في سبيل تقديم كل جديد وشيق في عالم التقنية وفي سبيل التفاعل مع زوار موقع عالم التقنية يشرفني أن اعلن لكم عن مسابقه اسبوع الهدايا, وهذه المسابقه والتي سوف نطرحها لمدة اسبوع بأذن الله ( في أول أسبوع من رمضان) ماهي الا عباره عن مسابقه تتكون من 4 اسئلة فقط لكل سؤال جائزة معينة. الجوائز التي سوف نطرحها لعل البعض يرا انها ليست ذات القيمة ولكن حاولنا بقدر المستطاع ان نقدم لكم شيء على حسب امكانياتنا وعليه قررنا ان تكون الجوائز هي: ( التفاصيل بعد الفاصل) 3 اشتراكات DSL لسرعه 512 ولمدة 3 شهور استضافه لمدة سنة وبمساحة 1 قيقا ومع دومين مقدمه من شركة القافله العربيه للأستضافة وسوف تكون طريقه المسابقه على النحو التالي: سوف يطرح لكل يوم سؤال واحد فقط ولمدة يومين اما الجائزة الاخيره فسوف يخصص لها اليوم الاخير من المسابقة. للمشاركة في المسابقه يجب على المتسابق التعليق بالتدوينة التي تحتوي السؤال تتضمن الاجابة الصحيحه والبريد الالكتروني البريد الالكتروني لابد ان يكون بريد صحيح حيث ان معلومات الجائزة سوف ترسل للبريد الالكتروني. تيار الوفاء الإسلامي يطلق مسابقة دولية في الكاريكاتير بمناسبة يوم القدس العالمي وذكرى النكبة - تيار الوفاء الإسلامي. سوف يتم اختيار الفائز عن طريق القرعة للمعلقين الذين كتبوا الإجابة الصحيحة. إذا كان الفائز من خارج المملكة العربية السعودية وفاز بإحدى جوائز اشتراك DSL سوف نقوم بإرسال حوالة بقيمة الاشتراك له أتمنى ان تكون هذه المسابقه مفيدة وشيقة ونتمنى للجميع التوفيق, و نعدكم بأننا سنقدم لكم المزيد من المسابقات والجوائز مستقبلا وهذا أقل ما نقدمه لزوارنا الكرام.
- اعلان عن مسابقه الجمارك 2019-2020
- تجربتي مع عملية التكميم - رقيم
- تجربتي مع رجيم التكميم
- ((_ رجيم السوائل _)) تجربتي الشخصيه - عالم حواء
- تجربتي مع عملية التكميم - طريقة
اعلان عن مسابقه الجمارك 2019-2020
7 يحبذ ان يكون المشترك/ـة مسجل ـة في واتا. 8 سترفض اي مشاركات معالجة على الحاسوب او اي من برامج الرسم الرقمي. ثانياً: جوائز المسابقة. سوف تعرض الأعمال المشاركة على محكمين من ذوي الاختصاص في فن الرسم والانفوغرافيا داخل الجمعية ،وسيكون هنالك ثلاثة فائزين يمنحون جوائز هامة. وبالإضافة إلى ذلك، يحصل كل فائز/ـة على جائزة تقديرية عبارة عن شهادة تقدير توثّق الفوز، كما وسيتمّ نشر المادّة الفائزة عبر "وكالة واتا للأنباء" و"منتديات واتا الحضارية" وعدد من المواقع الإلكترونية المهمة. كما يمكن طباعتها على ملابس وأدوات عرض أخرى. وإذ يضع "قسم براعم واتا" هذه المسابقة بين أيديكم، فيأمل منكم تشجيع البراعم على المشاركة والتفاعل
لما في ذلك من إثراء لثقافتهم ومواهبهم. اعلان عن مسابقة وطنية بوزارة العدل - tawothifdz.com. مع تمنياتنا لجميع المشاركين بالنجاح والتألّق. والله الموفق. ابراهيم ابويه:منسق اللجنة التحضيرية. نائب رئيس الفريق الإشرافي على قسم براعم واتا. الجمعية الدولية للمترجمين واللغويين العرب (واتا)
-----------------------------------------------------------------------------------
ملحوظة مهمة جداً:
يأمل "قسم براعم واتا" من ساكني هذا الصرح العامر المساهمة في إنجاح هذه المسابقة عبر الآتي:
1) توزيع المسابقة على المدارس.
