03:00 م
الأحد 24 أبريل 2022
كتبت- شيماء مرسي
بصفة العقل مركز التحكم في جسمك، فهو مسؤول عن الحفاظ على قلبك ينبض وتنفس الرئتين والسماح لك بالتحرك والشعور والتفكير. وتلعب الأطعمة التي تتناولها دورًا في الحفاظ على صحة وقوة عقلك ويمكنها تحسين مهام عقلية معينة، مثل الذاكرة والتركيز. وفي إطار هذا نستعرض لكم أطعمة تحافظ على قوة العقل، وفقا لموقع "healthline". 1. الأسماك الدهنية:
الأسماك الدهنية هي مصدر غني لأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي لبنة أساسية في بناء الدماغ، وتلعب أيضا دورًا في تقوية الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية، فضلاً عن حماية عقلك من التدهور المعرفي. 2. القهوة:
تساعد القهوة في تعزيز اليقظة والمزاج، وتوفر أيضًا بعض الحماية ضد مرض الزهايمر، وذلك بفضل محتواه من الكافيين ومضادات الأكسدة. 3. العنب البري:
العنب البري مليء بمضادات الأكسدة التي تؤخر شيخوخة الدماغ وتحسن الذاكرة. كيفية الحفاظ على الورود منتعشة: 13 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. 4. الكركم:
يحتوي الكركم ومركبته النشطة الكركمين على فوائد قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على تقوية العقل والتقليل من أعراض الاكتئاب ومرض الزهايمر. 5. البروكلي:
يحتوي البروكلي على عدد من المركبات التي لها تأثيرات قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، بما في ذلك فيتامين ك.
الحفاظ على الورد الى
3. بيعه للمتاجر
يستطيع محبي الورود إدراجها في شنط هدايا بعد تجفيفها وبيعها للمتاجر والمكتبات لكسب النقود. 4. تزيين الأركان
يمكن تزين مختلف أركان البيت بالورود المجففة لإطلاق شذاها العطري؛ بدلًا من اقتناء النوعيات المصنعة منعدمة الرائحة. 5. الاستحمام به
3 أزل الأوراق من على السيقان. الجزء من الساق والذي سيتم غمره في الماء ينبغي أن يكون فارغًا تمامًا من الأوراق؛ وذلك لأن الأوراق التي تُترك تحت الماء ستبدأ في التعفن، مسببة تراكم البكتيريا في المزهرية، وتؤدي لموت الزهور أسرع كثيرًا. يمكنك ترك بضعة أوراق مرفقة بالجزء العلوي من السيقان، لكن أزل أي شيء قد يكون تحت الماء في المزهرية. 4 استمر في تقليمهم كل بضعة أيام. تقليم السيقان كل بضعة أيام سيساعد الورود على الحصول على الماء بفاعلية أكبر؛ إذ أن بعد فترة ستصبح أطراف السيقان طرية وتالفة. استخدم نفس الطريقة التي استخدمتها في تقليمهم في المرة الأولى، وتأكد أن الأدوات نظيفة وأنك تقصها تحت الماء بزاوية 45 درجة. 1 استخدم مزهرية نظيفة وبراقة. إذا قمت ببساطة بغسل مزهرياتك بين كل استخدام، يمكن أن تعيش البكتيريا داخل المزهريات وتتلف ورودك. نظّف المزهرية التي تود استخدامها بماء صابوني ساخن، وتأكد من تنظيفها من الداخل بفرشاة زجاجة. قم بشطفها بالكامل قبل مواصلة العملية. الحفاظ على الورد الى. املأها بماء نظيف. تمتص الورود الكثير من الماء بعد قصّها. املأ 3/4 المزهرية بماء نظيف وبارد من الصنبور، ثم رتّب الورود في المزهرية، مع جعل السيقان في مسافة 2.
