كيف تصبح شخصاً أفضل في 7 أيام؟
Inc- لولا داسكال
ترجمة دعاء جمال
قال ماكس دوبري ذات مرة إننا لا نستطيع أن نصبح ما نريد بالبقاء كما نحن. إذا كان هدفك أن تصبح شخصا أفضل، أن تكون قائدا أفضل، رجل أعمال، والدا، معلما، فالخطوة الأولى هي أن تتعلم القيام بالأشياء بشكل أفضل. هذا ما نطمح له جميعا، بغض النظر عن طبيعة ما نريد التحسن في القيام به. ضي الكمر | الحلقة 25 |الشاعر العراقي القدير محمد المحاويلي وحديث عن الشعر الشعبي. هذا الطموح والرغبة في التحسن والنضج دائما يجعلنا نستمر في التقدم والسعي، بغض النظر عن مدى نجاحنا بالفعل، فالأمر يرتبط بما تفعله في محاولة وصولك للنجاح. فلتبدأ من اليوم، هنا سبعة أسئلة تطرحها على نفسك خلال السبعة أيام القادمة. إذا كان بإمكانك طرحها بشجاعة، وإجابتها بصدق، ومحاولة التعلم من ذلك كله، ستكون السبعة أيام التالية بمثابة فرصة لمعرفة كيف يمكن أن تصبح شخصا أفضل. اليوم الأول: كيف أبدو؟
ابدأ اليوم بالاستماع للأشياء التي تقولها للآخرين ولنفسك. هذه هي الطريقة الأفضل لمعرفة كيف تفكر، هل تُعِّبر في كلامك عن التشاؤم أم التفاؤل؟ الرضا أم الفرح؟ التقبل أم إصدار الأحكام؟ تعلم كيفية انتقاء أفكارك، وسيتبع ذلك تغيرات ملحوظة في حديثك وسلوكك. اجعل مهمة اليوم الأول أن تبدو كما تريد حقًا.
- ضي الكمر | الحلقة 25 |الشاعر العراقي القدير محمد المحاويلي وحديث عن الشعر الشعبي
- كيــف تصبــح شاعـــراً فــي عشــر دقائق – جريدة البعث
- اكتشف أشهر فيديوهات الشاعر باسل نصوح | TikTok
- إطلالة رهف القنون بالمايوه فاضحة.. كشفت عن المستور!! - فيديو - Al Arrab - العراب
- في مقطع فيديو قصير.. رهف القنون تشعل السوشيال ميديا بالمايوه - شبكة الهدف
- أحدث ظهور صورة رهف القنون بالمايوه الاحمر والمشروب تحدث ضجه وسط هجوم وانتقادات - YouTube
ضي الكمر | الحلقة 25 |الشاعر العراقي القدير محمد المحاويلي وحديث عن الشعر الشعبي
يبقى عليك أن تختم ما كتبت بمفارقة جميلة، وهذا نموذج جاهز، تستطيع أن تعتمد عليه في البداية: "لماذا ينبغي أن نفكر في امرأة أو في قصيدة/هل فقد العالم قدرته لنبحث عن خصوبة بديلة؟/ألم يكن كافيا أن نصارع نوستالوجيا الذاكرة/المقاهي مليئة بثرثرة المارة عن الوطن/الشيخ أمام ومارسيل خليفة وربما جيفارا أيضا/ هناك تحت السرير/السجائر المغشوشة والترامادول الذي تبيعه الملائكة سرا/كأس خمر واحد كفيل بضرب اليوتوبيا وإسقاط الميتافيزيقا/وامرأة شاردة يمكن أن تعيد ناموس التكوين/ما أجمل أن تتمرغ في وحول ذاتك وتخرج نظيفا/تبتسم للشيطان الذي ينتظرك في المرآة". اكتشف أشهر فيديوهات الشاعر باسل نصوح | TikTok. إن كنتَ-كنتِ، يمكنك أن تكون عازفا في أسبوع، ورساما في ثلاثة أيام، وقاصا في ليلة واحدة، فهذا بالتأكيد يدل على أنك خارق- خارقة، وقدرك هو الشعر، فلا تعاند قدرك، وتعلم كيف تصبح شاعرا في عشر دقائق! أما القراء فلهم الله. تمّام علي بركات
كيــف تصبــح شاعـــراً فــي عشــر دقائق – جريدة البعث
كيف يكون اسمك لو كنت طفل صغير في روسيا | زهرة = زهرتشكا | أمين = أمينتشيك |.... original sound.
