Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية وصفات بالشوفان للدايت
Browsing Tag
عصيدة الشوفان للرجيم بالعسل
عصيدة الشوفان للرجيم عصيدة الشوفان للرجيم مع العسل حلوى لذيذة تقدم في المطاعم، سهلة التحضير ومغذية، تتكون من…
وصفات بالشوفان للرجيم و الدايت
وصفات بالشوفان
وصفات بالشوفان للرجيم هي سبيلك للحفاظ على الالتزام بنمط حياة صحي بعيد عن الجرعات الهائلة من…
طريقة عمل كريب الشوفان للدايت - مجلة هي
يحسن الشوفان على صحة القلب وسلامة الجسم بشكل عام. يمتلك الشوفان مكانة كبيرة عند الأشخاص المهتمة بالرشاقة والحفاظ على الصحة وهذا يرجع إلى المميزات المتعددة و الفوائد الذي يمتلكها. يحتوي الشوفان على معدل مرتفع من البروتينات بالمقارنة مع غيره من أنواع الحبوب الذي يساعد على امتلاء البطن. يحفز الشوفان على تعزيز عملية الأيض وإمداد الجسم بالنشاط والطاقة لاحتوائه على فيتامين B. الشوفان محمل بنوع الألياف القابلة للذوبان التي تستغرق عدد ساعات طويلة لهضمها في المعدة ولهذا تمنح الشعور بالشبع لوقت طويل، تشجع هذا النوع من الألياف على إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الشبع. الشوفان من الأكلات المناسبة للدايت فهو يحفز على تناول الطعام بكميات أقل خلال اليوم وبالتالي يشجع على فقدان الوزن. يتخلص من السموم الضارة المتراكمة في الجسم بطريقة صحيحة فهذا يساعد على إنقاص الوزن، كما أنه يخفف من مشكلة الإمساك، لهذا ينصح به الحامل بتناوله. وصفات من الشوفان للدايت
وصفات من الشوفان للدايت مع البيض
تعتبر هذه الوصفة محملة بالمزيج الممتاز والرائع من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون المفيدة الغير مشبعة. المكونات
نصف كوب من دقيق الشوفان.
عدد 1 كوب من السكر الأبيض. عدد 1/2 كوب من الزبدة المذابة. عدد 2 بيضة مخفوقة. عدد 1و 3/4 كوب من الدقيق. عدد 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. عدد 1 و1/2 ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام. عدد 1 كوب من الشوفان سريع التحضير. عدد 1و 3/4 كوب من الماء المغلي. عدد 1كيس من أوقية رقائق الشوكولاتة وعددهم 12. عدد 6 ملاعق كبيرة من الزبدة. عدد 6 ملاعق كبيرة من الحليب. 1 ونص من كوب من السكر. عدد 1/2 إلى 3/4 كوب من رقائق شوكولاتة. عدد 1/2 إلى 3/4 كوب من الأعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة. يتم تسخين الفرن قبل البدا في تحضير الكيكة علي درجة 350 درجة فهرنهايت. يتم وضع السكر والزبدة في الخلاط وخفقهم جيدا وبعدها يضاف إليهم البيض ويخفف الخليط جيدا. يضاف إلى الخليط الملح والدقيق وصودا الخبز والكاكاو وتخفف المكونات معا حتى تتجانس. يتم إضافة الماء المغلي إلى دقيق الشوفان ويترك الخليط لدقائق وبعد أن يلين الشوفان يضاف إلى الخليط في الخلاط ويخلط المكونات جيدا. يضاف للخليط نصف كيس رقائق الشكولاتة. يوضع الخليط في صينية بعد دهنها بالزبدة ويفضل أن تكون الصينية مستطيلة ومقاسها 9 × 13. يرش النص المتبقي من كيس رقائق الشوكولاتة على الكيكة.
Likes Followers Followers
الصفحة الرئيسية
أزياء
جمال
أعراس
مجوهرات
صحة ورشاقة
مشاهير ونجوم
الأبراج
عائلات ملكيّة
سيارات
ديكور
مطبخ
الرئيسية افضل عطور نخبة العود
Browsing Tag
عطور نخبة العود نسائي اختاري ما يناسب ذوقك
عطور نخبة العود نسائي صحيح أن اختيار الشخص للعطر يمكن أن يكشف عن الكثير عن ذوقه ومذاقه الداخلي والشخصي للعطور…
عطور نخبة العود نسائي للجنة المنظمة للدورة
هذه العطور ويخرج من دون عطر من هذه المجموعة الواسعة المكونة من عطور عدة. أفخم عطور العود و دهن العود. هو عطر بتفاصيل عصرية أنيقة يتوج الحضور بمزيج فرنسي ولمحات شرقية منتقاة بعناية. أفضل عطور نخبة العود الرجالي يتوفر من هذه العطور العديد من الأنواع والماركات لكي تتناسب مع اختلاف الأذواق كما يوجد منها الرجالي والنسائي وسوف نوضح الأنواع المختلفة منه بالتفصيل. عطر هو يعتبر افضل عطر رجالي حيث يمنحك الشعور بالهدوء والرفاهية. عطر فلورا من نخبة العود. انضمت نخبة العود إلى موسوعة شركات العطور الحائزة على الجوائز العالمية وذلك لأول مرة في تاريخ الشركة منذ تأسيسها عام 2007 فقد حصد عطرها عود مود 1 جائزة عطري المفضل للعام 2014 فئه العطر الشرقي رجالي في مسابقة فيفي. أفضل عطور الماجد للعود.
افضل عطر نسائي من نخبة العود عطر فلورا من نخبة العود هو عطر غربي يتميز بالثبات العالي لفترة طويلة و الرائحة المتنزة و هذا يعني انه غير نفاذ و ايضا ليس بالهاديء ، يمتلك هذا العطر مجموعة من الروائح التالية " رائحة زهرة البرغموت ، رائحة زهرة الياسمين ، رائحة الفواكهة الطبيعية ، روائح الفانليا ، روائح الاخشاب ". جاءت التقيميات حول هذا العطر اغلبها ذات خمسة نجوم في الجودة و السعر و القيمة ايضا ، تبلغ عبوة هذا العطر 120 مل كما ان سعره 115 ريال بدلا من 126 ريال ، و يمكنك طلب شراء هذا المنتج من خلال الرابط التالي: عطر فاطمة من نخبة العود هذا العطر يعتبر احد اكثر العطور مبيعا لدى متجر نخبة العود و من اسمه فهو عطر نسائي انيق و ينتمي ايضا الى العطور الغربية ، يمتلك هذا العطر الروائح التالية " رائحة زهرة البرتقال ، رائحة زهرة التوت ، رائحة زهرة الياسمين العربي ، رائحة زهرة الباتشولي ، رائحة العسل ". جاءت ايضا التقيمات لذا العطر بشكل متنوع ما بين نمتين و حتى خمسة جوم و لكن اغلبهم يرى ان العطر رائع ، حجم هذا العطر 100 مل و سعره 110 ريال بدلا من 137 ريال ، يمكنك طلب شراء هذا المنتج من خلال الرابط التالي: عطر هي من نخبة العود مثلما يوفر نخبة العود عطر هو للرجال يقدم ايضا عطر هي للنساء و ينتمي ايضا هذا العطر الى الروائح الغربية المميزة ذات السعر الغالي ، يحتوي هذا العطر على خليط من انواع مختلفة من الروائح و هي " رائحة زهرة البرغموت ، رائحة زهرة الياسمين ، رائحة زهرة اليلانج يلانج ، رائحة زهرة الباتشولي ، رائحة خشب الورد ، رائحة المسك ".