اهتم بآراء المقربين حول نقاط قوتك وضعفك: اقرأ وتفحص بتمعن ما هي نقاط القوة التي أشاد بها الأشخاص المحيطون بك والمقربون إليك باستمرار، وما هي الإخفاقات التي قمت بها والجوائز والتقديرات التي حصلت عليها. اسأل الآخرين عن نفسك: حتى تتأكد من أنك قد حددت واكتشفت نقاط قوتك، اسأل الأشخاص الغُرباء عنك عبر مواقع التواصل الاجتماعي مثلًا، واطلب منهم أن يحددوا لك نقاط القوة والضعف التي لديك وما هي أبرز إمكانياتك وقدراتك، وبعد ذلك قم بجمع كل هذه المعلومات والأفكار التي حصلت عليها، ومن هنا ستتمكن من العثور على أبرز مهاراتك ونقاط القوة التي ستفيدك بحياتك الشخصية والمهنية. كيفية اكتشاف نقاط القوة والضعف في الشخصية وكيفية التقييم السليم للآخرين - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الصفات التي تدل على ضعف الشخصية
بعد أن قُمنا بتحديد وتوضيح أبرز الأمثلة ذات العلاقة بقوة الشخصية، سنوضح لك هنا أبرز الصفات التي تدل على ضعف الشخصية والتي عليك أن تتجنبها وتحرص على التخلص منها بأسرع وقت ممكن لتتمكن من تحقيق نجاحات وحياتك الشخصية والمهنية، وفيما يلي أبرز الصفات التي تدل على ضعف الشخصية: [٥]
التذمر والشكوى باستمرار، وعدم القدرة على تحمل تقلبات الحياة والمواقف السلبية التي تحدث معك. عدم القدرة والرغبة في الخروج من المنطقة المريحة والمعتاد عليها.
- كيفية اكتشاف نقاط القوة والضعف في الشخصية وكيفية التقييم السليم للآخرين - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- إحذري من هذه الخرافات والأفكار الخاطئة عن الولادة القيصرية | من المصدر
- أسباب النزيف الشديد بعد الولادة - ويب طب
- أسباب متعددة لنزيف بعد الولادة.. بينها الأورام الليفية | الكونسلتو
- تعرف على أسهل نظام غذائي متوسطي لفترة الحمل | موقع السلطة
كيفية اكتشاف نقاط القوة والضعف في الشخصية وكيفية التقييم السليم للآخرين - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تطوير الشخصية
بعد أن تتولد نظرية ثابتة لدى الفرد بأن الشخصية القوية أقدر على تحقيق النجاح من الشخصية الضعيفة، فإننا يجب أن نتطرق للطريقة التي تمثل الجسر والمعبر إلى تحقيق ذلك، وسنتناول فيما يلي عددًا من الوسائل العملية التي تساعد على إبراز نقاط الضعف وتعزيزها تعزيزًا سليمًا: [٦] [٧]
يجب على الشخص أن يدرك تمامًا أنه المسؤول الأول والأخير عن أفعاله وأقواله، وأن ذلك يقع على عاتقه وحده منذ سن البلوغ وليس على الآخرين تحمل نتائج أفعاله وسلوكياته، فمتى ما أدرك عقل الإنسان ذلك أصبح قادرًا على الاستقلال الذاتي وبناء المهارات المتطورة. ينبغي الحرص على الحصول على المعرفة و التعليم الدائم وبمختلف الأشكال؛ وذلك لأن المعرفة قوة وسبيل للوصول إلى الأهداف سريعًا، كما أنها تولّد إحساسًا داخليًا بالرضا عن الذات والقدرة على الاستمرار، بالإضافة إلى أنها وسيلة لكسب المال وتأمين العيش الكريم. يعتقد الكثير من الأشخاص أن قوة الشخصية ترتبط بالصرامة والحزم عند التعامل مع الآخرين، وهو أمر خاطئ تمامًا؛ إذ إن اللين واللطف من أهم الأمور التي تدل على التمكن والقوة وتحقيق السلام الداخلي وظهوره على الشخص من الخارج؛ إذ ليس هناك داعٍ لإبراز الشخصية الهجومية ألبتة.
تحليل الشخصية وفق اختبارات خاصة تسمح لك باختبار نفسك ضمن اختبارات ذكاء و اختبارات نفسية و اختبارات شخصية و اختبارات الحب واختبارات الذكاء العالمي iq
تتميز بدقتها بمعرفة شخصيتك.
