٣ – مسكن لآلام المفاصل
خصائصه المضادة للالتهابات، تجعل من تناول البقدونس يوميا، مسكنا طبيعيا فعالا لآلام المفاصل. ٤ – علاج الأنيميا (فقر الدم)
لاحتوائه على كميات كبيرة من الحديد، ينصح بتناول البقدونس للمرضى الذين يعانون من فقر الدم، فملعقتان من البقدونس توفران ٢% من الحديد المطلوب للجسم يومياً. فوائد شرب مغلي البقدونس. ٥ – مكافحة السرطان
تشير دراسات أولية إلى وجود مركبات في البقدونس قد تمنع نمو الأورام، ووجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة علوم الأغذية والزراعة أن البقدونس له خصائص مضادة للسرطان، مؤكدة أنه يكافح السرطان بـ٣ طرق مختلفة: فهو يعمل كمضاد للأكسدة يدمر الجذور الحرة قبل أن تتسبب في تلف الخلايا، ويحمي الحمض النووي من التلف الذي يمكن أن يؤدي إلى السرطان أو الأمراض الأخرى، كما أنه يمنع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم. ٦ – الوقاية من السكري وعلاجه
ووجدت أبحاث نشرت في مجلة التغذية أن تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات الطبيعية والمعروفة باسم ميريسيتين يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع ٢ بنسبة ٢٦%، ويعد البقدونس أحد أفضل مصادر الميريسيتين، حيث يحتوي على حوالي ٨ ملليغرام لكل ١٠٠ غرام من البقدونس. طباعة الخبر
ارسال الخبر الى صديق
فوائد شرب مغلي البقدونس
تحفيز الكلى على إخراج البول. تحفيز الشهية والمساعدة على عملية الهضم. الوقاية من الأنيميا. تنظيم ضغط الدم. تحسين الرؤية بسبب محتواه من فيتامين أ. تقليل تساقط الشعر. سرعة التئام الجروح، وذلك بفضل مادة البيتاكاروتين الموجودة في البقدونس. تنظيم دورات الحيض وتخفيف التشنجات، بسبب وجود مركب يُسمى أبيول. لماذا ترتفع نسبة السكر بالدم لدى غير المصابين بالسكري؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. عصير البقدونس مصدر ممتاز للنحاس. كيفية تحضير عصير البقدونس
قم بقطع رباط حزمة البقدونس، ضع الحزمة في وعاء مملوء بالماء البارد، وحرك البقدونس ببطء في الماء. قم بسكب الماء وتغييره إلى ماء جديد وكرر نفس العملية، حتى يصبح الماء نظيفاً بدون أتربة أو أي شوائب. ضع بعض من البقدونس مع الفواكه مثل التفاح الأخضر في الخلاط. الليمون والجزر والسبانخ والزنجبيل والكزبرة، جميعها إضافات جيدة للحصول على عصير ذو نكهة أقوى وأكثر فائدة. قم بإضافة بعض الماء ومزج الخليط جيداً حتى تحصل على الكمية التي تحتاجها من العصير. يُفضل تناول عصير البقدونس في غضون دقائق من تحضيره، ويمكن تخزينه في زجاجة محكمة الغلق في الثلاجة لمدة 24 ساعة، ولكن توقع أن تقل جودته. أضرار البقدونس
البقدونس آمن تماماً بشكل عام عندما يتم استهلاكه بالكميات البسيطة في الطعام، ولكن هناك بعض التحذيرات حول الأضرار والآثار الجانبية له عند استهلاكه بكميات كبيرة أو كميات طبية، وذلك كما يلي:
يمكن أن يسبب البقدونس حساسية في الجلد عند تناوله كدواء.
فوائد شرب البقدونس المغلى
فوائد تناول البقدونس عديدة ومتنوعة للغاية، وقد قام خبير التغذية العلاجية الدكتور خالد يوسف بنشر مجموعة من فوائد البقدونس المذهلة عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الأكثر استخدامًا فيسبوك ، وسوف نقوم اليوم بتقديم لكم بعض هذه الفوائد. فوائد تناول البقدونس
فوائد تناول البقدونس. تعزيز صحة الجهاز الهضمي والكبد. تقليل مستوى السكر في الدم. تحسين رائحة النفس والجسم. خفض ضغط الدم. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان. العناصر الغذاية الموجودة في البقدونس
فيتامين أ: والذي يمكنه أن يحسن الرؤية الليلية، بالإضافة إلى قدرته على تحسين صحة الجلد. فيتامين ب: يعمل فيتامين ب على ترميم خلايا الجسم، كما يمكنه أن يطلق الطاقة من خلايا الجسم. فيتامين ج: يمكنه أن يحافظ على صحة الجهاز المناعي. فيتامين هـ: يعمل على تأخير شيخوخة الخلايا. فيتامين ك: يعمل على موازنة لزوجة الدم وتنظيفه، بالإضافة إلى إنتاج بروتين الكبد. الحديد: يساعد الحديد على إنتاج الهيموغلوبين الذي يحتاج إليه الجسم. موقع خبرني : فوائد الكاجو للأطفال. المنجنيز: يعمل على امتصاص فيتامين ج، بالإضافة إلى أنه يعمل على إنتاج الهرمونات الجنسية. البوتاسيوم: البوتاسيوم من العناصر الهامة التي تساعد على النمو وبناء العضلات، كما يمكنه أن يعمل على تعزيز الجهاز العصبي.
