[٢]
القيمة الغذاية لعصير البرتقال
تحتوي كل 100 غرام من عصير البرتقال على القيمة الغذائية الآتية: [٣]
ماء
88. 3 غراماً
طاقة
45 كالوري
بروتين
0. 7 غراماً
لبيدات
0. 2 غراماً
كربوهيدرات
10. 4 غراماً
ألياف
سكريات
8. 4 غراماً
كالسيوم
11 ملغراماً
حديد
0. 2 ملغراماً
مغنيسيوم
فسفور
17 ملغراماً
بوتاسيوم
200 ملغراماً
صوديوم
ملغراماً واحداً
زنك
0. 05 ملغراماً
فيتامين ج
50 ملغراماً
ثيامين
0. 09 ملغراماً
فيتامين أ
200 وحدة دولية
عصير الشمندر والبرتقال
مدّة التحضير
20 دقيقة
تكفي لـ
3 أشخاص
المكوّنات:
أربع ثمرات من البرتقال. ثلاث ثمرات من الشمندر. مكعبات من الثلج، -حسب الرغبة-. طريقة التحضير:
قشر البرتقال، ثمّ قطعه إلى مربعات وأزل البذور. قشر الشمندر وقطعه. ضع البرتقال والشمندر في وعاء الخلاط، ثمّ شغله إلى أن تختلط المكوّنات. ضع الثلج في أكواب التقديم، وصب المزيج فوقه، قدمه بارداً. عصير الشمندر والبرتقال والجزر
5 دقائق
4 أشخاص
أربع أكواب من عصير البرتقال الطازج. ثمرة شمندر مقشرة ومقطعة. ثمرة جزر مقشرة ومقطعة. عصير الباربا أو الشمندر صحي منعش واقتصادي👍👌 ولذيذ جدا 😋 جربوه ولن تندموا 😊😊 - YouTube. سكر -حسب الرغبة-. طريقة التحضير:
ضع الجزر، والشمندر، والبرتقال في وعاء الخلاط، ثمّ شغله على سرعة متوسطة إلى أن تتجانس جميع المكوّنات.
- عصير الباربا أو الشمندر صحي منعش واقتصادي👍👌 ولذيذ جدا 😋 جربوه ولن تندموا 😊😊 - YouTube
- طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال - صحة وهنا
- دعاء الوضوء وأذكار ما بعد الوضوء – موقع مصري
- دعاء الوضوء | المرسال
- دعاء بعد الانتهاء من الوضوء - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية
- الدعاء أثناء الوضوء وبعده - فقه
عصير الباربا أو الشمندر صحي منعش واقتصادي👍👌 ولذيذ جدا 😋 جربوه ولن تندموا 😊😊 - Youtube
تعرفي على طريقة عمل عصير الشمندر بفوائد الغذائية العالية، الشمندر معروف في مصر باسم البنجر وله لون غني وجميل كما أن طعمه مستساغ جدًا ويستخدم للطهي وفي عمل المخللات. هذا النوع من العصير يعتمد عليه الرياضيون ليمدهم بالطاقة اللازمة لتحمل التمرينات الشاقة، كما يصفه الأطباء لمن يعانون من فقر الدم (الأنيميا)، فالبنجر يحتوي على نسبة عالية من الحديد ومعه فيتامين سي الذي يسهل امتصاص الحديد في الجسم والاستفادة منه. كما يحتوي على الفسفور والبوتاسوم وحمض الفوليك ونسبة قليلة جدًا من الدهون والكوليسترول. طريقة تحضير عصير الشمندر والبرتقال
المكونات
ثمرتان متوسطتان من الشمندر (البنجر)
3 ثمرات برتقال
شريحة من الزنجبيل الطازج
خطوات تحضير عصير الشمندر والبرتقال
1-قشري الشمندر والبرتقال وضعيه في العصارة مع الزنجبيل. طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال - صحة وهنا. 2-قدمي العصير الناتج في كوب وتناوليه طازجًا، يمكنك تحليته بالقليل من السكر الدايت أو العسل لكن الأفضل تناوله كما هو. اقرئي أيضًا.. تعلمي طريقة عمل سموزي الخوخ
طريقة عمل عصير الشمندر والجزر
2 ثمرة شمندر
كوب عصير برتقال طازج
2 حبة جزر متوسطة
شريحة رفيعة من الزنجبيل
كوب ثلج
خطوات عمل عصير الشمندر والجزر
1-قشري الشمندر واغسليه مع الجزر جيدًا.
طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال - صحة وهنا
المراجع
يعد كل من البنجر والبرتقال من الثمار الطبيعية التي لا غنى عنها في المنازل حيث أن البنجر مفيد جدا للصحة العامة وغني بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية، وأيضا البرتقال هو الأخر من الفواكه المهمة جدا ويحتوي على الفيتامينات الهامة. فوائد عصير البنجر مع البرتقال:
توجد الكثير من الفوائد في خلط عصير البنجر مع البرتقال والتي من بينها ما يلي:
1- حيث أن عصير البنجر مع البرتقال يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع حيث يحتوي ذلك المزيج على حمض النيتريك وكذلك فيتامين C الهام، مما يساهم من تدفق الدم في الأوعية الدموية التي تعمل على ضبط مستوى الدم في الشرايين. 2- كما يحتوي ذلك الخليط على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات المفيدة التي تعمل على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض الخطيرة والتي من بينها السرطان. 3- يعد من المشروبات الطبيعية الهامة جدا خلال فترة الحمل حيث تحتوى على حمض الفوليك الهام والكثير من الفيتامينات التي تساهم في البناء وتكوين الأجنة. 4- يحتوي ذلك المزيج على نسبة كبيرة جدا من مضادات الأكسدة التي تعمل على تخلص الجسم من الكثير من المشاكل والتي من بينها قرحة المعدة. 5- يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C الهام جدا في رفع مناعة الجسم كما يحتوي على الكثير من الفوائد الأخرى التي تفيد خلايا الجسم.
واللهاعلم
دعء بعد الوضوء الدعاء بعد الوضوء دعاء مابعد الوضوء دعاء عند الوضوء دعاء بعد الوضوء دعاء الوضوء على الصورة دعاء الذي تقال بعد الوضوء دعء الوضوء تعليم الوضوء مذهب اهل البيت الدعاء بعد الوضوء مستجاب 1٬664 مشاهدة
دعاء الوضوء وأذكار ما بعد الوضوء – موقع مصري
ورد في بعض كتب الفقه أدعية يقولها الإنسان قبل الوضوء، وهي أحاديث شديدة الضعف، كما قال بذلك كبار المحدثين كالإمام النووي وغيره، والحديث شديد الضعف لا يؤخذ به في فضائل الأعمال، ولا يعمل به. دعاء الوضوء | المرسال. ولكن ورد التسمية قبل الوضوء، وهي سنة على الراجح، فمن تركها عمدا، صح الوضوء منه. والثابت الصحيح عن النبي صلى الله عليه وسلم الدعاء بعد الوضوء، فهو صحيح، كما روى ذلك الإمام مسلم في صحيحه وغيره. يقول الدكتور حسام الدين عفانة أستاذ الفقه والأصول بجامعة القدس بفلسطين:
الأدعية أثناء الوضوء مشهورة وذكرها بعض الفقهاء في كتبهم فمن ذلك ما ذكره الرافعي من الشافعية حيث قال: أن يحافظ على الدعوات الواردة في الوضوء فيقول في غسل الوجه: اللهم بَيِّض وجهي يوم تبيَض وجوهٌ وتسود وجوهٌ ، وعند غسل اليد اليمنى: للهم أعطني كتابي بيميني وحاسبني حساباً يسيراً ، وعند غسل اليسرى: اللهم لا تعطني كتابي بشمالي ولا من وراء ظهري ، وعند مسح الرأس: اللهم حرم شعري وبشري على النار. وروي:اللهم احفظ رأسي وما حوى وبطني وما وعى ، وعند مسح الأذنين اللهم اجعلني من الذين يستمعون القول فيتبعون أحسنه ، وعند غسل الرجلين اللهم ثبت قدمي علـى الـصراط يوم تزل فيه الأقدام ، ورد بهـا الأثـر عن السـلف الصالحين] الشرح الكبير 1/449-450.
