01:30 م
الخميس 28 يناير 2021
كتب - كريم حسن:
يعاني بعض الأشخاص من كثرة الشعور بتنميل وخدر أصابع القدمين، وكثيرًا ما يرجعون السبب إلى برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، ولكن قد ينتج ذلك عن الإصابة ببعض الحالات المرضية التي تستلزم العلاج. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب تنميل أصابع القدمين، وفقًا لما ذكره موقع "Medicinenet"، و"Medical news today". ما أسباب تنميل أصابع القدمين؟
ينجم تنميل أصابع القدم بشكل عام عن حالات تؤثر على الأعصاب أو الأوعية الدموية المغذية للقدم، وتتراوح من الطفيفة إلى الشديدة، وتشمل تلك الأسباب:
1- التعرض للبرد
يمكن أن يؤدي الخروج في الطقس البارد، خاصة حال تبلل القدمين، إلى تنميل أصابع القدم، وهو ما قد يتحول للإصابة بـ" قضمة الصقيع" حال التعرض للبرودة الشديدة، وتتطلب تلك الحالة تدفئة القدمين، حتى لا تسبب تلفًا دائمًا للأنسجة حال إهمالها. أسباب متعددة لتنميل أصابع القدم.. متى يجب استشارة الطبيب؟ | الكونسلتو. كما يمكن أن يؤدي المشي حاف القدمين على أرضية باردة إلى خدر مؤقت ينتهي بتدفئة أصابع القدم. 2- ارتداء أحذية ضيقة
تمثل الأحذية الضيقة سببًا محتملًا لخدر أصابع القدم، حيث يمكن أن يؤدي ارتدائها إلى إعاقة وصول الدورة الدموية لأصابع القدم، ما قد يسبب الشعور بالتنميل.
أسباب متعددة لتنميل أصابع القدم.. متى يجب استشارة الطبيب؟ | الكونسلتو
التحق بعد ذلك في الكتائب البريطانية كمتدرّب في فنون القيادة العسكرية في ألمانيا لمدة بلغت ستة أشهر، وعاود أدراجه إلى إنجلترا ليتعلّم نظم الحكم المحلي ودراسته لمدة عام واحد، كما التحق بالدورات الخاصة بأمور الإدارة وشؤونها، وفتح والده أمامه الآفاق ليجوب العالم، واستغرقت رحلته هذه مدة تسعين يوماً وكانت نهايتها العودة إلى صلالة. تفقّه السلطان قابوس خلال سنوات جلوسه على مقاعد الدراسة في الدين الإسلامي وأموره، كما تعمّق بتاريخ سلطنة عمان وحضارتها وتعرف إليها منذ قيامها، ويشيد السلطان قابوس بدور والده خلال تعليمه؛ إذ ساهم إصراره على تعلم الدين الإسلامي ودراسة تاريخ عمان في توسيع مدى إدراكه ووعيه بما سيتحمّله من مسؤوليات عند توليه الحكم على سلطنة عمان. [٢]
اهتمامات السلطان قابوس
صبّ السلطان قابوس جُلّ اهتماماته على العلوم بمختلف أنواعها؛ فظهر اهتمامه بأمور الدين، واللغة العربية وآدابها، والتاريخ، والشؤون البيئية، وعلوم الفلك، كما دعم جلالته قيام المشاريع الثقافية وتشجيعها، ومن أهم المشاريع التي شجّع على قيامها موسوعة السلطان قابوس للأسماء العربية، وتشجيع قيام مشروعات تحفيظ القرآن في عُمان وبعض الدول العربية، وإطلاق جائزة السلطان قابوس لصون البيئة وغيرها الكثير من الاهتمامات.
تنميل في اصابع القدم | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
3- ممارسة تمارين مجهدة
يمكن أن يتسبب الجري أو المشي لفترات طويلة في حدوث تنميل مؤقت في أصابع القدم، وهو ما يعني انتهائه بعد التوقف عن ممارسة التمرين. وقد يقلل ارتداء الأحذية المناسبة من التنميل الناتج عن ممارسة الرياضة. 4- ظاهرة رينود
تحدث ظاهرة رينود عندما تستجيب الأوعية الدموية بشدة للبرد أو التوتر، وعادة ما تؤثر تلك الحالة على الأوعية الموجودة في أصابع اليدين والقدمين مسببة خدرها وتنميلها، وتغيير لون الجلد للأزرق. وتساعد تدفئة الجسم على علاج الأعراض، أما في الحالات الشديدة، قد يحتاج المصاب إلى دواء يصفه الطبيب المختص. 5- الأورام
تحدث الإصابة بالأورام حال ارتداء أحذية ضيقة تدفع إصبع القدم الكبير إلى الداخل، ما قد يسبب تشوه العظام بمرور الوقت، وظهور نتوء عظمي ينمو عند قاعدة إصبع القدم الكبير، وهو ما يؤدي للتنميل حال ارتداء أحذية ضيقة مجددًا. لذا، يجب على الشخص المصاب بورم أن يرتدي أحذية مناسبة لقدمه من حيث العرض والحجم. اقرأ أيضًا: الضغط على القدم أثناء التنميل يعرضها للكسر.. تنميل اصابع القدم. حقيقة أم خرافة؟
6- كسر إصبع القدم
قد يسبب كسر إصبع القدم الناتج عن التعرض لحادث الاصطدام بجسم صلب تنميلًا في تلك المنطقة، ويتطلب ذلك زيارة الطبيب المختص لعلاج الكسر بشكل صحيح.