فوائد شرب عصير البقدونس
خبرني - الكاجو هو نوع من أنواع المكسرات الشائع استخدامها بين الناس بسبب قيمته الغذائية العالية، فهو يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة بالإضافة إلى احتوائه على نسبة جيدة من الدهون. يوجد العديد من الفوائد الصحية للكاجو في حال تم تناول كمية معقولة منه يومياً، وفيما يأتي أهم فوائد الكاجو للأطفال: 1. تعزيز نمو الخلايا يعد الكاجو مصدرًا غذائيًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية التي تعزز من نمو الخلايا، مثل: الأوميغا، والمغنيسيوم، والأحماض الأمينية، والنحاس. وهذه العناصر مهمة لامتصاص الحديد. 2. تحفيز نمو وتطور الطفل يعتبر الكاجو أحد المكسرات الغنية بالدهون التي تعد مصدراً أساسياً للنمو والتطور. للكاجو فوائد عديدة أخرى للأطفال والبالغين، وتشمل: 1. الحفاظ على صحة القلب إن احتواء الكاجو على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة جعل منه مصدرًا يمكن أن يساعد في التقليل من مستويات الكولسترول الضار ومستويات الدهون الثلاثية مما يعني التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. مصدر غني بالمغنيسيوم يحتوي 28. فوائد شرب عصير البقدونس. 35 غرام من الكاجو على 83 غرام من المغنيسيوم الذي يساعد على تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة بالإضافة إلى دوره في التأكد من عمل الغدة الجار درقية التي تنتج هرمونات لها أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة العظام.
الزنك: له قدرة هائلة على تقوية الجهاز المناعي، كما يمكنه أن يمنع ظهور حب الشباب. الكالسيوم: يمكنه أن يعمل على تقوية الأسنان والعظام وأيضًا الشعر، ولهذا دائمًا ما ينصح بتناول البقدونس أو إضافته للعديد من أنواع الطعام.
تعديل مواد اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية ، وافق وزير الداخلية على التعديل لعدد من المواد فيما بين تعديل أو إضافة إليها وذلك بسبب حدوث بعض التغييرات في المملكة بالنسبة لكل من الوافدين المقيمين أو المواطنين الأصليين في المملكة العربية السعودية، حيث قررت وزارة الداخلية تغيير بعض المواد وذلك لتحويل المواطنين من أنظمة التعاملات الورقية في الأماكن المختصة الى التعاملات الرقمية عبر المواقع التابعة لوزارة الداخلية السعودية. تعديل عدد من مواد اللائحة التنفيذية لقانون الأحوال المدنية
تعديل عدد من مواد اللائحة التنفيذية للاحوال المدنية
هناك بعض مواد اللائحة تم حذفها وتم اضافة تعديلات لبعض المواد كل ذلك لأهداف معينة ومنها:
تغيير التعاملات المتعلقة بالبريد والجوازات من التعامل الورقي عبر الأماكن والهيئات المعنية بذلك إلى التعامل الالكتروني. مساعدة كل من المواطنيين الأساسيين في السعودية، والوافدين المقيمين من دول أخرى من أجل التكيف مع الظروف الحالية. النظر في بعض المواد التي تحتاج إلى التعديل حتى تتوافق مع القواعد الحالية التي تغيرت تغير جذري في هذه الفترة الحرجة. حذف بعض مواد اللائحة التنفيذية الخاصة بالأحوال المدنية التي تعيق عمليات التسجيل الإلكتروني في الفترة الحالية.
