فوائد البصل للعضو الذكري من المعروف أن جميع الخضروات مهمة للصحة، إلا أن بعض الأنواع يملك فوائد فريدة من نوعها. و من أبرزها البصل الذ يكرهه الجميع بسبب الرائحة التي يتسببها في الفم بعد تناوله، أو بسبب الدموع التي نذرفها بعد تقطيعه، إلا أنه غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان. من خلال هذا المقال سنخبركم عن أهم فوائد البصل ولماذا يجب عليكم دائمًا أن تدرجوه في وجباتكم اليومية: البصل غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي البصل على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن؛ مثل فيتامين 'C' الذي يساهم في تنظيم صحة المناعة، وإنتاج الكولاجين، بالضافة الى إصلاح الأنسجة وامتصاص الحديد، كما أنه غني أيضًا بفيتامين J الذي يعمل كمضاد قوي للأكسدة في الجسم؛ حيث يحمي خلايا الجسمم من التلف الذي تسببه الجزيئات غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة. من مميزات البصل كذلك أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والمركبات التي تقاوم الالتهابات. وتقلل من الدهون الثلاثية وتقلل من مستويات الكوليسترول، وبالتالي تنخفض لدى الإنسان مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وعلى صعيد آخر فإن البصل كجندي يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يحد من خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- اهم فوائد البصل الاحمر - موقع بوستات
- شامبو شعر طبيعي دقة
- شامبو شعر طبيعي صور
اهم فوائد البصل الاحمر - موقع بوستات
إقرأ ايضاً: فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري | تمتع بقدرة عالية وزيادة في الانتصاب بزيت الزيتون السحري
البصل له آثار جيدة ضد تدهور العظام، حيث أنه يقي من مشكلة هشاشة العظام التي تصيب النساء خاصة في سن اليأس. يساعد البصل على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان المعدة والقولون وسرطان البروستاتا. البصل والعسل للجنس
يحتوي العسل والبصل على نسبة كبيرة من الكبريت وهو ما يساعد على منع الإصابة بالجلطات، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين لأنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار الموجود في الدم. يعمل على تعزيز الدورة الدموية لجسم الرجال، ويسمح بتدفق كميات كبيرة وفي وقت قصير إلى العضو الذكري، وهو الأمر الذي ينعكس على القدرة الجنسية للرجال. في النهاية نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد البصل للذكر وللجسم بصورة عامة، وكذلك أهمية البصل والعسل للجنس لدى الرجال.
فوائد البصل: تعرف على أهمها
في المقال الآتي سنتطرق إلى أهم وأبرز فوائد البصل المحتملة، مع ذكر بعض المعلومات الإضافية الأخرى. سنتحدث من خلال المقال الاتي عن أبرز فوائد البصل المحتملة:
فوائد البصل المختلفة
من أهم فوائد البصل أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والكويرسيتين (Quercetin)، والفلافونويدات (Flavonoids) التي تساهم في تثبيط أو إبطاء تلف الخلايا والأنسجة في الجسم، وقد وجد أن الكويرسيتين الموجود في البصل يساهم في التخلص من الجذور الحرة في الجسم. كما يقوم بتثبيط عمليات الأكسدة المرتبطة بالتصلب العصيدي (Atherosclerosis)، وأمراض القلب التاجية، كما يحتوي البصل أيضا على فيتامين هـ، وهو مضاد قوي للأكسدة بحد ذاته، حيث يقوم بإبطال المفعول الضار للمعادن في الدم. ومن أهم فوائد البصل الأخرى:
1. التقليل من مستويات الكوليسترول
يحتوي البصل على عنصر الكروم الذي يقلل من مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) في الدم ويزيد من مستويات الكولسترول الجيد (HDL)، وبالتالي فإنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، والتصلب العصيدي. في وقت لاحق قد يساهم البصل في تخفيف الدم وتذويب الجلطات الدموية.
اخترنا لك العديد من الخلطات الطبيعية ل شامبو الشعر التي يمكنك تحضيرها من مطبخك للحصول على شعر قوي وصحي. تابعي أبرزها:
أبرز الخلطات الطبيعية لشامبوهات الشعر
خلطات الشامبو
غسول صودا الخبز
قلبي ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب من الماء ودلكي فروة رأسك برفق. ثم اشطفي شعرك جيداً وانتهي باستخدام غسول خل التفاح لاستعادة درجة الحموضة في فروة رأسك. فقط قلبي ملعقة كبيرة من الخل في كوبين من الماء واشطفي شعرك به. هذه أفضل طريقة لتنظيف الشعر. اعتماداً على طول الشعر ونوعه، يمكنك زيادة كميات صودا الخبز للوصول إلى أفضل ما يناسبك. بدون تكلفة أصنعي شامبو طبيعي منزلي لشعرك الخشن والمموج وحوليه لخيوط حرير - ثقفني. شامبو صفار البيض
اخلطي صفار بيضتين مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز واغسلي الشعر بهذه الخلطة. شامبو زيت شجرة الشاي
اخلطي صفار بيضة مع 3 قطرات من زيت شجرة الشاي. اغسلي الشعر بهذا الخليط واشطفيه جيداً بالماء الدافئ شامبو زيت الرمان
اخلطي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الرمان واغسلي الشعر به. شامبو الليمون والبيض
اخفقي بيضة واحدة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون. امزجيهما جيداً حتى تصبح العجينة ناعمة، ثم ضعيها على شعرك ودليكي فروة رأسك لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر. شامبو الأفوكادو
اهرسي حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقة كبيرة من الماء.
