فهو يقع على بعد 180 كيلومتراً من العاصمة، أي على بعد ساعتان ونصف بالسيارة. اقرأ أيضاً: أفضل شواطئ المالديف أخيراً، لا يجب تفويت فرصة زيارة ذلك الشاطئ الأسود الفريد من نوعه. فبالرغم من خطورته إلا أنه يستحق الزيارة لما يحتويه من معالم سياحية وطبيعية خلابة ورمال سوداء ساحرة وطيور جميلة. لذا إذا قمتم بزيارة آيسلندا احرصوا على عدم تفويت زيارة شاطئ رينيسفجارا.
- الشاطئ الآسود في ايسلندا . ’’ فيك ’’ شاطئ الحزن الآنيق ...🖤 - YouTube
- مناظر مائية خلابة حول العالم
- طرق علاج قرحة القدم السكرى و كيفية الوقاية منها | د. حسام
- كيفية علاج القدم السكري - استشاري
الشاطئ الآسود في ايسلندا . ’’ فيك ’’ شاطئ الحزن الآنيق ...🖤 - Youtube
– نيوزيلاندا – شاطئ Karekare:
يشتهر هذا الشاطئ برماله السوداء ومنحدراته، لكنه لا يتمتع بالكثير من الأنشطة التي يمكن ممارستها عليه. مناظر مائية خلابة حول العالم. – جزر الكناري – Playa Jardín:
على جزر الكناري الإسبانية يمكنك الاستمتاع بالتمدد على الرمال السوداء في الصباح والسباحة على شاطئ Playa Jardín. – اليونان- شاطئ Perissa
ومن البلاد التي تمتلك شاطئًا برمال سوداء هى اليونان، وهذا الشاطئ هو Perissa. – أيسلندا – شاطئ Vik:
يبدو أن أيسلندا تملك الكثير من الشواطئ برمال سوداء، لكن لكل منها ما يميزه، فهذا الشاطئ ما يميزة وجود الكثير من الكهوف الرائعة عليه. قد يعجبك أيضا مشاهدة افضل الأماكن التي عليك زيارتها في كمبوديا
[vod_video id="s3dorLT9HGnM7EP8Ry8g" autoplay="1″]
المصدر:- مي الرشيد – روتانا
مناظر مائية خلابة حول العالم
ميشاكايكي بوند، اليابان
هذه البركة الجميلة هي مكان مثالي في الجبال حيث يمكنك مشاهدة السحر الحقيقي للطبيعة. تشتهر البحيرة بانعكاسها المرآة للأشجار المحيطة بها وتقدم للمصورين بعض اللقطات الرائعة طوال العام. قد يتم تعويض Microsoft وشركائها إذا اشتريت شيئًا من خلال الارتباطات الموصى بها في هذه المقالة. بحيرة لوخ إيتيف، اسكتلندا
بحيرة لوخ إيتيف هي مدخل بحري في اسكتلندا. هناك مناظر طبيعية جبلية جميلة تحيط بالبحيرة، مما يجعلها واحدة من أكثر المناطق جاذبية في البلاد. ستايتس، إنجلترا
ستايتس، هي قرية ساحلية جميلة في شمال يوركشاير، كانت ذات يوم أكبر ميناء للصيد في المنطقة. الآن هذه القرية الواقعة على جانب التل هي أكثر من بقعة سياحية وتقع داخل حديقة نورث يورك مورز الوطنية. كهوف أيا نابا البحرية، قبرص
كهوف أيا نابا البحرية هي كهوف طبيعية تشكلت في البحر في منطقة متنزه كيب جريكو الوطنية للغابات في قبرص. تمتد بعض هذه الكهوف البحرية الرائعة لأكثر من 260 قدمًا (80 مترًا) تحت الأرض، مما يجعلها مكانًا شهيرًا للباحثين عن المغامرة. الشاطئ الآسود في ايسلندا . ’’ فيك ’’ شاطئ الحزن الآنيق ...🖤 - YouTube. بحيرة فورديرر، النمسا
هذه واحدة من ثلاث بحيرات جبلية في منطقة جبال الألب الخلابة في جوسوسين في النمسا العليا.