تنميل اصابع القدم - Youtube
[٣]
من أكثر الهوايات التي مارسها السلطان قابوس هي ركوب الخيل؛ إذ كان أوّل ما بدأ بركوب الخيل في سن الرابعة من عمره على الرّغم من قلة ممارسته لهذه الهواية نظراً لانشغاله بكثير من الأعمال، كما أنّه كان يهوى الرماية، وما عمّق محبة هذه الهواية هي التدريبات العسكرية التي لعبت دوراً فعالاً في تعزيزها، وحب التجربة والخوض بكل ما هو مستحدث، وكان يحب المشي ويعتبره وسيلةً للرياضة وإطلاق العنان للتفكير، والتصوير، والقراءة وغيرها. [٤]
المراجع ↑ "قابوس بن سعيد" ، aljazeera ، اطّلع عليه بتاريخ 3-8-2018. بتصرّف. ↑ "صاحب الجلالة السلطان قابوس" ، mara ، اطّلع عليه بتاريخ 3-8-2018. بتصرّف. تنميل اصابع القدم - YouTube. ↑ "إهتماماته" ، sultanqaboos ، 6-9-2009، اطّلع عليه بتاريخ 3-8-2018. بتصرّف. ↑ "هواياته" ، sultanqaboos ، 6-9-2009، اطّلع عليه بتاريخ 3-8-2018. بتصرّف.
05:54 م
الخميس 05 نوفمبر 2020
كتب - صابر نجاح:
تنميل القدمين، هي حالة من الخدر تصيب الأطراف السفلية بسبب البرودة أو الضغط المؤقت على الأعصاب أو نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، ويرتبط حدوثها أيضًا ببعض العادات اليومية الخاطئة، مثل قلة الحركة والتدخين والإفراط في الكحوليات. ولحسن الحظ أنه يمكن علاج تنميل القدمين دون الحاجة لزيارة الطبيب، وذلك بالاعتماد على عدة طرق الطبيعية، يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية، وفقًا لموقعي "Healthline" و"Medical News Today"
السبب الرئيسي في علاج التهاب الحلق، حيث أن التهاب الحلق لا ينتهي إلا إذا تعامل مع الأسباب التي حدثت. منع التهاب الحلق
يمكن الوقاية من التهاب الحلق باتباع هذه النصائح التي تساعد إلى حد ما في تجنب التهاب الحلق، وهي:
تجنب الإصابة بالعدوى بالابتعاد قدر الإمكان عن المصابين وتجنب استخدام أغراضهم الشخصية، كما في حالات العدوى البكتيرية أو الفيروسية، ينتقل التهاب الحلق أحيانًا. انتبه للنظافة الشخصية، حيث يساعد ذلك على تجنب مخاطر الإصابة بالبكتيريا وما يمكن أن يؤدي إلى التهابات الحلق ومشاكل صحية أخرى بشكل عام. ابتعد عن الملوثات ومسببات الحساسية التي تسبب احتقان الحلق. الابتعاد عن المدخنين والمدخنين أثناء التدخين لأن التدخين يسبب التهاب الحلق. الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية لما لها من آثار ضارة على الصحة بشكل عام وعلى الحلق بشكل خاص. هل يمكن علاج التهاب الحلق بالغرغره بالماء المالح؟. حاول ألا ترفع الصوت كثيرًا، فهذا يضغط على الأحبال الصوتية ويسبب التهاب الحلق. إجراء فحوصات دورية دورية للتحقق من صحة كل فترة والكشف المبكر عن أي مشاكل صحية موجودة أو محتملة. قم بزيارة أو استشارة الطبيب عندما تشعر بأي من أعراض التهاب الحلق المذكورة.
