يمكنك أيضًا الضغط على
Ctrl+Left أو Ctrl+Right للتنقل بسرعة بين الكلمات بأكملها. (*) في مستند فارغ جديد، يمكنك النقر نقرًا مزدوجًا فوق الماوس لنقل نقطة الإدراج في
مكان آخر بالصفحة. تحديد النص:
قبل
أن تتمكن من نقل النص أو تنسيقه، ستحتاج إلى تحديده. للقيام بذلك، انقر واسحب
الماوس فوق النص، ثم حرر الماوس. سيظهر مربع مميز فوق النص المحدد. (*) عند تحديد نص أو صور في word 2016 ، سيظهر شريط
أدوات تمرير الماوس مع اختصارات الأوامر. إذا لم يظهر شريط الأدوات في البداية،
فحاول تحريك الماوس فوق التحديد. لتحديد عدة أسطر من
النص:
(1)
حرك مؤشر الماوس إلى يسار أي خط بحيث يصبح سهمًا مائلًا لليمين. (2)
انقر بالماوس. سيتم تحديد الخط. طريقة اظهار شريط الادوات في الوورد. (3)
لتحديد عدة أسطر، انقر واسحب الماوس لأعلى أو لأسفل. (4) لتحديد كل النص في المستند الخاص بك،
اختر الأمر تحديد في علامة التبويب الصفحة الرئيسية، ثم انقر فوق تحديد الكل، أو
يمكنك الضغط على Ctrl+A على لوحة المفاتيح. (*) تتضمن الاختصارات الأخرى النقر المزدوج لتحديد كلمة والنقر الثلاثي لتحديد جملة أو
فقرة بأكملها. لحذف النص:
توجد
عدة طرق لحذف النص أو إزالته:
*
لحذف نص على يسار نقطة الإدراج، اضغط على مفتاح Backspace بلوحة المفاتيح.
استرجاع الاعدادات الافتراضية لبرامج مايكروسوفت اوفيس
نماذج شهادات تقدير للطالب المتفوق
بعدما تم الاطلاع على بعض النماذج الرسمية لشهادات التقدير المقدمة لعدد من فئات المجتمع المختلفة، فلقد حان الوقت الآن للاطلاع على نموذج شهادة تقدير مقدمة إلى الطالب المتفوق والمثالي، وذلك سيتم فيما يلي:
يسر مدرسة…….. كيفية اظهار شريط الادوات في الوورد. منح الطالب/ الطالبة……. بالصف…… هذه الشهادة نظراً لتميزه في مادة…… للعام الدراسي الموافق……
كما نتقدم أيضاً بأسمى آيات الشكر والتقدير والعرفان إلى أسرة الطالب المذكور، نظراً لمجهوادتهم العظيمة في مسانداته ودعمه الدائم للوصول إلى مثل هذا المستوى المتميز، داعين الله -عز وجل- بأن يوفقه لتحقيق المزيد من النجاحات المستمرة والمتتالية، وتفضلوا بقبول فائق التقدير والاحترام. مدير المدرسة/…….
شرح شريط الأدوات في الوورد 2007
يعد مرض التهاب الأعصاب وخصوصا الأعصاب الطرفية من المشكلات الصعبة التي تواجه الأفراد وخاصة منهم كبار السن، تظهر أعراض هذا المرض علي الأشخاص وفقا للعديد من الأسباب سنذكرها في هذا المقال وسنوضج كيفية علاج هذه الالتهابات بالأعشاب الطبيعية قبل اللجوء إلي استشارة الطبيب المعالج حيث أن هذه العلاجات التي سنقدمها ما هي إلا علاجات مؤقتة من أجل تخفيف الألم وليست علاجات نهائية تغني عن زيارة الطبيب. علاج التهاب الأعصاب الطرفية بالأعشاب
أعراض التهاب الأعصاب الطرفية
الشعوزر بوخز أو تنميل والخدر في اليدين. الشعور بوخز أو تنميل والخدر في القدمين، وقد يمتد هذا الشعور إلي مناطق أخري في الجسم. الشعور بألم في الأطراف. الشعور بالحرقة في أجزاء مختلفة من الجسم وعدم القدرة علي تحملها. الإصابة بمشاكل في ضغط الدم وأيضا بمشاكل في الأمعاء. أسباب التهاب الأعصاب الطرفية
يمكن أن يكون ﻷسباب وراثية، فالتاريخ العائلي للإصابة بهذا المرض تكون هي السبب، الأب والأم أو أحد من الأقارب مصابون به، فلا شك أن يمكن أن يكون وراثي. الإصابة بمرض السكر، حيث يؤثر هذها المرض علي الأعصاب الطرفية فيسبب الالتهابات بها. التعرض للحوداث أو للإصابات التي تسبب هذا الالتهاب مثل الوقوع من علي الدراجة أو حدوث كسر في العظام وخاصة القدم أو اليد.
