الأحد, 24 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك
الموسوعة mohamed Ebrahim 20/12/2020 0 62
كيف اعرف الوزن المثالي لجسمي من خلال حساب الطول والجنس ؟
كيف اعرف الوزن المثالي لجسمي يتسائل الكثيرون عن كيف اعرف الوزن المثالي لجسمي، وهناك طرق مختلفة يتم من خلالها تحديد…
- اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك - سؤال وجواب
- صوت الرعد في المنام بشارة خير
اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك - سؤال وجواب
اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك، الكثير من الأشخاص من كلا الجنسين يرغبون في الوصول إلى الوزن المثالي والمناسب لطوله وعمره، وخاصة ممن يعانون من السمنة، ويظهرون في سن أكبر من أعمارهم، حيث إن أغلب الأفراد يرغبون في الظهور أمام الآخرين بالمظهر الملائم، وينالوا إعجاب الآخرين، وهذا ما سنتعرف إليه من خلال مقالتنا لهذا اليوم، فهناك الكثير من المعادلات السهلة لقياس الوزن المثالي، والطرق الصحيحة لمعرفة الوزن المثالي من الطول والعمر. الوزن المثالي للجسم يعبر عن الوزن الذي يؤدي الجسم فيه وظائفه كاملة على أعلى كفاءة وفعالية ونشاط، كما أن الوزن المثالي للجسم يقي الجسم ويحصنه ضد أي تغيرات أو أمراض، ومن الجدير بالذكرأن الأجسام تختلف عن بعضها من حيث الدهون والعضلات، كما أن الجسم يتأثر بالبنمط الحياة، والنظام الغذائي المتبع، والنشاط البدني الذي يبذله الجسم، ويمكن تقسيم الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر، وهو يعد مقياس فيزيائي من خلاله يمكن قياس كمية الدهون الكلية في الجسم. الإجابة هي: كتلة الجسم= الوزن ÷ ( الطول × الطول) قياس الوزن بوحدة الكيلوغرام، وقياس الطول بوحدة المتر. القيام بتربيع الطول. القيام بقسمة الوزن على القيمة الناتجة من الخطوة الموضحة.
التسلسل العلمي لمؤشر كتلة الجسم
بدأ البحث لايجاد الصيغ الملائمة لحساب الوزن المثالي في عام 1871 عندما أنشئ الدكتور بروكا (طبيب و جراح فرنسي) الصيغة المعروفة باسم مؤشر بروكا. و ظلت صيغة بروكا و القاعدة البسيطة قيد الاستخدام إلى ان ظهرت بعد ذلك صيغة حموي في الجمعية الأميركية لمرض السكر عام 1964. و في عام 1974، حول الدكتور ديفاين القاعدة البسيطة من أرطال إلى كجم ونشر هذه الصيغة للاستخدام الطبي. ثم أصدر الدكتور ميلر والدكتور جى دى روبنسون في 1983 صيغ منفصلة مستمدة من صيغة ديفين. و قدم الدكتور فالفيك صيغة جديدة في تقدير وزن الجسم المثالي في العام 2005. الا ان الصيغة او المعادلة او المؤشر الأكثر شيوعا واستخدما اليوم هو (BMI) أو مؤشر كتلة الجسم. مؤشر بروكا لحساب الوزن المثالي (1871)
تم تطوير مؤشر بروكا من قبل بول بروكا، و هو طبيب جراح فرنسي. معادلة بروكا ليست سوى تقدير تقريبي وتنطبق على الاشخاص ذوي أحجام الجسم المتوسطة. الوزن المثالي للجسم (كلغ) '=' الطول (سم) – 100، زائد أو ناقص 15٪ للنساء أو 10٪ للرجال
و مؤشر بروكا هو عملية حسابية بسيطة من معيار قياسي واحد تعطيك تقدير تقريبي و هذه المعادلة غير دقيقة لاصحاب القامات الطويلة.
