أو كنت تقارن راتبك الشهري بالدخل المادي لأصدقائك. فإن المقارنة مع الآخرين أمر غير صحي! ففي الحقيقة، في دراسة نشرت عام 2018م، هنالك صلة مباشرة بين الحسد و بين الطريقة التي تشعر بها تجاه نفسك! وجد الباحثون، أن الأفراد الذين يقارنون أنفهسم بالآخرين، هم من الحُسّاد! و كلما ازدادت فكرة الحسد و توغلت في أنفسهم، كلما شعروا بالسوء بشكل أكبر تجاه أنفسهم. انتبه إلى الأوقات التي تقارن فيها ثروتك و ممتلكاتك و مهاراتك و إنجازاتك و صفاتك. التفكير أن الآخرين أفضل أو لديهم المزيد، سيستهلك و يستنزف ثقتك بنفسك. عندما تلاحظ أنك ترسم المقارنات في ذهنك. ذكّر نفسك أن القيام بذلك غير مفيد و غير صحي. فالجميع يخوضون سباقهم الخاص و الحياة ليست منافسة! 2- اعتنِ بجسمك: من الصعب أن تشعر بإحساس جيد تجاه نفسك، إن كنت لا تعتني بصحة جسمك. عدم الحصول على عدد ساعات نوم كافية، أو تناول أطعمة غير صحية، و حرمان جسمك من ممارسة التمارين الرياضية، سيؤثر سلباً على صحتك النفسية و الجسدية. تشير كافة الدراسات أن المواظبة على أداء التمارين الرياضية، تعزز الثقة بالنفس. اجعل العناية بنفسك من أولوياتك. فعندما تشعر أنك بأحسن حال بدنياً، ستشعر بمزيد من الثقة بالنفس بشكل طبيعي 🙂 3- مارس مبدأ التعاطف مع الذات: أي كافئ نفسك من حين لآخر.
ايجابيات الثقة بالنفس Pdf
إن التمتع بقدر من الثقة بالنفس يقلل أيضًا من مشكلة القلق الاجتماعي، فيسهل عليك الاندماج والتعامل مع الآخرين في المجتمع، وأيضًا فإنك لن تكون قلق كثيرًا حيال ما يعتقده الآخرون عنك. الثقة بالنفس تمنحك قدر كبير من الطاقة الإيجابية، والتي تدفعك نحو تحقيق طموحاتك وأحلامك الشخصية والمهنية، وكلما زاد حماسك، زادت احتمالية قدرتك على اتخاذ قرارات فورية وصائبة في نفس الوقت. يكون الأشخاص الواثقون من أنفسهم أكثر سعادة في حياتهم بوجه عام من هؤلاء الذين يفتقرن للثقة، لذلك يجب أن تعرف كيف تكتسب الثقة في النفس. اضرار الثقة المفرطة بالنفس
كما ذكرنا من قبل فالثقة بالنفس لها فوائد عديدة ، وكما أوضح عالم النفس ألبرت باندورا في كتابه "الكفاءة الذاتية: ممارسة التحكم" أن الثقة في النفس هي أكثر ميزة يمكن أن تساعد الإنسان في تحقيق أهدافه وتدفعه نحو مزيد من السعي ورائها. [3]
لكن في حالات معينة قد تكون زيادة الثقة بالنفس مضرة لأنها تمنع الإنسان من تجربة أشياء جديدة وتجعله غير قادر على الاستماع للآخرين مما قد يؤخر نجاحه أو وصوله لأهدافه، ومن أضرار الثقة المفرطة بالنفس:
تضييع الفرص: قد ترفض مشاريع ناجحة لأنها تبدو لك سهلة أو أقل من قدراتك، وهذا يفقدك فرصة جيدة لتحقيق هد ما.
