نقوم بإحضار كمية متوسطة ومناسبة من أوراق النعناع، ومن ثم فرمها جيدا حتى تصبح ناعمة للغاية. نقوم بوضع مفروم النعناع بشكل مباشر على البشرة وخاصة الأماكن المصابة ونتركه على الوجه حتى يجف لمدة 15 دقيقة، ويغسل الوجه بالماء الفاتر. ومن الطرق الآخر المستخدمة في ماسك النعناع أن نقوم بإضافة إليه مكيال من الماء ووضعه على النار حتى يغلي. ولكن يحرص بعدم تركه على النار وتعريضه للغليان لمدة طويلة حتى لا يفقد قيمته. هل هناك ضرر من استخدام الكمادات الحارة وقت الدورة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ويتم وضع مغلي النعناع بعد ذلك في بخاخ زجاجي جاف ومعقم وحفظه في الثلاجة. يمكن استخدامه على المناطق المصابة وعدم غسله بالماء من مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم خلال أيام الدورة الشهرية. الأسبرين
أقراص الأسبرين هي أقراص دوائية تستخدم للمرضى الذين يعانون من اضطرابات في سيولة الدم. ولكن أثبتت العديد من التجارب فعاليته في التخلص من حبوب الدورة الشهرية. كيفية أستخدام أقراص الأسبرين للبشرة يعمل الأسبرين كمضاد حيوي لحبوب البشرة، كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات. نقوم بإحضار ثلاثة أقراص من الأسبرين وطحنها جيدا حتى تصبح بودرة ناعمة. ويضاف إليها نقاط قليلة من الماء المعقم وخلطها جيدا حتى تصبح مزيج متجانس.
كمادات الدورة الشهرية بدون حمل
7. شرب كثير من الماء
حينما يزداد الشعور بالانتفاخ ينصح بالإكثار من شرب الماء، حيث أنه يسهل التخلص من السوائل المتراكمة بالجسم. يفضل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يوميًا خلال فترة الدورة الشهرية، وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم وتخليصه من السموم. 8. نصائح للمراة أثناء الدورة الشهرية؛ افعلي ولا تفعلي. تناول الأطعمة الصحية
عند تناول أطعمة صحية خلال فترة الحيض، وخاصةً الخضروات والفاكهة، فإن هذا يساعد في تقليل أعراض الدورة الشهرية المزعجة. على عكس الأطعمة غير الصحية كالمقليات والوجبات السريعة والأطعمة المالحة والحلويات والتي تزيد من الأعراض السيئة؛ لأنها تسبب صعوبات في الهضم وتزيد من آلام المعدة. أطعمة يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية
بعد أن تعرفنا على أمور يجب القيام بها أثناء فترة الدورة الشهرية، إليكم في ما يأتي أمثلة على أطعمة يجب تجنبها:
1. تجنب الكافيين
يؤدي الكافيين لاحتفاظ الجسم بالماء والسوائل المتراكمة مما يزيد من الشعور بالانتفاخ، لذلك ينصح بالتخلي عن هذه المشروبات خلال فترة الدورة الشهرية. ويمكن استبدال مشروبات الكافيين بشاي الأعشاب الدافئ الذي يساعد في تقليل الآلام والانتفاخات. 2. تجنب الملح
إن استهلاك كمية كبيرة من الملح من شأنه أن يسبب احتباس الماء الذي يسبب الانتفاخ.
