فصحبة أهل البدع ومخالطتهم وموادتهم مخالف لسبيل السلف الصالح الذين هم أعلم بكتاب الله وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم والذين هم أعظم بصراً بمكايد أهل البدع وطرائقهم في الإضلال ، والذين هم أعظم إدراكاً لأضرار مصاحبتهم على القلوب والعقائد. ومن أهل البدع القبوريون الذين يعظمون المشاهد والأضرحة ويصرفون لها العبادة. المرء على دين خليله - Association of Islamic Charitable Projects in USA. ومنهم الرافضة الذين يلعنون الصحابة ويكفرونهم. ومنهم الخوارج الذين يسبون ولاة الأمور ويطعنون عليهم ويخرجون عليهم بالقوة. ومنهم الحزبيون أتباع الفرق المعاصرة التي تسمى بالجماعات الإسلامية فتحزبهم بدعة منكرة ، حيث يجتمعون على أصول اخترعوها ومناهج أحدثوها إليها يدعون وعليها يوالون ويعادون. نسأل الله أن يهدي ضال المسلمين وأن يعيذنا من الفتن وأن يجمع القلوب على الحق إنه سميع مجيب. اللهم أعز الإسلام والمسلمين وأذل الشرك والمشركين…
المرء علي دين خليله فلينظر احدكم
فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" المؤمنُ مِرءَاةُ أخيه المؤمن ". المؤمن مرءاة أخيه المؤمن ينصحه حتى يصلح حاله، الرسول صلى الله عليه وسلم شبَّه المؤمن بالمرءاة، معناه يدل أخاه لإزالة ما فيه من الأمر القبيح، يقول له: اترك هذا الفعل القبيح، لا يتركه على ما هو عليه بل يبيّن له الجليس الصالح كحامل المسك إن لم تصب من عطره أصابك طيب ريحه. اللهم اجعلنا من المتحابيّن فيك ومن الذين يجتمعون على طاعتك وثبّتنا على الإيمان وسدّد خطانا نحو الخير يا أرحم الراحمين.
فإن ذلك يوجب تعلق القلب بالدنيا فتصيرُ الأفكار والهواجسُ فيها، وتزول من القلب الرغبة في الآخرة, فإن زينة الدنيا تروقُ للناظر، وتسحرُ العقل فيقفل القلبُ عن ذكر الله، ويُقبلُ على اللذات والشهوات فيضيعُ وقته وينفرط أمره, فيخسرُ الخسارة الأبدية ويندمُ الندامة السرمدية ". انتهى كلامه -رحمه الله-. وقال تعالى محذراً من مصاحبة غير المتقين: ( الْأَخِلَّاءُ يَوْمَئِذٍ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ إِلَّا الْمُتَّقِينَ) [الزخرف: 67] أي إن الأخلاء يوم القيامة الذين اصطحبوا على الكفر والتكذيب وعلى معصية الله بعضهمُ لبعض عدو, يتبرأ بعضهم من بعض ويلعن بعضهم بعضاً, ويدعو بعضهم على بعض؛ لأن بعضهم ساق بعضاً إلى أسباب الهلكة من الكفر والفسوق والعصيان, فلم تكن مودتهم لله ولا مستقيمة على منهاجه, فانقلبت عداوة يوم القيامة إلا المتقين, الذين اتقوا الشرك والمعاصي, فإن محبتهم تبقى وتدوم بدوام من كانت المحبة لأجله. شرح حديث الرَّجُلُ عَلَى دِينِ خَلِيلِهِ، فَلْيَنْظُر أَحَدُكُم مَنْ يُخَالِل. وعن أبي هريرة -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: " الرجل على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل " [رواه أبو داوود والترمذي]. قال العلامة المباركفوري -رحمه الله-: "قوله "الرجل" يعني الإنسان "على دين خليله" أي على عادة صاحبه وطريقته وسيرته.
Posted on يونيو 7, 2010 by drttorki
سلسلة صحتك تبدأ من القدمين
بقلم
د طارق تركى
اخصائى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى
ماجستير جراحة العظام
عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام
عضو الجمعية السعودية لجراحة العظام
العيادات المتخصصة – الرياض
امام الخطوط الباكستانية – طريق خريص
00966562154241
هو الشعور بألم حارق تحت قوس القدم الطويل. وهناك أسباب كثيرة لحدوثه وأهم الأسباب التهاب اللفافة الأخمصية في القدم (plantar fasciitis) التي تدعم قوس القدم أو وجود شد على أي بنية فيه. أسباب ألم قوس القدم:
=================
أكثر الأسباب شيوعاً هي:
التهاب اللفافة الأخمصية في القدم (plantar fasciitis)
حين تطبيق شد زائد عليها. متلازمة النفق الرصغي (tarsal tunnel syndrome)
وهي انضغاط العصب عند مروره بالكاحل وبالتالي امتداد الألم لقوس القدم. تمطط القدم نتيجة التواء القدم للداخل. تخلخل العظام حين يصيب مفاصل القدم يسبب ألم قوس القدم. الاستخدام الجائر للقدم كالجري أو المشي على أسطح قاسية أو الوقوف الطويل طيلة اليوم أو الأحذية الغير مناسبة. العلاج الذاتي لألم قوس القدم:
=====================
* استخدام الثلج لتخفيف الوذمة.
