الكحوليات (الخمور)
من المعروف بشكل عام حرمة تناولها مع الأخطار والأضرار الناجمة عنها، ولكن بالحديث فيما يخص فترة الصيام المتقطع. نجد أن الكحول يؤدي لأضرار خطيرة؛ لأنه يسبب جفاف شديد أو تسمم؛ بسبب كبحه لعمل الكبد بشكل طبيعي. ففي حالة الصيام يعمل الكبد بكفائه عالية لتنقية الجسم من الشوائب وتنظيفه، وبالتالي يمنع الكحول تلك العملية. ومن جهة أخرى توجد بالتأكيد بعض أنواع الكحول التي تحتوي علي السكر ؛ الذي يقوم بكسر عملية الصيام أيضا. فيديو | المشروبات المسموحة والممنوعة للدكتور بيرج
مشروبات الصيام المتقطع باختصار
والمقصود بها هنا هي ما يسمح بتناوله فقط أثناء فترة الصوم. وكما ذكرنا سابقاً، أن الصيام المتقطع نظام قائم على حرمان الجسم من الطعام وبعض انواع المشروبات لمدة محددة، لكن هذا لا يعني الامتناع عن شرب كل أنواع السوائل ؛ لأنها عنصر هام للجسم، ليمده بالرطوبة الكافية، والمساعدة على الشعور بالشبع طوال فترة الصوم، وإسراع عملية الحرق وفقدان الوزن. المسموح في الصيام المتقطع
يسمح في خلال ساعات الصوم بعدة أشياء، أهمها:
شرب الماء بكميات وفيرة. الفواكه المسموح بها في الصيام المتقطع وأبرز الممنوعات | بيتى مملكتى. شرب القهوة السادة والشاي بدون سكر. المشروبات العشبية كالينسون والنعناع والبابونج بدون سكر.
المسموح في الصيام المتقطع - رجيمي (Rejemi)
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الملح. ويمكننا حصر هذه الأطعمة في الآتي: رقائق الشيبسي. البسكويت. الحلويات. الكاتشب. صوص الباربيكيو. الحبوب السكرية. الاكل المسموح في الصيام المتقطع. العصائر المحلاة. الصودا. إقرأي أيضاً تأثير الصيام المتقطع على الدورة الشهرية و للحامل والمرضع طريقة الصيام المتقطع لانقاص الوزن ومدى ضرره على مرضى السكري أمثلة وجبات الصيام المتقطع صحية ومشبعة رجيم الصيام المتقطع لفقدان 30 كيلو جرام من الدهون ما هو الصيام العكسي بالتفصيل وكيف يمكنني تطبيقه ؟ How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
الفواكه المسموح بها في الصيام المتقطع وأبرز الممنوعات | بيتى مملكتى
وهو من أهم المشروبات التي يمكنك تناولها أثناء فترة الصيام؛ فهو لا يسبب كسر الصيام أو يفسده، و يشعرك بالشبع الشديد أيضاً. وله العديد من الفوائد فهو غني بمادة الكولاجين التي تغذي البشرة والجسم وتبطئ من الشيخوخة ويقلل من الالتهابات في الجسم. الاكل المسموح في الصيام المتقطع | لا يفوتك أفضل قائمة اكلات الصيام المتقطع | ابدأ كيتو. لذلك يسمح بتناوله بشكل دائم ودون أن يسبب أية أضرار، ويمكنك إضافة الخضروات للمرق لتنكيهه لكن يجب تصفيته منها قبل تناوله. فهي تعد من وجبات نظام الصيام المتقطع
مسموح بتناول النسكافيه الغير محلى في وقت الصوم المتقطع
تناول النسكافيه السادة بدون سكر خلال ساعات الصيام المتقطع، فهو من المشروبات المسموحة، لكن بدون إضافة لبن أو مبيض. القرفة تساعد على فقد الشهية أثناء الصوم
القرفة من المشروبات المسموحة والتي ينصح بتناولها أثناء فترة الصيام المتقطع؛ حيث أنها تساعد علي فقد الشهية ، وكذلك تساعد علي زيادة معدل حرق الدهون الزائدة في الجسم. الليمون الطبيعي
الليمون يزيد من معدل الحرق أثناء الصيام
الليمون من المشروبات المسموحة والمفيدة والتي يمكن تناولها أثناء ساعات الصيام المتقطع؛ حيث أنه يعد من المشروبات التي تزيد من معدل الحرق وتساعد علي التخلص من الدهون الضارة بالجسم.
