6. تزويد البشرة بفوائد أخرى
كما قد تعزى فوائد زيت النيم لحب الشباب لقدرة هذا الزيت المحتملة كذلك على:
ترطيب البشرة. إضفاء مظهر مشرق ومتوهج على البشرة عمومًا. مقاومة الفطريات. طرق استعمال زيت النيم لحب الشباب
للاستفادة من زيت النيم لتحسين حالة حب الشباب، إليك مجموعة من الوصفات المتنوعة لتختار منها ما يناسبك:
1. ماسك زيت النيم وزيت الجوجوبا
تمزج قطرات معدودة من زيت النيم العطري مع ملعقة من زيت الجوجوبا ، ثم يتم تدليك البشرة المصابة بالبثور بكمية قليلة من الخلطة قبل النوم. تترك الخلطة على البشرة حتى تمتصها. 2. ماسك زيت النيم وزيت جوز الهند
تخلط 10 قطرات من زيت النيم العطري مع ملعقة كبيرة من زيت حبات جوز الهند الطبيعي، ثم يتم فرد ماسك النيم على بشرة الوجه المصابة بالبثور. تغسل بشرة الوجه من ماسك زيت النيم بعد مرور ساعة باستخدام غسول وجه مناسب. 3. ماسك زيت النيم وطين البنتونيت
تخلط ملعقة من طين البنتونيت مع كمية قليلة من سائل بندق الساحرة الكفيلة بتحويل الخلطة لمعجون شبه متماسك القوام، ثم تضاف قطرتان من زيت النيم للمزيج. تفرد خلطة النيم على البشرة، وتترك لمدة 15-30 دقيقة حتى تجف، ثم تنظف البشرة بماء بارد.
- فوائد زيت النيم للشعر وافضل طرق استخدامه | مجلة الجميلة
- ما هو زيت النيم - موضوع
- أهم 8 فوائد لشجرة النيم
- زيت النيم للوجه | تعرفي على كيفية استخدام زيت النيم للوجه - بركة للأعشاب الطبية
- اضرار نظام الكيتو دايت جدول
فوائد زيت النيم للشعر وافضل طرق استخدامه | مجلة الجميلة
ويمكنك استخدامه على الشعر بعدة طرق ومنها:
1. عمل حمام زيت النيم للشعر
ضعي كمية مناسبة من الزيت المخفف على فروة رأسك. قومي بتدليك الفروة جيدًا باستخدام أطراف الأصابع، وفي حركات دائرية. اتركي الزيت لمدة نصف ساعة. اغسلي شعرك بالطريقة التقليدية باستخدام الماء والشامبو. 2. اضافة زيت النيم للشامبو
يعتبر خيارًا جيدًا لمن لا يرغب بوضع الزيوت مباشرة على شعره. ويمكنك تطبيقه عن طريق إضافة بضعة قطرات من الزيت بدون تخفيف إلى عبوة الشامبو الخاصة بك. تنويه:
قبل تطبيق النيم على فروة الرأس يجب عمل اختبار للحساسية أولًا، وذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:
ضعي كمية بسيطة من الزيت المخفف على منطقة الذراع من الداخل، لأن الجلد يعتبر رقيق في هذا المكان. قومي بتغطية المكان بعد وضع الزيت عليه بضمادة. انتظري مدة 24 ساعة. إذا لاحظتِ وجود احمرار، أو حكة، أو أي علامة تهيج، تجنبي استخدامه. فوائد زيت النيم للبشرة
زيت النيم يعتبر غنيًا بالعديد من العناصر الهامة لصحة البشرة بسبب احتوائه على أحماض دهنية، فيتامين هـ ، دهون ثلاثية، كالسيوم، ومضادات الأكسدة. عند استخدامه للوجه أو للجلد عمومًا، تأكدي أولًا بأن الزيت نقي 100% ، ومعصور على البارد.
ما هو زيت النيم - موضوع
يمنع الإصابة بالسرطان
يحتوي زيت النيم على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تجنبك التأثير الضار للجذور الحرة داخل الجسم ، منها الالتهابات وأمراض القلب ومرض السكري والتهاب المفاصل ، بل وأثبتت الدراسات أن زيت النيم يثبط نمو الخلايا السرطانية الخبيثة ، ويمنع الإصابة بسرطان البروستاتا والثدي. يمنع مرض السكري
يعمل زيت النيم على خفض مستوى سكر الدم ، وبالتالي يفيد مرضى السكري ، كما ينظم مستويات هرمون الأنسولين ومستوى سكر الجلوكوز في الدم ، وبالتالي يحمي من الإصابة بمرض السكري. استخدامات زيت النيم
– زيت النيم قاتل للفطريات والميكروبات والجراثيم ، بل وقاتل طبيعي للحشرات ، لذا يستخدم في الأغراض الزراعية لحماية المحاصيل وتحفيز نموها. – قم برش زيت النيم في أركان المنزل ، لحماية الحيوانات الأليفة في منزلك من الإصابة بالحشرات والجرب. – ضع قطرات من زيت النيم على ملابسك ، حيث تعمل رائحة زيت النيم على طرد الناموس ، مما يحميك من لدغات الناموس. – يدخل زيت النيم في صناعة بعض المستحضرات التجميلية ، والمنتجات الخاصة بالعناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم. – يعمل زيت النيم على قتل بق الفراش والنمل والحشرات ويقتل الفطريات.