تاريخ النشر: 2016-05-08 01:47:29
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
ما صحة قول: أن استخدام الكمادات الحارة في وقت الدورة يسبب نزول الرحم؟ وهل يصح استخدام الكمادات في الأيام الأخيرة من الدورة؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ر. ع حفظها الله. كمادات الدورة الشهرية عند. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نعتذر عن التأخير في الرد على الاستشارات في الشهور الأخيرة لأمر خارج عن إرادة الموقع، وشاء الله أن نعود لنتواصل معكم، ونرد على أسئلتكم واستفساراتكم، وذلك من باب النصح لأخواتنا، ولكم كل التحية والتقدير. والرحم -أختنا السائلة- عضو في تجويف البطن لا يتأثر لا بالكمادات الحارة ولا الباردة، بمعنى أن تلك الكمادات لا تغير من وضع الرحم، ولا تؤدي إلى سقوطه؛ لأنه مرتبط بأربطة بالأعضاء المحيطة حوله، وليس من السهولة سقوطه أو نزوله. وسقوط الرحم Uterine prolapse مرض مرتبط بالتقدم في العمر، وتكرار الحمل والولادة، أو الحمل بعدة أطفال في الحمل الواحد، كذلك بسبب ضعف الأنسجة، وانخفاض مستويات هرمون الأستروجين، وبسبب السمنة المفرطة، أو إجراء جراحة في الحوض، وبسبب رفع الأثقال لدى محترفات تلك الرياضة، والسعال المزمن في بعض حالات الربو، والتهاب الرئتين المزمن، وبعض حالات الإمساك المزمن.
وحدة الشؤون الطلابية
تعمل هذه الوحدة على تسهيل وتنفيذ جميع الإجراءات الأكاديمية لطلبة الدراسات العليا والتي تتضمن تسجيل المقررات الدراسية وعمليات الحذف والتأجيل وكذلك معالجة المشكلات الطلابية و هذه الوحدة تعتبر من أهم وحدات العمادة. استلام ملفات المقيدين سنوياً من وحدة القبول ورقياً وإلكترونياً وتنظيمها ومتابعة تسجيل الطلبة كل فصل دراسي. متابعة الأوضاع الأكاديمية للطلبة وفق لائحة الدراسات العليا و إعداد المذكرات للعرض على مجلس العمادة. إعداد مذكرات منح الدرجات العلمية و التأكد من استيفاء متطلبات الحصول على الدرجة بالتنسيق مع وحدة الخريجين. وحدة البرامج الدراسية
تقوم هذه الوحدة بمتابعة وتوثيق البرامج المستحدثة والمحدثة. متابعة الإجراءات الإدارية الخاصة بالبرامج المستحدثة والمطورة من الأقسام وتحويلها للجان البرامج المختصة. إعداد مذكرات المعنية بالبرامج المقرة والمطورة من الكليات للعرض على مجلس العمادة ثم مجلس الجامعة. جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تعلن عن برامج الدراسات العليا (برسوم دراسية) للعام 1444هـ - مدونة المناهج السعودية. حفظ المعلومات المرتبطة بالبرامج في قاعدة معلومات العمادة و تدوين تواريخ إقرار البرامج المستحدثة والمحدثة. وحدة المعلومات
هذه الوحدة تشرف على الحاسب الآلي و برامجه المستخدمة من قبل العمادة ومن أهمها موقع العمادة الالكتروني و إعداد قاعدة بيانات و الإحصائيات المتعلقة بالدراسات العليا و الخطط الدراسية وتعمل الوحدة بشكل داعم مع وحدة القبول و وحدة التسجيل لتسيير أعمال العمادة بالشكل المطلوب.
