SMS
السلام عليكم
بعض الأحداث في الحياة هي كالحد الفاصل ما بين قبل هذا الحدث.. وبعد هذا الحدث..
وهذا هو الخط الآن بين ما هو قبل وما هو بعد..
التعليقات: 1 | الزيارات: 3٬168 | التاريخ: 2013/05/16
مصنف في SMS, ودّي
قبل أن تتوفى والدتي رحمها الله أعترف
أني لا أتجرأ أن أكتب شيء عنها،
خشية أن تقرأه وخوفاً من أن لا يعجبها. ولكني كتبت فقط (أن لا دجاج كدجاج أمي)
وحين قرأتها هي ابتسمت..
وعلمت ما أقصد 🙂
تعليقات 4 | الزيارات: 2٬317 | التاريخ: 2012/09/14
مصنف في SMS, أخضر, ودّي
كم عمر السر؟
لماذا يعتقد البعض أم مرور عام أو عامين على السر فإنه يمكن إفشاؤه؟
هل يمكن أن يحتفظ 3 أشخاص فأكثر بسر ما؟
ما هي المواضيع التي يمكن أن تكون سراً؟
هل هناك سر كبير؟ وسر صغير؟ وسر حقيقي وسر …. ؟
أحمل في قلبي سراً عظيماً.. فهل سأستطيع الاحتفاظ به لصاحبه؟
تعليقات 5 | الزيارات: 2٬451 | التاريخ: 2012/03/30
مصنف في SMS
غالباً تفكر أنت ماذا سيعجبك بي، وكيف أستطيع أن أقوم بتلك الأفعال التي تعجبك. لكن هل فكرت: هل ستعجبني أنت؟ وكيف ستقوم بتلك الأفعال الي ستعجبني؟
ابحث عن حقوقهم عليك، كي تحصل على حقك منهم! التعليقات: 1 | الزيارات: 2٬321 | التاريخ: 2012/02/26
إذا كانت لديك القدرة العالية لتحمل الضغط، فلن يؤدي ذلك الا لمزيد من الضغط..
وعندما تقلل من هذه القدرة فإنك ستجد نفسك أقل استثارة.. سؤال غبي أقدر أسوي تحريض لنفسي ؟ - عالم حواء. وأكثر صبرا 🙂
تعليقات 6 | الزيارات: 2٬544 | التاريخ: 2011/06/18
….
سويت تحريض - عالم حواء
كله بيدي ما چان لآزٍمٍ اسمح لنفسي اتمادى او اثق بشخص ابدا ڱڵـه. بسببي اي. مسحت دموعي. خلص. م̷ـــِْن هاي اللحظه بعد ماكو شي اسمه خوف راح ابني نفسي بنفسي واسند نفسي بنفسي ما راح احتاج اي شخص راح اعوض خسارة اهلي وخسارة نفسي والعوض بالله اي ماراح اسمح لاي شخص يدخل بحياتي او يسيطر عليهه او يتحكم بيه مستحيل لٱ عهد ولا غيرة وكلامي ومشاعري الي كنيتهه وگلتهه كلهه اتراجع عنهه انعل ابو الحب لابو...... اخذت ملابس م̷ـــِْن الكنتور حتى اغير الفستان. حطيت ايدي على رگبتي اتذكرت اللسلسه جريتهه حييل بحيث. تركت اثر برگبتي وجرح هاي حتى ما اعيد و اوگع بمصيده مخادعين اصحاب وجهين مثل عهد طحت بالسلسه شمرتهه يم سله النفايات الي بالغرفه اخذت ملابسي وفتت للحمام.................
غيداء... بعد ما كفت الناس صعدت لغرفتي انه وطلبت منى تصعد وياي لان گاعدة على جمر اريد افتهم ليش اجت م̷ـــِْن البصرة لبغداد وشنو المرسال الي دازه حازم. وصلت للغرفه انه ومنى وبنات وياي طبيت وهنه راحن نزلن بقيت انه ومنى گعدت طلبت منهه طلعلي دشداشه م̷ـــِْن الكنتور غيرت البدله اووف ارتاحيت تخنگ. بس الصمت سيد المكان كسرت الصمت حچيت بتردد. سويت تحريض - عالم حواء. اي منى شلونج منى... امم ټمـٱمـ الحمدلله مادام انتي زيني انه هم زينه غيداء.... دومج ان شاء الله زينه ما گتيلي شعجب اجيتي منى... ليش اكو وحده ما تحضر خطوبه اختهه غيداء... ههه لٱ مو هيج قصدي بس شلون سمعتي... قاطعتني منى... م̷ـــِْن امج واخواتج عزمن امي ودريت واجيت وياهن غيداء... زين هااا خوش لعد.