أهم 8 فوائد لشجرة النيم
ضعي بضع قطرات من زيت النيم على راحة يدك وافركي فروة رأسك جيداً، يساعد تدليك الزيت في فروة رأسك على زيادة الدورة الدموية وفتح المسام، مما يعمل على تحفيز نمو الشعر. التخلص من القشرة إضافة زيت النيم إلى شعرك واستخدامه المستمر يعمل على التخلص من قشرة الرأس ، وذلك لكونه مضاداً للفطريات والتي تعتبر السبب الأساسي لقشرة الرأس. للمزيد: علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر بالوصفات المنزلية التخلص من حكة فروة الرأس. الوقاية من قمل الرأس. تنعيم الشعر وسهولة تسريحه. زيت النيم للفم ولأسنان المحافظة على أسنان قوية خالية من التسوس يوجد العديد من معاجين الأسنان المحتوية على زيت النيم، إذ يساعد زيت النيم في علاج البكتيريا وإبقاء أسنانك قوية وصحية. يمكنك إضافة 2-3 قطرات من زيت النيم إلى كمية صغيرة من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان الخاصة بك، يخترق زيت النيم اللثة ويقلل من تسوس الأسنان ، سوف يساعد طعم معجون الأسنان أيضاً في الحد من المذاق اللاذع لزيت النيم. المحافظة على لثة قوية يحتوي زيت النيم على خواص طبيعية مضادة للبكتيريا وللجراثيم ومطهر للفم تجعله خياراً مناسباً لنزيف اللثة ويستخدم لمنع التهاب اللثة. للمزيد: علاج نزيف اللثة بالاعشاب زيت النيم للحشرات والنباتات مبيد حشري طبيعي ممتاز يعد زيت النيم خاصة مركبه النشط، azadirachtin، مبيد حشري آمن على البيئة لأنه غير سام ويتحلل بشكل طبيعي في البيئة ولا يسبب ضررًا للحيوانات والطيور والأسماك والحياة البرية الأخرى.
زيت النيم للوجه | تعرفي على كيفية استخدام زيت النيم للوجه - بركة للأعشاب الطبية
8 - مارس - 2021
زيت النيم زيت النيم هو نوع من الزيوت النباتية المستخرجة من بذور فواكه شجرة النيم الموجودة في شمال الهند والمناطق الاستوائية، والذي يتم الحصول عليه عن طريق الضغط على البذور الموجودة في ثمار الشجرة. أصبح زيت النيم شائعاً بفضل خصائصه المفيدة التي لا حصر لها، إذ يعتبر مضاداً للالتهابات ومطهراً ممتازاً للبشرة ومنظفاً للشعر، وغيرها من الفوائد نستعرضها في التقرير التالي وفقاً لموقع "nonsprecare" الإيطالي. فوائد صحية يستخدم زيت النيم لعلاج التهاب البلعوم والأذن ولتخفيف آلام الدورة الشهرية والعضلات. علاج قشرة الشعر يوصى باستخدام زيت النيم على شكل لوشن للتخلص من قشرة الرأس، كما أنه مفيد للتخلص من القمل، المشكلة التي تصيب الكثير من الأطفال وتؤرق الأمهات لصعوبة حلها. ويمكن استخدام زيت النيم للتخلص من القمل من خلال إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى الشامبو ثم غسل الشعر، أو عن طريق تدليك فروة الرأس به ليلاً وربطها بكيس من البلاستيك ثم غسله في الصباح بالشامبو. علاج حب الشباب بفضل احتوائه على حمض الأوليك، الذي له أيضاً خصائص مرنة ومرطبة، يوصى باستخدام زيت النيم لعلاج حب الشباب وآثاره، ومنع تكوين البثور والرؤوس السوداء، المشكلة التي تواجه الكثير من النساء الناتجة عن تراكم الزيوت في البشرة أو البكتيريا أو خلايا الجلد الميتة، كما لديه أيضاً خصائص رائعة تساعد على إزالة الشوائب وشد المسام.
