لا بّد أنك عانيت يومًا من اصفرار باطن القدم، فما هذه الحالة؟ وما أسبابها؟ وكيف يُمكن علاجها؟ الإجابات تجدونها في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن اصفرار باطن القدم:
ماذا يُقصد باصفرار باطن القدم؟
اصفرار باطن القدم هي حالة يظهر بها الجزء السفلي للقدم أي الملامس للأرض باللون الأصفر، وقد يُلاحظ ذلك بشدة عند الضغط على هذه المنطقة. وهذه الحالة قد تكون في جزء من باطن القدم وقد تمتد إلى الأصابع وحتى القدم كاملةً، ويعود ذلك لعدة أسباب معظمها يُعدّ ليس خطير ويُعالج بسهولة. التهاب باطن القدم الخارجي. أسباب اصفرار باطن القدم
تمثلت أبرز الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار باطن القدم في ما يأتي:
الدشبذ (Callus)
هذه الحالة يُمكن تميزها من قِبل المصاب بسهولة، حيث يكون الاصفرار الحادث في باطن القدم محصور بشكل دائري أو عشوائي صغير، ولا تستدعي هذه الحالة القلق؛ إذ يُمكن علاجها منزليًا دون أي تدخل طبي. فقر الدم الناتج من نقص الحديد
قد ينتج اصفرار باطن القدم بسبب الإصابة بفقر الدم الناتج من نقص الحديد، ويُمكن تميز الأمر بظهور أعراض أخرى بجانب هذا العرض، والتي منها:
الصداع. تساقط الشعر وضعف الأظافر. زيادة نبضات القلب.
التهاب باطن القدم الى
شرب الكحول. الإصابة بأورام في البنكرياس. علاج اصفرار باطن القدم
علاج اصفرار باطن القدم يتم من خلال علاج المُسبب للحالة وفيما يأتي سيتم ذكر نبذة عن علاجات المُسببات المذكورة آنفًا:
علاج الدشبذ
يتم العلاج بعدم ارتداء الأحذية الضيقة والمحافظة على نظافة القدم وتدليكها، وفي الحالات الشديدة يُمكن استشارة الطبيب للتطرق للعلاج الدوائي. علاج فقر الدم
يتم العلاج بتناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد وكذلك بأخذ مكملات الحديد في حال الحاجة لذلك. علاج الأمراض الفيروسية
يتم غالبًا علاج الأمراض الفيروسية أو التخفيف من أعراضها من خلال تناول مضادات الفيروسات إضافةً لإحداث تغيرات صحية في نمط الحياة لزيادة مناعة الجسم. علاج اليرقان
يتم علاج اليرقان للبالغين وفقًا لمُسبب الحالة فإن كان فيروسات فتوصف الأدوية المضادة لها، وإن كان انسداد في القناة الصفراوية فغالبًا يكون العلاج بالجراحة. اصفرار باطن القدم: دليلك الشامل - ويب طب. أما اليرقان إن كان حادث عند الرضع فعلاجه قد يكون طبيعيًا بتسليط الضوء على جسده وزيادة تغذيته بالحليب الصناعي. علاج مرض رينود
يتم العلاج بارتداء قفازات وجوارب سميكة بجانب التقليل من التعرض للتوتر والقلق وهذا في الحالات البسيطة، لكن في الحالات الشديدة قد يتطلب الأمر جراحة في الأعصاب.
05:30 م
الأربعاء 20 أبريل 2022
يعاني الكثيرون من آلام في عضلات الظهر العريضة "latissimus dorsi"، إلى الجانبين وخلف الذراعين، وصولًا إلى الوركين. وعضلات الظهر هي المسؤولة عن تمدد الجسم والمساعدة على ثني العضلات، وهو أمر ضروري لأي نوع من أنواع حركة الجزء العلوي من الجسم. لذا نقدم مجموعة من التمارين التي تساعد في تحسين أداء هذه العضلات وتجنبك ترهلات الجلد، ويمكن تنفيذها في المنزل بسهولة، وفقًا لموقع "Boldsky"، لكن حال تعرضت لألم زاد عن 3 أيام أو حدثت تورمات في الضهر، أوقف التمارين وراجع الطبيب:
1- تمرين شد الحبل
يساعدك هذا التمرين على تقوية عضلات الضهر دون الشعور بالتعب، كما يساعدك على تقوية الكتفين. 2- تمرين "العُقلة"
بالرغم من صعوبة هذا التمرين بعض الشيء، إلا أنه من أكثرها فعالية لعضلات الظهر العريضة، كما يساعد على تقوية الجزء العلوي من الجسم. 3- الجلوس مع شد الحبل
يعتمد هذا التمرين الذي يشبه التجديف، على شد الحبل المعلق في باطن القدم أثناء الجلوس على الأرض. 7 مشاكل جلدية شائعة خاصة بالقدم (بالصور ) | المرسال. 4- حمل الأثقال
يعتمد هذا التمرين على حمل الأثقال مع إسناد الركبة على كرسي أو منضدة. 5- سوبر مان
اسلتقِ على الأرض وأفرد يدك مثل "سوبر مان" فقط ولا أكثر من ذلك لتقوية عضلات جسدك.