هل البرتقال يزيد من التهاب الحلق الشديد
الحذر عند استخدام أجهزة الترطيب التي تعمل على البخار، إذ يقوم مبدأ عملها على تسخين البخار، مما يزيد خطر الإصابة بالحروق في حال استخدامه بطريقة خاطئة. يساعد استنشاق البخار على التخفيف من أعراض التهاب الحلق، وذلك لأن الهواء الدافئ الرطب يعمل على تليين المخاط في الممرات الأنفية والحلق والرئتين. ضرورة استخدامهِ بطريقة صحيحة، وتجنب استخدامه من قِبل الحامل عندما تكون بمفردها، وذلك حفاظًا على صحتها. هل الثلج يزيد من التهاب الحلق | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. العلاج بالأعشاب.. شاي البابونج شاي البابونج لعلاج الحلق يمتاز شاي البابونج بخصائصه المضاد للأكسدة والالتهابات، وقد شاع استخدامه لتخفيف أعراض التهاب الحلق. إضافةً لدورهِ في الحفاظ على رطوبة الجسم، مع ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من أمان استخدامه والكميات المسموح بها. يجب على الحامل الحذر عند استهلاكه، ويمكن تحضير شاي البابونج من خلال نقع عشبة البابونج أو أكياس شاي البابونج في الماء المغلي، وتركها لمدة 5 دقائق على الأقل للحصول على اللون المطلوب. شرب شاي الزنجبيل شاي الزنجبيل لعلاج الحلق يمتاز الزنجبيل بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات والأكسدة، مما يُساعد على التخفيف من أعراض التهاب الحلق، إضافةً لاحتوائهِ على زيوت متطايرة ومركبات لها دور في التخفيف من حموضة المعدة ومعادلتها خلال فترة الحمل.
التهاب الحلق مزعج للغاية ، حيث يمكن أن يكون مصحوبًا أيضًا بأعراض مثل الألم الذي يزداد سوءًا عند التحدث أو البلع ، وصعوبة البلع ، والغدد المؤلمة والمتورمة في الرقبة ، واحمرار اللوزتين أو ظهور بقع بيضاء وبحة في الصوت أو صوت مكتوم. في الحالات التي يكون فيها التهاب الحلق ناتجًا عن بعض الالتهابات ، قد تظهر أيضًا علامات مثل الحمى والسعال وسيلان الأنف والعطس وآلام الجسم والصداع والغثيان والقيء. بالإضافة إلى الالتهابات الفيروسية والبكتيرية ، تشمل الأسباب الرئيسية لالتهاب الحلق: الحساسية ، وجفاف الهواء ، والعوامل المهيجة مثل التلوث ، والتوتر العضلي ، ومرض الارتجاع المعدي المريئي ، وفيروس نقص المناعة البشرية والأورام. هل البرتقال يزيد من التهاب الحلق بدون حرارة. لكن هل يمكن علاج التهاب الحلق بالغرغره بالماء المالح ؟ عادة ما يستمر التهاب الحلق الناجم عن عدوى فيروسية ما بين خمسة إلى سبعة أيام ولا يتطلب علاجًا طبيًا. ومع ذلك ، قد يتناول بعض الأشخاص مسكنات ألم خفيفة لتخفيف الألم والحمى. في حالة التهاب الحلق الناجم عن عدوى بكتيرية ، سيصف الطبيب استخدام المضادات الحيوية ، إذا كانت المشكلة ناتجة عن مرض آخر ، فسيتم اختيار العلاج الموضح من قبل الطبيب وفقًا للتشخيص الذي تم الحصول عليه.
هل البرتقال يزيد من التهاب الحلق بدون حرارة
وإذا تم وضع الليمون على الجلد قبل الخروج من المنزل والتعرض للشمس، فمن المحتمل أن يسبب الإصابة بحروق الشمس أو نوع معين من الحساسية يسمى التهاب الجلد النباتي الضوئي. 4-ضعف مينا الأسنان
لا يؤدي تناول كمية كبيرة من الليمون إلى تقوية المناعة والوقاية من العدوى بصورة أكبر كما نظن، بل يمكن أن يسبب تآكل مينا الأسنان بسبب الحمضيات الطبيعية الموجودة به، ما يزيد فرص التعرض للتسوس وتكسر الأسنان وتساقطها. 5-الصداع النصفي
يحتوي الليمون على نسبة عالية من مركب التيرامين، والذي يمكن أن يزيد أعراض الصداع النصفي سوءًا لدى المصابين به، لذا يجب الحرص على تجنبه حال الإصابة بهذه المشكلة الصحية. أضرار الليمون.. 6 مشكلات يسببها | الكونسلتو. 6-الحساسية
تحدث حساسية الحمضيات نتيجة تناول الليمون أو الجريب فروت أو البرتقال، وتسبب الشعور بالحكة والحرقان والتورم في الفم والحلق.
