0
9 إجابات
Bigboss180
مشترك منذ: 08-04-2012
المستوى: مساهم
مجموع الإجابات: 139
مجموع النقاط: 251 نقطة
النقاط الشهرية: 0 نقطة
Bigboss180 منذ 10 سنوات
الخيار هو أحد أنواع الفاكهة وليس الخضروات كما يعتقد البعض، وللخيار فوائد عديدة فهو يساهم في تخفيف الالتهابات، كما أنه يمكن تناوله بطرق متنوعة وجميعها مفيدة، بالإضافة الى أن الخيار يستخدم كعنصر جمالي حيث تستعمله النساء كماسكات للبشرة والعناية بها. فوائد الخيار: • يستخدم الخيار لاضطرابات الجلد، كما أن له خواص المواد المهدئة والمنظفة. • يعتبر الخيار بمثابة مادة مدرة للبول. • يساعد الخيار على علاج اضطرابات الرئة والمعدة والصدر، بالإضافة إلى أنه يمثل علاج فعال للنقرس والتهاب المفاصل والدودة الشريطية. استخدامات الخيار: - يقلل من حدة الحرقان في فم المعدة، حيث أنه يقلل من تركيز الحمض المعدي. - يمكن شرب عصير الخيار الطازج، حيث يفيد أيضاً الأشخاص التي تعاني من الزلات المعوية والقرحة. - يساعد الخيار في التقليل من الورم وعلاج الإجهاد حول العين، حيث توضع شرائح الخيار حول العينين (بعد غلقها). هل الطماطم خضار ام فاكهة - صحتي أولا. - يلعب مشروب الخيار اليومي دوراً مهماً للمساعدة في الحد من حالات الإكزيما والتهاب المفاصل والنقرس.
هل الخيار خضار أم فاكهة؟
الخلاصة: هل البندورة فاكهة أم خضار ؟ من الناحية النباتية الأمور واضحة البندورة و كل الثمار التي تنشأ من تطور الأزهار فهي من الفاكهة. أما من حيث الدارج بين الناس يبقى الطعم هو الحكم في التميز فالفاكهة حلوة المذاق و الخضار مالحة المذاق و ما بينهما متشابهات. فإن سألك أحدهم هل البندورة خضار ؟ قل له نعم. و أن عاد عليك السؤال و قال لك هل البندورة فاكهة ؟ قل له بالتأكيد.
أنواع الفواكه والخضروات - موضوع
فوائد الخيار الصحية
بعد أن تعرفت على مكونات الخيار، هيا نتعرف على ملخص لأهم فوائد هذه الفاكهة اللذيذة:
يحتوي على مضادات أكسدة: والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة، وبالتالي خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة، مثل: أمراض القلب، والسكري. حماية الجسم من الجفاف: وذلك بسبب غناها بالماء. المساعدة في عملية فقدان الوزن: حيث أن الخيار منخفض السعرات الحرارية، كما أن محتواه من الماء يساعد في الشعور بالشبع وبالتالي فقدان الوزن. خفض مستوى السكر في الدم: من أجل التمتع بهذه الفائدة ينصح بألا يتم تقشير الخيار قبل تناوله! تحسين عمل حركة الأمعاء: وهذا يعود إلى مكوناتها من الماء و الألياف الغذائية الضرورية لهذه العملية. أنواع الفواكه والخضروات - موضوع. تعزيز صحة البشرة: من خلال التقليل من التورم والاحمرار والتهيج. تقوية العظام: وهذا ينبع من احتواء الخيار على مستويات جيدة من فيتامين ك الضروري لصحة العظام. حماية القلب وتعزيز صحته: خاصة عن طريق خفض خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة. التقليل من حروق الشمس: وخاصة عند استخدام قشور الخيار.
هل الطماطم خضار ام فاكهة - صحتي أولا
لا توجد قاعدة صلبة وسريعة تحدد بوضوح الفاكهة النباتية كخضار ، ولكن نظرًا لأن الطماطم لا تستخدم عمومًا في الحلويات وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالفواكه-الخضار الأخرى (مثل الباذنجان والفلفل) ، فليس بديهيا أن يتم تصنيف الطماطم كخضار. تصفّح المقالات
✅ مبني على الأدلة العلمية
نظرة عامة
الخيار هو واحد من المنتجات الأكثر شعبية التي تزرع وتباع في جميع أنحاء العالم. من المحتمل أن تكون على دراية جيدة بقرمشتها اللذيذة ونكهتها الخفيفة الطازجة. ومع ذلك ، قد تتساءل عن مجموعة الطعام التي ينتمي اليها الخيار. توضح هذه المقالة ما إذا كان الخيار فاكهة ام خضار. ما هو الخيار؟
يُعرف الخيار رسميًا باسمه العلمي Cucumis sativus ، والخيار هو عضو في عائلة نباتات القرعيات أو القرع ( 1). نشأت في أجزاء مختلفة من جنوب شرق آسيا ولكنها تزرع حاليا في جميع أنحاء العالم. هل الخيار خضار أم فاكهة؟. قد يختلف الحجم واللون اختلافًا كبيرًا وفقًا لنوعها ، ولكن الخيار معروف بشكل أفضل بشكله الطويل الأسطواني وبشرته الخضراء الفاتحة. يتم تصنيف الأنواع الأكثر شعبية في مجموعتين: خيار للتقطيع والخيار المخلل. كما يوحي الاسم ، فإن خيار التقطيع هو الأفضل للاستمتاع به طازجا. يمكن أن تصل الى هذا النوع في متجر البقالة المحلي أو في السلطة أو طبق الخضار النيئة. خيار التخليل عادة ما يكون أصغر حجمًا وأقل شيوعًا عن مجموعة التقطيع. لا يتم تناوله عادةً طازج ولكن بدلاً من ذلك يستخدم لصنع المخللات. اختيار صحي
لا يعد الخيار مصدرًا مهمًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ، حيث يتكون معظمه من الماء ( 2).
