فوائد بذور اليقطين في تحسين كفاءة الحيوانات المنوية
تتعدد فوائد بذور اليقطين للجنس فهي تعزز مستويات الخصوبة والوظيفة الإنجابية، حيث يحسن محتواها العالي من الزنك جودة الحيوانات المنوية. لا تنحصر فوائد بذور القرع للجنس على ذلك فحسب، فقد أثبتت إحدى الدراسات في المركز القومي للبحوث في مصر عام 2012 أن بذور اليقطين تحمي الحيوانات المنوية من التلف الناتج عن العلاج الكيميائي وأمراض المناعة الذاتية. تشمل فوائد بذور اليقطين للرجال أيضاً الحفاظ على المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون وتحسين الصحة العامة، يرجع ذلك لغناها بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى. فوائد بذور اليقطين للعظام
من أهم فوائد حب اليقطين تعزيز صحة العظام، حيث يلعب المغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور دوراً هاماً في زيادة كثافة العظام، وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء عند انقطاع الطمث. فوائد بذور اليقطين للأرق
تعد أحد فوائد بذور اليقطين الفريدة هي محاربة الأرق؛ لغناها بالحمض الأميني تريبتوفان الذي يتحول في الجسم إلى هرمون السيروتونين، وهرمون الميلاتونين (هرمون النوم). قد يساهم تناول القليل من بذور اليقطين قبل النوم مع كمية صغيرة من الكربوهيدرات مثل قطعة من الفاكهة في المساعدة على النوم ومنع الأرق.
فوائد بذور القرع للشعر - بيت Dz
فوائد بذور اليقطين للبروستاتا والمثانة
هل هناك علاقة بين بذور القرع والبروستاتا؟ وجد أن من فوائد بذور القرع للرجال المساعدة في تخفيف الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد. فقد أشارت دراسة كورية أجريت عام 2009 على أكثر من 1400 رجل مصاب بتضخم البروستاتا الحميد، أن تناول بذور القرع أدى إلى تقليل الأعراض وتحسين نوعية الحياة. لا تقتصر فوائد بذور اليقطين على ذلك فحسب، فتناول بذور اليقطين أو منتجاتها كمكملات غذائية قد يساعد في علاج أعراض فرط نشاط المثانة لدى الرجال والنساء. حيث وجدت دراسة أجراها باحثون يابانيون عام 2014 أن تناول 10 جرام من مستخلص بذور اليقطين يومياً يحسن الوظيفة البولية. فوائد بذور اليقطين في تنظيم مستويات السكر في الدم
من فوائد حبوب اليقطين المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، نظراً لغناها بعنصر المغنيسيوم. وقد توصلت دراسة أمريكية أجراها علماء بجامعة هارفارد عام 2004 على أكثر من 127, 000 شخص أن الوجبات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالنوع 2 من مرض السكري. ولكن مازلنا بحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث على بذور القرع وفوائدها في تقليل مستويات السكر في الدم.
بذور القرع النيء
تعدّ بذور القرع أو اللب الأبيض واحدة من أهم أنواع البذور الطبيعيّة التي يتمّ استخراجها من نبات القرع أو اليقطين أو كما يُطلق عليه علمياً (بالإنجليزية Pumpkin)، حيث تدخل هذه البذور في العديد من المجالات والاستخدامات الحياتية، على رأسها كلّ من المجال الطبي، كونها تمتاز بقيمة غذائية عالية جداً، تجعل منها علاجاً طبيعيّاً لجُملة من الأمراض الخطيرة، كما تعدّ واقية من عدد آخر منها، فضلاً عن دخولها في مجال التغذية، بفضل مذاقها اللذيذ وانتشارها الواسع وسهولة تناولها. فوائد بذور القرع النيء
الأطعمة النيّئة تعد بالمجمل أكثر فائدة من تلك التي تتعرّض للطهي، ومن فوائد تناول بذور القرع نيئة ما يأتي:
تُعد من أغنى العناصر الطبيعيّة بالبروتين، ممّا يجعلها أساساً لبناء العظام والعضلات والجلد وكذلك الغضاريف، حيث تحتوي كل مئة غرام منها على ما يقارب تسعة وعشرين غراماً من البروتين، وبالتالي تستخدم كبديل مثالي للحوم للنباتيين. تعتبر من أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة، وبالتالي تقاوم الشقوق والجذور الحُرّة المُسبّبة لمرض السرطان، وتقلّل من احتمالية الإصابة بكافة الخلايا السرطانية القاتلة، وخاصّة سرطان الثدي.