دعاء الوضوء | المرسال
ومن السنة مسح الرأس مرة واحدة، ولكن يقول البعض يجوز مسحها ثلاث أيضًا. ثم يمسح على الأذن مرة واحدة، ولكن يجوز أيضًا مسحها ثلاث. ويغسل قدميه حتى الكعبين ثلاث، ومن السنة النبوية أن يتم غسل ما بين الأصابع. ومن السنة النبوية الشريفة البدء دائمًا بالعضو الأيمن. ومن السنن المهجورة عند الوضوء استخدام السواك، فمع الوضوء عن كل صلاة كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يستخدم السواك. ويعد دعاء الانتهاء من الوضوء والتسمية مع بداية الوضوء من السنن المؤكدة. ومن الأمور المكروهة الإفراط في استخدام المياه أثناء الوضوء. دعاء بعد الانتهاء من الوضوء - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية. وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتوضأ عند كل صلاة، حتى وإن لم يتنقض وضوءه. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي لَأَمَرْتُهُمْ بِالْوُضُوءِ عِنْدَ كُلِّ صَلَاةٍ، وَمَعَ كُلِّ وُضُوءٍ سِوَاكٌ". فرحمة بنا لم يصبح الأمر فرض علينا، ولكنه سنة مؤكدة. ونواقض الوضوء ستة وهم: خروج شيء من السبيلين، سيلان الدم أو القيء أو الصديد، ذهاب العقل عن طريق السكر أو النوم أو الإغماء أو ما شابه، مس القبل أو الدبر بلا حائل، غس الميت، الخروج عن الدين. وهكذا نكن قد عرضنا دعاء الانتهاء من الوضوء ، وأوضحنا سنن وفروض الوضوء، واستندنا في حديثنا بآيات القرآن الكريم، والأحاديث النبوية الشريفة.
دعاء بعد الانتهاء من الوضوء - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية
[1]
الفوائد الروحية للوضوء
يحث الإسلام على أهمية الطهارة لأن تنقية الجسد تقوي الروح وتقربك في النهاية إلى الله سبحانه وتعالى، كما أنها ركن من أركان الإيمان في الإسلام، ويعتبر الوضوء نفسه عبادة، وله العديد من الفوائد، وذلك كما ورد في أحاديث كثيرة مثل:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من يتوضأ جيداً تنحرف خطاياه عن جسده حتى من تحت أظافره) رواه مسلم. [2]
قال الرسول صلى الله عليه وسلم (إذا غسل مسلم أو مؤمن وجهه في أثناء الوضوء، فإن كل ذنب ارتكبها بعينيه يغسل من وجهه بالماء أو بآخر قطرة ماء ؛ عندما يغسل يديه ، فإن كل خطيئة ترتكبها يديه ستُمحى عن يديه بالماء أو بآخر قطرة ماء، وعندما يغسل رجليه يغسل بالماء أو بآخر قطرة ماء حتى يخرج أخيرًا مطهرًا من كل ذنوبه) رواه مسلم. دعاء بعد الوضوء الاكبر. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( يوم القيامة يستدعي أتباعي الغور المحجلين من أثر الوضوء). رواه البخاري ومسلم. وتعني كلمة الغور السطوع أو اللون الأبيض، وأن المؤمنين من المسلمين يتميزون عن غيرهم من الطوائف بأن وجوهمم تكون مشرقة وكذلك أيديهم وأرجلهم يوم القيامة. [2700]
دعاء الوضوء في الحمام
يعتبر ذلك الدعاء ليس إجباريًا ولكن يفضل قوله قبل الوضوء لأن ذلك سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم والدعاء هو ( اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين).
الدعاء أثناء الوضوء وبعده - فقه
وعند الترمذي من حديث عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من توضأ فأحسن الوضوء ، ثم قال: أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله. اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين ، فُتِحَتْ له أبواب الجنة الثمانية يدخل من أيها شاء، وصححه الألباني. كيفية الوضوء وماذا نقول
إن الوضوء هو الطهارة المائية الأصغر والتي يتم فيها غسل بعض أعضاء الجسم بطريقة معينة ويتم على خطوات محددة حيث يكون الوضوء كالأتي:
اولا على المسلم أن يأخذ نية الوضوء أولا وان لم تكن بلسانه فتكون بقلبه. أن يقوم المسلم التسمية عند الوضوء فهو من سنن الوضوء. غسل الكفين ثلاث مرات وهو سنة وليس فرض. أن يقوم المسلم بالمضمضة والاستنشاق. دعاء بعد الوضوء الاطفال. غسل الوجه مرة واحدة ومن السنن غسلها ثلاث مرات. غسل اليدين إلى المرفقين مرة واحدة، وثلاث مرات في السنة. أن يقوم بمسح الرأس مرة واحدة، وثلاث مرات في السنة. أن يقوم المسلم بمسح الأذن بنفس الماء الذي مسح به الرأس وهو من السنة ويكون مسح الأذن من خلال وضع السببان في داخل الأذن باستخدام الإبهام في مسج الجزء الخارجي من الأذن. أن يقوم المسلم بغسل القدمين مع الكعبين.
يمكنك الاطلاع على مقالات مشابهة من موقع الموسوعة العربية الشاملة عن طريق الروابط التالية:
كم عدد فروض الوضوء وسننه ؟
شروط الوضوء الصحيح
ماذا يقول المصلي عند انتهائه من صلاته مباشرة
الفرق بين الترتيب والموالاة في الوضوء والصلاة وأحكامه