اكتشف أشهر فيديوهات الشاعر باسل نصوح | Tiktok
هل مللتَ-مللتِ من طبيعتك الوجودية، المادية المتشظية؟ هل تشعر أن اللاشيء يحرك وعيك العائد من حيث ذهبت؟ هل صرت محرجا بعد أن سمعت كلاما "شعريا" في أمسية شعر شتائية كئيبة، ولم تفهم منه شيئا، فعزوت الأمر لغبائك لا للترهات التي تسمعها؟ هل بدأت روحك تفيض عنك وصرت بحاجة لأن تصبح شاعرا-شاعرة، في فترة وجيزة جدا؟ نعم هذا ممكن جدا ويمكنك أنت أيضا أن تصبح شاعرا-شاعرة-،وفق الحالة التي تجتاحنا أو نحن نجتاحها في هذا الزمن، لذا لا تتعجب ولا تندهش فنحن في زمن (ما بعد الحداثة) المصطلح نفسه يكاد "ينط" من التحديث، فما بالك بدواخل حضرتكَ-حضرتكِ؟ طبيعي أن تتفجر قريحتك وتلقي في وجهنا إبداعك المفاجئ!. عموما هناك طريقتان ممكن أن تجعلاك شاعر قصيدة نثر بسرعة البرق، أمسك قلما وورقة وما عليك إلا أن تدون ما سوف يلي، لتصبح شاعرا-شاعرة- فذاً في دقائق معدودات، هل أنت مستعد-مستعدة؟ هيا بنا إذا.
اليوم 2: ما الذي عليّ أن أتعلمه؟
الشعور أنك تعرف كل ما تريد معرفته حقًا يسلبك قدرتك على تعلم ما هو جديد. اسأل نفسك عن ما الذي عليك أن تتعلمه تحديدًا. قد يكون شحذ مهارة، تنمية عادة جديدة، تحديث معرفة تقنية أو بدأ مجال تعلم جديد تماما. إذا لم تكن على استعداد للتعلم، لن يتمكن أحد من مساعدتك، لكن إذا كنت مصمما على التعلم، لن يتمكن أحد من إيقافك. اجعل اليوم هو أول يوم من خطة تعلم جديدة. اليوم 3: كيف أكون أكثر عزمًا؟
أن تكون أكثر عزمًا يعني أن تكون حاضراً بشكل أفضل، ولا يجعلك هذا أكثر تنافسًا مع الآخرين فقط، لكن مع ذاتك أيضًا. كما كتب ديفيد فيسكوت: "الهدف من الحياة هو اكتشاف موهبتك. والعمل الذي نقوم به في الحياة هو تطوير هذه الموهبة. أما معنى الحياة هو أن تستخدم هذه الموهبة في أن تستمر بالعطاء تجاه الآخرين". ماذا بإمكانك أن تفعل اليوم لتصبح أكثر عزمًا، أكثر تواصلا مع من حولك، أكثر حضورا؟ تذكّر أن صوتك سيمثل فارقا، وأنك قد ولدت لتحدث تأثيرا. اجعل اليوم هو اليوم الذي تركز فيه على هدفك وغايتك. اليوم 4: كيف أصبح مثالاً يحتذى به؟
أن تكون قدوة، هو أمر يحتاج أن تتعلم حب واحترام ذاتك قبل أي شيء آخر، كما أنه يتطلب فهم أكثر عمقًا لما يهمك والعمل على ذاتك لتكون في الهيئة التي تسمح لك بأن تكون المثال الذي يحتذى به الآخرون.