يمكن استخدام زيت النيم كتونر فهو يجعل البشرة تبدو وكأنها شابة حيث يعمل على إعادة التوازن الخاص برطوبة البشرة ويحارب الجراثيم بطريقة صحية. عند وضع هذا الزيت مخففا على البشرة بصورة منتظمة فإن ذلك يؤدي إلى إخفاء الرؤوس السوداء وتخفيف فرص ظهورها من جديد، ولكن يجب الحرص فلا يجب أن يتم وضعه دون تخفيف إلى الوجه ولكن يتم وضع قطرتين منه إلى القليل من الماء قبل وضعه على الوجه. وبهذا نكون قد قمنا معكم بعرض أهمية استخدام زيت النيم للوجه ولكن يجب الحرص عند استخدامه للمرة الأولى فقد يعاني البعض من حساسية تجاهه ولذلك ينصح في البداية باستخدامه على منطقة صغيرة من الوجه لمعرفة مدى تأثيره.
للمزيد: علاج حب الشباب بالاعشاب وبالعسل علاج الأكزيما والصدفية الأكزيما و الصدفية هي حالات جلدية لا يمكن علاجها ولكن يتم التحكم في تقليل الأعراض فيأتي زيت النيم الذي يحتوي على مركبات النيمبيدين التي تتميز بخصائصها القوية المضادة للالتهاب فيقلل من الحكة واحمرار وتهيج الجلد ويرطب الجلد. اريد دواء يقضي علي الديدان بالنسبه لشخص بالغ
أضف بعض زيت النيم إلى ماء الاستحمام الفاتر واشطف جسمك به، سيعمل كحاجزاً وقائياً على بشرتك. للمزيد: علاج الصدفية بالزيوت العطرية الطيّارة علاج الالتهابات الفطرية زيت النيم فعال للغاية في علاج الالتهابات الفطرية الموضعية مثل القدم الرياضي ، و السعفة ، وفطريات أظافر القدم واليدين. يمكنك إضافة 2-3 قطرات من زيت الاوريجانو إلى نفس الكمية من زيت النيم. زيت الأوريجانو غني بالثيمول، وهو عامل قوي ذو خصائص مضادة للفطريات، تُطبق على الأظافر المصابة ثلاث مرات في اليوم حتى تزول أو تخف العدوى. للمزيد: الالتهابات الفطرية للأظافر وعلاجاتها علاج الجرب في دراسة أثبت فعالية زيت النيم مع زيت شجرة الشاي في قتل العث المسبب للجرب. زيت النيم للشعر نمو الشعر وتخفيف تساقط الشعر زيت النيم يساعد على تحفيز نمو بصيلات الشعر وإضفاء اللمعان لشعرك وذلك لكونه مضاداً للالتهاب ويحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.
و هذا يعود الى حرق الدهون بشكل اسرع لكن على المدى القصير فقط. بالتالي يصعب نزول الوزن باتباع هذه الحمية على المدى الطويل و الاستمرارية فيها و ذلك يرجع لصعوبة الحمية و كثرة القيود فيها. بالاضافة لسهولة اكتساب الوزن بعد ايقاف الحمية بشكل كبير. اضرار نظام الكيتو دايت في رمضان. الحميات الغذائية هي ليست فقط لنزول الوزن. ايضا يجب الانتباه لصحة الجسم. بالتالي الحمية هي نظام حياة صحي مستمر تستطيع الاستمرار فيه دون مشاكل و بشكل متوازن و صحي دون حرمان و تشمل جميع المجموعات الغذائية لتجنب اي نقص في الجسم. الأطعمة التي يجب تقييد تناولها خلال الكيتو دايت:
ممنوعات برنامج الكيتو تشمل عدة أطعمة:
الأطعمة الممنوعة في الكيتو دايت
الاطعمة السكرية: الكعك – الحلويات – المشروبات الغازية – المشروبات المحلاة – العلكة – العسل – المربى – الدبس بانواعه – البوظة – الجلي – القطر و السكر – الحليب المكثف – المهلبيات
النشويات: الحبوب – الخبز بأنواعه – الفطائر – الارز – المعكرونة
الدهون غير الصحية: المايونيز – الزيوت النباتية عدا زيت الزيتون – الدهون المشبعة مثل الموجودة في الشوكولاتة و الشيبس و الزبدة و اللحوم المصنعة و الوجبات السريعة. الكاتشب
الفواكة محدودة بشكل كبير في الحمية.
اضرار نظام الكيتو دايت جدول
إذا كنت تقلل من تناول الفاكهة والخضروات كجزء من نظامك الغذائي، فأنت بذلك تعرض نفسك لخطر نقص التغذية، يجب أيضًا على الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة توخي الحذر أثناء تناول نظام غذائي غني بالدهون. الدهون غير الصحية مسموح بها فى الكيتو غير النظيف
مصادر اطعمة نظام الكيتو دايت
أضرار نظام الكيتو على الكبد
عادة ما يحدث اضطرابات في أجهزة الجسم عند بداية أي حمية غذائية، فحدوث مشاكل في الكبد يعتبر مؤشر خطر و تنبيه بالتخلي عن النظام الغذائي الخاص بك، وذلك بسبب وجود الكثير من الدهون في عملية التمثيل الغذائي، فإن ذلك قد يتسبب بحدوث اضطرابات في الكبد.