ايجابيات الثقة بالنفس هي
نقاط القوة: كل فرد يمتلك نقاط قوة عديدة كل ما يجب فعله هو دراسة كل فرد لنقاط قوته واستغلالها في تكوين علاقات اجتماعية جديدة. نقاط الضعف: كل شخص يمتلك عدد من نقاط الضعف، ويجب على الأشخاص تحديدها ودراستها والعمل على تطويرها وتحسينها حتى يتحقق الثقة بالنفس. كيفية اكتساب الثقة بالنفس:-
اولا يجب تقبل الذات بكل مابها من مميزات و عيوب ، فيجب معرفة الصفات الايجابية ومدى الإنجاز اليومي حتى تًغزى فكرة التقدم بالذات بالتالي اكتساب الثقة بالنفس، كذلك يجب عدم مقارنة النفس مع الاخرين خصوصا اذا كان يرى الشخص أن الآخرين أكثر منه تطواَ وتقدما ،
يجب ايضا عدم تضخيم وتعظيم الأفكار السلبية حول النفس و الذات حيث إن الجميع يخطئ لا مفر من الخطأ لذلك يجب التوقف عن لوم النفس و تأنيب الذات، كذلك يجب الابتعاد عن الصفات التي تسبب الشعور بالنقص مثل التاثر بالأفكار السلبية والاستسلام للهزيمة بل يجب وضع أفكار إيجابية و أهداف يومية و السعي إلى تحقيقها لتعزيز النفس و الذات. ومن عوامل اكتساب الثقة بالنفس أيضا هي تزويد الحصيلة اللغوية لسهولة التعامل مع الاخرين واخيرا لاكتساب الثقة بالنفس يجب التفكير دائما بطريقة ايجابية والتفاؤل الدائم والسيطرة على جوانب الحياة المختلفة والشعور الدائم بالاطمئنان وعدم القلق.
ايجابيات الثقة بالنفس بوربوينت
كيفية بناء الثقة بالنفس
إذن فالفرق بين الثقة الصحية بالنفس والثقة الزائدة قد يكون ملتبس عند بعض الناس، ولكي وتعمل على زيادة الثقة بالنفس وفي نفس الوقت تتأكد أنك تمتلك المستوى المناسب من الثقة بالنفس عليك اتباع النصائح التالية:
ركز على الجهد وليس النتيجة
سواء كنت تقيم نجاحك الشخصي أو تقوم بالثناء على طفلك، فحاول أن تركز على العمل الذي تم إنجازه، وليس النتيجة التي وصلت إليها الأمور، لأنك لا يمكنك دائمًا أن تتحكم في النتائج التي تصل إليها الأمور، لكن يمكنك أن تتحكم في مقدار الجهد الذي تبذله من أجل تحقيق أهدافك. استمر دائمًا في تعلم أشياء جديدة
حتى إن كنت واثقًا تمامًا من مهاراتك في منطقة ما، فاستمر في البحث عن تحديات جديدة واسأل نفسك دائمًا كيف اطور نفسي، لأنه من السهل جدًا أن نكتسب ثقة زائدة بأنفسنا إذا اعتقدنا من داخلنا أننا عالمين بكل شيء يمكن معرفته عن شيء ما وفي الحقيقة لا يوجد إنسان عليم بكل شيء، أما إذا ظهرت أمامنا تحديات وصعوبات جديدة، فذلك سوف يقلل من الثقة المفرطة بالنفس وفي نفس الوقت سيدفعنا لمزيد من التعلم والبحث. استمع لما يقوله الآخرون
إن الثقة الزائدة تجعلنا دائمًا غير مرنين وقد نفترض أن طريقنا الذي اخترناه هو الطريق الوحيد الصحيح، لكن أي إنسان يجب أن يكون منفتحًا على آراء الأخرين حتى لو لم تتفق معهم في بعض الأوقات، لكن في أوقات أخرى قد يكون لدى الآخرين منظور جديد أنت لا تراه بنفسك.
ايجابيات الثقة بالنفس ثاني متوسط
و عامل نفسك بلطف و رقة، حتى عندما تُخطئ أو تفشل، أو تمر بتجربة صعبة. جلد الذات لن يشجعك، و لن يجعلك تقدم الأفضل. بل له تأثير سلبي عكسي تماماً. الشفقة الذاتية تساهم في زيادة الثقة. التفكير (أن الجميع يعيشون حالة الفوضى في بعض الأحيان)، بدلاً من (أنا غبي جداً. لقد أفسدت كل شيء)، يمكن أن تساعدك على الشعور بالرضا. حتى لو لم تكن تؤدي مهامك بشكل جيد كما كنت تأمل. بدلاً من إيذاء نفسك أو تسمية نفسك بأسماء، حاول التحدث إلى نفسك كما لو كنت تتحدث إلى صديق تثق به. 4- احتضن أو عانق الشك الذاتي! في بعض الأحيان يقوم الأشخاص بتأجيل القيام بأشياء ما، إلى أن يشعروا بمزيد من الثقة! مثل تأجيل دعوة شخص ما، أو تأجيل طلب الحصول على ترقية. لكن في بعض الأحيان فإن أفضل طريقة لاكتساب الثقة، هي من خلال القيام بالأمر و عدم المماطلة. تدرّب على مواجهة بعض مخاوفك التي تنبع من قلة الثقة بالنفس. إذا كنت تخشى أن تحرج نفسك، أو تعتقد أنك ستفشل، فجرب ذلك على أي حال! هذا لا يعني أنك لست بحاجة للتحضير أو التمرين. لا على العكس. إذا كنت تنوي أداء خطاب ما، أو حضور مقابلة ما. فمن الضروري الاستعداد لذلك. و التدريب أمام العائلة و الأصدقاء، لاكتساب المزيد من الثقة.