الأعمدة مذهلة بشكل خاص في فصل الشتاء، عندما تكون مغطاة بالثلوج. المنشورات البازلتية لسانتا ماريا ريغلا، المكسيك
تم إنشاء هذه الأعمدة الصخرية البازلتية عن طريق التبريد البطيء للحمم البركانية. اليوم، تبدو أكثر جمالا حيث تمر المياه من سد سان أنطونيو عبر الأعمدة. يحتوي التكوين الطبيعي الآن على سلالم وممرات وجسور معلقة لسهولة الوصول إلى السياح والزوار. كيراجبولتن، النرويج
تعتبر كيراجبولتن من المعالم السياحية الشهيرة، وهي أعجوبة طبيعية. إنها صخرة كبيرة عالقة بين منحدرين من جبل كيراج. يبلغ ارتفاع الصخرة أكثر من 3280 قدمًا (1000 متر) وتوفر إطلالة رائعة على المنطقة المحيطة. يعد هذا أيضًا مكانًا شهيرًا لقفز البيز ومسارًا للمشي لمسافات طويلة. كن حذرًا، فالدرب مُدرج على أنه درجة حمراء، مما يعني أن المتنزهين ذوي الخبرة فقط هم الذين يجب أن يفكروا في محاولة التسلق. هفيتسيركور، أيسلندا
متراصة يبلغ ارتفاعها 49 قدمًا (15 مترًا) (أو كومة بحرية) قبالة ساحل شبه جزيرة فاتنسيس، يُعتقد أن هذا التكوين الصخري المذهل هو كل ما تبقى من بركان تآكل بسبب البحر. تحتوي قاعدة هذه الصخرة على فتحتين، تم تعزيزهما بالخرسانة لحماية الهيكل وحمايته من أن يستهلكه البحر.
المواظبة على فحص ومعالجة التقرحات على يد اختصاصي للعناية بـ القدم السكرية، والذي يكون قد تلقى تدريباً وتأهيلا طبياً لمعالجة القدم السكرية. افحصوا درجة حرارة الماء عند الإستحمام، بواسطة اليد وليس بواسطة القدم، واحموا قدميكم الخاصة من التعرض للحرارة أو البرد الشديدين. استخدموا المرطبات للحفاظ على رطوبة الاقدام ومنع تشققهما. يجب قص الأظافر بأنتظام بطريقه مستقيمه وليست دائريه اشياء لا يجب فعلها للقدم السكرية: تجنبوا السير حفاة الاقدام (في البيت وخارجه). لا تضعوا أقدامكم في الماء لمدة طويلة (من المفضل غسل الاقدام بالماء المتدفق والصابون فقط). تجنبوا تقريب أقدامكم من مصادر الحرارة (كالمدفأة في الشتاء)، أو تجفيف الاقدام باستخدام الهواء الساخن (إنما بواسطة المنشفة فقط). إذا كنتم تعانون من مشاكل في الرؤية، من المستحسن أن تستعينوا بشخص اخر لفحص ومعالجة أقدامكم. من المفضل فحص ومعالجة الاقدام لدى أخصائيين للعناية ب القدم السكرى، و تجنب معالجة التقرحات في القدمين عن طريق وسائل كيميائية. علاج القدم السكري في تايلاند. من المهم أن تتذكروا بأن الوسيلة الأفضل للحفاظ على أقدامكم هي من خلال المواظبة على العلاجات الوقائية. لاقدر الله لو حصل مضاعفات للقدم السكري لازم تتوجة الي الطبيب فورا لبدا البروتكول العلاجي علاج القدم السكري مع أد.