سؤال غبي أقدر أسوي تحريض لنفسي ؟ - عالم حواء
مـآبيهم سـند گلهم يگسـرون آلظـهر ✋😔🍂
آلمـلآزم عهد والقاصرة بقلمي tabarak_al_atabi.................. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
غيداء... بعد الخطوبه شفت منى وجهه ثگل حييل وراحت گعدت بعيد عني اما بالنسبه لخواتي ولا چنهن صح باركلي بس كل وحده گاعدة وملتهيه بنفسه اما مسرة اووف يا مسرة لْـۆ بس ادري وين راح چان رتاحيت لٱ وانوب حتى وسن ماكو اووو. طبعا صدگ وسن ماكو ما شفتهه م̷ـــِْن بدايه الحفله لحد هسه والله گلبي ناغزني مادري شكو هاي ما تغيب ولا تضل وحدهه الا تسوي مصيبه لْـۆ مشكله الله يستر منهه و•اللّـہ̣̥ فلا مرتاحه ابدا اوووف نزلت راسي باوعت على يدي بيهه حلقه ولازمه بيهه الرساله مال حازم جريت حسرة وذبيتهه بعد شيريد مِڼـّي الزمن چان رتاحيت بعد مرور ساعتين
غيداء.... بعد ساعتين خلصت الحفله والناس راحت وانه صدگ تعبت ضلن امي وخواتي ثنين ومنى وامهه. اجت وسن. فاتت وسن..... السلام عليكم الكل... وعليكم السلام يا هَــْـِْـْْـِلاّ غيداء... اجت وسن اتقربت مِڼـّي باركتلي. وسن.... تقربت يمهه همست يم اذانهه مبروك يا عروس ريت هاي الفرحه ⌣{دِْۈۈۈۈ/يّارٌبْ_مـْو_يـّوّمٌ غيداء... تهمس يم اذني ومبينه حچايتهه بيهه معنى.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كروشات
انا الان باسبوع 36
بنات انا عندي ولادتين الاولى قيصري والثانيه طبيعي وبكل الولادتين بناتي يبرزن ببطني تكرمون ويبدا الطلق عندي حامي ومتواصل والرحم يفتح ببطء شديد بعد ماتسوي لي الطبيبه تحريض لما ادخل ولاده يكون حيلي منهد تماما من الطلق الان افكر اسوي تحريض بعد مااكمل 38 اسبوع ان شاء الله بحيث افتح الرحم قبل الطلق واتفادى مشكلة التبرز بالرحم بس متردده وخايفه انصحوني خصوصا اللي مجربين
7
فيتامين "أ" وحدة دولية
10
149
الكولين "ملي جرام"
6. 3
9. 9
الفولات "ملي جرام"
19
15
فيتامين ب6 "ملي جرام"
0. 165
0. 249
فيتامين ب5 "ملي جرام"
0. 589
0. 805
فيتامين ب3 "ملي جرام"
1. 274
1. 61
فيتامين ب2 "ملي جرام"
0. 066
0. 06
فيتامين ب1 "ملي جرام"
0. 052
0. 05
فيتامين ج "ملي جرام"
0. 4
0
المنجنيز "ملي جرام"
0, 262
0. 262
النحاس "ملي جرام"
0. 206
0. 362
الزنك "ملي جرام"
0. 29
0. 44
الصوديوم "ملي جرام"
2
1
البوتاسيوم "ملي جرام"
656
696
الفسفور
62
المغنيسيوم "ملي جرام
43
54
الحديد "ملي جرام"
1. هل أكل سبع تمرات على الريق يزيد الوزن الطبيعي. 02
0. 9
الكالسيوم "ملي جرام"
39
64
الألياف "جرام"
8
6. 7
الدهون "جرام"
0. 39
0. 15
الكربوهيدرات "جرام"
75. 03
74. 97
البروتين "جرام"
2. 45
1. 81
السعرات الحرارية "سعرة حرارية"
282
277
الماء "ملي لتر"
20. 53
21. 32
فوائد تناول التمر على الريق
يوجد العديد من فوائد تناول التمر على الريق والتي سنتعرف عليها بالتفصيل في الآتي:
1_ التحسين من مرونة البشرة
التمر يحتوي على الكثير من الخصائص التي تساعد على التحسين من مرونة البشرة من أهمها فيتامين ج، حيث أنه يزيد من إنتاج الكولاجين. بالإضافة إلى أن مركبات الفلافونويد الموجودة في ثمرة التمر تساعد على عدم تعرض البشرة للحروق أثناء التعرض إلى الشمس.
