مع دخول فصل الصيف وأيضًا إقتراب الأعياد تقوم السيدات بالتوجه إلى صالات التجميل حتى يقومون بصبغ شعرهم، ولكن هذا الأمر مرهق للشعر لأنهم يستخدمون الصبغات الكيميائية التي تتلف الشعر وتؤدي إلى تساقطه لذلك نقدم لك طريقة صبغ الشعر بالنسكافيه والكركم في المنزل بكل سهولة دون أي ضرر لشعرك، واحصلي على لون مميز. صبغ الشعر بالنسكافيه والكركم
نقدم لك سيدتي طريقة صبغ الشعر في المنزل بسهولة ومكونات متوفرة في مطبخك وفي أقل وقت وبأقل الإمكانيات، وذلك بالطريقة التالية:
المكونات
عدد ٢ حبة من بياض البيض. عدد ٤ ملاعق كبيرة من النسكافيه سريع الذوبان. وعدد ٦ ملاعق كبيرة من الكركم. عدد ٧ ملاعق من زيت الزيتون. أنبوبة أكسجين تركيز ٩٪. تلوين الشعر بالنسكافيه
أولاً، عليك ارتداء جوانتي طبي حتى لا تلتصق المكونات بيديك. داستر إكستريم EXTREME DUSTER.. السلسلة المحدودة الراقية ذات المظهر الحصري. الآن اخفقي بياض البيض حتى يصبح مثل الفوم له رغوة. أضيفي إليه النسكافيه واخفقي مرة أخرى. ضعي الكركم عليه، ثم أكملي خفق. الآن قومي بوضع زيت الزيتون وقلبي، ثم بعد ذلك اسكبي الأكسجين وقلبي جيداً. استخدمي نوع شامبو مناسب لتتخلصي من أي زيوت عالقة بشعرك واغسليه جيداً. قومي بتجفيف شعرك جيداً. عليك الآن أن تقسمي شعرك إلى خصل صغيرة.
لون الدورة بي بي
حضر ختام الفعاليات الدكتور محمد فريد شوفى مدير مديرية الشباب والرياضة بسوهاج، ومحمد حسنى مسئول مكتب شباب ذوى الهمم بالوزارة، ومحمد زكريا وكيل الرياضة بالمديرية، وعلى ضوح المدير التنفيذى لنادى الإيمان للمعاقين بسوهاج.
لون الدورة بني أمية
وقالت وزارة الدفاع الروسية إنها دمرت مدرج طائرات ومستودعا يضم أسلحة أمريكية وأوروبية في مطار عسكري قرب مدينة أوديسا الأوكرانية، وذلك باستخدام صواريخ "أونيكس" عالية الدقة. كما أعلنت أن أنظمة دفاعها الجوي أسقطت مقاتلتين أوكرانيتين من طراز سوخوي-24إم فوق منطقة خاركيف. وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية اللواء إيجور كوناشينكوف صواريخ جو أرض عالية الدقة دمرت، أمس السبت، 17 موقعا عسكريا في أوكرانيا بينها 8 مناطق لتجمع المعدات العسكرية والعسكريين، و5 مواقع لإطلاق القذائف والصواريخ، بالإضافة إلى نقطتين محصنتين. لون الدورة بني أمية. وأضاف أن القوات الجوية الروسية دمرت مركزي قيادة ونقاط محصنة ومناطق لتمركز القوات والمعدات، بالإضافة إلى مستودعات للذخيرة والوقود. وأوضح أيضا أن القوات الروسية تمكنت من القضاء على "200 متطرف"، وأنها دمرت 23 مدرعة ومركبة عسكرية. وأشار إلى أن أنظمة الدفاع الجوي الروسية أسقطت "سو-25" تابعة للقوات الجوية الأوكرانية في منطقة خيرسون، وتم إسقاط طائرتين مسيرتين واعتراض 12 صاروخا أطلقتها راجمات صواريخ "سميرش" في منطقة كاميونكا في منطقة دونيتسك. إجلاء مدنيين من ماريوبول
على صعيد آخر، قالت وزارة الدفاع الروسية، اليوم الأحد، إن مجموعتين من المدنيين غادرتا، أمس السبت، المنطقة السكنية المحيطة بمصنع الصلب في آزوفستال في مدينة ماريوبول في جنوب أوكرانيا.
ويمكن لخيارات تحديد النسل التي لا تحتوي على هرمون الاستروجين أو جرعة منخفضة من الاستروجين أن تجعل بطانة الرحم أقل استقرارًا، الأمر الذي قد يؤدي إلى نزيف خلال الدورة عادة ما يكون خفيفًا، وبالتالى يمكن أن يظهر أيضًا بنيًا ، مرة أخرى ، بسبب الأكسدة. لون الدورة بني عفيف. لكن ضع في اعتبارك، هذا طبيعي تمامًا. متى عليكِ القلق من الدماء البنية؟
عندما تبدأ في رؤية الدم البني غير المرتبط بدورتك أو بعد ممارسة الجنس، لأن ذلك علامة على وجود عدوى خميرة أو بكتيرية أو تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، أو حتى مشكلة تتعلق بالحمل مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم. وقد يكون أيضًا علامة على متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، وهو اضطراب هرموني عندما لا يقوم المبيضين بإطلاق بويضة بشكل منتظم.
ذات صلة عمل سلطة الأفوكادو طريقة عمل الأفوكادو
السلطات
تُعتبر السلطات من المُقبلات التي يفتتح بها المرء وجبته الأساسيّة، وهي عادةً ما تحتوي على الخُضار المُختلفة وتُزيّن بتتبيلة مُميّزة، وقد يُضاف لسلطات مكوّناتٍ أخرى كالدجاج، والخبز المُقرمش، والجبن وغيرها، ولعلّكم قد سئمتم من أنواع السلطات بمكوّناتها المُعتادة وترغبون ببعض التغيير، ولذلك ستجدون في هذا المقال وصفات مُختلفة لسلطات مع مكوّنٍ جديد وهو الأفوكادو، ذلك أنَّ الأفوكادو يحتوي على عناصر غذائيّة مُهمّة من الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها، وإليكم فيما يلي طريقة عمل هذه الوصفات. سلطة الأفوكادو
المكوّنات
حبّتان من الأفوكادو مُقشَّرتان، ومنزوعتان من البذرة، ومُقطَّعتان. حبّة من البصل الحلو، مفروم. حبّة من الفلفل الأخضر الحلو مُقطَّع الى مكعبات. حبّة من البندورة المفرومة. ربع كوب من الكزبرة الطَّازجة المفرومة ناعماً. عصير نصف حبة من اللَّيمون الأخضر الحامض. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير
نضع جميع المكوّنات في وعاء متوسِّط الحجم مع التقليب، ونُبهّر بالملح والفلفل الأسود. طريقة عمل الافوكادو. سلطة الأفوكادو الفارسيّة
أربع حبّات من البندورة مُقطَّعة مكعبات.
طريقة عمل عصير السوبيا - يمي ليالينا
* نقطّع جبن الفيتا بحذر إلى مكعّبات صغيرة حتى لا تتفتت. * نضع جميع المكونات في طبق التقديم ونخلطهم بحذر ثم نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل الابيض. * نزين الطبق بالجوز المفروم. فيديو وصفة سلطة الأفوكادو والبرتقال
للمزيد من المعلومات حول وصفة سلطة الأفوكادو والبرتقال شاهد الفيديو.
نفرغ العصير في وعاء مناسب، ونحفظه في الثلّاجة لمدّة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين ليكتسب البروده. نسكب العصير في كؤوس ليكون بذلك جاهزاً للتّقديم. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا