على سبيل المثال عملية الغضروف في العمود الفقري (Herniated disc) أو عملية غضروف الركبة (Arthroplasty)، إذ يتم من خلال عملية الغضروف في العمود الفقري إزالة الغضروف المكوّن للقرص المصاب بالفتق. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الغضروف؟ | سوبر ماما. في حين يتم في عملية غضروف الركبة إزالة الغضروف والعظم المصاب بالتلف في مفصل الركبة، ليتم استبدالهم بأنسجة سليمة. الآن ننتقل إلى سؤال متى يسمح بالجماع بعد عملية الغضروف؟ فالإجابة هي أنه يُفضّل البدء بالجماع بعد مرور ما لا يقل عن 4 - 6 أسابيع من القيام بالعملية، لكل من عملية الغضروف في العمود الفقري أو عملية غضروف الركبة. لكن بالرغم من إمكانية الجماع بعد مرور هذه الفترة، إلّا أنه يجب حماية موقع العملية خلال الأشهر 3 الأولى بعد العملية، لذلك يجب توخّي الحذر أثناء الجماع عن طريق الابتعاد عن بعض الوضعيات التي قد تسبب الضغط على موقع عملية الغضروف. ما هي وضعيات الجماع المناسبة وغير المناسبة؟
بعد الإجابة على سؤال متى يسمح بالجماع بعد عملية الغضروف؟ علينا معرفة الوضعيات المناسبة وغير المناسبة للجماع بعد عملية الغضروف، فبالنسبة إلى عملية غضروف الركبة، يجب تجنب أي وضعية تتسبب بالضغط على مفصل الركبة، أو أي وضعية تتطلب ثني الركبة بشكل كبير.
- متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الغضروف؟ | سوبر ماما
- متى تحتاج لإجراء عملية تثبيت الفقرات؟
- متى يسمح بالجماع بعد عملية الغضروف؟ - ويب طب
- حامي الحرارة للشعر الخفيف
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الغضروف؟ | سوبر ماما
نزول سوائل وافرازات من الجرح. ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من 38 درجة مئوية. ما هي عملية تثبيت الفقرات؟
هي إجراء جراحي آمن وفعال يتم فيه تثبيت فقرتين أو أكثر بشكل دائم ويعد هذا الإجراء ضروري لعلاج أو تخفيف أعراض العديد من مشاكل العمود الفقري التي تتضمن أورام العمود الفقري، تضيق العمود الفقري ، الانزلاق الغضروفي ، كسر فقرات العمود الفقري ، انحناء العمود الفقري ،ضعف العمود الفقري أو عدم استقراره بسبب التهاب المفاصل الشديد أو الأورام أو الالتهابات ، الانزلاق الفقاري. اجراءات عملية تثبيت الفقرات
يتم إجراء عملية تثبيت الفقرات في المستشفي باستخدام التخدير العام. متى يسمح بالجماع بعد عملية الغضروف؟ - ويب طب. يستغرق الإجراء عدة ساعات. يقوم الجراح بعمل شق صغير في الظهر فوق المنطقة المصابة بوضع طعم عظمي بين الفقرات المصابة ثم يستخدم أجهزة لوضع الألواح والمسامير والقضبان لمنع العمود الفقري من الحركة. بعد عملية تثبيت الفقرات ، يحتاج المريض إلى البقاء في المستشفى لمدة يومين إلى أربعة أيام. ما بعد عملية تثبيت الفقرات
من الضروري ان يرتدي المريض دعامة للحد من الحركة ولإبقاء العمود الفقري في وضع مناسب لمدة تصل إلى 3 أشهر بعد الجراحة. يتحسن الألم في خلال 4 اسابيع ويستمر في التحسن علي مدي عدة أشهر.
وضع مخدة أسفل الركبتين للحفاظ على ثنيهم. الانتباه على عدم ثني الظهر عند النهوض من السرير. 2. البدء بالمشي
يجب البدء بالمشي لمسافات قصيرة وزيادتها تدريجيًا حسب القدرة، فالمشي في فترة ما بعد عملية تثبيت الفقرات يقدم فوائد عديدة، ومنها الآتي:
يساعد في زيادة تدفق الدم. يساهم في منع الإصابة بالاتهاب الرئوي. يخفف من الإمساك. متى تحتاج لإجراء عملية تثبيت الفقرات؟. يقلل من آلام العضلات. كما أن القيام بالنشاطات البدنية المعتدلة يساعد على التقليل من الآلام، ويسرع من عملية الشفاء. 3. تناول الغذاء الصحي
يُعد تناول الغذاء الصحي ضروريًا للشفاء السريع، فيُفضل تناول الغذاء المتوازن الغني بالخضراوات والفاكهة. وفي حال وجود ألم في المعدة يجب تناول الأطعمة قليلة الدهون، مثل: الدجاج المشوي، والأرز، واللبن. كما يجب شرب كميات وافرة من الماء، والتقليل من الكافيين والسكريات. تناول الأدوية والمسكنات اللازمة
تساعد مسكنات الألم في التخفيف من الآلام المختلفة، ويجب تناول المسكنات حسب توصيات الطبيب مع عدم المبالغة، وقد يفيد كذلك استخدام الضمادات الساخنة و التدليك في تخفيف الألم. وفي حال وصف الطبيب للمضادات الحيوية، يجب تناولها حسب إرشادات الطبيب وعدم إيقافها لمجرد الشعور بالتحسن.
متى تحتاج لإجراء عملية تثبيت الفقرات؟
يمكن أن يساهم في هذا الضيق ما يحدث من نتوء في الأقراص والنمو الزائد للعظم والأربطة، مما يضغط على الأعصاب ويتسبب في الشعور بالألم. في بعض الأحيان يكون الدمج جزءا من الحل. وفيما يلي إشارات على الإصابة بضيق القناة الشوكية: - الشعور بالألم عند الوقوف والذي يتحسن عند الجلوس. - يزداد الشعور بالألم عند الانحناء إلى الخلف، ولكنه يقل عند الانحناء إلى الأمام. - آلام في الفخذ والأرداف وأعلى الفخذ، ولكنها لا تنتشر إلى أسفل ظهر الساق. إذ لم تسيطر العلاجات التحفظية مثل المسكنات والعلاج الطبيعي على الألم، وأصبح يؤثر على قدرتك على الحركة، قد يكون من الجدير دراسة أمر الجراحة. ومن أشهر العمليات الجراحية لعلاج ضيق القناة الشوكية جراحة استئصال الصفيحة الفقرية التي يتم فيها استئصال الصفيحة الفقرية الموجودة في مؤخرة الفقرة، مما يفتح المساحة الموجود فيها أعصاب الحبل الشوكي. ويوضح الدكتور أطلس قائلا: «إنها عملية أبسط وتحقق نتيجة جيدة مثل جراحة الدمج ولكنها أكثر أمانا مع إمكانية تخفيف الألم بنسبة من 80 إلى 90 في المائة». * انتفاء ضرورة الدمج يجب أن يكون اللجوء إلى جراحة الدمج في علاج ضيق القناة الشوكية فقط إذا انزلقت الفقرة إلى الأمام، مقارنة بالفقرة المجاورة لها، وهي الحالة التي تسمى بانزلاق الفقرات.
يحدد الحاجة للعملية من عدمها درجة انزلاق الفقرة والخوف من عدم تثبيتها, اذا كان الحديث عن الفقرة الثانية العنقية فيحدد ذلك جراح الاعصاب ويقدر الخطورة من العملية والخطورة والاحتمالات في حال تركها, بشكل عام تعمل هذه العملية دون خوف اذا توفر الجراح الماهر
متى يسمح بالجماع بعد عملية الغضروف؟ - ويب طب
رغم تعقيد عملية تثبيت الفقرات إلا أنها أنسب حل لتخفيف الألم الناتج عن مشاكل العمود الفقري في الظهر والرقبة، وتقليل الاحتكاك الذي يحدث بين الفقرات. تعتمد درجة التثبيت المطلوبة على شدة المشكلة وتقييم الطبيب المتخصص أو الجراح. تتم هذه الجراحة عن طريق تثبيت الجزء الخلفي من العمود الفقري بواسطة البراغي والألواح، وتسهيل الاندماج بين الفقرات بعد تخفيف الضغط الذي عليها. في هذا المقال سنتحدث عن الحالات التي تحتاج لهذا النوع من الجراحة وفترة ما بعد الجراحة. ما الحالات التي تحتاج لجراحة تثبيت الفقرات؟
نلجأ لجراحة تثبيت العمود الفقري في علاج حالات مختلفة تشمل:
انزلاق الفقرات. أورام العمود الفقري. حوادث السير والإصابات الرياضية. انضغاط العمود الفقري والكسور بسبب الوقوع من على مكان مرتفع. اعوجاج العمود الفقري والأقراص المنفتحة. كسور العمود الفقري بسبب هشاشة العظام. ما مدة النقاهة بعد جراحة تثبيت الفقرات؟
تختلف فترة النقاهة من جراحة تثبيت الفقرات على حسب عوامل مختلفة مثل الحالة الفردية للمريض وعمق الجراحة ومدى التزام المريض باتباع الإرشادات التي بعد العملية. لكن عامةً، تخرج معظم الحالات من المستشفى وتعود إلى البيت بعد حوالي يومين لـ 4 أيام من الجراحة.
