثير منها على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول الذي يقي من السرطان ويحافظ على صحة الجسم ، والفواكه تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات بشكل طبيعي. مقارنة بالخضروات ، إليك قائمة بالفواكه الأكثر شيوعًا التي تحتوي على الكربوهيدرات:
– الموز: يحتوي الموز متوسط الحجم على 27 جرامًا من الكربوهيدرات ، كما أنه يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن الصحية للقلب مثل فيتامين ب والبوتاسيوم. الزبيب: يحتوي الزبيب على 34 جرامًا من الكربوهيدرات ، حيث توفر هذه القطع الصغيرة كمية كبيرة من الطاقة المفيدة للجسم ، و 1. الكربوهيدرات اين توجد - موسوعة. 6 جرامًا من الألياف التي يمكن أن تساعد في موازنة مستويات السكر في الدم ، والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد. المانجو: يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، حيث تحتوي حبة مانجو واحدة على 28 جرامًا من الكربوهيدرات.
الكربوهيدرات اين توجد - موسوعة
يحتوي الكوب الواحد من الأرز البني على 36 جرام من الكربوهيدرات. الكينوا الكينوا هي أيضًا من الحبوب التي يتم تحضيرها وتناولها، كما تعد من ضمن أكثر المصادر الغذائية الغنية بالكربوهيدرات ضمن الإجابة على اين أجد الكربوهيدرات. الكوب الواحد من حبوب الكينوا يحتوي على 13% من احتياجك اليومي للكربوهيدرات. تعد الكينوا ضمن المصادر الغذائية الغنية بالمعادن والمركبات النباتية مما ينعكس ايجابيًا على نسبة السكر في الدم، والبروتين أيضًا، والألياف التي تعطي الاحساس بالشبع. حبوب الكينوا من الأغذية المميزة التي تساعد في خسارة الوزن، كما انها خالية من الغلوتين وبالتالي يمكن استخدامها بديل عن القمح. الشوفان يعد الشوفان من الحبوب المفيدة والمغذية للجسم ويحتوي نصف كوب منه على 27 جرام من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى ان كوب من دقيق الشوفان يعطي 9% من حاجتك اليومية. الكربوهيدرات اين توجد. يتميز الشوفان بأنه يمكن تجهيزه بأكثر من طريقة للطهي حيث يتوفر له عدد كبير من الوصفات المفيدة. البقوليات التي تحتوي على الكربوهيدرات ضمن الإجابة على سؤال اين أجد الكربوهيدرات فمن الجدير بالذكر ان نذكر عدد من البقوليات تعد ضمن المصادر الغنية بها ومن ضمنهم الآتي: العدس يعتبر العدس من أكثر البقوليات التي تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والعناصر الغذائية المفيدة.
لقراءة المزيد من المعلومات حول مصادر الكربوهيدرات بأنواعها يمكنك الرجوع لمقال أين توجد الكربوهيدرات في الطعام. أين يتم هضم المواد الكربوهيدراتية
تبدأ عملية هضم الكربوهيدرات ميكانيكياً وكيميائياً داخل الفم، إذ يحتوي اللعاب على إنزيم الأميليز المسؤول عن تكسير الروابط بين وحدات السكر الأحادية في السكريات الثنائية، والسكريات قليلة التعدد (بالإنجليزية: Oligosaccharide)، والنشويات، ويُهضم ما يُقارب 5% فقط من النشويات داخل الفم قبل وصولها إلى المعدة، إذ يتوقف عمل إنزيم الأميليز في الوسط الحمضي للمعدة، وتمزج تقلّصات المعدة القويّة الكربوهيدرات بعصارة المعدة، ليتكوّن خليط الكيموس (بالإنجليزية: Chyme)، الذي ينتقل إلى الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة حتى تتم عملية هضمه. [٥]
دراسات حول فوائد الكربوهيدرات بأنواعها
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة The Lancet عام 2019، إلى أنَّ تناول ما يُقارب 25 إلى 29 غراماً من الألياف الغذائية يومياً، يُمكن أن يُقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ، مثل السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدمويّة، وسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم. [٦]
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Nutrition عام 2008، إلى أنَّ تناول السوائل الغنيّة بالكربوهيدرات قبل الجراحة، يُقلل من فقدان الطاقة في الجسم بعد العمليات الجراحية ، مع الحفاظ على درجة حموضة المعدة، ومستوى الجلوكوز في الدم، وذلك على الرغم من الصيام طوال الليل.