اهتم بنفسك بقدر اهتمامك بالآخرين
يبدو الأمر بسيطًا ، لكن الكثير منا لا يقدم على ذلك ببساطة لأننا نعتقد أننا أنانيون أو أن رغباتنا الذاتية ليست هامة، ولكن هذا غير صحيح تمامًا فليس من الأنانية أن تعتني بذاتك، فالتعاطف مع نفسك يعني وضع مشاعرك في عين الاعتبار والاهتمام بها، عامل نفسك مثلما تعامل الأطفال أو صديقك المقرب، بلطف واهتمام. حافظ على حدودك
اكتب قائمة بالأشياء التي تحتاجها عاطفيًا، والأشياء التي تتواجد ضمن دائرة اهتماماتك وتلك التي تزعجك أو تؤذي مشاعرك عندما يتجاهلها البعض أو ينتهكها، فعندما يتجاهل شخص ما هو مهم بالنسبة لك أو يتجاوز حدودك، لا تتعامل عن ذلك ببساطة، دع الناس يعرفون ما هي حدودك وماذا لن تتسامح معه، وإذا اعتذروا، يمكنك أن تسامحهم، وإذا لم يفعلوا ذلك، أو كرروا أفعالهم السابقة، فأنت بحاجة إلى خلق حواجز معهم. على سبيل المثال، إذا أخبرت شريكك أنك تريده أن يستمع إليك ويعترف بمشاعرك عندما تتحدث عن شيء ما، لكنه يتجاهلك باستمرار أو يخبرك بتجاوزه، فعليك الرد بالإجراء المناسب، مثل البحث عن شخص آخر تثق به، وقد تحتاج أيضًا إلى إعادة النظر في العلاقة. أفنان: لن أتنازل عن الهلال | صحيفة الرياضية. تهدف العلاقات إلى أن تكون طريقًا ذا اتجاهين ويجب أن تلبي احتياجاتك من الحب والقبول والاحترام مثل احتياجات الشخص الآخر، وكونك حازمًا وتتخذ إجراءات لإشباع رغباتك الخاصة واهتماماتك سيدعم احترامك لنفسك لأنه سيعزز الإيمان في نفسك والآخرين بأنك تستحق أن تكون محبوبًا ويُعتز بك.
يبدأ إفطاره بالتمر والقهوة .. اللواء الشهراني: ذكريات رمضان شموع لا تنطفئ – صحيفة البلاد
وأكد عمرو يوسف على أن مسلسل الملك، مأخوذًا عن رواية، كفاح طيبة، للأديب الكبير نجيب محفوظ التي تعد مستوحاة من خيال الكاتب، والمؤلفين آل دياب محمد وخالد وشيرين دياب كتبوا المسلسل مستوحى من الرواية، إضافة إلى بعض الخطوط الدرامية المنسوجة من خيالهم، فنحن لم مؤرخ تلك الحقبة الزمنية، وذلك الأمر مذكور في تتر المسلسل، ونُشر في العديد من المواقع الصحفية قبل طرح البرومو. وتابع، لا يوجد لدي أعداء حتى أقول أنهم تصيدوا الأخطاء ولا أُفضل التفكير بتلك الطريقة، فأنا أحب التطوير من ذاتي ومنافسة نفسي. مسلسل الملك يُذكر أن محمد وخالد وشيرين دياب مؤلفين مسلسل الملك، كانوا بصدد التعاقد مع الفنان مصطفى شعبان على مسلسل جديد للمنافسة به في الموسم الدرامي الحالي 2022، ولكن تم تأجيله لتعاقدهم على مسلسل سين سؤال، بطولة الفنان أحمد حلمي.
