الكمثرى او ( الإجاص) فاكهة رائعة الشكل والطعم والفائدة. و فوائد الكمثرى الغذائية والصحية لا يستهان بها. فهي من العناصر الغذائية الجيدة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، ومركبات الأكسدة القوية. وتؤدي دورا كبيرا في الصحة بشكل عام ليس غذائيا فحسب بل ان لها فوائد علاجية متعدده. فهي تحتوي على الكثير من المركبات المضادة للأكسدة، و الفيتامينات ، والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل يومي. 6 من فوائد الكمثرى المهمة منها تعزيز المناعة والتخسيس. إضافة الى انها لذيذة الطعم ، وحلوة المذاق، كما تعتبر من اقل الفواكه في السعرات الحرارية. اليك اهم فوائد الكمثرى التي اقترنت بالدراسات. ماهي الكمثرى ( الإجاص)
هي ثمار تشبه التفاح غير انها على شكل قمع تقريبا، او مخروطية الشكل. وهناك تقارب بين عناصرها وعناصر التفاح، وتشابهه ايضا في شجرتها واوراقها، غير ان اوراقها اشد خضرة من اوراق شجرة التفاح واكثر نعومة منه. تنمو ثمرة الكمثرى على شجرة متوسطة الطول، وتحصد في أواخر الصيف حتى أكتوبر. كما يتم زراعة أنواع أخرى من اشجارها لإستغلال اخشابها في صناعة الات النفخ الخشبية والآثاث ذو الجودة العالية. يقال ان موطنها الأصلي الصين، والمناطق الساحلية والمعتدلة في أوروبا وشمال إفريقيا وآسيا.
- 6 من فوائد الكمثرى المهمة منها تعزيز المناعة والتخسيس
- صحيفة عسير | مستشفى أبها للولادة والأطفال ينفذ فعالية اليوم العالمي للتوحد"
- مستشفى عسير المركزي بأبها – Specialist
- مستشفى عسير المركزي [كل مايجب معرفته] - مفييد!
6 من فوائد الكمثرى المهمة منها تعزيز المناعة والتخسيس
ارتداء سراويل فضفاضة. تجنب ارتداء القمصان الطويلة. تجنب ارتداء السراويل الضيقة. ارتداء قمصان أو كنزات متوسطة الطول ذات ألوان فاتحة. ارتداء سراويل واسعة قماش أو جينز. ( للمرأة النحيفة والطويلة)
ارتداء قمصان قصيرة ذات الوان مبهجة. ارتداء التنورات الطويلة. (للمرأة النحيفة والقصيرة)
والآن يجب عليك معرفة نوع وشكل
جسمك حتى يتسنى لك معرفة الملابس المناسبة لك وكذلك النظام الغذائى والرياضة
المناسبة حتى تحصلين على جسم أكثر جاذبية وأنوثة.
كما أنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تحتوي على مادة البوليفينول. قد يعزز صحة القناة الهضمية الكمثرى مصدر ممتاز للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، وهي ضرورية لصحة الجهاز الهضمي، تساعد هذه الألياف في الحفاظ على انتظام الأمعاء عن طريق تليين البراز وتضخيمه. تحتوي حبة الإجاص المتوسطة (178 جرامًا) على 6 جرامات من الألياف - 22٪ من احتياجاتك اليومية من الألياف. بالإضافة إلى ذلك: تغذي الألياف القابلة للذوبان البكتيريا الصحية في أمعائك. على هذا النحو ، فهي تعتبر البريبايوتكس ، والتي ترتبط بالشيخوخة الصحية وتحسين المناعة. والجدير بالذكر أن الألياف قد تساعد في تخفيف الإمساك، في دراسة استمرت 4 أسابيع، تلقى 80 بالغًا يعانون من هذه الحالة 24 جرامًا من البكتين - نوع الألياف الموجودة في الكمثرى- يوميًا، فشعروا بالراحة من الإمساك وزيادة مستويات بكتيريا الأمعاء الصحية. بما أن قشر الكمثرى يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، فمن الأفضل تناول هذه الفاكهة بدون القشر. يحتوي على مركبات نباتية مفيدة يقدم الكمثرى العديد من المركبات النباتية المفيدة التي تعطي هذه الفاكهة ألوانها المختلفة: على سبيل المثال ، يضفي الأنثوسيانين صبغة حمراء روبي لبعض الكمثرى.
فارس احمد. منشأة رعاية صحية ممتازة. أديسولا شوبويل. إلى هنا ينتهي مقالنا حول مستشفى عسير المركزي بابها حي الربوة – شارع الملك عبدالله. أتمنى أن أكون قد قدمت لك كل ماتريد معرفته وما كنت تبحث عنه حول هذا المستشفى. مستشفى عسير المركزي [كل مايجب معرفته] - مفييد!. إذا كانت عندك أية إضافة أو تقييم أو تجربة تريد أن تشاركها معنا حول المستشفى فيسعدني تلقيها في قسم التعليقات أدناه. شكرا جزيلا لك! إذا كنت تريد اكتشاف المزيد من المستشفيات في المملكة العربية السعودية: مستشفى ينبع العام.
