طريقة فتة ورق العنب تعتبر من الطرق اللذيذة والتي تكون مختلفة مما يجعل المحشي عليه إقبال شديد، لأنها تحتوي على صوص يجعلها من الوجبات المميزة، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على طريقة عمل فتة ورق العنب بالتفصيل. طريقة فتة ورق العنب
إليكم طريقة الفتة فيما يلي:
مقادير فتة ورق العنب
ورق العنب بمقدار 30 ورقة مطهي. 2 رغيف من الخبز يتم تقطيعهم إلى القطع الصغيرة. لبن زبادي مخفوق بمقدار نصف كوب. بصل ويتم تقطيعه إلى شرائح طولية بمقدار حبة واحدة. طماطم معلبة بمقدار نصف كيلو. ثوم مهروس ناعم بمقدار 5 فصوص. أي نوع من الزيوت النباتية بمقدار ملعقة واحدة كبيرة. صلصة طماطم بمقدار كوب واحد. حبة واحدة من الطماطم يتم تقطيعها إلى المكعبات ذات الحجم الصغير. عصير ليمون بمقدار ملعقة واحدة صغيرة. خل أبيض بمقدار نصف كوب. فلفل أسمر بمقدار ربع ملعقة صغيرة. ملح طعام حسب الرغبة. كزبرة جافة مطحونة بمقدار نصف كوب. طريقة التحضير
تحتاج فتة ورق العنب إلى فترة قصيرة خلال عملية التحضير والتجهيز لا تزيد عن 50 دقيقة، ويمكن تحضيرها بسهولة من خلال اتباع هذه الخطوات:
نحضر إناء مناسب الحجم، ونضعها على النار المتوسطة ونضيف إليه الزيت النباتي ونتركه حتى يسخن.
طريقة فتة ورق عنب بلدي
يتم تحريك المكونات مع بعضها البعض ثم نضيف إليه الكزبرة المفرومة والفلفل الأسود والخل الأبيض وعصير الليمون والملح مع الاستمرار في تقليب المكونات حتى تختلط مع بعضها البعض. نترك الإناء به جميع المكونات على النار ليغلي حتى تنضج جميع المكونات. نقلل درجة الحرارة عندما يغلى الإناء ونتركه لمدة 5 دقائق ثم نرفعه عن النار. ورق العنب يتم رصه في أطباق التقديم الجاهزة ثم نضع الخلطة التي قمنا بتجهيزها ثم نقطع الخبز ثم اللبن الزبادي. يتم تقديم الوجبة وهي ساخنة. القيمة الغذائية لورق العنب
يعتبر ورق العنب من الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية المنخفضة حيث إن كل 5 ورقات من العنب يمكنهم أن يمدوا الجسم ب14 سعر حراري. كما أنه يعتبر مصدر جيد إلى الفيتامينات العديدة ومنها فيتامين b6 وفيتامين a وفيتامين ها. بالإضافة إلى الحديد وحمض الفوليك، كما أنه من الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول والدهون والصوديوم. تحدثنا في هذا المقال عن طريقة فتة ورق العنب وتعرفنا على المكونات وطريقه التحضير بالإضافة إلى القيمة الغذائية لورق العنب. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة فتة ورق عنب يرقات
وصفة فتة ورق عنب ورق العنب هو وجبة عربية بسيطة وشعبية ومعروفة في جميع أنحاء الوطن العربي حيث يتم طهي بطرق متنوعة حسب عادات الدولة، وتعتبر أوراق العنب من أكثر الوجبات التي يستهلكها جميع الأفراد والعائلات دون استثناء؛ لها مذاق لذيذ جدا، وهنا سنشرح طريقة تحضير ورق العنب. وصفة فتة ورق عنب
سنقوم بشرح كيفية القيام بعمل "ورق العنب" باستخدام الزبادي:
كيلو ونصف ورق عنب مسطح
ما يقرب من نصف كيلو جرام من الزبادي
ما يقرب من نصف كوب دبس رمان
2 كوب بذور دي رمان
كيس نعناع
ثوم مفروم
سمن
1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف
1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
ملح الطعام
فلفل أسود مطحون طازج
1/2 كوب لوز محمص
طريقة التحضير:-
في وعاء، اخلطي ملعقة من السمن والثوم المفروم والكزبرة ورشي عليها القليل من زيت الزيتون. طريقة تحضير الصلصة:
في وعاء، اخلطي اللبن مع رشة ثوم، نعناع مجفف، زيت زيتون، ملح وفلفل. في طبق التقديم، رتب الخبز المحمص وورق العنب واللبن ودبس الرمان. أخيرًا، رتبي ثمرة الرمان على الفتات وقدميها مع هنا وشفا. فوائد ورق العنب
لاستهلاك أوراق العنب مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ومنها ما يلي:
تمتلئ أوراق العنب بمحتويات متنوعة، غالبًا الأرز ولحم الخنزير والأعشاب، يختلف محتوى الدهون والسعرات الحرارية فيها اعتمادًا على الحشوة.