بات معلومًاً أنه و للحفاظ على وزن صحي، عليك ممارسة الرياضة بانتظام وتناول المزيد من الفواكه والخضار. ولكن الأبحاث الجديدة وجدت أنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، ليست كل أنواع الخضار تساعدك في الوصول إلى وزنك المطلوب بل يمكن أن يكون مفعولها عكسياً. فحسب دراسة أقامتها جامعة هارفارد على أكثر من 133،000 شخص نُشرت في مجلة PLOS Medicine ، وجدت أن بعض الفواكه والخضروات النشوية يمكن أن تسبب السمنة مع مرور الوقت. ولتحليل هذه الدراسة، قام الباحثون بمراقبة التغيرات في معدّل وزن الرجال والنساء في الولايات المتحدة بعد تناول الفاكهة والخضار على مدى أربع سنوات. وقد فرضوا بعض التغيرات الصحية على نمط حياة القسم الاول من الاشخاص مثل منعهم عن التدخين وممارسة الرياضة. ووجدوا أنهم فقدوا متوسط نصف كيلوغراماً على مدى أربع سنوات لكل وجبة يومية من الفاكهة و0. 11 كيلوغراماً لكل وجبة من الخضراوات. ولكن أولئك الذين تناولوا الخضراوات النشوية مثل البازلاء والبطاطا، اكتسبوا وزناً وكانت الذرة من أكثر الخضار التي تسبب السمنة حيث كان الناس الذين يتناولونها يزيد وزنهم حوالي 1 كيلوغراماً على مدى أربع سنوات. وفيما يلي تفصيل لبعض النتائج التي توصلوا إليها:
الخضراوات التي تسبب السمنة
الذرة (1 كيلوغرام زيادة الوزن)
البازلاء (نصف كيلوغرام زيادة الوزن)
البطاطا (نصف كيلوغرام زيادة الوزن)
الملفوف (نصف كيلوغرام زيادة الوزن)
الفواكه والخضار التي تساعد في فقدان الوزن
التوت (نصف كيلوغرام خسارة الوزن)
التفاح (نصف كيلوغرام فقدان الوزن)
الكمثرى (نصف كيلوغرام خسارة الوزن)
القرنبيط (نصف كيلوغرام فقدان الوزن)
الخس (0.
كوبون نعومي 2021 قابل للتطبيق على كافة المنتجات ذات السعر الكامل والمنتجات المخفضة وفعّال 100% على أي طلبية لك من موقع نعومي اون لاين أو تطبيق نعومي الخليج من الامارات والسعودية وجميع أنحاء العالم –
أوّلًا عليك نسخ كود تخفيض نعومي (BUY480)
أمّا الآن ألصقيه في ملخص الطلبية أو عملية الشراء عند إتمام عملية السداد ووفّري 20% من القيمة الإجمالية للطلبية في الحال. س: كيف أحصل على أفضل كوبون خصم نعومي Nayomi حصري؟
جـ: الموفر يمنحك أحدث كود خصم نعومي 20% حصريا عبر كوبونز يارد على جميع المنتجات من الملابس الداخلية وملابس النوم على متجر نعومي اون لاين يشمل أفضل المنتجات المخفضة. اضغطي لخطف كوبون Nayomi الآن! س: كوبون نعومي لا يعمل. ما عليّ أن أفعل؟
جـ: اطّلعي على شروط وأحكام كوبونات نعومي أكواد خصم ومدّة صلاحيّتها ضمن بطاقاتها على موقع نعومى عبر الضغط على "عرض التفاصيل". في حال ما زلت تواجهين مشكلة في استخدام كوبونات الخصم أو اكواد الخصم تواصلي مع خدمة عملاء Nayomi نعومي لطلب لمساعدة. س: هل يوفّر موقع نعومي الدفع عند الاستلام COD؟
جـ: نعم، يقدّم Nayomi متجر نعومي الدفع عند الاستلام على جميع الطلبيات في جميع دول الخليج / مجلس التعاون الخليجي.
