------------------------------ عرض النص من خلال عرض محوسب وقراءه من قبل التلاميذ قراءه جهريه معبره ،مع تنبأ الاحداث القادمه. سأركز على استعمال التعزيزات من اجل تشجيع التلاميذ على المشاركه. ساقوم بعرض القصه التي ستعرض عن طريق دمى بنص مغامرة الحلزون الصغير. اين يعيش الحلزون. ------------------------------- التركيز على اعطاء معلومات عامه عن الحلزون الصغير"اين يعيش،اجزاء الحلزون" --------------------------------- ساتطرق الى شرح المفردات والمصطلحات الصعبه للفقرتين الاولى والثانيه مع اتاحة المجال للتلاميذ لمعرفة المعاني الصحيحه للمفردات الجديده. --------------------------- تشريح الفقره الاولى والثانيه والتعرف على نوع النص. فيديو? v=zgmu_hHx59E ---- ----------------------- عارضه محوسبه --------------- 9 دقائق --- 5 دقائق ------------ 19 دقيقه ------------------ 2). تطبيق وتدريب (فردي\جماعي) فردي حل بعض الاسئله على الدفتر وكتابة المفردات الصعبه(حل اسئله متعلقه بالنص من خلال عرض اسئله بواسطه النص) الاسئله ستعرض عن طريق عارضه كل اجابه صحيحه سيمكن الحلزون من الصعود للاعلى من اجل الحصول على خسه. عارضه محوسبه 10 دقائق 3).
- معلومة : حياة الحلزون - YouTube
- أين يعيش الحلزون - مفهرس
- كم سعرة حرارية لانقاص كيلو في اليوم - مجلة حرة - Horrah Magazine
- سؤال للأذكياء فقط 1000 سعرة حرارية كم وزنها في الكيلو جرام ؟؟ - هوامير البورصة السعودية
معلومة : حياة الحلزون - Youtube
وكما أنها تفضل الحلزونات الحديقة المناخ المعتدل. وهذا ما يفسر سبب استمتاعها بالحديقة ، والمروج ، والأراضي الزراعية ، والغابات ، أو حول المكان الذي يمكن أن تنزلق فيه عبر النباتات والمساحات الخضراء. موطن الحلزون البري الأفريقي العملاق
الحلزون الأفريقي العملاق هو نوع كبير. يمكنك التعرف عليهم من خلال قذائفهم ذات اللون البني الفاتح والتي تحتوي على خطوط داكنة تمر عبرها. في الأصل ، هذا النوع موطنه عدد قليل من البلدان الأفريقية. بمرور الوقت ، تم تقديمه عن عمد إلى أجزاء أخرى من العالم. يمكن العثور عليها الآن في كل القارات باستثناء القارة القطبية الجنوبية. تتمتع الأنواع الأفريقية العملاقة بمناخ حار ورطب. تشمل موائلها الأكثر شيوعًا حافة الغابات وضفاف الأنهار والجداول والأراضي الرطبة والشجيرات والحدائق وبعض الأماكن الحضرية. لقد تكيفت بشكل ملحوظ وفي الواقع أصبحت تعتبر من الأنواع الغازية. إن الحلزون الإفريقي له آليات تأقلم أخرى. في حالة عدم وجود الماء ، فإنه يتراجع في قوقعته للحفاظ على ماء الجسم. موطن الحلزون الروماني
الحلزون الروماني هو أيضًا حلزون أرضي. أين يعيش الحلزون - مفهرس. لا يزال أحد أكثر الأنواع انتشارًا. وهي متوفرة في جميع أنحاء أوروبا وآسيا والأمريكتين وأفريقيا وأوقيانوسيا.