تفسير رؤية سماع صوت الرعد في المنام، تعتبر من الأحلام المخيفة التي يشاهدها بعض الأشخاص في أحلامهم مما تجعلهم يشعرون بالفزع والخوف، وهي تحمل في طياتها العديد من الدلالات والمعاني المتنوعة منها ما يرمز للخير ومنها ما يرمز للشر، وتختلف التفسيرات حسب حالة الرائي الاجتماعية، وطبيعة الرؤية التي يراها الحالم في منامه
سماع صوت الرعد في المنام
إذا سمع الرائي صوت الرعد في منامه، فذالك يدل على الشعور بالخوف بسبب فعل ما. عندما يرى النائم أنه يسمع صوت الرعد في الحلم، دليل على التهديد من مدير العمل. بينما ترمز رؤية سماع صوت الرعد مع نزول المطر، للحروب والصراعات الشديدة. أما في حال سمعت المتزوجة صوت الرعد قوي في الحلم، دلالة على انتشار الفتن. رؤية الفتاة العزباء أنها تسمع الرعد في منامها، إشارة لحدوث مصيبة كبيرة والله أعلم. أشار علماء التفسير أن سماع الرجل صوت الرعد في منامه، تحذير له من أمر سيء. صوت الرعد المخيف في المنام
يري النابلسي أن سماع صوت الرعد المخيف في الحلم، قد يعبر عن الطاقة والحيوية. بينما ترمز رؤية صوت الرعد القاصف في الحلم، للحروب والفتن والموت المفاجئ. عندما يسمع النائم صوت الرعد المرتفع في المنام، إشارة للخصام والعداوة والجدال.
صوت الرعد في المنام بشارة خير
من يسمع في حلمه صوت الرعد غير مصاحب لأي شيء آخر، مؤشر للمعاناة والتعب. تفسير رؤية المطر والبرق والرعد في المنام إذا رأى الحالم البرق والرعد والمطر والجو مظلم في الحلم، دلالة على حدوث كارثة. بينما ترمز رؤية الرعد والبرق المصحوبين بالمطر في المنام، للسعادة والخير الوفير. من يري في منامه البرق والرعد، يعني أنه سوف يتقرب من الله ويتوب توبة صادقة. عندما يشاهد الرائي البرق في الحلم، علامة على الحصول على الفرج بعد الكرب. أما في حال شاهد الرائي الرعد في منامه، إشارة لزوال الهموم والمشاكل والأحزان. رؤية الرعد المصحوب بالأمطار الكثيفة، دليل على قدوم الخير والرزق الواسع والمال. تفسير حلم المطر والبرق والدعاء أشار المفسرون أن رؤية المطر الكثيف والدعاء في الحلم، رمز للخيرات الهائلة. عندما يرى النائم أنه ينظر للمطر الغزير دون أن ينزعج، إشارة للراحة النفسية. رؤية الفتاة العزباء البرق والدعاء تحت المطر، علامة على صلاح احوال الرائي. أما في حال رأت المرأة المتزوجة هطول الأمطار في المنام، دليل على الفرج. بينما ترمز رؤية هطول الأمطار والدعاء أسفل المطر، للتخلص من مشاكل كبيرة. نزول الامطار في حلم المرأة الحامل، دلالة على الولادة الطبيعية الميسرة بإذن الله.
تفسير رؤية المطر والبرق والرعد في المنام
إذا رأى الحالم البرق والرعد والمطر والجو مظلم في الحلم، دلالة على حدوث كارثة. بينما ترمز رؤية الرعد والبرق المصحوبين بالمطر في المنام، للسعادة والخير الوفير. من يري في منامه البرق والرعد، يعني أنه سوف يتقرب من الله ويتوب توبة صادقة. عندما يشاهد الرائي البرق في الحلم، علامة على الحصول على الفرج بعد الكرب. أما في حال شاهد الرائي الرعد في منامه، إشارة لزوال الهموم والمشاكل والأحزان. رؤية الرعد المصحوب بالأمطار الكثيفة، دليل على قدوم الخير والرزق الواسع والمال
تفسير حلم المطر والبرق والدعاء
أشار المفسرون أن رؤية المطر الكثيف والدعاء في الحلم، رمز للخيرات الهائلة. عندما يرى النائم أنه ينظر للمطر الغزير دون أن ينزعج، إشارة للراحة النفسية. رؤية الفتاة العزباء البرق والدعاء تحت المطر، علامة على صلاح احوال الرائي. أما في حال رأت المرأة المتزوجة هطول الأمطار في المنام، دليل على الفرج. بينما ترمز رؤية هطول الأمطار والدعاء أسفل المطر، للتخلص من مشاكل كبيرة. نزول الامطار في حلم المرأة الحامل، دلالة على الولادة الطبيعية الميسرة بإذن الله. تفسير حلم الصواعق والبرق للمتزوجة
رؤية المرأة المتزوجة الصواعق والبرق في الحلم، دلالة على تعرضها للمشاكل.