طريقة فتة ورق عنب طبيعي
طريقة فتة ورق العنب تعد من الأفكار الجديدة التي يمكن أن نستخدم فيها ورق العنب لنحصل على الطبق الشهي واللذيذ، لذا يُمكنك تجهيزها بعدة طرق وسوف نتطرق إليها خلال هذا المقال. مكونات فتة ورق العنب
ورق عنب بمقدار 30 ورقة ويتم سلقها نصف سلق. خبز بمقدار 2 رغيف أو يتم وتقطيعها إلى القطع الصغيرة. لبن زبادي مخفوق بمقدار نصف كوب. بصل واحدة يتم تقطيعها إلى شرائح طولية. طماطم معلبة بمقدار نصف كيلوغرام. ثوم مهروس بمقدار خمسة فصوص. أي نوع من الزيت النباتي بمقدار ملعقة واحدة كبيرة. صلصة الطماطم بمقدار كوب واحد. الطماطم يتم تقطيعها إلى المكعبات ذات الحجم الصغير بمقدار حبة واحدة. عصير الليمون حامض بمقدار ملعقة واحدة صغيرة. خل أبيض بمقدار نصف كوب. فلفل أسود بمقدار ربع ملعقة صغيرة. ملح الطعام حسب الرغبة. كسبرة جافة مطحونة بمقدار نصف كوب. خطوات تجهيز فتة ورق العنب
نحضر إناء مناسب الحجم ونضعه على النار. نجعل الحرارة متوسطة. نضيف إلى هذا الإناء كمية من الزيت النباتي ونتركه حتى يسخن. تتم إضافة الثوم المهروس والبصل المقطع مع التقليب الجيد للمكونات حتى يتغير لون البصل. تتم إضافة كل من مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم والطماطم المعلبة والبصل والثوم.
تشتهر أوراق العنب بانخفاض مستوى السعرات الحرارية فيها ومحتواها العالي من الألياف. أوراق العنب وفيرة بفيتامينات أ
أوراق العنب مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة. بينما توجد أيضًا في عصير العنب واللب، فإن الأوراق لها نصيب الأسد. يساعد وراق العنب الأحمر في تحسين الدورة الدموية، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تدفق الدم عبر الأوردة، وهو مرض يعرف باسم القصور الوريدي المزمن. تتضمن عملية حشو وطهي ورق العنب إضافة القليل من التوابل والأعشاب، واعتمادًا على تلك المستخدمة، فإن هذه التوابل والأعشاب توفر مجموعة متنوعة من الفوائد للطبق. القيمة الغذائية لورق العنب
تتمتع أوراق العنب بقيمة غذائية كبيرة بسبب محتواها العالي من العناصر الغذائية وسميتها المنخفضة، كما هو الحال مع الدهون والكوليسترول والصوديوم والسكر، فهي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، بما في ذلك الفيتامينات (K) و (A) و (E) و (C) و (B6). ضبط نسبة السكر في الدم: نسبة السكر في الدم لأوراق العنب هي (1) وهي منخفضة للغاية، والحد الأقصى للكمية التي يجب استهلاكها من هذا الحمل هو حوالي (100) في الأفراد الأصحاء، لذلك، يتم تشجيع الأشخاص المصابين بداء السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي على جعل أوراق العنب نظامهم الغذائي المفضل.