الاكل المسموح في الصيام المتقطع | لا يفوتك أفضل قائمة اكلات الصيام المتقطع | ابدأ كيتو
الحليب
يحتوي الحليب الحيواني على كمية من سكر اللاكتوز كما يحتوي على بعض البروتين، لذلك فإن تناول الحليب أثناء الصيام المتقطع يعمل على زيادة سكر الدم وبالتالي زيادة مستويات الأنسولين في الدم حتى وإن كان منزوع الدسم. كذلك فإن أنواع الحليب الأخرى كالحليب المجفف والحليب النباتي ليست مناسبة للصيام المتقطع، لاحتوائها على بعض المواد التي تبطل الصيام. كاستثناء يمكن استخدام حليب اللوز بكميات قليلة جدا مع الشاي، إذ يعد تأثيره ضئيل جدًا على فعالية الصيام. 2. المسموح في الصيام المتقطع - رجيمي (rejemi). المشروبات التي تحتوي على المحليات الصناعية
على الرغم من عدم احتواء المحليات الصناعية على أية سعرات حرارية، إلا أنها تعمل على تحفيز الأنسولين وبالتالي ينصح بعدم تناولها أثناء الصيام. معلومات عن الصيام المتقطع
يعد الصيام المتقطع نظام غذائي يعتمد على الامتناع عن تناول عن أية أطعمة أو مشروبات تحتوي على أية سعرات حرارية في فترة الصيام، ما يعمل على انخفاض مقاومة الأنسولين في الجسم. يوجد العديد من الجداول المقترنة بالصيام المتقطع، إلا أن أشهرها هي الصوم لمدة 16 ساعة في اليوم. يمتلك الصيام المتقطع العديد من الفوائد، فهو يعمل على ما يأتي:
تحسين صحة القلب.
اقرأ أيضًا: هل يسمح بالليمون للصيام المتقطع وفوائده
وجبات غذائية متقطعة
أثناء الصيام المتقطع ، يمكنك أن تأكل ما تريد ، ولكن في نطاق السعرات الحرارية. يُنصح أيضًا بتناول الأطعمة الصحية لتزويد جسمك بالعناصر الغذائية المفيدة. أمثلة على الإفطار بالصيام المتقطع
5 ملاعق كبيرة من الفاصوليا لتناول أو تناول 100 جرام من أي من الأنواع التالية من الجبن ، والجبن قليل الدسم ، وجبن الموزاريلا ، والجبن القريش ، ويمكنك أيضًا تناول بيضتين مسلوقتين. يمكنك الاختيار من بين الأنواع التالية من الخبز أو شريحة توست أو رغيف خبز دوار الشمس أو نصف رغيف خبز بلدي أو ربع رغيف خبز أبيض أو نصف كوب كورن فليكس أو شريحة كعكة. للمشروبات ، تناول فنجان من القهوة مع الحليب أو بدونه ، أو كوب من النسكافيه ، أو كوب من الشاي بالحليب. أمثلة على الوجبات الخفيفة للصيام المتقطع
وعاء متوسط من شوربة الخضار. صحن سلطة
طبق سلطة فواكه. كوب ترمس
نصف كوب من المكسرات. وعاء وسط من الفشار
بطاطس مقلية. ثمرتين. أمثلة على وجبات الصيام المتقطعة
حبة بطاطس مسلوقة ، نصف رغيف خبز ، 5 ملاعق كبيرة أرز أو 5 ملاعق مكرونة ، يمكنك اختيار نوع واحد فقط من الأنواع السابقة.
شاومي سيفي 1 اس - المواصفات
الشبكة
التكنولوجيا
GSM / CDMA / HSPA / CDMA2000 / LTE / 5G
نطاق 2G
نعم
نطاق 3G
نطاق 4G
نطاق 5G
السرعة
HSPA 42. 2/5. 76 Mbps, LTE-A
معلومات عامة
أعلن عنه
21/04/2022
الحالة
متوفر، تم الإطلاق في 21/04/2022
التصميم
الأبعاد
158. 3 × 71. 5 × 7 ملم
الوزن
166 جرام
الهيكل
واجهة أمامية وخلفية من الزجاج - إطارات ألومنيوم
الشريحة
شريحتين (نانو سيم)
الشاشة
النوع
أوليد - مليار لون - دولبي فيجن - 120 هيرتز - +HDR10
الحجم
6. 55 إنش - 91. 5% من حجم الواجهة
الدقة
1080 × 2400 بكسل - 402 بكسل في الإنش
الحماية
غوريلا غلاس 5
النظام والمعالج
نظام التشغيل
أندرويد 12 - واجهة MIUI 13
المعالج
سناب دراجون 778 جي بلس
الأنوية
ثماني النواة (1x2. 5 GHz Cortex-A78 & 3x2. شاومي ريدمي نوت 9 برو ماكس. 4 GHz Cortex-A78 & 4x1. 8 GHz Cortex-A55)
معالج الرسومات
أدرينو 642 ال
الذاكرة
منفذ بطاقة خارجية
لا
داخلية
8-128 | 8-256 | 12-256 جيجابايت
الكاميرا الرئيسية
الكاميرا
64 ميجابكسل، فتحة عدسة 1. 8، 26 مم، عريضة
8 ميجابكسل، فتحة عدسة 2. 2، 120 درجة عريضة جدًا
2 ميجابكسل، فتحة عدسة 2. 4، ماكرو
خصائص الكاميرا
فلاش - اتش دي ار - بانوراما
الفيديو
4k بسرعة 30 إطار في الثانية - تثبيت إلكتروني EIS
الكاميرا الأمامية
32 ميجابكسل، 24 مم، عريضة
اتش دي ار - بانوراما
1080 بكسل / 30 إطار في الثانية
الصوت
مكبر صوت
ستيريو
منفذ 3.