شامبو شعر طبيعي دقة
يخلط الصابون مع الأعشاب والزيوت جيداً ويوضع الشامبو في زجاجة ويحفظ في
الثلاجة لحين الإستخدام. يرج الشامبو جيداً قبل الإستخدام ويؤخذ مقدار ملعقة في كل
مرة. 5-شامبو البيض وزيت الزيتون للشعر التالف والمعالج
كيميائياً: المكونات: بيضة واحدة. ملعقة من زيت الزيتون. ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من شامبو الأطفال. 1/2 فنجان من الماء السابق غليه. الطريقة: تخلط المكونات جيداً باستخدام الخلاط الكهربي
ويحفظ الشامبو في زجاجة نظيفة ويوضع في الثلاجة لحين الإستخدام. 6-شامبو صودا الخبز: المكونات: 1/2 فنجان من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم وليس
البيكينج بودر). طريقة تحضير شامبو طبيعي منزلي الصنع | مجلة سيدتي. 3 فنجان من الماء. الطريقة: تخلط المكونات وتحفظ في زجاجة نظيفة لحين
الإستخدام. تعمل صودا الخبز على تنظيف فروة الرأس والشعر من الأتربة والزيوت
للحصول على شعر نظيف بمظهر صحي. قد لا يعطيكِ الشامبو الطبيعي نفس الرغوة التي
يعطيها الشامبو الصناعي ولكنه يعمل على تنظيف الشعر بفاعلية. مع العلم أن المادة الكيميائية
المسئولة عن الرغوة في الشامبوهات العادية هي مادة لوريل سلفات الصوديوم وهي مادة
لها العديد من الأضرار بالشعر والبشرة. اختاري وصفة الشامبو التي تناسبك واستمتعي بشعر
صحي ورائع.
شامبو شعر طبيعي صور
اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تمتزج تماما ثم ضعيها في عبوة شامبو قديمة لاستخدامها على الشعر لاحقا. إقرئي أيضا: تجربتي مع جل بذور الكتان للشعر. شامبو الشاي الاخضر للشعر
يعتبر هذا الشامبو افضل شامبو طبيعي للشعر يمكن تحضيره في المنزل لأنه مناسب لجميع أنواع الشعر وخاصة للشعر الجاف والمتساقط. حيث يحتوي الشاي الأخضر على أنواع عديدة من مضادات الأكسدة التي تقاوم تساقط الشعر. الشاي الأخضر. الماء. الصابون القشتالي. عسل. زيت زيتون. جل الألوفيرا. ضعي كيس من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي واتركيه ينقع لمدة نصف ساعة. احضري وعاء وضعي فيه نصف كوب من الشاي الأخضر وربع كوب من سائل الصابون القشتالي وملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون وملعقة من جل الألوفيرا، ثم اخلطي المكونات جيدا. ضعي شامبو الشاي الأخضر على شعرك بعد غسله بالماء قليلا، ثم دلكي شعرك جيدا ثم اشطفيه بالماء. شامبو شعر طبيعي قواقع. ضعي المتبقي من الشاي الأخضر على شعرك لترطيبه وزيادة لمعانه. اقرئي أيضا: 7 خلطات لترطيب الشعر الجاف. شامبو الميرمية للشعر
تساعد الميرمية على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتغذية جذور الشعر وإنبات بصيلات شعر قوية وناعمة. زيت الزيتون.
3-شامبو بخلاصة حليب جوز الهند: المكونات: 1/4 فنجان من حليب جوز الهند. 2/3 فنجان من صابون الجليسرين أو صابون الأطفال
المبشور. فنجان من الماء السابق غليه. محتوى 3 كبسولات من فيتامين E. 20 قطرة من زيت جوز الهند. الطريقة: يوضع الصابون في فنجان من الماء على نار متوسطة
مع التقليب حتى تمام الذوبان. تخلط المكونات مع الصابون جيداً وتوضع في زجاجة
نظيفة في الثلاجة لحين الإستخدام (يصلح الشامبو للإستخدام لمدة شهر). للشعر العادي يضاف زيت الروزماري مع زيت
الكاموميل، للشعر الجاف يضاف زيت الجوجوبا مع زيت الكاموميل للخليط السابق. 4-شامبو بخلاصة الأعشاب: المكونات: فنجانين من الماء. شامبو شعر طبيعي صور. 10 ملاعق من الأعشاب المفضلة لكِ حسب الرغبة (الروزماري
والمريمية للشعر الداكن، اللافندر لجميع أنواع الشعر، النعناع للحكة والقشرة). 2/3 فنجان من صابون الجليسرين المبشور. 10 قطرات من زيت الزيتون (أو حسب الزيت المفضل
لكِ). ملعقة من زيت الجوجوبا. الطريقة: يغلي فنجان من الماء ويضاف
إليه الأعشاب ويغطى لمدة 30 دقيقة لاستخرج الزيوت الطيارة من الأعشاب، ثم تصفى
جيداً. يوضع الصابون في فنجان من الماء على نار متوسطة مع التقليب حتى تمام
الذوبان.