أين يعيش الحلزون - مفهرس
ما هو موطن النمل الرئيسي؟ يعيش النمل في مجموعات كبيرة تٌسمى المستعمرات, وقد يبنون المستعمرات تحت الأرض أو داخل الأشجار ، أو في الجدران والفراغات التي توجد بين المنازل أو المباني, وفي داخل المنزل يعيش النمل خلف الألواح والقوالب وداخل الجدران, وتتكون كل مستعمرة للنمل من أنواع مختلفة من النمل والتي تٌسمى الطوائف, ويمكن أن توجد مستعمرة واحدة لسنوات عديدة مع نفس النملة الملكة لأن لها عمر طويل يمتد لسنوات بينما يكون عٌمر النمل العامل أقصر بكثير. غذاء النمل يتغذى النمل على العديد من أنواع الطعام المختلفة، وتختلف تفضيلاتهم تبعاً للوقت من السنة وذلك كما يلي: في الربيع: عندما يستعد النمل للتزاوج ووضع البيض, يٌفضل النمل اتباع نظام غذائي غني بالبروتين وقد يأكلون اللحم المتبقية في سلة المهملات أو في الطريق أو غيرها من الحشرات أو الدهون مثل الشحوم والزيت والزبدة. في فصل الصيف: عندما يحتاج جيل النمل الجديد إلى الكثير من الطعام لينمو, يقوم بتوسيع العش والحفاظ على أنفاق المستعمرة وسوف يسعى النمل إلى تناول الكربوهيدرات لتناول الطعام في هذا الوقت وسوف ينجذب النمل للحلويات مثل الفتات وبقايا الطعام والمشروبات المنسكبة ونباتات الحديقة.
* عادة ما تستخدم الحلزونات البحرية (التي تعيش في المياه المالحة) و قواقع المياه العذبة الخياشيم للتنفس وتحتوي بعض حلزونات المياه العذبة على خياشيم ورئة. * تحتوي حلزون الحديقة على أكثر من 14000 سن موجودة جميعها على لسانها (الراديو لا). * أصغر حلزون بري يمكن أن يدخل من خلال عين الإبرة. * أكبر حلزون بحري حي يمكن أن يصل طوله إلى 35 بوصة ويمكن أن يصل وزن الحلزون إلى 40 رطلاً. * لن يتم قطع الحلزون إذا تحرك على شفرة حلاقة حادة بسبب مخاطه اللزج الواقي. * بعض الحلزونات لها أصداف مشعرة. * تضع معظم أنواع القواقع بيضها تحت الأرض بينما تلد القليل منها لتعيش صغارًا. * حتى لو كانت القواقع تعيش في الماء، فإنها لا تستطيع السباحة. القواقع يمكنها الزحف فقط وتتراوح المسافة التي تقطعها من 33 قدمًا في الساعة إلى 157 قدمًا في الساعة. وهذا ما يفسر سبب كون الحلزون من أبطأ الكائنات على وجه الأرض. * يمكن أن يصل طول الحلزون الأرضي الأفريقي العملاق إلى 15 بوصة ووزنه 2 رطل ويمكن العثور عليها غالبًا في فلوريدا وتعتبر من الآفات الغازية لأنها يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة للنباتات والمنازل كما أنه من غير القانوني امتلاكها كحيوان أليف.
إن معرفة العدد المناسب لجسمك من السعرات الحرارية يمكن أن يساعدك في الحفاظ على الوزن المثالي الذي ترغب فيه ، وبناء على العديد من الدراسات نجد أنه لا يوجد عدد واحد من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام مناسب لجميع الأفراد ، وذلك لأن هناك عدد من العوامل مثل العمر والجنس ومستوى النشاط التي تؤثر على احتياجات الجسم للسعرات الحرارية المناسبة ، حيث يحتاج معظم البالغين إلى ما بين 26. كم سعرة حرارية لانقاص كيلو في اليوم - مجلة حرة - Horrah Magazine. 4 إلى 39. 6 سعر حراري لكل كيلوجرام من وزن الجسم ، وبالتالي يعتمد عدد السعرات الحرارية على العمر والجنس والنشاط وتكوين الجسم. تشير العديد من الدراسات بأن تجنب تناول الكربوهيدرات بالإضافة إلى تناول الكثير من المواد الغذائية التي تساهم في حرق الدهون هو سر فقدان الوزن ، ولكن الأمر يرجع في الواقع إلى تناول سعرات حرارية أقل مما يستخدمه جسمك إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد. ما هي السعرات الحرارية
يمكن تعريف السعرات الحرارية على أنها وقود الجسم ، أي أنها هي الطاقة الموجودة في الطعام حيث يكون الجسم في حالة طلب مستمر على الطاقة ويستخدم السعرات الحرارية من الطعام للحفاظ على الأداء والنشاط وبالتالي فإن الطاقة المستخلصة من السعرات الحرارية هي التي تقوم بتغذية كل عمل تقوم به.