ألم قوس القدم الى
* تعديل الوضعية لتخفيف الضغط على القدم, كالجلوس بدلاً من الوقوف أثناء العمل أو السباحة وركوب الدراجة بدلاً من الجري. العلاج التخصصي لألم قوس القدم:
=======================
التشخيص الدقيق من قبل الاختصاصي خطوة مهمة جداً في العلاج. الألم البسيط:
* ارتداء الأحذية الطبية المناسبة لوضع القدم. * اجراء التمارين الرياضية المقوية لعضلات القدم. الأم الشديد:
* استخدام الرباطات الضاغطة لتحديد الحركة. * استخدام مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية. * يمكن استخدام العكاز لتخفيف الضغط على القدم. يجب نفي وجود انضغاط عصب أو التهاب مفاصل قبل بدء العلاج. الوقاية من ألم قوس القدم:
==================
يجب معرفة السبب ووضع خطة لمنع حدوث ذلك ثانية. يجب الانتباه لنوعية الأحذية. التمارين الرياضية لتقوية عضلات القدم. استخدام مقومات القدم في حال تشوهات القدم. تعديل بعض الوضعيات في العمل أو في الرياضة
ألم قوس القدم Pdf
ضع قوس قدمك على الجسم المستدير لبضع ثوان، ثم اضغط لأسفل برفق. ابدأ بدحرجة قدمك فوقه مع التقدم للأمام والخلف. استمر في العملية لمدة دقيقة تقريبًا، ثم قم بالتبديل إلى القدم الأخرى عند الانتهاء. 4. استخدم جوارب الضغط
جرب جوارب الضغط إذا كنت تعاني من التورم، توفر هذه الأدوات دعمًا إضافيًا للكاحلين، ويمكن أن تساعد في منع الألم أيضًا، يمكنك العثور عليها في الصيدليات أو في متاجر المستلزمات الطبية. 5. ارفع قدميك
يعد الجلوس مع رفع القدمين على مسند القدم أو الكرسي طريقة أخرى بسيطة لتخفيف ألم القدمين المتعبة من الوقوف أو المتورمة. قد يكون هذا جيدًا للحامل أيضًا، نتيجة تراكم السوائل الزائدة في القدمين، مما يؤدي إلى تضخمها. 6. استخدام كمادات الثلج
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أو كيس الثلج في تخفيف آلام القدم، قد يكون هذا الخيار مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من التهابات المفاصل، لكن تذكر عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد. ما عليك سوى لف كيس من الثلج أو الخضار المجمدة في منشفة صغيرة أو قطعة قماش، ثم تطبيقها على القدم المؤلمة لمدة عشرين دقيقة دقيقة، أو من خلال وضع زجاجة ماء باردة أو مجمدة على الأرض، ثم لف الجزء المؤلم من القدم فوق الزجاجة.
ألم قوس القدم الداخلي
التهاب مفصل الكاحل. التهاب مفاصل القدم (بالإنجليزية: Podarthritis)، ويؤدي ذلك إلى شعور بتصلب في القدم وصعوبة في الحركة، وآلام تزداد عند النشاط القوي. تورم إبهام القدم (بالإنجليزية: Bunions)، ويسمى أيضاً بالوكعة، ويؤدي إلى تشوه بمظهر الإصبع الكبير والتهاب في أنسجته. إصبع القدم المطرقية (بالإنجليزية: Hammertoe). التهاب اللفافة الأخمصية (بالإنجليزية: Plantar Fasciitis). التهاب وتر الظنبوبي الخلفي. آلام قصبة الساق (بالإنجليزية: Shin Splints Pain) ، وهو ألم يصيب الجزء الأمامي من الساق بين الركبة والكاحل، وقد يختبر المصاب الألم في عظام الساق أو العضلات المحيطة بها، ويؤدي إلى ألم شديد عند ممارسة نشاط بدني، كذلك ارتفاع درجة الحرارة الجلد في المنطقة المصابة، ويزداد الألم عند محاولة لمسها. للمزيد: تشوهات أصابع القدم
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
عوامل تزيد من مخاطر الاصابة بالقدم المسطحة
هناك بعض العوامل التي تزيد من اضرار القدم المسطحة ومخاطرها، منها:
إصابات وتر العرقوب. كسر بالعظام. الشلل الدماغي (بالإنجليزية: Cerebral Palsy).