نبذة عن بيت. كوم
بيت. كوم هو أكبر موقع للوظائف في منطقة الشرق الأوسط وشمال افريقيا، وهو صلة الوصل بين الباحثين عن عمل وأصحاب العمل الذين ينوون التوظيف. كل يوم، يقوم أهم أصحاب العمل في المنطقة بإضافة آلاف الوظائف الشاغرة على المنصة الحائزة على جوائز عدة. تابع بيت. كوم
أفمن زين له سوء عمله فرآه حسنا فإن الله يضل من يشاء ويهدي من يشاء فلا تذهب نفسك عليهم حسرات إن الله عليم بما يصنعون لما جرى تحذير الناس من غرور الشيطان وإيقاظهم إلى عداوته للنوع الإنساني ، وتقسيم الناس إلى فريقين: أفمن كان هكذا قد أضله الله ، ألك فيه حيلة ؟
لا يحزنك ذلك عليهم;
فلا تذهب نفسك عليهم حسرات فالمعنى: {أَفَمَنْ زُيِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ فَرَآهُ حَسَنًا}: عمر عبد الكافي، لمتابعة كل جديد يرجي الأشتراك في القناة و تفعيل. أن يضل الإنسان ويعلم أنه على ضلال ويعترف بأن هواه غلبه وشهوته طغت على إيمانه فهذا يرجى له التوبة والعودة ولكن من يرى سوء فعاله وطغيان شهواته واتابعه هواه بأنه. بقدره كان ذلك ، ( فلا تذهب نفسك عليهم. أفمن زين له سوء عمله. كالكفار والفجار ، يعملون أعمالا سيئة ، وهم في ذلك يعتقدون ويحسون أنهم يحسنون صنعا ، أي: ( أفمن زين له سوء عمله فرآه حسنا) يعني:
على بصيرة ويقين في أمر الله ودينه، بما أنزل الله في كتابه من الهدى والعلم، وبما جبله الله عليه من الفطرة المستقيمة، (كمن زين له سوء عمله واتبعوا أهواءهم) أي. ذِكْر مَنْ قَالَ ذَلِكَ: والذي يدل عليه قوله تعالى: الشيطان زين لهم ( فلا تذهب نفسك عليهم حسرات) أي:
لا حيلة لك فيه ، ( فإن الله يضل من يشاء ويهدي من يشاء)أي:
( أفمن كان على بينة من ربه) أي: ثنا سَعِيد, عَنْ قَتَادَة { أَفَمَنْ زُيِّنَ لَهُ سُوء عَمَله فَرَآهُ حَسَنًا فَإِنَّ اللَّهَ يُضِلّ مَنْ يَشَاء وَيَهْدِي مَنْ يَشَاء} قَالَ قَتَادَة وَالْحَسَن: أفمن زين له سوء عمله ( من) في موضع رفع بالابتداء ، وخبره محذوف.
إنْ كان الله هو الذي يهدي ويُضل.. لماذا يُحاسب الإنسان؟ (الشعراوي يجيب)
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(روضة السعداء - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
26-07-2009, 03:43 PM
#1
قال تعالى:[أفمن زين له سوء عمله فرآه حسنا]
هذا هو مفتاح الشر كله.. أن يزين الشيطان للإنسان سوء عمله فيراه حسنا، أن يعجب بنفسه وبكل ما يصدر عنها، ألا يفتش في عمله ليرى مواضع الخطأ والنقص فيه، لأنه واثق من أنه لا يخطئ! متأكد أنه دائماً على صواب! مفتون بكل ما يتعلق بذاته ، لا يخطر على باله أن يراجع نفسه في شيء ،ولا يحاسبها على أمر، وبطبيعة الحال لا يطيق أن يراجعه أحد في عمل يعمله أو في رأي يراه، لأنه حسن في عين نفسه ،مزين لنفسه وحسه ، لا مجال فيه لنقد ولا موضع فيه للنقصان!! هذا هو البلاء الذي يصبه الشيطان على إنسان، وهذا هو المقود الذي يقوده منه إلى الضلال. أفمن زين له سوء عمله فرآه حسنا - موكب النور (20) - عمر عبد الكافي رمضان 2014 - YouTube. فإلى البوار!! إن الذي يكتب الله له الهدى والخير يضع في قلبه الحساسية والحذر والتلفت والحساب.. فلا يأمن مكر الله تعالى ،ولا يأمن تقلب القلب ، ولا يأمن الخطأ والزلل، ولا يأمن النقص والعجز، فهو دائم التفتيش في عمله.. دائم الحساب لنفسه.. دائم الحذر من الشيطان.. دائم التطلع لعون الله تعالى..