أفنان: لن أتنازل عن الهلال | صحيفة الرياضية
فن
عمرو يوسف
الأحد 10/أبريل/2022 - 08:13 م
كشف الفنان عمرو يوسف ، لأول مرة الأسباب الحقيقية لإيقاف مسلسل الملك، نافيًا ما تردد علاقة مؤلفي ومخرج العمل بالأمر، جاء ذلك خلال حواره مع الإعلامية أسما إبراهيم، في برنامج حبر سري، المذاع عبر شاشة قناة القاهرة والناس. يبدأ إفطاره بالتمر والقهوة .. اللواء الشهراني: ذكريات رمضان شموع لا تنطفئ – صحيفة البلاد. وقال عمرو يوسف، إنه عندما علم بإيقاف عرض مسلسل الملك، أُصيب بإحباط كبير، لضياع مجهوده الكبير ومجهود صناع العمل أمام وخلف الكاميرا، موضحًا أن طبيعة التصوير كانت صعبة، لانتقاء أماكن تصوير تبعد عن المظاهر الحضارية الحالية، وفي طقس شديد البرودة الذين صورنا به، وكنا أوشكنا على الانتهاء من تصويره بالكامل، حيث لم يتبقى سوى تصوير 10 أيام فقط، وذلك بخلاف أنني ظهرت بأكثر من عمل فني حليق الذقن منها مسلسل جراند أوتيل. وأضاف عمرو يوسف، قررت عدم التحدث عن ذلك الأمر لعدة أسباب، منها تفاقم التكهنات عن الأسباب، لكن الحقيقة هي أن صناع المسلسل لم يقصدوا القيام بأي أخطاء، والدليل هو أن نفس شركة الإنتاج تعاقدت معي على عمل جديد، ومع حسين المنياوي مخرج مسلسل الملك، على إخراج مسلسل جزيرة غمام، في الموسم الرمضاني الحالي. تصريحات عمرو يوسف وأردف عمرو يوسف، سمعت العديد من الشائعات الكارثية، منها رفضي لحلاقة الذقن، وذلك الأمر أزعجني كثيرًا لاعتقاد الناس أنني لست فنانًا محترفًا، ولكني رجل محترف وتتلمذت على يد المحترف نور الشريف، وفي الحقيقة هي أن شخصيتي بالمسلسل تبدأ بكونه رجل متخفي من عامة الشعب وليس ملكًا، وفي ذلك الزمن كان الملك والكهناء فقط هم حليقو الذقن.
كيف أحب نفسي وأقدرها؟ كيف أبدأ رحلتي في حب ذاتي؟ - Quora
• هل هناك وجبة معينة تحرص على تناولها خلال إفطار رمضان؟
– أحب تناول التمر وشرب القهوة في بداية الإفطار وأحرص على تناول طبق الشوربة قبل الوجبة الرئيسية في رمضان
• رفاق الطفولة والصبا والدراسة هل تنتهز فرصة رمضان للقاهم ؟
– في شهر رمضان بركة وسعة في الوقت، ولذلك نجتمع ورفاق الطفولة والصبا على وجبة الإفطار أحياناً ، وأحياناً نلتقي بعد صلاة التراويح للسمر سوياً وتبادل أطراف الحديث واستعادة الذكريات. • في الماضي كان الجيران يتبادلون الأطباق الرمضانية والحلويات هل ما زالت هذه العادة موجودة ام تلاشت في إيقاع الزمن ؟
– تبادل الجيران للأطباق الرمضانية لها نكهتها الخاصة، وكنا أيام الطفولة نفرح بها، وهذه العادة مستمرة – ولله الحمد – ولكنها تقل في المدن عنها في القرى والأرياف. • كيف كانت الاستعدادات لرمضان قديما؟
– يعد شهر رمضان الركن الرابع من أركان الإسلام وهو شهر خير وبركة يتم فيه الصيام ، والقيام ، وتلاوة القرآن والاعتكاف ، وتكثر فيه الصدقات والإحسان ، وتفتح فيه أبواب الجنات ، وتضاعف فيه الحسنات ، وتقال فيه العثرات ، وتجاب فيه الدعوات ، وترفع فيه الدرجات ، وتغفر فيه السيئات ولذلك كان الناس سابقاً يستعدون لتلك الأعمال طمعاً في المغفرة والعتق من النيران ويلاحظ قديماً أن الاستعدادات للجانب الروحاني أكثر ، وتقل الاستعدادات للاحتياجات الأخرى حيث كان هناك شبه اكتفاء ذاتي فيما يتطلبه رمضان من وجبات.