نعومي اون لاين - الطير الأبابيل
سياسة الاسترجاع في موقع نعومي السعودية
سنتعرف علي تفاصيل عمليتي الارجاع والاستبدال كالتالي:
يجب أن تتم عملية الارجاع خلال 7 ايام من تاريخ الاستلام. لا يُمكنكي استبدال المنتجات المُخفضة. ولا يمكن ارجاع الملابس الداخلية. ينبغي ارجاع المنتج بتغليفه الاصلي وايصال الاستلام. يجب أن تكون المنتجات غير تالفة وفي العبوة الاصلية. استرداد الاموال من موقع نعومي السعودية
تتعم عمليات ارجاع المبالغ المدفوعة الي اصحابها كالتالي:
سيتم ارجاع الاموال بنفس الطريقة التي تم الدفع من خلالها او الي حسابك البنكي. عند اختيار خدمة الدفع عند الاستلام لا يتم اعادة رسوم الشحن الا لو كانت المنتجات بها عيب او تلف. فروع نعومي السعودية
تعرفي الان علي عناوين الفروع بالمملكة من خلال الاطلاع علي:
خدمة عملاء نعومي السعودية
يُمكنكي التواصل مع خدمة الزبائن في نعومي من خلال الارقام التالية:
الرقم الموحد
800180009
خدمة العملاء من الاحد الي الخميس. من الساعة 8 ص الي 4:30 عصرًا. وهناك ارقام اخري من أجل عملاء السعودية:
8001244443
966122903703+
97143714793+
رقم الواتساب
971565069237+
البريد الالكتروني الخاص بمتجر نعومي
اطلعوا علي اكواد خصم مواقع التسوق من خلال تصفح قسمنا:
كوبونات خصم اضافية
لا تنسوا متابعتنا علي مواقع التواصل المختلفة من أجل الاستمتاع بمشاهدة احدث العروض من خلال زيارة:
Facebook
Whatsapp
وهذا القروب تم انشائه من أجل التعرف علي الاكواد الجديدة:
Whatsapp Coupons
كود خصم نعومي Nayomi لملابس اللانجيري في السعودية والإمارات
الرائع أن كوبون خصم نعومي قد يكون فعال أيضا مع المنتجات المخفضة داخل المتجر، وهذا يتيح لك فرصة شراء أي منتج بخصم يصل إلى 70% ويمكن أكثر. كيف تحصلين على تجربة تسوق ناجحة عبر نعومي Nayomi؟
حتى تحصلين على تجربة تسوق سهلة وممتعة حقا لابد التعرف على عدد من المعلومات حول المتجر التي تساعدك في الشراء وضمان الحصول على خدمة ممتازة. خلال السطور المقبلة نعرفك على الكثير من المعلومات الخاصة بمتجر نعومي Nayomi اون لاين:
كيفية الحصول على كود خصم نعومي Nayomi
بالتأكيد قد تجدين العديد من كوبونات الخصم الخاصة بمتجر نعومي ، لكن يتفاجئ العديد من العملاء بأنها غير صحيحة أو فعالة على منتجات محدودة للغاية، فضلا عن وجود كوبونات منتهية الصلاحية. نحن داخل موقعنا متجري أونلاين نوفر لكِ الحصول على كود خصم نعومي 2020 وهو أصلي ومجرب 100%، فضلا أنه يكون فعال على كافة منتجات نعومي وهذا لن تجده في أي مكان آخر غير موقعنا. لماذا تتسوقين من موقع نعومي Nayomi؟
بالتأكيد هناك العديد من المميزات والخدمات التي تشجعك للشراء من موقع نعومي Nayomi.. خلال
النقاط التالية نذكر لكم أبرزها. نعومي Nayomi يوفر لكِ الجهد والوقت التي تبذلينه للحصول على ملابس نوم ولانجيري عصرية وأنيقة.
لا نقوم بتركيب سخانات المياه (البويلر). الإسترجاع السهل
خدمة الاسترجاع أو التبديل ستجدها فقط لدى ×-سايت الذي يوفرها لغاية ١٤ يوم من تاريخ الشراء من الموقع الإلكتروني. إذا كنت تريد إسترجاع منتج، يمكنك الإتصال على مركز خدمة العملاء على الرقم ١٨٠٣٥٣٥ أو إرسال رسالة عبر البريد الإلكتروني وسيتواصل معك أحد موظفينا. يمكنك زيارة صفحة حماية المشتري و قسم الإسترجاع السهل في صفحة الشروط والآحكام أيضاً. الكفالة الإضافية
يمكنك اختيار كفالة إضافية لغاية ٥ سنوات على معظم منتجات موقع أكسايت. تفضل بزيارة قسم الشروط و الأحكام لمعرفة المزيد من برنامج الكفالة الإضافية. الأقساط السهلة
أصبح شراء الإلكترونيات من ×-سايت الغانم أسهل و أمتع بكثير. قم بالشراء عن طريق الأقساط السهلة وأدفع قيمة مشترياتك بطريقة سهلة و مرنة بقسط يبدأ من ٥ دينار كل شهر.