كم سعرة حرارية لانقاص كيلو في اليوم - مجلة حرة - Horrah Magazine
كم سعرة حرارية لانقاص كيلو كم سعرة حرارية لانقاص كيلو من كتلة الدهون بالجسم وما هو العدد الذي يجب خفضه من السعرات الحراية كل يوم للرجال والنساء لفقدان الوزن المثالي. السعرات الحرارية هي تلك الوحدات الصغيرة من الطاقة التي نستهلكها عندما نأكل أي شيء. ويمكن القول إنها الجزء الأكثر شيوعًا في أي رحلة لإنقاص الوزن. القاعدة العامة هي أنك إذا تناولت سعرات حرارية أكثر مما تحرق من خلال الأيض الغذائي فسوف يزداد وزنك. وإذا كنت تتناول سعرات حرارية أقل مما تستخدم ، فسوف تفقد الوزن. سؤال للأذكياء فقط 1000 سعرة حرارية كم وزنها في الكيلو جرام ؟؟ - هوامير البورصة السعودية. وإذا كانت هذه الأرقام متساوية أكثر أو أقل ، فسيظل وزنك كما هو تقريبًا. يبدو الأمر بسيطًا ، لكن عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها لفقدان الوزن ، أو الحفاظ على الوزن ، أو زيادة الوزن من العضلات الخالية من الدهون يعتمد على مستويات نشاطك ، وحجم الجسم ، والهرمونات ، والنوم ، وأكثر من ذلك. ومن المهم أيضًا أن تتذكر أنه عندما يتعلق الأمر بخفض السعرات الحرارية لفقدان الوزن ، فإن خفض السعرات الحرارية ليس دائمًا هو الحل المثالي. كما يجب أن لا يتم إكتساب أقل من 1200 سعرة في اليوم خاصة في سن الشباب. وذكر المتحدث باسم أكاديمية ولاية نيويورك للتغذية وعلم التغذية أن خسارة أقل من 1200 سعرة قد يحدث لك ما يسمي بصدمة الجوع والتي تسبب إبطاء عملية التمثيل الغذائي ، وتقليل كتلة العضلات ، ومن المحتمل أن يمنعك من الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها للحفاظ على النشاط اليومي.
سؤال للأذكياء فقط 1000 سعرة حرارية كم وزنها في الكيلو جرام ؟؟ - هوامير البورصة السعودية
يتم تحديد الطعام المراد تناوله يوميا، كذلك تحديد السعرات المراد حرقها لخسارة الوزن لكي تكون عدد السعرات المحروقة اكبر من عدد السعرات المكتسبة. قد يهمك أيضا: تعرفي على جدول حرق السعرات الحرارية بالرياضة
نصائح لحرق السعرات الحرارية
زيادة الانشطة اليومية المراد ممارستها، والعمل على الحركة بشكل اكثر، من خلال القيام بالاعمال المنزلية التى بها نشاط وحركه، ومزاولة اى نوع من انواع الرياضة او المشى لمدة نصف ساعه يوميا، فرياضة المشى تساعد على حرق كمية من الدهون والسعرات الحرارية ، بالاضافه الى شرب الكثير من المياه اثناء ممارسة التمارين الرياضيه. عدم تناول الاطعمة التى تسبب السمنة وزيادة الوزن فيجب تقليل الزيوت والاطعمة المقلية. كذلك الابتعاد عن تناول السكريات، والابتعاد عن تناول الموالح والمكسرات التى تزيد الجسم بالدهون، والتقليل من الطعمه المحتوية على صوديوم. تناول المياه بكميات كبيرة من لترين الى لترين ونصف يوميا اى ما يقارب من 10:8 اكواب من الماء. تناول الفاكهة والخضروات الطازجه وبالاخص تناول الخضروات الورقية والحرص على تناول الفواكه المحتوبه على سوائل مثل البطيخ والفروالة وتناول المانجو والموز والبلح بكميات اقل، والاكثار من االسلطات الطازجة وتناول الفواكه الرطبه.
14 من الكيلو جرام
يعني سبع كيلو جرام
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 1, 078
ليس لها وزن..... السعرة الحرارية عبارة عن وحدة قياس طاقة مختزن