جامعة الإمام عبدالرحمن تعلن فتح القبول لعدد 72 برنامج بالدراسات العليا - أي وظيفة
9
طريقة سداد رسوم اجير
حساب الوقت
جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل تعلن موعد التقديم على برامج الدراسات العليا
تعلن عمادة الدراسات العليا بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل عن موعد استقبال طلبات التقديم لبرامج الدارسات العليا (دكتوراه/ ماجستير / زمالات طبية) للعام الجامعي 1441 – 1442 هـ برسوم دراسية. القبول لهذا العام سيكون على 44 برنامج ماجستير، 8 برنامج دكتوراه و20 برنامج زمالة طبية. للاطلاع على البرامج المطروحة وشروط القبول، يمكنكم زيارة بوابة القبول لعمادة الدراسات العليا ( اضغط هنــا)
» موعد التقديم: يوم الإثنين 17 فبراير 2020 م، الموافق 23 جمادى الآخرة 1441هـ. جامعة الإمام عبدالرحمن تعلن فتح القبول لعدد 72 برنامج بالدراسات العليا - أي وظيفة. » موعد نهاية التقديم: يوم الأحد 2 مارس 2020 م الموافق 7 رجب 1441 هـ. وذلك عبر موقع الجامعة على الرابط ()
يسعدنا استقبال استفساراتكم عبر البريد الالكتروني: [email protected]
كما يمكنكم التواصل عبر الهاتف على الأرقام: 0133332585 – 0133332586
نظرة عامة ًكانت البداية عام 1408 هـ (1988م) بإنشاء برنامج ماجستير العمارة الذي يقدم للمتخصصين في العمران والتخصصات ذات العلاقة المجال لتطوير قدراتهم المتصلة بمستقبلهم العملي سواء كأكاديميين أو ممارسين للمهنة. وفي إطار السعي الدائم والمستمر نحو تحقيق خطط التنمية بالمملكة العربية السعودية، والحرص على تلبية احتياجات سوق العمل بالمملكة العربية السعودية بصفة عامة ونظرا للخبرة المكتسبة من تنفيذ برنامجي البكالوريوس والماجستير فقد سعى قسم العمارة إلى اقتراح برنامج الدكتوراه في العمارة وتوجيهه إلى ما يخدم سوق العمل والحاجة للخريجين من التخصصات المتنوعة.
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تعلن عن برامج الدراسات العليا (برسوم دراسية) للعام 1444هـ - مدونة المناهج السعودية
أعلنت جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تعلن فتح باب القبول ( برسوم دراسية) لبرامج الدراسات العليا ( دكتوراه، ماجستير، زمالات طبية)، والقبول لهذا العام سيكون على 44 برنامج ماجستير، 8 برنامج دكتوراه و20 برنامج زمالة طبية، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. للاطلاع على البرامج المطروحة وشروط القبول:
- يمكنكم زيارة بوابة القبول لعمادة الدراسات العليا عبر الرابط التالي:
اضغط هنا
موعد التسجيل:
- التقديم يبدأ اليوم الإثنين بتاريخ 1441/06/23هـ الموافق 2020/02/17م (الساعة 11:00) صباحاً وينتهي يوم الإثنين بتاريخ 1441/07/07هـ الموافق 2020/03/02م. طريقة التسجيل:
- عبر الرابط التالي خلال الفترة الموضحة أعلاه:
اضغط هنا
وكالة الأنباء السعودية
عام / جامعة عبدالرحمن بن فيصل بالدمام تناقش ١٤ رسالة ماجستير عن بُعد
الخميس 1441/8/2 هـ الموافق 2020/03/26 م واس
الدمام 02 شعبان 1441 هـ الموافق 26 مارس 2020 م واس
ناقشت جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بالدمام، خلال الأسبوعين الماضيين، "١٤" رسالة علمية عن بعد لدرجة الماجستير إلكترونياً في عددٍ من كلياتها شملت كلية التربية، وكلية العلوم، وكلية الحاسب الآلي، والعلوم الطبية التطبيقية. وأوضح عميد الدراسات العليا المكلف بالجامعة الدكتور سعد بن محمد السعدي، أن هناك عدداً من المناقشات المعتمدة، في طور تحديد مواعيد مناقشتها من قبل الكليات واللجان وذلك باستخدام تقنية الاتصال المرئي والمسموع "عن بُعد"، مبيناً أن هذا التحول الإلكتروني يأتي استجابة للتوجيهات الحكومية وحرصاً من عمادة الدراسات العليا بضرورة التحول الإلكتروني وخدمة الطلاب والطالبات، وعدم تأخير مناقشاتهم ورغبة في تسهيل إجراءات تخرجهم. يذكر أن جامعة الامام عبدالرحمن بن فيصل بالدمام ممثلة في عمادة الدراسات العليا، بالتعاون مع عمادة الاتصالات وتقنية المعلومات وعمادة التعلم الإلكتروني والكليات المعنية كانت سباقة في هذا التحول.