- نزين بطبقة خبز مقلي ثم بقدونس مفروم وفوقه حب الرمان ومن ثم نقدمه.
0541516163 - 0148488354 -
طلب خدمة
Products search
الرئيسية
من نحن
جميع المنتجات
خدماتنا
طلبات الجملة
توريد وتنفيذ
طلب خدمة صيانة
العروض
تواصل معنا
شكاوى وملاحظات
تسجيل الدخول
سلة المشتريات / 0 ر. س. 0
لا توجد منتجات في سلة المشتريات. سلة المشتريات
الرئيسية / أدوات سباكة
210 ر. س. حدد الكمية المطلوبة واطلب للحصول على عرض السعر
الوحدة: حبة
kurtrowe خلاط دش كامل اتوماتيك الماني
كمية kurtrowe خلاط دش كامل اتوماتيك الماني
رمز المنتج: 1100355
التصنيف: أدوات سباكة
الوصف
منتجات ذات صلة
عرض المنتج
أدوات سباكة
تي 1/2 حار نامات 3 ر. س. إضافة إلى السلة
كوع سن نحاس 1 * 3/4 حار شانال 11 ر. س. ماكينة كرسي افرنجي اسباني ضغط تحت برتقالي 41 ر. خلاط دش كامل مجانا. س. غطاء كرسي افرنجي جاد خزفية 79 ر. س. سيفون روكا نيكسو كامل ابيض 605 ر. س.
GACA خلا ط مغسلة عربي 51 ر. س. طبة نحاس 11/2 22 ر. س. جلبة 75*75 باور بلس 29 ر. س. إضافة إلى السلة
خلاط دش كامل صالح
خلاط دش كامل اسود
صناعه / صيني
ضمان / سنتين
سماعه مع اللي
جودة عالية
للاستفسار عن المنتج يرجى التواصل معنا على الرقم 📞0566101047☎️📞 لخد متكم بشكل أفضل
💎عرض قوي وجديد بسعر مناسب💎
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
راجع اعلاناتي لمزيد من العروض
واضغط على المتابعة ليصلك كل جديد
(تابعنا ليصلك كل جديد
ولا تنس وضع تقييم لصفحتنا)
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
التوصيل إلى جميع مناطق المملكة
خلاط دش كامل مجانا
50
(شامل الضريبة)
خلاط دش استحمام - رايز
SAR 156. 34
خلاط دش استحمام - ستارك
نفدت الكمية
خلاط دش روم - بولد
SAR 162. 12
خلاط شاور - يوروسمارت
SAR 322. 00
خلاط دش مخفي - كومو
SAR 315. 04
خلاط دش استحمام ظاهر - كومو
SAR 184. Search results for: 'دش كامل مع خلاط'. 00
خلاط دش - اليكسز
SAR 1٬108. 93
Last Added Items
أضف إلى السلة
Remove This Item
Go to Wish List
قائمة الأمنيات فارغة
تواصل معنا
920011124
أرسل بريد الكتروني
تواصل معنا عبر الواتس اب
الدردشة
خلاط دش كامل للبيع
طقم خلاط روكا سيلفر من Roka Alchayip Roka Chayeb EGP 1, 599. 00 إضافة إلى السلة إضافة الى المفضلة إزالة من المفضلة إضافة الى المفضلة تخفيض! طقم خلاط روكا 88 هاندميكسر من Roka Alchayip Roka Chayeb EGP 1, 550. 00 إضافة إلى السلة إضافة الى المفضلة إزالة من المفضلة إضافة الى المفضلة تخفيض! غير متوفر في المخزون طقم خلاط روكا 80 من Roka Alchayip Roka Chayeb EGP 1, 199. خلاط دش كامل مع. 00 قراءة المزيد إضافة الى المفضلة إزالة من المفضلة إضافة الى المفضلة تخفيض! غير متوفر في المخزون طقم خلاط SlimLine IdealStandard شجرة سفلى من إيديال ستاندرد IDEAL STANDARD EGP 2, 489. 00 قراءة المزيد إضافة الى المفضلة إزالة من المفضلة إضافة الى المفضلة تخفيض! غير متوفر في المخزون طقم خلاط SlimLine IdealStandard بمطبخ شجرة عالي من إيديال ستاندرد IDEAL STANDARD EGP 2, 797. 00 قراءة المزيد إضافة الى المفضلة إزالة من المفضلة إضافة الى المفضلة تخفيض! غير متوفر في المخزون طقم خلاط SlimLine IdealStandard بمطبخ حائطى من إيديال ستاندرد IDEAL STANDARD EGP 2, 624. 00 قراءة المزيد إضافة الى المفضلة إزالة من المفضلة إضافة الى المفضلة تخفيض!