وتابع مغرد:" شو هل القصة الي مثل سرعة البرق رهف في سنة تزوجت وانجبت وغيرت شكلها، وش الي يصير يا جماعة، حدا يفهمنا، في إن بالموضع مش داخل راسي". وجاءت صور رهف بالمايوه بعد أيام قليلة من الكشف عن شكل والد طفلها الذي تحدثت عنه في وقت سابق، وأظهرته بطريقة غير واضحة وهو يحمل طفلهما الذي أنجبته مؤخرًا، ثم عادت ونشرت صورة واضحة الملامح له وهو يحمل ابنها. ووجهت القنون رسالة إلى والد طفلها قائلة له: "أحب أن أقضي بقية حياتي معك، وتربية طفلنا ليكون قويا مثلنا، أحبك راندي وسأبقى أحبك". وظهرت رهف بالصورة، معتمدة تسريحة الجدائل الأفريقية، كما ارتدت فستانا كشف عن صدرها، بينما حرصت على إغلاق خاصية التعليقات تجنبًا لأي إساءات أو انتقادات من متابعيها الذين يرفضونها ويهاجمونها باستمرار. وأمس الثلاثاء وجهت رهف القنون رسالة إلى المرأة قالت فيها:" "حبك لنفسك يعلم الآخرين كيف يحبونك". وأوضحت القنون في رسالتها الثانية أن المرأة أصبح دورها غير مقتصر على أن تكون في مكانها فقط أو تتزين من أجل إظهار الجمال فقط بل تخطى الأمر حدود ذلك، منوهة إلى أن المرأة أصبحت تقود إمبراطوريات حاليًا.
إطلالة رهف القنون بالمايوه فاضحة.. كشفت عن المستور!! - فيديو - Al Arrab - العراب
استعرضت الناشطة السعودية رهف القنون ، جسدها بطريقة جريئة، أثارت غضباً جديداً ضدها، وجعلت متابعيها يصدقون كل ما يقوله والد طفلتها عنها. بكيني أسود
ونشرت رهف القنون صورة عبر خاصية الستوري في حسابها على (انستجرام)، ظهرت خلالها تستعرض مؤخرتها بشكل واضح حيث ارتدت بنطالاً بلون لحمها، وتيشرت أسود، وتصورت من الخلف. رهف القنون
كما عمدت رهف إلى تغيير صورتها الشخصية عبر (انستجرام)، ووضعت صورة لها وهي بالبكيني الأسود. وقبلها بأيام فقط، ظهرت رهف القنون بفيديو نشرته عبر حسابها على (سناب شات)، وهي في سهرة مع أصدقائها في ملهى ليلي، وترقص على أنغام الموسيقى الصاخبة، قبل أن يقوم صديقها بإعطائها كوباً من الخمر، لتتناوله فوراً دون تردد. رقص وخمور
وهو ما فجر موجة غضب ضدها من المتابعين الذين أكدوا أن تصرفاتها، إثبات عملي لما اتهمها به لوفولو راندي، من كونها تُهمل ابنتها وتتركها في رعايته لتقضي وقتها في الملاهي الليلية. وكذلك نشرت رهف قنون صورة جديدة لها عبر خاصية الستوري على (انستجرام)، وهي برفقة صديقاتها، بفساتين ضيقة وشبه عارية. بكيني أحمر! وتجاوزت رهف مؤخراً جميع الخطوط الحمراء وظهرت بإطلالات شبه عارية صدمت جمهورها الذي طالب بعدم تداول الصور احتراماً لمشاعر عائلتها.
في مقطع فيديو قصير.. رهف القنون تشعل السوشيال ميديا بالمايوه - شبكة الهدف
وفي تلك الأثناء كان زوجها في بث مباشر على إنستغرام يقول إن رهف هربت بطفلتهما بعد أن طلبت الخروج معها في نزهة قصيرة. وظهرت الشرطة في البث المباشر حيث بدا أن الزوج تقدم بشكوى رسمية ضد رهف، وهو ما يشير إلى أن الزوجين مقبلين على خلافات عاصفة بشأن حضانة الطفلة. وفي المقطع يوضح الزوج للشرطة بأنه لاجئ في كندا وهو ما ينفي ما كان يتردد سابقا من أنه كندي الجنسية. ولم يتضح حينئذٍ إلى أين ستتجه خلافات الزوجين ومن سيكون له الحق في حضانة الطفلة. رهف القنون تعلن أنفصالها
جدير بالذكر كانت أعلنت رهف القنون انفصالها عن والد ابنتها، لوفولو راندي، عبر حساباتها الشخصية على منصات التواصل الاجتماعي، وكتبت وقتها منشور رفضت فيه ما يتردد حول أسباب انفصالهما قائلة: "لمن يتساءلون عما يحدث.. أنا...