هل أكل سبع تمرات على الريق يزيد الوزن الطبيعي
هل التمر مفيد لخسارة الوزن؟ هناك القليل من الأبحاث حول تأثيرات التمر على فقدان الوزن. لاحظ الباحثون الذين يقفون وراء إحدى الدراسات أن الطريقة الأساسية للوقاية من السمنة تتضمن تثبيط إنزيم ليباز البنكرياس ، وهو إنزيم ينتجه البنكرياس. في الدراسة ، اختبروا العديد من مستخلصات التمر ووجدوا أنها تثبط هذا الإنزيم، وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday. في تجربة إكلينيكية أجريت عام 2020 ، وجد الباحثون أن تناول ثلاث تمرات يوميًا لم يؤد إلى زيادة مؤشر كتلة الجسم (BMI). هل أكل سبع تمرات على الريق يزيد الوزن Archives - الراقية. لذلك يبدو أنه يمكن للأشخاص تناول عدد قليل من التمر كل يوم دون أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. لاحظ مؤلفو الدراسة أنه على الرغم من احتواء التمر على نسبة عالية من السكر ، إلا أنها منخفضة على مقياس مؤشر نسبة السكر في الدم ، مما يعني أن لها تأثيرًا أقل على نسبة السكر في الدم من الأطعمة التي تحتوي على سكر المائدة. لاحظ باحثون آخرون أن الأنظمة الغذائية التي تجمع بين الأطعمة عالية الدهون والأطعمة عالية نسبة السكر في الدم تعزز زيادة الوزن. لذلك ، قد يستفيد الأشخاص ذوو المذاق الحلو من استبدال الأطعمة السكرية الأخرى بالتمر. الفوائد الصحية للتمور قد يقدم التمر مجموعة من الفوائد الصحية، وهي: -تقليل أعراض مرض الزهايمر مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف ، وهو حالة تؤثر على الذاكرة والقدرة على التفكير.
-محاربة السرطان قد يساعد التمر في محاربة السرطان أو الوقاية منه. وجدت ورقة بحثية واحدة أن التمر قد يحسن وظائف الكبد ويقمع سرطان الكبد. وأشارت دراسة أخرى، إلى أن التمر قد يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، أشارت أبحاث أخرى إلى أن الفواكه المجففة ، مثل التمر ، قد تساعد في الوقاية من سرطانات الجهاز الهضمي. فوائد تمر العجوة للرجال لا تظهر الأبحاث أن تناول تمر العجوة يوفر أي فوائد للصحة الجنسية للذكور. ومع ذلك ، فإن المحتوى الغذائي العالي للفاكهة قد يعزز الصحة العامة ويساعد على الوقاية من الأمراض للأشخاص من جميع الجنسين. الفوائد المحتملة تشير بعض الدراسات إلى أن التمر قد يفيد الصحة بعدة طرق، وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday. -قد يساعدون في علاج العقم في ممارسات الطب الأفريقي التقليدي ، استخدم الأشخاص التمر منذ فترة طويلة لعلاج العقم عند الذكور. ومع ذلك ، هناك ندرة في البحث العلمي لدعم فعاليتها لهذا الغرض ، وفقًا لإحدى الدراسات. هذه الدراسة لم تخضع بعد لمراجعة الأقران. هل أكل سبع تمرات على الريق يزيد الوزن المثالي. واختبر الباحثون آثار التمر على خصوبة الفئران المصابة بالعقم الناجم عن السموم العصبية.