خلاط دش كامل مع
الأدوات والمواد اللازمة كيفية إصلاح تسريب المياه من خلاط الدش من الممكن أن يتعرض خلاط الدش (Shower Mixer) في حوض الاستحمام لتسريب ماء عند مرور وقت على استخدامه، قد يكون سبب التسرب هو المعادن التي توجد في الماء، بحيث تعمل هذه المعادن على تكلّس في الأطراف الخاصة بخلاط الدش ومن الممكن أيضاً أجزاء الخلاط، لذلك يجب علينا يجب فحص الخلاط من فترة إلى أخرى والقيام بعمليات التنظيف باستمرار؛ للحفاظ على الخلاط لأطول مدة ممكنة، في حال لاحظنا وجود تسرب للماء في خلاط الدش يجب أن نتبع العديد من التعليمات الموجودة في هذا المقال للقيام بصيانة الخلاط بطريقة احترافية وسهلة. خلاطات دش - الحمام للبيع في مصر | أوليكس مصر - OLX. الأدوات والمواد اللازمة: شريط تيفلون. مفتاح إنجليزي ذو حجم مناسب. مفك عادي صغير. قطع مطاطية (جلدة) قياس 3/4 إنش (وهو القياس المنتشر لخلاط الدش).
2) فك خلاط الدش: عند القيام بعملية فك خلاط الدش من الحائط، يجب التأكد من عدم وصول الماء (الساخن والبارد) بشكل كامل عن خلاط الدش، نقوم بفتح خلاط الدش لتصفية الماء داخل الأنابيب ، بعد ذلك نقوم باستعمال المفتاح الإنجليزي لفك الصواميل التي تثبت خلاط الدش في الحائط، نحرك الصامولة باتجاه عكش عقارب الساعة، يجب علينا فك الصواميل بشكل متوازي. 3) استبدال الجلدة: يجب علينا التأكد من الجلدة في خلاط الدش، في حال كانت الجلدة تالفة وغير صالحة للاستخدام نقوم بوضع جلدة جديدة، في الغالب نحتاج جلدتين تكون قياسها 3/4 إنش، نستخدم المفك العادي لفك الجلدة القديمة. خلاط دوش. 4) إعادة تركيب خلاط الدش: عندما نقوم بتركيب الجلدة الجديدة نبدأ بتركيب الخلاط في الحائط، نقوم بتحريك الصواميل مع عقارب الساعة، قد نحتاج لشد الصواميل بشكل متوازي في بعض الأوقات نضع التيفلون؛ لمنع تسرب الماء. أقرأ التالي منذ 6 ساعات كيف تساعد الثلاجة في إزالة البقع العنيدة والروائح الكريهة من الملابس منذ 18 ساعة مسؤوليات مشرفي العاملين في التدبير الفندقي منذ 18 ساعة مهام مشرف الأدوار في التدبير الفندقي منذ يومين ماذا يحصل إذا لم نقم بغسل الملابس الجديدة؟ منذ يومين طريقة تنظيف مقلاة الستانلس ستيل لتعود وكأنها جديدة منذ يومين مهام مساعد مدير إدارة التدبير الفندقي منذ يومين دور المشرفين في إدارة التدبير الفندقي منذ 3 أيام مسؤوليات ومهام العاملين بإدارة التدبير الفندقي منذ 3 أيام واجبات ومسؤوليات مدير إدارة التدبير الفندقي منذ 3 أيام نصائح وخطوات للتقليل من هدر الطعام في رمضان