عصا مع لطيف وناعم. استخدم مرطبًا للحفاظ على رطوبة الحلق. هل البرتقال يزيد من التهاب الحلق الشديد. كما هو الحال دائمًا: إذا كانت لديك أي أسئلة أو استفسارات، فاتصل بطبيبك. كيف يمكن منع التهاب الحلق عند الأطفال؟ للمساعدة في وقف انتشار العدوى أو العودة إليها: شجع طفلك على تغطية فمه وأنفه عندما يعطس أو يسعل لا تشارك الأواني أو فراشي الأسنان حاول خلق مساحة بين أطفالك عندما ينامون. هذا يحد من فرصة البكتريا مثل تلك التي تسبب التهاب الحلق البكتيري من طفل إلى آخر من خلال السعال والعطس. هذا مهم طوال الوقت – ليس فقط عندما يكونون مرضى. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا كان طفلك يعاني من أي ألم فى منطقة الحلق، لتلقي العلاج المناسب قبل تفاقم الأعراض.
هل البرتقال يزيد من التهاب الحلق بالانجليزي
01:14 م
الإثنين 27 ديسمبر 2021
كتبت- ياسمين الصاوي:
مع حلول الشتاء، يزداد الإقبال على تناول الليمون باعتباره مصدرًا غنيًا بفيتامين سي الذي يقي من مخاطر التعرض للعدوى وأمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا ونزلات البرد عن طريق تقوية جهاز المناعة للتصدي للبكتيريا والفيروسات المختلفة. هل البرتقال يزيد من التهاب الحلق بالانجليزي. وعلى الرغم من الفوائد التي يتميز الليمون بها، فإنه لا يخلو من بعض الأضرار التي يمكن أن يتعرض لها فئة معينة مصابة بمشكلة صحية أو عند تناوله بكثرة، وذلك حسبما جاء بموقع "WebMD". أضرار الليمون
1-قرح الفم
يؤدي تناول الليمون سواء عن طريق إضافته إلى الأطباق المختلفة أو تناوله كمشروب بارد إلى الشعور بألم وحرقان بقرح الفم لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الحمضية. 2-حموضة المعدة
يزيد تناول الليمون من تهيج المعدة، وبالتالي يعتبر غير مناسبًا تمامًا لمرضى حموضة المعدة والارتجاع المعدي المريئي، لأنه يزيد الأعراض سوءًا، والتي تشمل ألم وحرقان في الصدر يصبح أكثر حدة في الليل، وصعوبة البلع، والشعور بأن هناك كتلة تسد الحلق، والرغبة في السعال، وعدم القدرة على النوم. 3-التهاب الجلد
في حال وضع الليمون مباشرة على الجلد من أجل الحصول على بشرة نضرة، فإنه يمكن أن يسبب احمرار وجفاف وحساسية شديدة، وتحديدًا لدى أصحاب البشرة الحساسة.
آخر تحديث: يونيو 22, 2021
كيفية علاج البرد للحامل في الشهور الأولى
كيفية علاج البرد للحامل في الشهور الأولى، لا يكون إصابتك بنزلة البرد ممتعة أبداً، خاصةً عندما تكونين حاملاً وفي شهورك الأولي. وغير قادرة على أخذ الدواء الخاص بك، ولكن هناك طرق أخرى لإعطاء نفسك بعض الراحة البرد شيء سيء عندما تكونين حاملاً. لكن لسوء الحظ هذا أمر شائع خاصةً في أشهر الشتاء، وبالتالي سوف نتعرف معًا في موضوعنا التالي حول هذا الأمر بالتفصيل في موقعنا المتميز دوماً مقال. إحتمال إصابة الحامل بنزلات البرد
خلال فترة الحمل ، يكون جهازك المناعي أقل من المعتاد، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنزلة برد. ولكن لا يجب أن تكون أسوأ من المعتاد لمجرد أنك حامل، صحيح أنه لا يمكنك تناول بعض الأدوية. ولكن يمكنك تجربة العديد من الطرق الأخرى لتخفيف البرد، والتي تعمل على التخلص من البرد بشكل أسرع. يجب قياس درجة الحرارة مرتين في اليوم عندما يكون لديك نزلة برد، للتأكد من أنها ليست عالية جدا. إذا كان أكثر من 38 درجة مئوية، فأنت مصابة بالحمى ويجب اللجوء فورا للطبيب. من المفضل أن يتم اتباع طرق العلاج الطبيعية مع الابتعاد عن الطرق التي لها علاقة بالأدوية.