كما عملت الأمانة على تطوير مرافق الحديقة وذلك بإنشاء وإضافة مرافق جديدة كزيادة مواقف السيارات إلى 8 مواقف رئيسية بمساحة 20 ألف متر مربع, و 20 موقف جانبي طولي, وأرصفة مشاة بمساحة 10 آلاف متر مربع, وزفلتة حديثة بمساحة6 آلاف متر مربع, كما وضعت 37 لوحة إرشادية مضيئة, وشاشتي عرض تلفزيونية. حديقة الملك فهد بالمدينة المنورة. ومن بين المرافق المنشأة حديثا, ملعبان رملية بمساحة 700 متر مربع, والعاب رملية بمساحة 500 متر مربع, واستحداث وادي الحديقة بمساحة 50 ألف متر مربع, كذلك أهلت دوراة المياه وأعمدت الإنارة. وأصبحت الحديقة مقصدا اجتماعيا وثقافيا لأهالي المدينة وزوارها لما تحتويه من مرافق ترفيهية وفعاليات ثقافية, حيث تشهد الحديقة العديد من الأنشطة الترفيهية التي تقام بالمسرح العالمي العملاق الذي أنشأته اللجنة المنظمة لمناسبة " المدينة المنورة عاصمة السياحة الإسلامية " ليكون مقراً رئيسياً لاحتفالاتها بالإضافة إلى الاحتفالات الرسمية والاحتفالات الشعبية الأخرى بالمنطقة. ويشكل الحي التراثي المديني والمقام بحديقة الملك فهد المركزية, نموذجاً لأحياء المدينة المنورة القديمة، والأحوشة التاريخية والمباني ذات النمط المعماري القديم, وتجتذب مكونات الحي التراثي أفواجاً كبيرة من زوار الحديقة, للاستمتاع بعبق تاريخي, ارتبط إلى حد بعيد, بالمنطقة المركزية المحيطة بالمسجد النبوي لشريف حاليا.
- أشهر الحدائق والمنتزهات الوطنية في السعودية بالصور - سعودية نيوز
- حديقة الملك فهد بالمدينة معلم سياحي يجذب الزوار - صحيفة عين الأخبار Ein Newspaper
- المدينة المنورة | ممشى | حديقة | الملك فهد - YouTube
- طريقة عمل سلطة الكينوا بالجزر والبرتقال | الوصفة العربية
- طريقة تحضير سلطة الكينوا - يمي ليالينا
- سلطة الكينوا مغذية ولذيذة | quinoa salad | healthy salad - YouTube
- طريقة تحضير سلطة الكينوا - موضوع
أشهر الحدائق والمنتزهات الوطنية في السعودية بالصور - سعودية نيوز
استخدمت أمانة منطقة المدينة المنورة الإنارات في شوارع حديقة الملك فهد بالمدينة المنورة، بالألوان المختلفة ولأول مرة، وذلك خلال أيام عيد الفطر المبارك، ضمن فعاليات عيد الفطر 1440 التي شهدت حضور أكثر من 250 ألف زائر من أهالي المدينة المنورة وزوّارها واستمرت خمسة أيام. وفي هذا الإطار أكدت أمانة المدينة المنورة في بيان لها أن تنظيمها لفعاليات هذا العيد أثبت نجاحًا بارزًا جاء بالتعاون مع "مواسم السعودية" من خلال برنامج "موسم العيد"، لمعايدة المواطنين والمقيمين والزوار بالمدينة المنورة ومشاركتهم أفراح العيد وإدخال السرور على قلوبهم من خلال صناعة الفرحة بفعاليات مصممة لكافة الفئات العمرية. واحتضنت حديقة الملك فهد المركزية الفعاليات من خلال عدة مناطق متجاورة، صُممت بحيث تمكّن الأسرة بكافة أفرادها من الاستمتاع بمختلف الفعاليات بسهولة. المدينة المنورة | ممشى | حديقة | الملك فهد - YouTube. وتوزّعت الفعاليات على القبة البانورامية، ومنطقة الفنون، والحارة الحجازية، والمسرح المديني، ومنطقة العروض الشعبية، ومنطقة الطفل، ومنطقة عربات الطعام (الفود ترك)، ومنطقة المأكولات والمشروبات الخفيفة، ومسرح العروض العالمية، ومنطقة المطاعم، وجلسات الزوار، والممشى الترفيهي.
حديقة الملك فهد بالمدينة معلم سياحي يجذب الزوار - صحيفة عين الأخبار Ein Newspaper
وأبرز ما يضمه الحي التراثي, شارع العينية التجاري ، الذي يحاكي شارع العينية القديم الذي كان يقع في الجهة الجنوبية الغربية من المسجد النبوي الشريف ، ويمتد من ميدان باب السلام شرقاً إلى شارع المناخة ، ويضم مجموعة من المحلات التي تلبي احتياجات أبناء المنطقة.