• هل يمكن التعرف على أول عام قررتم فيه الصوم وكم كان عمركم ؟
– أول شهر صمته كان في العام 1392هـ ، وقد كان عمري حينها خمس سنوات. • حدثنا عن الفرق بين رمضان قديما وفي الوقت الراهن؟
– على ما يبدو لي أن الروحانية في شهر رمضان قديماً كانت أكثر بسبب العيش في القرى الأرياف ، ولوجود كبار السن الذين كانوا قدوة طيبة في تصرفاتهم خلال هذا الشهر المبارك أما رمضان في الوقت الحالي فقد تغير الوضع بسبب العيش في المدن وما يسببه ذلك من صخب. • اجتماع أفراد الأسرة حول سفرة واحدة في رمضان ماذا يعني لكم؟
– لا شك في أن اجتماع الأسرة حول سفرة واحدة في شهر رمضان يعني لي الشيء الكثير ، ولذلك الاجتماع فرحة تضاف للفرحة بشهر الصوم. • هل سبق وأن صمت خارج المملكة ؟
– لم يسبق لي أن صمت خارج المملكة على الاطلاق وأحرص على صوم رمضان داخل المملكة والبقاء بجوار الاهل
• باعتقادك ما الفرق بين الصيام داخل المملكة وخارجها؟
– أتوقع وجود فرق كبير جدا بين الصيام داخل المملكة وخارجها لاختلاف المواقيت والعادات والصيام في المملكة به روحانية
• حدثنا عن البرامج التي اعتدت عليها خلال أيام هذا الشهر الفضيل ؟
– حقيقة لم اعتد على برامج معينة أو محددة خلال شهر رمضان ولكن دائما انتهز الفرصة لقراءاة القرآن الكريم.
من سماء كولالمبور تصوير ابرار بولند - YouTube
ابرار بولند تويتر ترصد 30 مخالفة
منيرة العروج ومنى المسري
هما شريكتان في النجاح والتميز.. لم تُفرِّقهما الظروف الحياتية وجمعتهما الصدفة في الدراسة والوظيفة. إنهما منيرة العروج ومنى المسري، وتعمل كل منهما مساعدة مشرف إلكترونيات في مجمع الصيانة بوزارة الدفاع. ابرار بولند تويتر يتخذ قراراً بشأن. تقول منيرة: "تخرجنا في المعهد نفسه، وكنّا نبحث معاً عن عمل بسيارة واحدة، وشاءت الأقدار أن نجتمع مجدداً بالوظيفة وفي القسم نفسه". ولَم تخفِ منيرة تخوُّفها من العمل بهذا المكان في بداية الأمر، "خصوصاً أنه تخصص جديد وغير مألوف، ولكن مع الوقت تبين أنه مكان مناسب لنا ولا يختلف عن أي وظيفة أخرى"، مشيرة إلى أن المكان مهيأ وله هيبة ولا يُسمح بدخول أي شخص سوى العسكريين والمصرَّح لهم بالدخول. ولَم يختلف شعور منى عن رفيقة دربها فلم تشعر بالغربة، بل وجدت أن وظيفتها تتفق وطموحاتها ولن تفكر في التقاعد المبكر. وفي 12 أكتوبر الجاري، أعلنت الكويت السماح للنساء بالالتحاق بجيش البلاد، كضباط اختصاص وضباط صف وأفراد، وذلك في مجال الخدمات الطبية والخدمات العسكرية المساندة و صيانة صواريخ الباتريوت بأيدٍ ناعمة ، بعدما اقتصر عملهن فيه لسنوات على تخصصات مدنية.