يتساءل الكثير من المواطنين العرب من هو تركي ال حصوصه ويكيبيديا حيث انتشر هذا الاسم كثيرًا في الفترات السابقة وقد اتضح أنه واحدًا من كبار المحامين ورجال القانون في المملكة العربية السعودية ويمتلك شعبية وجماهيرية كبرى بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي حيث ذاع صيته بين الناس عن طريق المنصات الإلكترونية مثل فيسبوك وتويتر وسناب شات ومن خلال موقع المرجع سنتعرّف من هو تركي ال حصوصه ويكيبيديا. من هو تركي ال حصوصه ويكيبيديا
إنّ تركي ال حصوصه هو شخصية شهيرة في المملكة العربية السعودية وهو شاب في الثلاثينات من عمره يعمل بالمحاماة والقانون وخبير في الاستثناء بالقضايا الاجتماعية، ولكن اشتهر اسمه وذاع صيته في وقت وجيز جدًا لخبرته الكبيرة في عالم القانون بالإضافة إلى آرائه في الانتخابات الأمريكية الأخيرة، كما أنه يتناول العديد من القضايا السعودية الهامة اجتماعيًا وسياسيًا وذلك من خلال حساباته الرسمية على المنصات الإلكترونية للتواصل الاجتماعي. [1]
اقرأ أيضًا: من هو زوج بريتا الحقيقي بطلة مسلسل حياة قلبي
تركي ال حصوصه السيرة الذاتية
يتمتع المحامي الشهير تركي ال حصوصه بشهرة ورواجٍ كبير بين رجال القانون والمحاماة في المملكة العربية السعودية ومن أبرز المعلومات عنه: [1]
الاسم: تركي ال حصوصه.
قال لعميلة "يا حبيبتي"... ففصل من عمله
تركي ال حصوصه ويكيبيديا السيرة الذاتية أحد أشهر المحامين في المملكة العربية السعودية، تركي ال حصوصه اسم مشهور على اليوتيوب وعلى القنوات المختلفة على مواقع التواصل الاجتماعي، فهو بدأ نشاطه على مواقع التواصل الاجتماعي عبر صفحاته على حساباته المختلفة منذ عام 2017م، وقد حصل على العديد من الشهادات المتميزة في مجال عمله، كما أن له آراء مهمة وكثيرة، ومن هذه الآراء ما قاله: "التشفير للكلمات المسيئة لا يعفيك من العقوبة القانونية ويُعد جريمة". شاهد: قصة فتاة تصدت لمتحرش في الرياض بـ"بخاخ رذاذ الفلفل".. وعند إحالتهم للنيابة كانت المفاجأة. "أتمني أن نأخذ منهج الرياضيات والكيمياء والفيزياء من أمريكا ونضعها في المتوسط". "ومناهج الدراسات العليا نضعها للثانوي لكي يخرج لنا جيل قوي وذكي وليس جيل همه الأنترنت والأكل والنوم". وقد حظيت هذه الآراء بأهمية كبيرة، وبالعديد من الاعتقاد والمتابعة الكبيرة لهؤلاء الأشخاص، وهذا جعل الإجابة عن من هو تركي ال حصوصه، من الأسئلة المهمة والتي يبحث عنها الكثير لما له من أهمية كبيرة، ومن الكثير من المتابعين والمعجبين بالآراء المختلفة التي يقوم بتقديمها عبر صفحات مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، حيث أن له نشاط كبير ومهم على الصفحات المختلفة لمواقع التواصل الاجتماعي وعلى اليوتيوب.
شاهد: قصة فتاة تصدت لمتحرش في الرياض بـ"بخاخ رذاذ الفلفل".. وعند إحالتهم للنيابة كانت المفاجأة
روى خبير قانوني تفاصيل دعوى قضائية أقامتها عميلة ضد موظف خدمة عملاء بإحدى الشركات بالمملكة بسبب كلمة وجهها لها خلال مكالمة هاتفية. وقال المحامي والمستشار القانوني تركي آل حصوصة، إن الموظف الذي يعمل بمركز خدمة عملاء بإحدى الشركات الكبرى بالمملكة، كان يستخدم مصطلحات لطيفة وجميلة وبعض الأحيان لا تقال في سوق العمل مثل: "يا حبيبتي.. عناوين بوست | بالفيديو.. قصة فتاة تصدت لمتحرش في الرياض بـ”بخاخ رذاذ الفلفل”.. وعند إحالتهم للنيابة كانت المفاجأة. يا عمري". وأوضح أن هذا الشاب أجاب في بعض المرات على عميلة وبعد إنهاء المكالمة معها، يبدو أن السيدة شعرت بخيبة أمل، فأبلغت زوجها بأن موظف خدمة العملاء بالشركة تحرش بها بسبب استخدامه لتلك الألفاظ. وأشار إلى أن الزوج تملكته الغيرة ولم يغلق الأمر بل ذهب وتقدم بشكوى للنيابة العامة، التي تواصلت بدورها مع الشركة، وعند العودة إلى التسجيلات تبين أن الموظف قال هذه الكلمات بالفعل، لافتا إلى أن القضية تحولت إلى جنائية وطالب الزوج فيها بالحق الخاص. وأبان في فيديو بثته قناة "الرسالة"، أن الشركة أقدمت على فصل الموظف بعد أن أحدثت القضية تشويشا على اسمها. وتساءل الخبير القانوني عما إذا كان ما بدر من الموظف يمثل تحرشا أو أسلوبا غير أخلاقي أم أنها طبيعة موجودة في بعض الأشخاص، وعما إذا كان قرار الشركة عادلا أم ظالما بحق الموظف.