شاومي ريدمي نوت 9 برو موبيزل
ومع ذلك، لم يتم التأكد من مدى قيام الشركة بالفعل بتحسين الجودة الشاملة حتى يتمكن من تجاوز الجيل الأخير من Huawei Mate Xs. قال المدير التنفيذي لشركة هواوي، والرئيس التنفيذي لشركة Devices BG ، والرئيس التنفيذي لشركة Smart Car Solutions BU ، الذي يدعى Yu Chengdong إن Huawei Mate Xs 2 هو خامس هاتف في فئة الهواتف الذكية القابلة للطي من هواوي، والذي سيتجاوز بالتأكيد توقعات المستهلكين. واجهة MIUI 13.5 قائمة هواتف شاومي وريدمي وبوكو المؤهلة للتحديث | موقع رقمي Raqami TV. هواوي ميت اكس 3 – Huawei Mate X3 تسريب يكشف أبرز المزايا في تصميم الهاتف
كشفت تسريبات أخرى سابقًا أن الهاتف سيحتوي على بطارية بقوة 4800 مللي أمبير يمكن إعادة شحنها بشحن فائق السرعة بقدرة 66 واط. كذلك، سيدعم تقنية WiFi 6 وتحسينات أخرى لتحسين تجربة المستخدم بشكل عام. واجهة هواوي EMUI 12: الهواتف المؤهلة والدول التي سيتوفر فيها التحديث عالميًا
هل سبق أن استخدمت أحد هواتف هواوي القابلة للطي؟ أخبرنا عبر التعليقات
سعر ومواصفات الموبايل
الشبكة
الجيل الثانى
GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 - الشريحة الأولى والشريحة الثانية
الجيل الثالث
HSDPA 850 / 900 / 1700(AWS) / 1900 / 2100
الجيل الرابع
1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 20, 28, 38, 40, 41
شريحة الاتصال
شريحتين Nano-SIM، الشريحتين في وضع الاستعداد معا
تاريخ الصنع
أعلن
30 أبريل 2020
تاريخ نزوله الاسواق
5 مايو 2020
الأبعاد
الوزن
209 جرام
ابعاد الموبايل
165. 8 × 76. 7 × 8. 8 ملم
اضافات
زجاج امامي و خلفي من Gorilla Glass 5 ، و الاطار من البلاستيك
الشاشة
النوع
شاشة IPS LCD كابستيف تدعم اللمس، 16 مليون لون
الحجم
6. 67 بوصة
كثافة
بدقة 1080 × 2400 بكسل بنسبة 20:9 ، بكثافة 395 نقطة فى البوصة
واجهة مستخدم MIUI 11
الحماية
Corning Gorilla Glass 5
الصوت
مكبر الصوت
يدعم
جاك 3. "شاومي" تطلق إصدارات "ريدمي نوت 11" في الإمارات. 5 مم
الكاميرا
الكاميرا الأساسية (الخلفية)
رباعية: 64 ميجابكسل ( فتحة عدسة f/1. 9 ، وحجم مستشعر 1/1. 72 بوصة ، حجم بكسل 0. 8 ميكرومتر، كشف تلقائي لضبط بؤرة العدسة ، 26 ملم) و 8 ميجابكسل ( فتحة عدسة f/2. 2 ، و 119 درجة و حجم بكسل 1. 12 ميكرومتر ، و حجم مستشعر 1/4. 0 بوصة) ، و 5 ميجابكسل ( فتحة عدسة f/2. 4 ، ضبط تلقائي للصورة) ، و 2 ميجابكسل ( فتحة عدسة f/2.
شاومي ريدمي نوت 9 برو ماكس
5 أهم الميزات والتحسينات الجديدة لهذا الإصدار من التحديث
هواتف بوكو:
POCO M4 Pro 4G POCO X4 Pro 4G POCO M4 POCO X4 Pro 5G POCO M4 Pro 5G POCO X3 Pro POCO X3 GT POCO F3 POCO F3 GT
الكشف عن موعد وصول تحديث MIUI 13 للهاتف ريدمي نوت 9
هل تستخدم هاتفًا من بين الهواتف المذكورة في القائمة؟ شاركنا عبر التعليقات.