ابرار بولند تويتر
اطّلِع على مزيد من المعلومات عن أسباب قفل إعدادات "البحث الآمن". ملاحظة: في أعلى يسار نتائج بحث Google، يمكنك أيضًا النقر على الإعدادات إخفاء النتائج التي تتضمّن محتوًى فاضحًا أو إظهار النتائج التي تتضمّن محتوًى فاضحًا. وفي حال عدم توفّر هذه الخيارات، يمكنك تفعيل فلتر النتائج التي تتضمّن محتوى فاضحًا أو إيقافه. آلية عمل ميزة "البحث الآمن"
عند تفعيل ميزة "البحث الآمن": إنّ ميزة "البحث الآمن" ليست دقيقة بنسبة 100%، إلا أنها مصمّمة للمساعدة في فلترة المحتوى الفاضح من نتائج البحث من Google لجميع طلبات البحث عن الصور والفيديوهات والمواقع الإلكترونية. عند إيقاف ميزة "البحث الآمن": نزوّدك بالنتائج الأكثر صلة بطلب البحث الذي أجريته، وقد تتضمّن هذه النتائج محتوىً فاضحًا إذا بحثت عن مثل هذا المحتوى. المستخدمون الذين يمكنهم تغيير إعدادات "البحث الآمن"
إذا كنت تدير حسابك الخاص على Google، يمكنك تفعيل ميزة "البحث الآمن" أو إيقافها. ابرار بولند تويتر سيعرض لك المزيد. إذا كان أحد الوالدين يساعد في إدارة حسابك في تطبيق Family Link، يمكنه إدارة إعدادات "البحث الآمن". إذا كنت مسجّلاً الدخول إلى حساب على Google Workspace for Education وكان عمرك أقل من 18 عامًا أو كنت مرتبطًا بمؤسسة لمرحلة التعليم من الروضة حتى الثانوي، يمكن للمشرف الخاص بك إدارة إعدادات "البحث الآمن".
ابرار بولند تويتر الجمعية
وعن الصعوبات التي واجهتها وزميلاتها في البداية، تقول: "عملنا ليس سهلاً، ويحتاج دقة وتركيزاً ويعد مسؤولية، ولكن بعد التدريبات المتواصلة والدورات التدريبية المكثفة تجاوزنا كل الصعوبات، وأصبحنا نستغرق وقتاً وجهداً أقل في الإنجاز". وتسرد أشكناني الإيجابيات التي يوفرها المكان للمنتسبات إليه، وأبرزها أن طبيعة الدوام صباحي، ولا توجد ورديات. وتضيف: "على الرغم من أننا نعمل في الجيش، فإن طبيعة عملنا تتسم بالراحة والمرونة، ونعمل مع إخواننا العسكريين بكل تعاون ووُد، ولدينا خصوصية، ولا يوجد اختلاط أو احتكاك دائم مع إخواننا العسكريين، وعملنا يقوم على أساس التعاون والاحترام المتبادل". بث تجريبي تجربة ٣٦٠ - YouTube. شيماء الخياط
من ناحيتها، لخَّصت شيماء الخياط، وهي مساعدة مشرف هندسة إلكترونية، تجربتها في العمل بالقطاع العسكري بالقول: "لم يكن الجمع بين العمل والأمومة معادلة صفرية بالنسبة لها، فكل منهما يعزز الآخر". وتابعت الخياط، أنها التحقت بوزارة الدفاع عن طريق ديوان الخدمة المدنية، وهي في الشهر التاسع من حملها، ووضعت طفلها الأول بعد 10 أيام من الدوام، ولم تفكر في الاعتزال أبداً، بل نجحت في تحقيق التوازن بين الأمومة والوظيفة. كما كان تفهُّم زوجها طبيعة عملها وتشجيعه الدائم والداعم لها عاملاً رئيساً في نجاحها واستمرارها في عملها بمنظومة الدفاع الجوي، بل إن النجاح كان مشتركاً بينهما، حسب تعبيرها.