طرق علاج قرحة القدم السكرى و كيفية الوقاية منها | د. حسام
تشمل أبرز أعراض العدوى على الآتي:
ألم شديد حول الجرح. احمرار الجرح. سخونة القدم وخروج القيح. 5. علاجات أخرى
يتم اللجوء لعلاجات أخرى ومنها:
العلاج بالأكسجين. العلاج بالضغط السلبي. مستقبلات عامل نمو البشرة. ترقيع الجلد. هندسة الجينات. طرق علاج قرحة القدم السكرى و كيفية الوقاية منها | د. حسام. البتر لعلاج تقرحات القدم السكري
للأسف في بعض الحالات المتقدمة من تقرحات القدم السكري والتي تتفاقم بشكل كبير وسيء وتعمل على تدمير خلايا وأنسجة الجلد والأعصاب والعظام وتؤدي إلى الغرغرينا عند المعظم، فإن البتر يكون الحل الأفضل للحد من المشكلة، فقد يتم أحيانًا بتر أحد أصابع القدم أو بتر القدم أو بتر جزءًا من الساق أيضًا. يزداد خطر بتر القدم السكري في حال تواجد بعض العوامل ومنها:
ارتفاع شديد مزمن في سكر الدم. التدخين. اعتلال الأعصاب المحيطية. وجود مسمار القدم. مرض الشريان المحيطي. أمراض الكلى. ارتفاع ضغط الدم الشديد. الوقاية من تقرحات القدم السكري
إليك أهم النصائح والتعليمات للمساعدة في وقاية نفسك من الإصابة بتقرحات القدم السكري:
احرص على تنظيم سكر الدم بشكل جيد من خلال المتابعة الدورية للطبيب والالتزام بالحمية الغذائية والعلاجات الدوائية. راقب قدمك يوميًا وانتبه لوجود أي علامات أو تغيرات جلدية قد تدل على الجروح أو التقرحات.
كيفية علاج القدم السكري - استشاري
اغسل قدميك يوميًا بالماء الدافئ وليس الساخن وجففهم جيدًا خاصة ما بين الأصابع. تجنب إزالة مسامير القدم أو التشققات الجلدية من تلقاء نفسك. البس الجوارب القطنية والمصنوعة من الأكريليك وتجنب النايلون وذلك لتخفيف نسبة الرطوبة. تجنب التدخين لأنه يؤدي إلى تحطيم الأوعية الدموية وبالتالي نقص التروية وبطء التئام الجروح. كيفية علاج القدم السكري - استشاري. حاول انتعال الأحذية المريحة وغير الضيقة والتي تغطي القدم بشكل كامل لتجنب الإصابات. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الخميس 8 نيسان 2021
السبب: عدم وصول الدم ب شكل كامل إلى الخلايا أو الإصابة بعدوى شديدة. البتر: يحدث في المراحل المتقدمة من التهاب القرحة وعدم معالجة القدم السكري مما يسبب في النهاية بتر القدم السبب: فقدان الإحساس، وضعف الدورة الدموية. عشان كدا التوصيات الي بنقدمها نقسمها إلى حاجتين نصائح لمرضي السكري من خلال دكتور محمود ناصر للعناية بـ القدم السكري: إجراء فحص عام للأقدام، بما في ذلك إختبار الإحساس بالقدمين لدى الطبيب في المركز، مرة واحدة على الأقل كل سنة، حتى لو مفيش وجود لأي علامات أو أعراض. علاج انتفاخ القدم السكري. الحفاظ على نظافة القدمين، عن طريق غسلهما بشكل يومي، والمواظبة على تجفيفها بعد الغسل (خاصةً بين الأصابع) لمنع الإصابة بالفطريات فحص الاقدام بشكل يومي (قبل الخلود إلى النوم مثلاً) عليكم أن تبحثوا عن علامات لوجود جلد جاف، لون الجلد المختلف, تقرحات، وتشققات، ظفر غائر، الفطريات (في الجلد أو الأظافر)، تشوهات أو أي تغيير في شكل القدم. في حال ظهور إحدى هذه العلامات، عليكم التوجه فوراً لمراجعة الطبيب. واظبوا على انتعال أحذية مريحة، ملائمة مخصصة لـ مرضى السكري، بحيث يكون الحذاء مناسباً لمقاس قدمك وليس ضيقاً. ينبغي التأكد من خلو الأحذية من النتوء او الأغراض قبل انتعالها ( لمنع الإصابة بجروح نتيجة لوجود أجسام غريبة داخل الحذاء) يفضل استخدام الجوارب القطنية، التي لا تحتوي على غرزات أو نتوءات.