وهذا هو مفرق الطريق بين الهدى والضلال، وبين الفلاح والبوار.
آية و5 تفسيرات.. أفمن كان على بينة من ربه كمن زين له سوء عمله واتبعوا أهواءهم - اليوم السابع
وقد خاطب الحق سبحانه نبيه صلى الله عليه وسلم بقوله: { إِنَّكَ لاَ تَهْدِي مَنْ أَحْبَبْتَ وَلَـٰكِنَّ ٱللَّهَ يَهْدِي مَن يَشَآءُ} [القصص: 56] وخاطبه بقوله: { وَإِنَّكَ لَتَهْدِيۤ إِلَىٰ صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ} [الشورى: 52] فأثبت له صلى الله عليه وسلم الهداية بمعنى الإرشاد والدلالة، لكن نفى في حقِّه الهداية بمعنى المعونة على الهدى، فالذي يُعين هو الله.
الباحث القرآني
فحقري عملك مهما كان لتكوني دائما فرحة مسرورة. علاج غرور النفس:
1- مقارنة العمل بأعمال الصحابة والصالحين..
2- عدم التيقن الجازم من قبول الأعمال.. والخوف والحذر من إحباط العمل.
أفمن زين له سوء عمله فرآه حسنا - موكب النور (20) - عمر عبد الكافي رمضان 2014 - Youtube
العدد 81 - السنة السابعة رجب 1414هـ, كانون الثاني 1994م
1994/01/31م
المقالات
2, 754 زيارة
قال تعالى: {قُلْ هَلْ نُنَبِّئُكُمْ بِالأَخْسَرِينَ أَعْمَالاً * الَّذِينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ يَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ يُحْسِنُونَ صُنْعًا} [سورة الكهف: 103 ـ 104]. وقال تعالى: {أَفَمَنْ زُيِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ فَرَآهُ حَسَنًا} [سورة فاطر: 8]. وقال تعالى:]أَفَمَنْ كَانَ عَلَى بَيِّنَةٍ مِنْ رَبِّهِ كَمَنْ زُيِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ وَاتَّبَعُوا أَهْوَاءَهُمْ[ [سورة محمّد: 14]. في هذه الآيات الثلاث معنىً مشترك هو أن الإنسان قد يعجبه فعله أو رأيه ويظن أنه محسن وأنه على حق، ومع ذلك تأتي هذه الآيات وتقول بأن ذلك لا يكفي لأن يتمسك الإنسان برأيه، ولا يكفي لأن يُبَرّىءَ ذمته عند الله وعند الناس. فكثيراً من يكون ظنه هذا نتيجة وهم، أو انسياقاً وراء هوى، أو نتيجة تضليل ووسوسة من شياطين الإنس والجن، ويحسَب أنه يحسن صنعاً. {قُلْ} أي يا محمد -عليه الصلاة والسلام- للناس. { هَلْ نُنَبِّئُكُمْ بِالأَخْسَرِينَ أَعْمَالاً} نعلمكم بالذين يخسرون أعمالهم. الباحث القرآني. وكلمة (الأخسرين) أبلغ من كلمة (الخاسرين).
فعلا وهذا ما يزيد الأمر سوءا فإذا حاول أحد أن ينصح شخصا من هذه الفئة فإنه يستنكر ويغضب وكأنه معصوم عن الخطأ والزلل!
وقسم لا يبحث عن الدليل الشرعي بل يبحث عن الشهوة أو المصلحة أو الشهرة أو غير ذلك، دون أن يبحث عن رأي الشرع في ذلك، وهذا يتوهم أنه مصيب. وفي الحقيقة هو ضال، وهو في الآخرة من الخاسرين. { وَاتَّبَعُوا أَهْوَاءَهُمْ} أي أن هؤلاء الذين ليسوا على بينةٍ من ربهم وزُيِّن لهم سوء عملهم هم قد اتبعوا أهواءهم. إنْ كان الله هو الذي يهدي ويُضل.. لماذا يُحاسب الإنسان؟ (الشعراوي يجيب). إن هذه الآية الكريمة هي أصل عظيم من أصول الدين الإسلامي. ولنلاحظ كيف أنها حددت أن البيّنة هي من الله وليس من أحد سواه وليس من العقل:
{ أَفَمَنْ كَانَ عَلَى بَيِّنَةٍ مِنْ رَبِّهِ}