الجلوس بعد عملية تثبيت الفقرات
يفضل الجلوس لمدة 20 دقيقة في كل مرة يجلس فيها وذلك لمدة أسبوعين بعد العملية ثم يتم زيادة المدة تدريجياً بحيث تكون مدتها 40 دقيقة وذلك لمدة 4 أسابيع. يمكن تكرار فترات الجلوس عدة مرات في اليوم مع الراحة والاستلقاء لمدة 30 إلى 60 دقيقة بين كل مرة. متى يزول الألم بعد عملية تثبيت الفقرات؟
يتحسن الألم تدريجياً ويزول في خلال 4 أسابيع بعد عملية تثبيت الفقرات ولكن هناك بعض المرضى يشعرون بتحس الألم في خلال 3 إلى 6 أشهر بعد العملية.
كيف أقوي شعري وأحميه من الحرارة أثناء تمليسه؟ | مع جويل - YouTube
حامي الحرارة للشعر الخفيف
درجة الشعر
فمثلًا الشعر الناعم لا ينبغي أن يتعرض للحرارة ذاتها التي يحتاجها الشعر الخشن. -فرشاة أسنان واسعة
ضعي في اعتباركِ أن اختياركِ للأدوات الخاطئة في تصفيف الشعر قد يكون سببًا في تلف شعركِ. حامي الحرارة للشعر الخفيف. لذلك يفضل لكِ في هذا الإطار، اختيار فرشاة ذات أسنان واسعة لتوزع الحرارة بشكل جيد على شعرك. -سبراي مثبت
اقرئي أيضًا: سبراي طبيعي لفك تشابك الشعر
عقب الانتهاء من استخدام مجفف الشعر، لا تنسي استخدام سبراي مثبت الشعر، حيث أنه يحتوي على كثير من الزيوت التي ستحمي شعرك من التلف، كما أنها ستساعد على ثبات شعرك بشكله لفترة أطول. وللحماية بشكل عام، ضعي في اعتباركِ أن الطريقة التي تصففين بها شعرك تنعكس على صحته، لذلك تأكدي من عدم استخدامكِ لتسريحات تحتاجين فيها لربط شعرك بإحكام مثل ذيل الحصان أو كعكة الشعر لأنها تدمر وتضعف بصيلات شعرك.
ما المتغيرات التي يمكنك تبديلها؟ مكان بدء تجعيد الشعر (باتجاه فروة الرأس أو باتجاه الأطراف) وسرعة تحريكك للمكواة ومقدار لفك لها. اختبري هذه المتغيرات الثلاثة لتحديد المنظر الأفضل لكِ. أنتِ لستِ مضطرة للف كل شعرك. بعض الجدائل المستقيمة أو المجعدة أكثر من الباقي بقليل يمكن أن تعطي منظر طبيعي وكأنه مبلول. الانتهاء. يمكنك ترك شعرك كما هو عند الانتهاء من التجعيد أو يمكنكِ إضافة لمسة إضافية للحصول على التسريحة التي ترغبين فيها. للتجعيدات الكبيرة مرري أصابعك في شعرك بلطف وافرديه. ستزيدي من حجمه بهذه الطريقة وستحصلي على منظر مريح وطبيعي. للتجعيدات الأضيق ضعي القليل من رغوة مثبت الشعر على كل التجعيدات للحفاظ عليها ملساء وضيقة طول اليوم. حامي الحرارة للشعر كروشيه. إذا كنتِ تعيشين في بيئة رطبة يمكنكِ استخدام رذاذ مضاد للرطوبة. نصيحة الخبراء جينا ألمونا صاحبة صالون لتصفيف الشعر في مدينة نيويورك. من واقع خبرتها التي تزيد عن 20 عامًا في المجال، تم استعراض أعمالها في العديد من المجلات الكبرى، منها: People Magazine وTime Out New York. حافظت على إسهاماتها المواكبة للعصر عبر العديد من المشاركات في المعارض التجارية وورش الأعمال، مثل المعرض الدولي للتجميل.