الطاولات - منتجات هاتش
قامت إحدى الشركات العاملة في المملكة العربية السعودية، بفصل موظف بخدمة عملاء، وذلك بعد أن قال لعميلة خلال اتصال هاتفي "يا حبيبتي". و دفعت الواقعة العميلة إلى رفع دعوى قضائية ضد الموظف، بسبب ما قاله، حيث قال المحامي تركي آل حصوصة، في مداخلة بقناة "الرسالة" السعودية: "هذا الشاب يشتغل كول سنتر في شركة كبيرة بالمملكة العربية السعودية، وفي إحدى المرات اتصلت به عميلة، الشاب كان يستخدم مصطلحات لطيفة وجميلة، وفي بعض الأحيان مصطلحات ما تقال الصراحة في عمل، مثل يا حبيبتي يا حياتي يا عمري"، وفق (روسيا اليوم). وأشار المحامي إلى أن عميلة اتصلت على الموظف ولم تحصل على خدمة جيدة، وانزعجت من ذلك، واشتكت لزوجها أن الموظف تحرش بها وقال لها يا حبيبي، يا حياتي، يا قلبي. و أضاف" الزوج اشتكى الموظف إلى الشرطة وتمت إحالة الملف للنيابة العامة التي تواصلت مع الشركة وبعد الرجوع للتسجيلات وجدوه قال تلك الكلمات". وأوضح أن القضية تحولت إلى قضائية جنائية وطالبت المدعية بالحق الخاص، فيما قامت الشركة بفصل الموظف بسبب الشوشرة. وأثارت الواقعة جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية، وانقسم النشطاء بين مدافع ومنتقد لما قام به الموظف.
عناوين بوست | بالفيديو.. قصة فتاة تصدت لمتحرش في الرياض بـ”بخاخ رذاذ الفلفل”.. وعند إحالتهم للنيابة كانت المفاجأة
جودة ممتازة وشكل جميل
يستحق كل هللة.. المنتج تحفة فنية.. من الواضح أن فريق هاتش بذل قدراً كبيراً من الجهد لصنع تحفة كهذه.. إلى المزيد من الإبداع هاتش تيييم..
ياليت تستعجلون بكرسي بدون خزان مقاس 25
عبدالله السويلم
الرياض
شكرًا لكم
عبدالله حسن الزهراني
مكة
نتمنى أن تكون عينات من المنتجات متوفره للمعاينة
بضاعه جيده وترتيب ممتاز
جميل جداً شكرا لكم
متنبه وروعه
عادل عائض الردادي
المدينة المنورة
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- فُصل موظف بخدمة عملاء إحدى الشركات العاملة في المملكة العربية السعودية، بعد أن قال لعميلة خلال اتصال هاتفي "يا حبيبتي"، حسبما أفادت وسائل إعلام سعودية. الواقعة دفعت العميلة إلى رفع دعوى قضائية بحق الموظف بسبب ما قاله عند إجرائها محادثة تليفونية مع خدمة عملاء الشركة. وقال المحامي تركي آل حصوصة، في مقطع فيديو بثته قناة "الرسالة" السعودية: "هذا الشاب بيشتغل كول سنتر في شركة كبيرة بالمملكة العربية السعودية، وفي إحدى المرات دقت عليه (اتصلت به) عميلة، الشاب كان أسلوبه كان يستخدم مصطلحات لطيفة وجميلة، وفي بعض الأحيان مصطلحات ما تُقال الصراحة في عمل، مثل يا حبيبتي يا حياتي يا عمري". وأضاف المحامي: "البنت ما خُدمت منه بشكل جيد، بعد ما قفلت انقهرت لأنه ما خدمها، وممكن قُهرت من شىء آخر، لكن ما حدث أنها راحت كلمت زوجها وقالت ترى موظف الكول سنتر في الشركة الفلانية اتحرش فيني وقال لي كلمات يا حياتي يا حبيبتي... ". وقتها، أبلغ الزوج الشرطة بدافع "الغيرة"، قبل أن ترفع الأمر إلى النيابة العامة، التي تواصلت مع الشركة، وعندما عادوا إلى التسجيلات وجدوا أن الموظف الشاب قال هذه الكلمات خلال المحادثة مع الزوجة، بحسب المحامي.