المركز الثاني: قسيمة شرائية من مكتبة جرير بقيمة 1000ريال. نستقبل مشاركاتكم على البريد الإلكتروني
آخر موعد لإرسال المشاركات
1439/05/15هـ
الموافق 2018/02/01م
مع تمنياتنا لكم بالتوفيق
– ربط جزء من الأمعاء الدقيقة لنقل الطعام، وتحويله إلى ثقب صغير. طرق إجراء عملية تكميم المعدة:
– باستخدام منظار يحمل كاميرا صغيرة. – أو إجراء عملية جراحية. – تستغرق العملية من ساعتين إلى 4 ساعات. تجربتي مع شد الترهلات بالليزر
دواعي عملية تكميم المعدة:
– السمنة المفرطة. – الرغبة في فقدان كميات كبيرة من الوزن. – الإصابة بأمراض بسبب السمنة المفرطة أهمها (أمراض القلب والسكري). – التعرض لذبحات قلبية أو جلطات دماغية بسبب السمنة المفرطة وزيادة الوزن. فوائد عملية تكميم المعدة:
– الشعور بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام. – امتصاص نسبة أقل من المعادن. – فقدان حوالي 67% من الوزن الزائد خلال عامين. مخاطر عملية تكميم المعدة:
– الشعور بالاكتئاب الشديد. تجربتي مع عملية التكميم - رقيم. – الخوف المبالغ فيه من زيادة الوزن. – الجفاف. – تساقط الشعر. – حرقة في المعدة. – الغثيان والقيء. وصفات شوربات للمتكممين
شاركينا تجربتك
لا تحتفظي بتجربتك الشخصية مع عملية التكميم لنفسك، فالأفضل أن تشاركيها مع قراء موقع «طريقة» لتعم الفائدة، اتركي تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك مع عملية التكميم.
تجربتي مع عملية التكميم - رقيم
تجربتي مع رجيم التكميم
نعرض لكم في هذا الجزء من المقال قصص نجاح بعض الأشخاص الذين خضعوا لعملية تكميم المعدة، حيث تحكي لنا إحدى الفتيات البالغة من العمر 21 عامًا، وتقول "بدأت تجربتي مع رجيم التكميم وعملية التكميم قبل عامين، كنت في نهاية المرحلة الجامعية، بالتأكيد قبل هذه الفترة جربت الكثير من الأنظمة الغذائية بدون جدوى، فقدت الكثير من الوزن عدة مرات، ولكنني لم أكن أتحكم في الشهية عند مرحلة معينة ويعود كل شيء كما كان عليه في السابق، وبعد إجراء تكميم المعدة واتباع رجيم التكميم تغيرت حياتي وتمكنت من استعادة ثقتي بنفسي". وتقول إحدى السيدات التي خضعت لعملية تكميم المعدة "كان الجزء الأكثر تحديًا هو إقناع عائلتي؛ لأنهم مثل الجميع كانوا يعتقدون أن التحكم في الشهية أمر إرادي، وبعد إقناعهم كان الشيء الأكثر تحديًا في تجربتي مع رجيم التكميم هي مرحلة تناول السوائل، في اليومين السابقين من العملية كان أكثر صعوبة، ولكن بعد العملية فقدت شهيتي لعدة أيام مما جعل أمر السوائل أسهل، وبعدها يمكنني القول أن شهيتي لم تعد كما كانت قبل العملية وتمكنت من تغيير نمط حياتي وأصبحت أكثر صحة ورشاقة". ويحكي لنا أحد الرجال البالغ من العمر 35 سنة تجربته مع رجيم التكميم ويقول "في الأسابيع اللاحقة للعملية كان الأمر صعباً ومع إدخال الطعام المهروس ثم العادي بدأ الأمر يتحسن بالتدريج، واعتدت على تناول الطعام الصحي خلال شهر، ربما يرجع هذا الأمر لقلة هرمونات الجوع، وتمكنت من خسارة 20 كيلوجرامًا في أول 3 أشهر، مع ممارسة الرياضة وتناول الفيتامينات، ومضغ الطعام ببطء حسب التعليمات.
تجربتي مع رجيم التكميم
تعمل على التخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ. لها دور فعال في التخلص من الآثار الجانبية التي تسبب بها السمنة مثل ألم المفاصل، الركبة، وألم العظام، بالإضافة إلى وجود ألم في العمود الفقري. تساهم بشكل كبير في التخلص من مرض السكري. تعمل على سهولة التنفس. عندما يتم عقد مقارنة بين تكميم المعدة والجراحات الأخرى فإن التكميم يعتبر أكثر أماناً وأقل ضرراً. أسباب التسريب بعد التكميم
هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى حدوث تسريب بعد إجراء عملية تكميم المعدة ومنها ما يلي:
استخدام بعض التقنيات القديمة من أجل تخييط جرح المعدة مثل استخداما الدباسات القديمة. من الممكن أن يحدث ضغط على المعدة نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام، مما يترتب عليه إحداث ثقب في جرح المعدة الذي تم عند استئصال جزء منها. عدم اتباع إرشادات الطبيب بشأن كمية ونوع الطعام الذي يجب تناوله بعد تلك العملية. خبرة الطبيب لها عامل مهم في نجاح تلك العملية لذا قلة خبرته تؤدي إلى حدوث تسريب بعد التكميم. تجربتي مع عملية التكميم - طريقة. ومن الجدير بالذكر أن عملية التسريب لا تحدث في جميع الحالات وفي حال حدوثها يتم علاجها بشكل سريع. بجانب أن تلك العملية من التقنيات الناجحة والأكثر نجاحا عن غيرها من التقنيات الأخرى.