علاج التهاب الأعصاب والعضلات - سطور
نقص في الفيتامينات: يؤدي النقص في مستويات بعض أنواع الفيتامينات المهمة لصحة الاعصاب، مثل: مجموعة فيتامين ب ، وفيتامين هـ، والنياسين إلى تلف الأعصاب والتهابها. مرض السكري: وهو من أكثر أسباب التهاب الأعصاب شيوعًا، حيث يعاني أكثر من نصف المصابين بمرض السكري من نوع من أنواع الاعتلال العصبي. العدوى الفيروسية أو البكتيرية: والتي تتضمن كل من داء لايم، والهربس، وفيروس إبشتاين-بار، والتهاب الكبد، والخناق، وفيروس نقص المناعة المكتسب ( الايدز). أمراض المناعة الذاتية: مثل: متلازمة شوغرن، ومتلازمة غيلان باريه، والتهاب السحايا المزمن، والتهاب الأوعية الدموية. الاضرابات العصبية الوراثية، مثل: مرض شاركو ماري توث. الأورام الحميدة أو الخبيثة: حيث يؤدي نمو الورم وزيادة حجمه إلى الضغط على الأعصاب، كما يمكن لبعض أنواع السرطانات أن تؤثر على استجابة الجسم المناعية والتي ينتج عنها ما يعرف باسم متلازمة الأباعد الورمية. أمراض الكلى. أمراض الكبد. قصور الغدة الدرقية. ما هو علاج التهاب الاعصاب بالاعشاب؟
أثبتت العديد من الابحاث فاعلية الاعشاب في مكافحة وعلاج الالتهابات المزمنة وسمية الجسم، ومن هذه الأعشاب ما يأتي: [٣]
الريحان: حيث يعمل زيت اليوجينول الموجود في الريحان على منع الإنزيمات المسببة للالنهابات، كما يحتوي على فيتامين أ، والبيتا كاروتين، ومركبات الفلافونويد، ومضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم المختلفة من التلف الناجم عن الجذور الحرة، وقد أظهرت الأبحاث مدى فاعلية الريحان في تثبيط نمو البكتيريا الضارة التي قد تؤدي إلى حدوث التهابات مزمنة، وتلف في الخلايا العصبية بالإضافة الى العديد من الامراض مثل أمراض القلب والسرطان.
ليس له علاج.. حسام موافي يكشف خطورة التهاب أطراف الأعصاب لمرضى السكر.. فيديو - الأسبوع
فهي غنية بمضادات الأكسدة وأبرزها الفلافونويد (Flavonoids)، والتي تساعد بدورها في إصلاح تلف الأعصاب، كما أن جذور بعض الأنواع منها تحتوي على مادة البيكالين (Baicalin) التي تؤثر على مستقبلات جابا (GABA) وهي الناقل العصبي الذي يعد المثبط الأساسي للجسم، وذلك من خلال خصائصها الفعالة في تعزيز ارتخاء العضلات وتخفيف التشنج. 3. الريحان
قد تتعدى استخدامات الريحان الطهي، إذ أنه يعد منشط للأعصاب، ومعالج لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وآلام العضلات، والسعال، وآلام المفاصل، والالتهابات الجلدية. وقد تبين أن هذه النبتة تساعد في تخفيف تنكس الأعصاب والألم الذي يصاحب هذه الحالة، ويعزى ذلك إلى محتواها من مضادات الأكسدة التي تقلل الإجهاد التأكسدي، وتعمل على تعزيز استعادة صحة الأعصاب والأنسجة، لكن يفضل عدم استخدام الريحان للمرأة الحامل أو الأطفال. 4. الزنجبيل
يمكن أن تساعد المستخلصات الموجودة في الزنجبيل في تخفيف آلام العضلات والمفاصل، كما أن المواد الكيميائية النباتية الموجودة به تساعد على وقف تطور الالتهابات، ولكن لا يزال الزنجبيل تحت الدراسة لمعرفة تأثيره بشكل دقيق. 5. الأقحوان
تم استخدام الأقحوان منذ القدم لعلاج حالات عدة كآلام الأسنان، والصداع، وآلام المعدة، وحتى يومنا هذا يتم استخدامها لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي والصداع النصفي، لكن هذه النبتة بحاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها.
6. الكركم
من غير الواضح آلية عمل الكركم ضد الألم والالتهابات، لكن يمكن استخدامه لتخفيف حرقة المعدة، والآلام المصاحبة لالتهابات المفاصل، وقد يكون ذلك بفعل المادة الكيميائية التي يحتويها والتي تعرف باسم الكركمين، وهي معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات. طرق أخرى لعلاج التهاب أعصاب القدم
بغض النظر عن علاج التهاب أعصاب القدم بالأعشاب، هناك طرق طبية للعلاج، وتتمثل بما يأتي:
الأدوية
تتضمن قائمة الأدوية التي تساعد على تخفيف أعراض التهاب الأعصاب ما يأتي:
مسكنات الألم: منها متاح بدون وصفة طبية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والتي تستخدم للأعراض الخفيفة، أما الأعراض القوية تتطلب استشارة الطبيب. العلاجات الموضعية: مثل كريم كابسايسين (Capsaicin)، ولاصقات الليدوكايين (Lidocaine). مضادات الاكتئاب: مثل نورتريبتيلين (Nortriptyline)، وأميتريبتيلين (Amitriptyline)، والدوكسيبين (Doxepin). الجراحة
ويتم اللجوء لها في حال كانت الإصابة بالتهاب الأعصاب ناتجة عن الضغط على الأعصاب. تبادل البلازما والجلوبيولين المناعي الوريدي
يفيد هذا الإجراء في تثبيط نشاط الجهاز المناعي لدى الأشخاص المصابين بحالات التهابية معينة.