المجلة عالم الإبداع
يُعد البان كيك من أهم المكونات الغذائية في حياة الرياضيين، حيث أنّه يساهم بشكلٍ كبير في سد الشهية، وأيضًا يصيبهم بالشبع خاصةً إذا تم تناوله في فطور الصباح، كما أنّه يحمل فوائد غذائية رائعة تساهم في إمداد آكليه بها، هذا بالإضافة إلى أنّه لا يُجهد المعدة في الهضم ويعمل على تخفيض الوزن. نستعرض معك عزيزي القارئ في هذا المقال فوائد البان كيك …
فوائد البان كيك البان كيك
نوع من أنواع الفطائر السهلة في الإعداد والهينة في الوقت، وبإمكانيات محدودة ومتوفرة لدى الجميع. تؤكل فطيرة البان كيك على الفطور أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الأساسية؛ بسبب انخفاض سعراتها الحرارية وارتفاع قيمتها الغذائية نظرًا لاحتوائها على نسبة معقولة من البروتين، كما أنّها في الأغلب تؤكل مع قطع فواكه طازجة، مما يعزز من فائدة نسبة الفيتامينات بجانب البروتين، ولذا فينصح الرياضيون دائمًا بتناولها. سيرب البان كيك ديما. مكونات البان كيك الغذائية
إذا وضعنا افتراضًا أنّ وزن القطعة الواحدة من البان كيك يبلغ 38 جرامًا، فإنّ السعرات الحرارية ستكون 83 سعرةً، وسعرات الدهون المشبعة ستقدر بـ 14 جرامًا، وأمّا السعرات من الدهون الغير مشبعة ستبلغ 5.
- سيرب البان كيك بدون
- سيرب البان كيك الطعم خيال
- سيرب البان كيك ديمه
- كيف الغي اشتراك شاهد vip stc – سكوب الاخباري
سيرب البان كيك بدون
يمكن تجهيز بان كيك الموز المهروس بدون دقيق ما يجعلها ملائمة للدايت، خاصة مع طعمها المسكر الرائع، كما أنها صحية أكثر للأطفال بحسب مجلة "هن". المقادير
2 موزة كبيرة. 2 بيضة. 1/4 ملعقة صغيرة باكينج باودر. رشة فانيليا. مابل سيرب أو صوص كرميل. طريقة التحضير
يخفق البيض، ويهرس الموز، مع الباكنج باودرحتى يصبح الخليط أشبه بعجين. سيرب بان كيك - ووردز. في مقلاة صغيرة، يفضل أن تكون تيفال حتى لا تستخدمي أي دهون، يقلى خليط البان كيك. لمدة دقيقة يوضع خليط البان كيك على كل جانب واحدة تلو الأخرى. يقدم البان كيك مع الصوص المفضل، ويمكن استخدام العسل بدلا من ذلك أو زبدة الفول السوداني المغذية، وقطع الفواكه.
سيرب البان كيك الطعم خيال
حفظ الفطائر الجاهزة في فرن دافئ، وتزيينها بالعسل، أو شراب القيقب مع الفواكه الطازجة. حفظ فطائر البان كيك في الثلاجة مدّة أسبوع، وفي المجمد عدة أشهر، وتسخينها وقت الحاجة. بان كيك الشوكولاتة بدون بيض
المكونات
كوب وثلث من الطحين متعدد الاستخدامات. ثلث كوب من مسحوق الكاكاو. ست ملاعق كبيرة من السكر البودرة. ملعقة ونصف صغيرة من البيكنج باودر. ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. سيرب البان كيك | أطيب طبخة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب. نخل الطحين والملح والبيكنج باودر والبيكنج صودا والسكر البودرة ومسحوق الكاكاو فوق ورقة زبدة ثمّ نقلها إلى وعاء خلط كبير. خفق الحليب مع الزبدة المذابة ثمّ إضافة الخليط إلى خليط المكونات الجافة ومتابعة الخلط حتى الحصول على مزيج ناعم سلس. تسخين المقلاة وسكب القليل من المزيج في المقلاة الساخنة وتركه حتى يحمر وتظهر الفقاعات ثمّ قلبه على الوجه الثاني لعدة ثوانٍ، ثمّ رفعه من المقلاة. وضع البان كيك في طبق التقديم وتزيينه بالفواكه والكريمة الطازجة وشوكلاتة النوتيلا وتقديمه. بان كيك بالقرفة بدون بيض
مدة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدة الطهي
تكفي لـِ
ستة أشخاص
ملعقتان كبيرتان من البيكنج باودر.
سيرب البان كيك ديمه
تم أضافة المنتج بنجاح إلى سلة التسوق الخاصة بك
الكمية
الإجمالي
هناك 0 عناصر في عربتك. هناك منتج 1 في عربة تسوقك. إجمالي المنتجات
(شامل للضريبة)
إجمالي الشحن (شامل للضريبة)
يجب تحديدها
الضريبة
ريال 0. 00
اتمام الطلب
0
تكبير الحجم
المرجع
11601002
الخيارات:
جديد
ريال 15. 00 شامل الضريبة
شامل الضريبة
ريال 13. 04 غير شامل الضريبة
المنتج غير متوفر
أرسل إلى صديق
طباعة
حسومات كبيرة
الخصم
لقد وفرت
5
ريال 14. سيرب البان كيك الطعم خيال. 50
يصل الى
ريال 72. 51
10
ريال 14. 00
ريال 139. 96
20
ريال 13. 50
ريال 270. 02
منتجات من نفس التصنيف
Sale! تتيح منصة سيڤ الإلكترونية التسوق لاحتياجاتكم بأسعار منافسة أينما كنتم و بأفضل الأسعار المتاحة. عن الشركة
منصة سيڤ, مركز العتيق للأعمال
حي الملقى
الرياض, المملكة العربية السعودية
البريد الإكتروني
النشره البريديه
اشترك في القائمة البريدية لـ منصة سيف لتلقي التحديثات على المنتجات الجدد والعروض الخاصة. حقوق الاستخدام محفوظة لـ منصة سيڤ © 2021
إضافة الفانيلا السائلة وخلط المزيج، ثمّ رفع الصوص عن النار وسكبه فوق البان كيك.