المدينة المنورة | ممشى | حديقة | الملك فهد - Youtube
المدينة المنورة | ممشى | حديقة | الملك فهد - YouTube
في 13/9/2021 - 12:50 م
0
أهم الحدائق والمتنزهات بالسعودية
تعد المتنزهات الوطنية والحدائق بالسعودية من الأمور المهمة للعديد من المواطنين والمقيمين بالمملكة العربية السعودية، فغالبية الناس في أيا م العطلة يرغبون في الترفيه والتنزه لهم وللأولاد فيذهبون للتنزه في الأماكن المريحة للأعصاب والمميزة، ومن خلال هذا المقال سوف نعرض أهم المتنزهات الوطنية بالسعودية بالصور. حديقة المملكة بالبدائع
حديقة المملكة بمحافظة البدائع
قامت محافظة البدائع بإنشاء مشروع ترفيهي ضخم ليس له شبيه بالسعودية، وهو منتزه المملكة المميز بسواعد أبناء المحافظة الأوفياء بالبدائع التي يقوم عليها، ويقع المنتزه في جنوب محافظة البدائع بامتداد طريق الملك عبدالله ، تبلغ مساحة الحديقة 550000 متر مربع، وهذا الرقم لا يشمل الطرق والخدمات المحيطة به، كما ان أهم مايميز هذه الحديقة أنها تحاكي أرض السعودية ومناطقها، وهذا سيسهل على الزوار التعرف على معالم السعودية السياحية من خلال التنزه بالحديقة، كما يتميز بالطراز المعماري الفريد.
سلطة الكينوا مغذية ولذيذة | quinoa salad | healthy salad - YouTube
طريقة عمل سلطة الكينوا بالجزر والبرتقال | الوصفة العربية
طريقة عمل سلطة الكينوا
سلطة الكينوا من أكثر الأطباق الصحية التي يمكن تناولها سواء كوجبة أساسية مع إضافة قطعة من صدر الدجاج لاكتمال الوجبة، أو تناولها كطبق سلطة إلى جانب الوجبة الأساسية. وتوفر سلطة الكينوا طبق سلطة الكينوا العديد من المغذيات والفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم، و بدون إضافة سعرات حرارية، مما يجعلها طبقاً مثالياً متكاملاً لمن يرغب في إنقاص وزنه أو الحفاظ عليه. و يمكن استخدام الكينوا كبديل للأرز والحبوب وحتى الكسكس. طريقه تحضير سلطه الكينوا. و الكينوا هي من الحبوب التي ظهرت في السنوات الأخيرة على قائمة الأغذية ذات الفائدة العالية لقلة عدد سعراتها بالمقارنة بالقمح مثلاً. وهي تحتوي الكينوا على نسبة عالية من الألياف، والتي تشكل حوالي 10% من وزنها وهي مطبوخة. وهناك عدة أنواع أو بالأحرى ألوان من الكينوا. منها الكينوا البيضاء، الكينوا الحمراء، والكينوا السوداء. و جميعها قريبة الفوائد من بعضها، إلا أن الفرق بينها هو أن الكينوا الحمراء والكينوا السوداء تحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة، وهو ما يجعلها أكثر فائدة للصحة من البيضاء. وتُعد الكينوا مصدرًا كاملاً للبروتين، حيث أنها توفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة.
طريقة تحضير سلطة الكينوا - يمي ليالينا
ذات صلة طريقة عمل سلطة الكينوا طريقة طبخ الكينوا للسلطة
الكينوا
تعتبرُ الكينوا أحدَ أنواع الحبوب الصالحة للأكل، وتنتمي إلى الفصيلة القطيفيّة، وتحتوي على الطاقة الغذائية، والنشا، والكربوهيدرات، والبروتين، والماء، والدهون، والدهون الثنائيّة غير المشبعة، وعددٍ من الفيتامينات كفيتامين ب١، وفيتامين ب٢، وفيتامين بي6، وفيتامين إي، وفيتامين ب9، والأملاح المعدنيّة كالزنك، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم. طريقة تحضير سلطة الكينوا
المكوّنات
كوب من الكينوا الجافة. كوب ونصف من الماء. ربع كوب من البصل الأخضر المفروم. ربع كوب من الزيتون الأسود المقطّع ومنزوع النواة. ربع كوب من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. ربع كوب من النعناع المفروم. ربع كوب من الشبت المفروم. ربع كوب من الفستق الحلبيّ المفروم فرماً ناعماً. نصف ملعقة صغيرة من الملح. حبّة من الفليفلة الحمراء المشوية والمقشرة والمفرومة. حبّتان من الخيار المفروم. مكوّنات الصلصة:
ثلث ملعقة صغيرة من الكمّون. ملعقة صغيرة من زيت السمسم. فص من الثوم المهروس. طريقة تحضير سلطة الكينوا - موضوع. ربع كوب من زيت الزيتون. ملح، حسْب الرغبة. مسحوق الفلفل الأسود، حسْب الرغبة. ثلث ملعقة صغيرة من الكزبرة المجفّفة.