وهناك "Native Beauty Portrait" التي تم ترقيتها والتي توفر تقنية التجميل بالضوء رباعي الأبعاد لتطبيق المكياج ولديها نمذجة وجه عالية الدقة وعرض في الوقت الفعلي ومكياج ثلاثي الأبعاد مع تدفق الضوء والظل. صُمم "Natural Beauty for Boys" خصيصًا للأولاد وهو يقدم نوعًا من الجمال دون فقدان الحواف والزوايا. وتقول الشركة إن الضوء والظل والملمس مناسب تمامًا ، كما أنه يعيد الملامح الطبيعية. شاومي سيفي 1 اس | موقع رقمي Raqami TV. إنه يوفر تمييزًا أكثر ذكاءً بين الجنسين في الصور الشخصية للذكور والإناث في نفس الإطار. سعر ومواصفات شاومي سيفي 1 اس
شاشة من نوع OLED مقاس 6. 55 إنش توفر دقة (1080 × 2400 بكسل) وجودة عرض Full HD +، مرنة ثلاثية الأبعاد 10 بت مع معدل تحديث 120 هيرتز، ومعدل أخذ عينات يعمل باللمس 240 هيرتز، سطوع يصل إلى 950 شمعة، HDR10 + ، Dolby Vision، حماية Corning Gorilla Glass 5، ونسبة عرض إلى ارتفاع تبلغ 20:9. يعمل الهاتف بواسطة معالج Snapdragon 778G + ثماني النواة بدقة تصنيع 6 نانومتر، ومعالج رسوميات Adreno 642L GPU، وذاكرة وصول عشوائي (رام) من نوع LPDDR4X بسعة 8 جيجابايت، وذاكرة تخزين داخلية مدمجة من نوع UFS 2. 2 بسعة 128 جيجابايت و 256 جيجابايت.
شاومي ريدمي نوت 9 برو موبيزيل
0 ، موصل ذو وجهين ، مع دعم OTG
ان اف سي
مواصفات آخرى
الراديو
راديو FM ، تسجيل
الألوان المتاحة
أبيض ، أخضر ، رمادي
GPS
يدعم، مع دعم A-GPS, GLONASS, GALILEO, BDS
البطارية
ليثيوم بوليمر غير قابلة للإزالة 5020 مللي أمبير للساعة
شاحن سريع بقوة 30 واط
* نحن لا نضمن صحة مواصفات الجهاز بنسبة 100% ، لذلك فى حالة وجود خطأ فى المواصفات نرجو سرعة الاتصال بنا. سعر الموبايل علي Yaoota! قارن الأسعار في
مصر »
الإمارات »
السعودية »
4) فلاش LED
الفديو
بجودة 4K بكسل في 30 لقطة في الثانية ، و بجودة 1080 بكسل في 30/60/120 لقطة في الثانية ، و بجودة 720 بكسل في 960 لقطة في الثانية ، تثبيت الكتروني للصورة بالدوران
الكاميرا الثانوية (الأمامية)
16 ميجابكسل (فتحة عدسة f/2. 5 ، بكسل بحجم 1. 0 ميكرومتر ، حجم مستشعر 1/3. 06 بوصة بجودة 1080 بكسل في 30/120 لقطة في الثانية ، و HDR ، و بانوراما
مميزات
HDR، بانوراما
نظام وإمكانيات الهاتف
نظام التشغيل
أندرويد إصدار 10. 0
نوع المعالج
Qualcomm SM7125 Snapdragon 720G (8 nm)
سرعة المعالج
ثماني النواة (2x2. 3 GHz Kryo 465 Gold & 6x1. 8 GHz Kryo 465 Silver)
معالج رسومي
Adreno 618
أجهزة الاستشعار
البصمة، التسارع، التقارب، الدوران، البوصلة
الذاكرة
الذاكرة الداخلية
64/128 جيجابايت مع 6 جيجابايت رام ، UFS 2. 1
فتحة البطاقة (Card slot)
microSDXC - تصل إلي 512 جيجابايت - منفذ منفصل
البيانات
السرعة
HSPA 42. 2/5. شاومي ريدمي نوت 9 برو موبيزيل. 76 Mbps, LTE-A
الشبكات المحلية اللاسلكية (WLAN)
Wi-Fi 802. 11 a/b/g/n/ac, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot
البلوتوث
يدعم, الاصدار 5. 0 مع A2DP, LE
Infrared port
يو اس بي
2. 0، إصدار Type-C 1.