((_ رجيم السوائل _)) تجربتي الشخصيه - عالم حواء
يرى بعض الأطباء بعدم حمل المرأة التي خضعت لعملية تكميم المعدة قبل انتهاء 18 شهر على تاريخ العملية، فالحمل بعد مرور 18 شهر على الجراحة يساهم في تقليل خطر إصابة الأم والجنين بسوء التغذية، وعند حدوث الحمل يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد نظام غذائي يناسب الأم في فترة الحمل حتى تحصل على العناصر الغذائية الضرورية في هذه الفترة، ولضمان عدم زيادة وزنها خلال فترة الحمل.
تجربتي مع عملية التكميم - طريقة
رجيم هنادي البدر يتناسب مع كل الأشخاص وكل الفئات العمرية وكل الأوزان
ماهي الاطعمة المسموح بها في نظام نيو مى لهنادى البدر ؟
الخضروات بجميع أنواعها كالخيار و الخس و البروكلى
الفواكه بأنواعها و لكن دون الافراط في تناولها
الزيوت كزيت الزيتون
اللحوم
الدواجن
الاسماك ولكن بشرط ان تكون مشوية او مسلوقة
نظام رجيم نيو مي التابع للدكتورة هنادي البدر
رجيم دكتورة هنادي البدر نيو مي – new me diet dr hanadi
رجيم الاسبوع الاول
وجبة الإفطار: طبق سلطة من الخضروات مع كوب زبادى
وجبة خفيفة:. 5 حبات من التمر او ثمرتين من الفاكهة
وجبة الغداء: قطعتين من اللحم المشوى او الدجاج المشوى او التونة منزوعة الزيت
وجبة خفيفة: ثمرة فاكهة من أي نوع. وجبة العشاء: شوربة خضار او كوب من الزبادى
رجيم الاسبوع الثاني
وجبة الإفطار: شريحة توست اسمر او نصف رغيف خبز + قطعة من الجبن مع سلطة من الخضروات
وجبة حفيفة: 3 حبات تمر + ثمرة فاكهة. وجبة الغداء: سمك أو دجاج أو لحم مشوى + سلطة خضروات
وجبة خفيفة: 5 حبات تمر
وجبة العشاء: زبادي بالخيار أو شوربة خضروات
رجيم الاسبوع الثالث
وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة جيداً أو جبن قليل الدسم او زبادي+ شريحة توست اسمر
وجبة خفيفة: 5 حبات تمر + ثمرة فاكهة من أي نوع.
يحكي إسلام: لدينا تاريخ عائلي مع السمنة المفرطة مما جعلني أبدأ اتباع الحميات الغذائية القاسية منذ أن كنت في الصف السادس الابتدائي، جربت أنواع الريجيم كافة. لا أُنكِر فقداني للوزن بعد الريجيم لكنِّي كنت أكتسب الوزن الذي فقدته مُجددًا ليعود وزني أكثر مما كان عليه قبل الريجيم.. لأعود من حيث بدأت! تلك الدائرة الزمنية التي لا نهاية لها، أتبع الرجيم ثم أخسر الوزن ثم أكتسبه مرةً أخرى وأصاب بالإحباط. إلى أن شاهدت صفحة الدكتور محمد الفولي على الفيسبوك، وقرأت التعليقات الإيجابية من المرضى السابقين شعرت بالاطمئنان وتواصلت معه فورًا لأبدأ رحلة علاجي معه. بعد العملية، فقدت 90 كيلو من وزني خلال 10 أشهر فقط، مما جعلني أشعر بالندم على تأخُّري في اتخاذ ذلك القرار. بعد العملية مباشرةً، لم أشعر بأي آلام بفضل تقنية الإفاقة السريعة وجهاز تسكين الألم، أما في فترة التعافي بدأت بتناول السوائل فقط والأطعمة اللينة حتى يتقبل الجهاز الهضمي ما حدث له من تغييرات. ويُكمِل إسلام تفاصيل تجربته متحدثًا عن التغيُّرات الجذرية التي أثرت في حياته بعد نزول وزنه من 185 كجم إلى 90 كجم في غضون 10 أشهر، لعلَّ أهم تلك التغيرات:
تحسُّن الصحة العامة والتخلص من المشكلات النفسية التي يسببها الوزن الزائد.