وزير الداخلية يوافق على تعديل 59 بنداً من مواد لائحة «الأحوال المدنية» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
-يدون في حقل المهنة رجل أعمال أو سيدة أعمال من كان يحمل ثلاث سجلات تجارية سارية المفعول ومختلفة النشاط. في السياق ذاته، أوضحت الأحوال المدنية عبر حسابها الرسمي أن التعديلات الجديدة ألغت النماذج الورقية والصور الشخصية عند التقدم لتجديد بطاقة الهوية الوطنية أو إصدار بدل تالف أو مفقود ويكون ذلك خاصا لمن كان له صورة أو بصمة في سجله المدني. ووفقًا للحساب الرسمي للأحوال المدنية فأنه تم إلغاء متطلب الإعلان في الصحف ومضى شهر على الإعلان والمطالبة بالصكوك من كتابات العدل للحالات التالية: -تغيير الاسم لمن تجاوز ثمانية عشر عامًا. -حذف اسم الشهر أو الفخذ أو القبيلة أو اسم الجد الثاني. -التعديل في اسم الأب أو الجد الأول أو إضافة اسم الجد الثاني. -التعديل في اسم الشهر أو الفخذ أو القبيلة. وكذلك أتاحت تعديلات اللائحة التنفيذية، قبول الإشعارات إلكترونيًا من الجهات التي لها اختصاص في الإثبات أو الإشعار عن أي واقعة مدنية يقتضي النظام أو لائحته قيدها وتم الربط الإلكتروني معها، وفقا للحساب الرسمي للأحوال المدنية.
وزير الداخلية يوافق على تعديل عدد من مواد اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية - ثقفني
- إرفاق صورة من صك حصر الإرث مع إحضار الأصل للمطابقة إذا كان والده متوفى. - مراعاة الضوابط المنظمة لفحوصات الحمض النووي. اجراءات حذف اسم القبيلة
كشفت التعديلات عن الاجراءات اللازمة عند طلب حذف القبيلة ، و ذلك وفقاً للآتي:
- الرجوع لأساس طالب التعديل و التأكد من عدم وجود ملاحظات عليه. - أن يكون التقديم لوالده و جميع اخوته الذكور و الاناث بموجب صك شرعي. - أن لا يكون تسجيل اسم القبيلة مبني على اجراءات تجنس أو لجان خاصة بمنح الجنسية أو بمنح حفائظ النفوس. - الإعلان عن ذلك في إحدى الصحف المحلية و بعد مضي شهر على الإعلان و عدم وجود معارضة أو ملاحظة فيتم استكمال الإجراء وفقا للمادة (33) من اللائحة التنفيذية و بموجب خطاب من الوكالة. تطبيق فحص الحمض النووي
يُذكر بأن تعديلات الخدمة المدنية قد جاءت بعدما انطلقت مؤخرًا دعوات إلى تطبيق فحص الحمض النووي لتنظيم عملية منح الهوية الوطنية، و إجراء فحص الحمض النووي للأطفال مجهولي الأبوين و المفقودين و التائهين المسجلين في مراكز رعاية الأطفال، و مقارنتها بنتائج فحوص الحمض النووي للآباء و الأمهات الذين فقدوا أطفالًا، و كذلك طالبي الهوية الوطنية و الجنسية السعودية، و من هم خارج المملكة، علما بأن هيئة كبار العلماء كانت قد وافقت على استخدام فحص الحمض النووي في مسألة إثبات الهوية و منح الجنسية السعودية، و عملية إثبات النسب.
المادة السبعون (70): من اللائحة التنفيذية لنظام التنفيذ - التنفيذ العاجل
- إصدار بطاقة الرقم القومي من خلال التصوير في النوادي للمأموريات الجماعية بـ 50 جنيه. وجاء نص القرار كالتالي:
محتوي مدفوع
إعلان
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
- تعديل المادة رقم 22 ونصها: "عند اكتمال الربط الالكتروني بين وزارة الداخلية - وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية - وإحدى الجهات التي لها اختصاص في الإثباتات أو الإشعار عن أي واقعة مدنية يقتضي النظام أو لائحته قيدها فيعتبر تسجيلها من تلك الجهة بمثابة إشعار" -تعديل المادة رقم 28، والتي تنص على أن "يتم تغيير الاسم الأول لمن كان عمره أقل من ثمانية عشر عاماً بموجب إقرار من والديه أو تفويض منهما عن طريق المنصة الالكترونية المخصصة لذلك ، أو وكالة خاصة ، أو عن طريق وليه الشرعي على أن يراعى في الاسم المطلوب التغيير إليه ما تضمنته المادة 15 والمادة 115 من هذه اللائحة". وتضنمت التعديلات المادة رقم (31)، والتي تشمل تعديل المهنة بموجب القواعد التالية: أ - خطاب أو تعريف مثبت من الجهة التابع لها وذلك اعتبارا من التاريخ المحدد في المستند، ويكون التعديل من الجهة متى ما كان الربط الالكتروني متاحاً. ب- إذا كان المستند من جهة حكومية فيدون له في حقل المهنة (موظف حكومي) سواء كان خاضعاً لنظام التقاعد أو التأمينات الاجتماعية. ج- إذا كان المستند من جهة أو مؤسسة أهلية فيدون له في حقل المهنة (موظف أهلي). د - من انتهت خدماته بالتقاعد فيدون له في حقل المهنة (متقاعد) فقط دون تصنيف.