آب ستور جوجل بلاي عن جدول أسئلة شائعة راسلنا أعلن معنا – Advertise Copyright © 2010 - 2022 جدول
الدوري الأمريكي لكرة القدم 2019 - ويكيبيديا
سي في دوري المحترفين...
"تقنية الفيديو" تتسبب في تلقي كاكا أغرب حالة طرد في الدوري الأمريكي (فيديو)
13 أغسطس 2017
16, 398
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لحالة طرد مباشرة تلقاها اللاعب البرازيلي ريكاردو كاكا، صانع ألعاب فريق أورلاندو سيتي الأمريكي، نتيجة مزاحه مع أحد لاعبي نيويورك ريد بولز، في...
دروغبا يحرز هدفًا مذهلًا من منتصف الملعب في الدوري الأمريكي (فيديو)
06 أغسطس 2017
11, 850
أحرز المهاجم الإيفواري ديدييه دروغبا، لاعب فريق فونيكس رايسينغ إف سي، أحد أندية الدرجة الثانية بالدوري الأمريكي، هدفا مذهلا من ركلة حرة مباشرة، في شباك فريق لوس أنغلوس غالاسكي. ورغم...
لاعب كرة قدم يقتل ابنته ذات الثلاثة أعوام
15 أبريل 2017
20, 370
ذكرت تقارير إعلامية أن نجم كرة القدم الأمريكية السابق تود هيب صدم ابنته البالغة من العمر ثلاث سنوات بطريق الخطأ فقتلها وهو يحرك شاحنته أمام مدخل منزله في ولاية أريزونا. التفاصيل - الدوري الأمريكي - الولايات المتحدة - نتائج، مواعيد المباريات، جداول الترتيب، أخبار - Soccerway. وقالت قناة...
بالفيديو.. حكم أمريكي يبهر العالم بقرار غريب
15 مارس 2017
22, 848
ضرب حكم أمريكي المثل في الكفاءة التحكيمية وقوة الشخصية خلال إدارته مباراة بين فريقي شيكاغو فايرز وريال سولت ليك التي أقيمت ضمن دوري المجموعة الشرقية الأمريكي.
التفاصيل - الدوري الأمريكي - الولايات المتحدة - نتائج، مواعيد المباريات، جداول الترتيب، أخبار - Soccerway
^ Tafur, Vic (26 يناير 2013)، "O. J. Brigance inspires Ravens" ، سان فرانسيسكو كرونيكل ، مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 5 فبراير 2013. ^ Pollak, Austin (14 يونيو 2012)، "Patriots Receive AFC Championship Rings From Owner Robert Kraft" ، New England Sports Network ، مؤرشف من الأصل في 6 نوفمبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 5 فبراير 2013. ^ "Seahawks receive NFC championship rings" ، إي إس بي إن. كوم ، 7 يونيو 2006، مؤرشف من الأصل في 05 يناير 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 5 فبراير 2013. ^ Florio, Mike (23 أبريل 2012)، "League unexpectedly expands rosters from 80 to 90" ، Pro Football Talk. NBC Sports ، مؤرشف من الأصل في 26 أغسطس 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 1 فبراير 2013. الدوري الأمريكي لكرة القدم. ^ Smith, Michael David (22 يوليو 2011)، "NFL drops third quarterback rule, 46 active players on game day" ، NBC Sports ، مؤرشف من الأصل في 09 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 1 فبراير 2013. ^ "Practice squads for all 32 NFL teams: Case Keenum joins Texans" ، ، National Football League، 1 سبتمبر 2012، مؤرشف من الأصل في 27 أبريل 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 1 فبراير 2013.
الدوري الأمريكي لكرة القدم
يعد الدوري الأمريكي لكرة القدم حاليًا أكبر دوري كرة قدم احترافي في دوري الدرجة الأولى في العالم في نهاية موسم 2018 ، تنافس 26 ناديًا مختلفًا في الدوري، حيث فاز 13 ناديًا على الأقل بكأس الدوري الأمريكي لكرة القدم، وفاز 12 ناديًا واحدًا على الأقل من الداعمين وقد فاز الفريقان بالبطولتين في نفس العام في سبع مناسبات (حقق الناديان الإنجاز مرتين). كؤوس الدوري الأمريكي والفائزين بدرع الجماهير مواقع الفرق على خارطة الولايات المتحدة وكندا سنة 2019 مقسمة إلى القمين الشرقي والغربي. الشعار السابق للبطولة.
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن منافسة كرة قدم أمريكية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.