حدوث تمزقات أثناء الولادة: وهي قد تحدث في الرحم نفسه بسبب قوة الانقباضات أو في عنق الرحم والمهبل عند مرور الجنين منهما بسبب كبر حجمه أو مروره بسرعة أكبر من المعتاد أو استخدام أدوات حادة في الولادة تتسبب في تهتك المهبل وعنق الرحم. وجود أورام ليفية في الرحم: والتي تحمل كميات كبيرة من الدم وقد تتمزق أثناء الولادة. وقد تكون هناك بعض الأسباب الأخرى لحدوث نزيف بعد الولادة الطبيعية، والتي سنذكرها فيما بعد، لأن الولادة الطبيعية تشترك مع القيصرية في حدوث البعض منها. هل يتكرر نزيف بعد الولادة ؟ في بعض الحالات يتكرر النزيف بعد الولادة وانقطاع دم النفاس. وفي هذه الحالة يكون هناك سبب وراء هذه المشكلة، فقد تكون هرمونات الجسم مضطربة وقد يكون هناك بقايا من المشيمة لا زالت عالقة بالرحم وقد تكون الأم تستخدم اللولب لمنع الحمل فيتسبب في ذلك. وعلى الأم التي ترى نزيف بعد الولادة بفترة التوجه إلى الطبيب لعمل فحص وتشخيص الحالة والبدء في علاجها، حتى لا تفقد المزيد من الدم. أسباب النزيف الشديد بعد الولادة - ويب طب. أسباب نزيف بعد الولادة في بعض الحالات يحدث نزيف بعد الولادة بشكل غير طبيعي، سواء كانت طبيعية أم قيصرية لأسباب عدة. وها هي أشهر الأسباب التي تؤدي لهذا النزف: حدوث تمزق للرحم: وهذا قد يحدث في حالات الولادة الطبيعية والقيصرية.
إحذري من هذه الخرافات والأفكار الخاطئة عن الولادة القيصرية | من المصدر
قريبًا، ستتحول إلى اللون الأبيض المصفر، وسيبدأ التدفق في التناقص. تشخيص نزيف ما بعد الولادة
تعتبر الأعراض واختبارات الدم حاسمة في تشخيص نزيف ما بعد الولادة. سيساعد تاريخك الطبي، وكذلك الفحص البدني، الطبيب في الوصول إلى نتيجة. سيحتاج الطبيب أيضًا إلى معرفة تفاصيل الحمل والمخاض والولادة قبل الوصول إلى أي نتيجة. سيساعد فحص قناة الولادة الطبيب على تحديد ما إذا كان هناك كدمة. يجب فحص المشيمة للتأكد من اكتمالها بينما يعد تقييم حجم الرحم ضروريًا أيضًا للوصول إلى التشخيص. من المرجح أن يتم اجراء اختبارات عوامل التخثر في الدم، وعدد خلايا الدم الحمراء، ومعدل النبض، وضغط الدم، وتقدير كمية الدم المفقود. علاج نزيف ما بعد الولادة
يختلف علاج نزيف ما بعد الولادة اعتمادًا على عوامل مثل صحتك العامة وتاريخك الطبي ومدى حالتك. تعرف على أسهل نظام غذائي متوسطي لفترة الحمل | موقع السلطة. القصد من العلاج هو تحديد سبب النزيف ووقفه. يمكن أن يشمل مسار العلاج الآتي:
يتم إعطاء الأدوية لبدء تقلصات الرحم. ينصح بتدليك الرحم يدويًا للحث على التقلصات. يتم استخراج قطع المشيمة المتبقية من الرحم. يتبع ذلك فحص مفصل للرحم وأنسجة الحوض الأخرى. قد يلزم استخدام بالون بكري أو قسطرة فولي لوقف النزيف داخل الرحم.
أسباب النزيف الشديد بعد الولادة - ويب طب
يعتبر عرق السوس من أشهر المشروبات في رمضان ، ويرى كثير من الناس أنه مشروب مثل العصير والماء ، لكن الأبحاث أثبتت أن له مخاطر متعددة قد يغفل عنها كثير من الناس.