ما الحل إذًا؟
الحلُّ هو أن تتحدَّثَا معًا عن الأمر، وتُخبريه بأنه نام قبل أن تَصِلي للمُتعة الكاملة، وأنَّ هذا الأمرَ أزْعجكِ جدًّا، وأثَّرَ عليكِ نفسيًّا، ولا تريدينه أن يتكرَّر مرةً أخرى! وابْحَثَا عن حلٍّ أو طريقةٍ لتَفْهَما بعضكما، أو تتأكدا أنَّ كليكما مُستمتعٌ وراضٍ أثناء العلاقة. ربما تقولين في نفسك الآن: هل هي مجنونة؟ لا يُمكن أن أتحدَّثَ مع زوجي في أمرٍ كهذا! غياب الثقافة الجنسية أثّر سلبًا على علاقتي مع زوجي، وهذا هو الحل! | 3a2ilati. وسأقول لكِ: لا لستُ مجنونة، ومعكِ الحقُّ في أن تُفكِّري بهذه الطريقة؛ لأنَّ بعض مَوروثاتنا وعاداتنا السيئة جبلت المرأةَ على رؤية هذا الأمر عيبًا، ويَحْرُم عليها التكلُّمُ فيه، وبعد الزواج ربطتْه برغبة الرجل ومتعتِه فقط، وتجاهلتْ تمامًا رغبات المرأة وحاجاتها، وجعلت الكلامَ فيه ضرْبًا مِن سوء الأخلاق وانعدام الحياء! وأخيرًا بالنسبة لنصيحة الطبيبة لكما، فيمكنكم الالتزام بها، والاستمرار في الاستمتاع معًا دون إجهادك، فعند الحيضِ إذا أراد الرجلُ مُجامعةَ زوجته يمكنه أن يُجامِعَها ويستمتع معها بدون الإيلاج، وفي حالتك الآن يمكنك أيضًا أن تستمتعي مع زوجك، وتصلي للذروة بدون أن يكون عليكِ ضررٌ، المهم أن تكونَ المُتْعَةُ بينكما تفاعُليةً مُشْتَرَكة، أساسُها إسعادُ الآخر وإشباعُ رغباته.
زوجي اكتشف علاقتي قبل الزواج في منشآت
السلام عليكم انا مملكه قبل ما انخطب كنت على علاقه مع شخص ثاني زوجي قال لي انه كان يحب وحده قبلي أصارحه عن علاقتي اللي قبل الزواج إجابات السؤال أضف إجابتك على السؤال هنا مدربة حياة ميساء حموري verified_user وعليكم السلام صديقتي ،انا انصحك بعدم اخباره لانها علاقه عاديه ومرت وانت الان مع خطيبك فلا داعي لذكرها لانه لن ينساها ابدا. مجهول حذاري حذاري حذاريأكبر خطأ ممكن أن ترتكبيه وسينغص حياتك. ما الفائدة المرجوة؟ اخبريني. زوجي اكتشف علاقتي قبل الزواج في منشآت. ان وجدتي فائدة واحدة فافعلي واخبريه ولن تجدي. مجهول ليش ما تقولو اذا هي مش قد العلاقات ليش تسويها!!!
15 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: في,, قلبكـ سكنت.. الجنس: ذكر معدل التقييم: 101 نقاط التقييم: 269 آعجبنيً: 9
تلقي آعجاب 58 مرة في 45 مشاركة
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: خايفة زوجي يكتشف علاقة لي قبل الزواج عفى الله عما سلف.. وانسي وحبي زوجك وانسي حبك القديم..