ابرار بولند تويتر بحث
صيانة صواريخ الباتريوت بأيدٍ ناعمة في قسم صواريخ الباتريوت بمجمع الصيانة التابع لسلاح الجو الكويتي، المكان لا يتسع للرجال فقط، فالمرأة هناك لها دور مفصلي أيضاً لا يختلف عن عملها في أي من الوزارات المدنية الأخرى. وسلطت صحيفة "القبس" الكويتية، الضوء في تقرير لها، على 5 مواطنات مدنيات يعملن بمجمع الصيانة التابع لسلاح الجو الكويتي. وتقول الصحيفة: "للوهلة الأولى يبدو الموضوع غير قابل للتصديق، لكن الجولة الميدانية بسلاح الدفاع الجوي كشفت ان صيانة صواريخ الباتريوت بأيدٍ ناعمة و أنَّ عمل المرأة في هذا المكان لا يختلف كثيراً عن أي عمل في أي وزارة أخرى". ونقلت "القبس" عن الكويتيات الخمس تجاربهن في هذا العمل الذي يُنظر إليه على أنه حكر على الرجال. أبرار بولند
المهندسة أبرار بولند، تقول: إنَّ "عملي في صيانة وهندسة الباتريوت عشقي الأول والأخير، ولن أفكر في تغيير وظيفتي». ابرار بولند تويتر ترصد 30 مخالفة. ولم تخشَ بولند التي التحقت بالعمل في وزارة الدفاع منذ عام 2007، من نظرة المجتمع، لا سيما في ظل دعم أسرتها لها وغرس فكرة المساواة وتكافؤ الفرص بين الجنسين في سبيل خدمة الوطن، حيث نشأت في بيئة تعشق العمل العسكري، كما أن شقيقتها تعمل بوزارة الداخلية.
ابرار بولند تويتر سيعرض لك المزيد
يمكن للمشرفين على جهازك أو شبكتك قفل ميزة "البحث الآمن" لتبقى مفعّلة دائمًا. إدارة إعدادات "البحث الآمن" للمستخدمين الآخرين
تغيير إعدادات "البحث الآمن" لطفلك في تطبيق Family Link
قفل إعدادات "البحث الآمن" على الأجهزة والشبكات التي تديرها إذا أردت تفعيل ميزة "البحث الآمن" على جهاز آخر تديره، مثل جهاز الكمبيوتر الشخصي أو جهاز MacBook، لتضمن عرض نتائج بحث آمن فقط، يمكنك ربط نطاقات Google بالموقع الإلكتروني تعرَّف على طريقة إبقاء ميزة "البحث الآمن" مفعّلة على الأجهزة التي تديرها. إصلاح المشاكل المتعلقة بميزة "البحث الآمن"
إذا حدثت مشكلة في ميزة "البحث الآمن"، يمكنك الاطّلاع على طريقة إصلاح المشاكل المتعلقة بميزة "البحث الآمن". حليمة بولند تثير الجدل بعد طلبها بتبني طفلة كويتية. الإبلاغ عن محتوى فاضح
إذا كانت ميزة "البحث الآمن" مفعّلة وعثرت على محتوى فاضح، يمكنك الإبلاغ عن المحتوى. مراجع ذات صلة
قفل فلاتر نتائج البحث التي تتضمّن محتوًى فاضحًا في Google على الأجهزة والشبكات التي تديرها
هل كان ذلك مفيدًا؟ كيف يمكننا تحسينها؟
خلقت قصة الطفلة الكويتية المعنفة من قبل والدتها، تعاطفا كبيرا لدى نشطاء مواقع التواصل الاجتماعية ولدى المشاهير، أبرزهم الاعلامية الكويتية، حليمة بولند التي طالبت بتبني الطفلة. وخرجت بولند في تسجيل صوتي نشرته عبر حسابها بسناب شات، تطالب فيه بتبني الطفلة، قائلة: "أنا شفت فيديو التعنيف البشع، وحسيت قلبي يتقطع، الحمد لله إنه تم القبض عليها وتحويلها للنيابة"، مضيفة: "هل هذه الطفلة لديها أسرة وأب بعد القبض على والدتها؟"، ومعبرة عن استعدادها لتبني هذه الطفلة لتتربى مع بناتها. يشار إلى أنه تم ضبط السيدة عقب تداول مقطع التعنيف، ووجهت لها عدة تهم بينها الإهمال وتعذيب قاصر، وتم حجزها لحين عرضها على الجهة المختصة. صيانة صواريخ الباتريوت بأيدٍ ناعمة في الكويت ليس حكراً على الرجال. وكان رواد مواقع التواصل قد تداولوا مقطع فيديو لسيدة تدعى أبرار التميمي، ظهرت في بث مباشر أثناء ترويعها لابنتها، ووجهت لها ألفاظا مخالفة للذوق العام، إضافة إلى ضربها في مقطع آخر وتهديدها بجلب الأمن لها، ومطالبتها بالانتحار تعبيرًا عن غضبها.