ألم قوس القدم مستمد من اهتمام
8 مئوية. استمرار الألم لمدة تزيد على أسبوعين، على الرغم من اتباع التدابير اللازمة للعلاج. وجود جرح مفتوح أو تجمُّع القيح والخرّاجات فيه. ظهور علامات العدوى؛ مثل: الاحمرار والسخونة في باطن القدم. العجز، وعدم القدرة على المشي والحركة والتوازن. الألم في باطن القدم عند مرضى السكري، إذ حدث هذا فغالبًا ما تبدو مشكلات القدمين خطيرةً لدى المصابين به. تشخيص ألم باطن القدم
يُعدّ تشخيص ألم باطن القدم بدقة من الأمور المهمة في التخطيط للعلاج واختيار الحلّ المناسب للتخلص من الألم في أسرع وقت، وفي ما يأـي بعض الطرق التشخيصية المستخدمة: [١١]
الفحص البدني: فيه يفحص الطبيب القدمين، ويكشف عن وجود أيّ تشوهات أو تورمات أو كدمات أو بقع أو ظهور اختلافات في بنية القدم والعظام، وقد يطلب من المُصاب تنفيذ بعض الحركات؛ كرفع القدم أو المشي، لملاحظة أيّ علامة تساعد في التشخيص السليم. الفحوصات الإشعاعية: قد تتطلب هذه الحالة الخضوع لبعض الصور الإشعاعية؛ مثل: الفحص بالأشعة السينية، أو التصوير بـالرنين المغناطيسي ؛ إذ تُعطي صورة واضحة عن وجود تشوّهات في العظام أو الأنسجة الموجودة في القدم. الفحوصات المخبرية: يوجد العديد من الفحوصات التي تكشف عن وجود أي التهاب أو أمراض قد تمثّل سبب الشعور بألم في باطن القدم؛ مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، والنقرس ، ومرض السكري.
ألم قوس القدم الخارجي
كلاهما ينبع
من الجزء الخلفي من الساق ، ويمر خلف الكاحل ثم عبر قوس القدم ، ويعد ضرورياً لحركات التمديد والاختطاف
(أخرج القدم). التهاب أي منهم بسبب الصدمة أو لأسباب أخرى هو أيضاً سبب للألم على هذا المستوى. الالتواء القدم
كل قدم له 26 عظمة ، دون حساب أنه قد يكون هناك تغييرات تشريحية طبيعية. تتحد كل هذه العظام بشبكة من
الأربطة والأوتار التي تبدو معقدة للغاية. الأنعطاف الحاد في القدم أو الهبوط غير المناسب يمكن أن يسبب الالتواء في أي منها، مع ما يستتبع ذلك الألم،
والتي سوف يكون أكبر كلما ارتفع النشاط. كسور الإجهاد في القدم
تتكون القدم ، مثل اليد ، من مجموعة كبيرة من العظام الصغيرة التي يمكن أن تتأثر بالنشاط المفرط. في حالة عظام القدم ، فإن ما يسمى metatarsals وبعض العظام الصغيرة الأخرى (الزاحف ، والمكعب
الشرعي والعظمي) يمكن أن تعاني من كسور الإجهاد المزعومة ، مسببة الألم على مستوى قوس القدم. الأسباب غير الالتهابية للألم في قوس القدم
هناك سببان يضافان للأسباب السابقة ، لكن ليس لهما عنصر التهاب في آلية إنتاجهما. الأقدام مسطحة
هذا هو السبب الأكثر شيوعاً للألم في قوس القدم عند الأطفال. لأن القوس مسطح أو غائب تماماً ، فبالتالي تتأثر وظائفه.
كيف يمكن علاج تورم مشط القدم؟
كما يمكن علاجه بالأدوية من خلال مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Non-steroidal anti-inflammatory drugs)، كما قد يقوم الطبيب بوصف حقن الستيرويدات في حال أن انضغاط العصب (Pinched nerve) كان هو السبب. عدا عن ذلك فإن العلاج يعد منزلي، ويشمل على الآتي:
أخذ قسط من الراحة: وذلك من خلال الابتعاد بعض الوقت عن الرياضة الشاقة واستبدالها برياضة أقل حدة، مثل: السباحة. استخدام كمادات ماء باردة: حيث تساعد من تخفيف الأعراض في حال تم وضعها لمدة لا تقل عن 20 دقيقة في اليوم. اختيار الحذاء المناسب: ويتم اختياره بحيث لا يكون ضيق أو واسع، مع تقليل مرات ارتداء الكعب العالي. استخدام مشدات القدم: حيث أن تلك المشدات تساهم في تقليل الضغط الواقع على مشط القدم. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الاثنين 6 أيلول 2021