صحيفة عسير | مستشفى أبها للولادة والأطفال ينفذ فعالية اليوم العالمي للتوحد"
Project Description
الإشراف على إعادة تأهيل البنية التحتية للمستشفى
Project Brief
مستشفى عسير المركزي بأبها حيث اشتمل التصميم على مبنى المستشفى الرئيسي إلى جانب مجموعة من المراكز الطبية والمرافق والمباني الترفيهية والسكنية. Consultant's Role
تم تكليف الشركة المتخصصة للاستشارات الهندسية بالإشراف على إعادة تأهيل مستشفى عسير المركزي في البنية التحتية لأبها مع مساكنهم ، والتي تضمنت تقديم الخدمات والموارد البشرية والمواد وما يلزم لعملية الإشراف لدعم نهج الوزارة في جهودهم لتحسين الرعاية الصحية في المملكة. ركز نطاق العمل على إعادة تأهيل جميع التخصصات المدنية والميكانيكية والكهربائية والمعمارية في كل من المباني الطبية وغير الطبية. صحيفة عسير | مستشفى أبها للولادة والأطفال ينفذ فعالية اليوم العالمي للتوحد". تم تنفيذ المشروع بطريقة موثوقة وآمنة للغاية ، دون منع المستشفى من تقديم الخدمات الصحية لمرضاه.
مستشفى عسير المركزي بأبها – Specialist
•فحص وعلاج امراض الانف والجيوب الانفية باستخدام مجهر من الالياف البصرية, هذا الاسلوب يسمح للطبيب والمريض على حد سواء بمعرفة المشكلة.
•فحص وعلاج الجزء الخارجى والاوسط من الاذن باستخدام المجهر يحقق تاكيد وفاعلية العلاج.
•فحص السمع من اختصاصى من ذوى الخبرة والذى يمكن ان يعطى التوجة المناسب بشاْن ادوات السمع المساعدة. مستشفى عسير المركزي بأبها – Specialist.
•وفحص وعلاج الدوار ناتجة عن مشاكل في الأذن الداخلية Virtigo.
•الفحص والعلاج لمشكلة الصوت ألاجش باستخدام أدوات متقدمة للغاية.
عيادة المسالك البولية
•علاج الكلى والمسالك البولية والحصوات
•تشخيص وعلاج أمراض البروستاتا
•التحكم فى سلس البول
•علاج التهابات المسالك البولية
>
شاهد أيضاً
أمين عسير يدشن مسابقة " تصميم المجسمات والميادين العامة ببلقرن"
صحيفة عسير ــ يحيى مشافي بناء على توجيهات سمو أمير منطقة عسير الأمير تركي بن …
مستشفى عسير المركزي [كل مايجب معرفته] - مفييد!
أعراض مرض البهاق؟
تعتمد أعراض البهاق على نوعه:
1- بهاق الأطراف والوجه:
يؤثر هذا النوع على المناطق الجلدية حول الفم، العينين، و الأذن بالإضافة إلى جلد اليدين و الوجه. 2- البهاق الموضعي (البؤري):
يؤثر هذا النوع على
هل تعاني من حصى بالكلى؟
شباط 17, 2022
قد يعاني الشخص من حصوات بالكلى أو بجزء آخر من الجهاز البولي دون علمه. لذا يجب الانتباه لأي من هذه الأعراض:
سوف يشعر المريض بألم شديد الحدة بالجنب أو الظهر أو أسفل الأضلع. سوف يشعر المريض بألم بالمنطقة الأربية ( أسفل البطن). سوف يشعر المريض بحرقان أو ألم أثناء التبول. سوف يصبح البول كريه الرائحة. قد
•مساعدتكم للوصول إلى أفضل الحلول التجميلية من الحشوات التجميلية وتطبيقات القشرة الخزفية وتبييض الأسنان بأحدث الأجهزة.
عيادة النساء والتوليد
نقدم لكم العديد من الخدمات الطبية مثل:
•التصوير بالألتراساوند ثلاثي ورباعي الابعاد
•مراقبة حالات الحمل الطبيعية والعالية الخطورة
•متابعة حالات الاسقاطات المتكررة
•تقديم الاستشارات للزوجين قبل الزواج وقبل الحمل
•تشخيص وعلاج الأمراض النسائية المختلفة
•وسائل تنظيم الأسرة (موانع الحمل بأنواعها)
•علاج حالات العقم والاضطرابات الهرمونية
•الكشف المبكر عن السرطانات النسائية
•الولادات القيصرية والعمليات النسائية.
عيادة الجلدية
الخدمات التي تقوم بها عيادة الجلدية:
•تنظيف البشرة السطحي والعميق.
•جلسات تفتيح البشرة بالماسكات الطبيعية.
•جلسات شد البشرة ومقاومة التجاعيد بالمغذيات والفيتامينات.
•جلسات تقشير الجسم والبشرة بالأنزيمات.
•جلسات الفيتامينات لنضارة وجمال البشرة.
•جلسات شد الجسم.
•علاج كافة الحالات الصبغية للبشرة.
•علاج مشاكل البشرة حول العين.
•علاج مشاكل البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة بالمواد الطبيعية والمغذية.
يومين مضت
الصحة
صحيفة عسير ــ عائشة أحمد
نفذ مستشفى أبها للولادة والأطفال فعالية "اليوم العالمي للتوحد"، بأحد المقاهي بمدينة أبها، حيث تم توزيع البروشورات التوعوية على مرتادي المقهى،وتهدف الفعالية إلى التعريف بالتوحد والتحذير من هذه الاضطرابات، وزيادة الوعي باضطراب التوحد وقد بلغ عدد المستفيدين من الفعالية ١٥٠ مستفيد. شاهد أيضاً
وزير الصحة يزور مجمع عيادات " عناية الطبي "
صحيفة عسير _ سالم عروي زار معالي وزير الصحة المهندس فهد بن عبد الرحمن الجلاجل …