أحدث ظهور صورة رهف القنون بالمايوه الاحمر والمشروب تحدث ضجه وسط هجوم وانتقادات - Youtube
جسدي خياري
وأتى ظهور القنون بعد فترة وجيزة من توجيهها رسالة مقتضبة لمنتقديها، أكدت فيها أن للإنسان أحقية في حياته ولكن ليس لأي بشري حق في جسدها واختياراتها. ونشرت حينها صورتين، ظهرت فيها مرتدية البكيني وبرفقة فتاة ودونت عليها قائلة:" حياتك ملكك.. جسدي خياري"، الأمر الذي لم يردع النشطاء عن مهاجمتها وأثار تكهنات البعض حول ارتباطها بـ تلك الفتاة عاطفياً. لاسيما وأنها أكدت في نهاية العام الماضي بـ أنها ثنائية الجنس وتميل للنساء كما الرجال، قبل أن تعود وتنشر إعلان قصير عبر خاصية القصص الملحقة بـ حسابها الرسمي في منصة تطبيق INSTAGRAM. كشفت فيه عن استحيائها من التحدث في الأمر، قبل أن تشير إلى أنها وبعد انفصالها الأول عن والد طفلتها الوحيدة " بانة"، تبحث بجدية عن حبيبة تشاركها حياتها العاطفية ومسكنها. رهف تهجر ابنتها وصديقها الكونغولي
يشار إلى أن لاعب كرة السلة الكونغولي لوفولو راندي، فضح مؤخراً صديقته ووالدة طفلته رهف القنون، وخرج في فيديو قصير حاملاً طفلتهما بانة. وقال بأن الأخيرة هجرتهما واستغلت خروجهما من المنزل للابتعاد عنهما وإغلاق الباب في وجههما، دون توضيح الأسباب وراء ذلك، مشيراً إلى برودة الطقس وخطره على ابنته، وسط عدم اهتمام والدتها التي أبت أن تجيب على رسائله واتصالاته.
قائلًا: "برافو، الأديان من صنع الإنسان ولو فكرنا فيها وسمحنا لعقولنا. بتجاوز الخطوط الحمراء اللي غسلو بيها ادمغتنا. في الصغر يصبح كل شي متعلق بالأديان بشع وواضح". أول تعليق لـ إنجي خوري بعد إطلاق سراحها بينما ترك آخرون تعليقات منتقدة لرهف القنون جاء فيها: "والله مع نفسك لن تضري الله شي". و"هذي راح تحتفل بترك الجنة ودخول جهنم"، و"افعلي معاصي لكن ع الاقل موتي وانتي مسلمه ان شاء غفر لك وان شاء عذبك ،ربنا لاتزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا". و"احتفلي وراك العذاب الجنهم فنهايه ماراح استفدي اي شي ف الدنيا مارتحتي ف الدنيا ولا ف الاخرة". وبسبب الضجّة بشأن ترك رهف القنون للدين قالت الناشطة السعودية في ردها على أحد. المغردين: "ألست ذكيًا بما يكفي لتدرك أنني لم أنشأ في منزل مسيحي/ يهودي؟ أنا فقط أشارك تجربتي.. لا أحد يستهدف دينك". وأعلنت رھف القنون عودتها إلى حبيبها بعد العديد من التكھنات الواسعة خلال الأيام الماضیة حول حقيقة الأمر، وذلك من خلال نشرها صورة له عبر حسابها بموقع إنستغرام، يظهر فيها وهو يحمل طفلتهما، وأرفقتها بتعليق قالت فيه: "أنت بيتي.. ملكي وأميرتي.. العائلة هي كل شيء". وجاءت عودة القنون إلى حبیبھا بعد عدة شواهد كانت ترمي إلى ذلك، بدأت عندما شارك حبیبها، عبر "إنستغرام"، صورتین لھا حصل علیھما من حسابھا وكانا من مشاركتھا الأخیرة في تحدي It Buss الجدید الذي انتشر بین المشاھیر حول تغیر الإطلالات.