سلطة الكينوا مغذية ولذيذة | Quinoa Salad | Healthy Salad - Youtube
نغطي القدرَ ونتركُ الكينوا تسلق لمدة ما بين خمسٍ وعشرين إلى ثلاثين دقيقة على درجة نارٍ متوسّطة. نضع الكينوا في وعاء كبير وعميق مع البقلة، والحمص، والجبن، والطماطم. سلطة الكينوا مغذية ولذيذة | quinoa salad | healthy salad - YouTube. نمزجُ الملح في وعاءٍ صغير مع عصير الّليمون الحامض، والكمّون، والزيت، والثوم، والفُلفُل الأسود المطحون. نسكبُ الصلصة فوق السلطة، ونحرّكُها ثمّ نقدّمُها. فيديو طريقة عمل سلطة الكينوا والفراولة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل سلطة الكينوا والفراولة شاهد الفيديو.
طريقة تحضير سلطة الكينوا - موضوع
حبّة من الليمون الحامض والمعصور. قشر حبة من الليمون الحامض المبشور. طريقة التحضير
نضعُ الكينوا في قدرٍ مع الماء، والملح، ونضع القدر على نارٍ عالية ونتركُها حتّى الغليان. نخفف درجة الحرارة، ثم نغطي ثلاثة أرباع القدر، ونترك الكينوا تغلي حتى تتشرب الماء. نرفع القدر عن النار ونغطّيه لمدة خمس دقائق، ثم نضعُ الكينوا في طبق التقديم، ونتركُها جانباً لكي تبرد بشكل كامل. نضع فوقها الخيار، والفليفلة الحمراء، والنعناع، والبقدونس، والبصل الأخضر، والشبت، والفستق الحلبيّ، وحبات الزيتون الأسود. لتحضير الصلصة: نضع كافّة المكوّنات في زجاجة، ثمّ نرجّها حتى تتجانسَ المكوّنات. نسكبُ الصلصة فوق السلطة، ونخلطُ جيّداً لكي تتجانسَ الخضار مع الكينوا، ثمّ نقدّمُها. طريقة تحضير سلطة الكينوا بالبقلة
كوب من الكينوا. حبتان من الطماطم المقطّعة. طريقة تحضير سلطة الكينوا - يمي ليالينا. رشة من الملح. ثلاثُ ملاعق كبيرة من عصير الّليمون الحامض. ربع كوب من الجبن المبشور. أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. كوب من الحمص المسلوق. نصف كوب من البقلة. نصف ملعقة صغيرة من الكمّون. رشّة من الفُلفُل الأسود المطحون. نغسلُ الكينوا بالماء البارد، ثمّ نصفيها. نضعُ الكينوا في قدرٍ مملوءٍ بالماء المملّح، ونضعها على النار.
صفي الكينوا من الماء جيداً واتركيه ليبرد. افرمي الجرجير فرماً ناعماً. قطّعي الشمندر إلى قطع ناعمة. ضعي الكينوا والشمندر والجرجير في وعاء التقديم معاً وقلبي المكونات. اخلطي مكونات الصوص معاً في وعاء آخر صغير. ضيفي الصوص إلى خليط الكينوا وقدميها لعائلتك بالصحة والعافية. سلطة الكينوا بالتفاح
مقادير سلطة الكينوا بالتفاح:
3/4 كوب كينوا مسلوقة
6 حبة كيوي مقشرة ومقطعة شرائح
1/2 كوب توت بري
1 1/2 كوب تفاح مقطع شرائح
حزمة جرجير مفرومة خشن
2 كوب خس مفروم خشن
1 كوب جوز
1/2 كوب زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب خل عنب أحمر
1 ملعقة صغيرة خردل خشن
3 ملعقة صغيرة عسل أو سكر
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالتفاح:
اسلقي الكينوا في الماء المضاف له القليل من الملح وبعد أن يغلي الماء خففي النار واتركي الكينوا حتى تنضج لحوالي 15 دقيقة. جهزي الصلصة ضعي زيت الزيتون والملح وخل العنب الأحمر والخردل والعسل ثم اخلطيهم سوياً واتركيهم جانباً. أحضري طبق السلطة وضعي فيه الكينوا والتوت والتفاح والكيوي والجرجير والخس والجوز وقلبي. اسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها لعائلتك بالصحة والعافية.
طريقة عمل سلطة الكينوا الصحية | مطبخ سيدتي - YouTube