أسباب متعددة لنزيف بعد الولادة.. بينها الأورام الليفية | الكونسلتو
يعرف الجميع اليوم بأن الفصل 222 ليس مادة دينية لأنه لا أساس له في الدين، كما يعلم الجميع بأنه قانون فرنسي وُضع في بداية عهد الحماية بغرض منع الفرنسيين الأجانب من الأكل نهارا في رمضان حتى لا يُهاجَموا من قبل المغاربة، وهو أمر مفهوم، لأن الفرنسيين مستعمرون للبلد، ومهمة وجودهم بالمغرب هي "التهدئة" La passification وليس إثارة النقمة أو استجلاب سخط الجمهور في الفضاء العام، وهذه العوامل كلها زالت ولم تعد موجودة حاليا، والفصل 222 أصبح يستهدف مغاربة وليس أجانب، مواطنين وليس مستعمرين، مما يجعله متنافيا مع السياق المغربي المعاصر. من جانب آخر يبدو واضحا أن الهاجس الأمني هو الذي يظل مهيمنا على القانون الجنائي المغربي والفصول المتعلقة بالحريات، لأن المشرّع المغربي ما زال يخلط بين الحرية والفوضى، تماما كما هو الوعي المحافظ، ولهذا تبذل السلطة جهودا كبيرة لكي تقنع المغاربة بالخوف من الحرية. بينما لا يؤدي اعتماد الهاجس الأمني في موضوع الحريات إلا إلى تكريس التخلف الاجتماعي وإشاعة العنف في الفضاء العام ، والحلّ الحقيقي هو تربية المجتمع على مبادئ العيش المشترك، والاحترام المتبادل القائم على قبول الاختلاف.
تعرف على أسهل نظام غذائي متوسطي لفترة الحمل | موقع السلطة
نزيف ما بعد الولادة هو حالة يحدث فيها فقدان مفرط للدم بعد الولادة بسبب عدم تقلص الرحم بعد الولادة. يعتبر نزيفًا عندما تفقد المرأة أكثر من 500 مل من الدم بعد الولادة الطبيعية أو أكثر من 1000 مل بعد الولادة القيصرية. يعتبر نزيف ما بعد الولادة من المضاعفات الرئيسية أثناء الولادة وبعدها ، والتي يمكن أن تؤدي إلى صدمة وبالتالي الموت. يحدث هذا النوع من النزيف في أغلب الأحيان عند النساء اللائي حاولن الولادة الطبيعية لعدة ساعات ، ولكن انتهى بهن الأمر لإجراء عملية قيصرية. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا عند النساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية مجدولة ولم يدخلن بعد في المخاض. أسباب نزيف ما بعد الولادة
يستمر نزيف ما بعد الولادة ، المعروف باسم الهلابة ، لبضعة أسابيع ويتميز بتدفق كميات من الدم تشبه الدورة الشهرية ، والتي تعتبر طبيعية. ومع ذلك ، عند فقدان كميات زائدة من الدم ، فهذه علامة على حدوث نزيف، ويجب تحديد سببها وبدء العلاج في أسرع وقت ممكن. بعض الأسباب المحتملة لنزيف ما بعد الولادة هي:
العمل المطول ، لأكثر من 12 ساعة. الرحم ونى ، وهو فقدان الرحم لقدرته على الانقباض. انتفاخ كبير في الرحم أثناء الحمل بتوأم أو أكثر.
من اليوم الثاني حتى نهاية الأسبوع الثاني من الولادة يقل الدم قليلًا ويصبح في غزارة دم الحيض الشهري، ويقل حجم الجلطات الدموية ويتغير لون الدم إلى الأحمر البني أو الزهري، وعند الوصول للأسبوع الثاني يقل حجم الدم كثيرًا، لكن قد تلاحظ الأم خروج الدم بعد إرضاع طفلها طبيعيًا أو بعد أداء نشاط جسدي. من الأسبوع الثالث للسادس من الولادة يختفي الدم ويظهر بدلًا منه إفرازات بنية أو صفراء وقد يبدأ الدم في الظهور مرة أخرى مع نهاية الأسبوع السادس وهو دم الحيض دلالة على عودة الدورة الشهرية لطبيعتها خاصةً مع الأم غير المرضعة. مضاعفات ما بعد الولادة
تسير الولادة جيّدًا في الوضع الطبيعي، لكن يمكن أن تحدث مجموعة من المشكلات والمضاعفات عند الولادة أو بعدها، وقد يسبّب ذلك خطرًا على الأمّ أو الطفل أو كليهما، وقد يحتاج الطفل إلى الولادة الجراحيّة عن طريق إجراء عملية قيصرية ، وتشمل المشكلات والمضاعفات المحتملة والمرتبطة بالولادة ما يأتي: [٨]
الولادة المبكّرة، وهي التي يبدأ المخاض فيها قبل 37 أسبوعًا من الحمل. وجود مشكلات في الحبل السرّي. وجود مشكلات في وضعيّة الطّفل، مثل الولادة المقعدية، إذ يُخرج فيها الطّفل قدميه في البداية.