يتم تسجيل الدخول إلى الحساب بالضغط على تسجيل الدخول من أعلى الصفحة. يتم إدخال البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف ثم الضغط على متابعة، كما يمكن تسجيل الدخول بإستخدام ابل أو فيسبوك أو جوجل. الان يتم إدخال كلمة المرور الخاصة بالحساب. الضغط على إدارة الحساب. ثم القيام بالضغط على إلغاء الإشتراك. سوف يطلب تأكيد إلغاء الإشتراك. سوف تصل رسالة بريدية إلكترونية من شاهد في أي بي تؤكد عملية إلغاء الإشتراك على البريد الإلكتروني المدخل أو الهاتف. الغاء الاشتراك في شاهد. رقم الدعم الفني لشاهد VIP
أتاح شاهد في أي بي الدعم الفني لجميع المشتركين في الخدمة المدفوعة، وذلك لكي يتمكنوا من الحصول على الدعم في حالة مواجهة أي مشكلة أثناء عملية المشاهدة في النظام، لذلك سوف نتعرف وإياكم على رقم الدعم الفني لشاهد في أي بي وهو:
المملكة العربية السعودية: 920006858. الإمارات العربية المتحدة: 045677477. المملكة الأردنية الهاشمية: 065777577. الرقم الدولي: +966118047777. الان يمكن إيقاف الإشتراك وإلغاؤه في شاهد نت بكل سهولة عبر الخطوات السابقة التي تحدثنا بها، أو من خلال أرقام التواصل الخاصة بشاهد نت. المراجع
^, شاهد نت, 15/9/2020
كيف الغي اشتراك شاهد Vip Stc – سكوب الاخباري
كيف الغي اشتراك شاهد ؟ حيث تُعدّ شاهِد الوجهة المثاليّة للاستمتاع بمجموعة متنوّعة وتشكيلة حصريّة من الأعمال الدراميّة والمُسلسلات والأفلام التي تُعرض لاول مرة للجمهور، والبث المُباشر للقنوات المُفضلة التي يتم عرضها على مجموعة قنوات mbc، ويتطلب الاستفادة منها إلى الاشتراك في خدماتها، وفي حال الرغبة في إلغاء الاشتِراك في شاهد فيتم اتباع تعليمات الإلغاء التي سنوافيكم بها عبر هذا المقال. الاشتراك في شاهد
تُعدّ شاهِد موقع عربي لعرض كافّة المُسلسلات والأفلام، ويتطلب الاستمتاع بمُشاهدتها إلى الاشتراك في Shahid VIP، وبمجرد الاشتراك فإنَّ اشتراككم يبقي ساري الصلاحيّة بشكل شهريّ، إلى أن يحين إلغاء الاشتراك أو انقطاع الخدمات المتاحة عبر شاهد أو توّقف البث لهذه القناة، ويعتمد ذلك على شروط الخدمة، ويتم الاشتراك في شاهد من خلال اتباع التعليمات التاليّة: [1]
الدخول مُباشرةً إلى رابط شاهد " من هنا ". كيف الغي اشتراك شاهد vip stc – سكوب الاخباري. ومن ثمَّ الانتقال إلى خيار (الباقة الشهريّة) للاشتِراك فيها. ومن ثمَّ تحديد طريقة الدّفع لخدمة الاشتراك في شاهد. إدخال البيانات اللازمة لتفعيل الاشتراك. إدخال رمز الهاتف الخاصّ بكم في الحقل المعدّ لذلك. ومن ثمَّ إدخال الرمز الذي يتم إرساله برسالة نصيّة إلى الرّقم المُدخل
اتمام تعليمات الاشتراك من خلال الضغط على أيقونة (اشترِك الآن).
عند تلقي رسالة نصية بالإلغاء علي رقم الهاتف الذي قد تم إدراجه أثناء مراحل عمل الحساب، فستكون عملية الإلغاء ناجحة. كيفية التواصل مع شاهد
حددت منصة شاهد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها للمشترك التواصل مع ممثلي خدمتها، وذلك لحرصها علي ضمان توفير أفضل خدمة للأعضاء، وتتمثل تلك الوسائل فيما يلي:
يمكن التواصل معهم عن طريق الرقم الدولي والذي من ضمنه نطاق المملكة العربية السعودية 966118047777+
أو عن طريق ترك البيانات الخاصة للعضو وسيعمل فريق الدعم علي التواصل معه عن طريق ترك البيانات الأتية:
الاسم. رقم الهاتف. البريد الإلكتروني. اختيار نوع الموضوع. طريقة الغاء الاشتراك في شاهد بلس. كتابة تفاصيل المشكلة. في النهاية ومع وصولنا لنقطة الختام في مقالنا الذي دار حول إجابة سؤال كيف الغي اشتراك شاهد الذي كان ضمن أكثر ما طرح في الفترة الأخيرة، وكان عن طريق اختيار خانة إلغاء الاشتراك من خانة الإعدادات. كما يمكنك أيضا عزيزي القارئ التعرف علي المزيد من المعلومات عن طريق الاطلاع علي الموضوعات الأتية:
طريقة الاشتراك في شاهد بلس مجانا 2021
كيفية الاشتراك في شاهد نت
المراجع
1