تتعدد أسباب كثرة التبول عند النساء ، وزيادة حاجتها للتبول بشكل مفاجئ، مما قد يسبب لهن الإحراج، والإزعاج، بالإضافة إلى أنه قد يسبب اضطرابات نفسية خاصةً خارج المنزل، لكن قبل البحث عن العلاج، لا بد من معرفة السبب، وهنا سوف يُلقي لك موقع محتويات الضوء على أسباب كثرة التبول، وعلاجها بأسهل الطرق. أسباب كثرة التبول عند النساء
من الطبيعي ألا يزيد معدل التبول عن 8 مرات خلال 24 ساعة، ولكن قد تختلف على حسب الروتين اليومي، أما أكثر من ذلك يسمى كثرة التبول، فهو زيادة في عدد مرات التبول أكثر من المعتاد، ويرجع هذا إلى أسباب عِدة ومنها: [1]
الإكثار من السوائل على مدار اليوم
تناول كميات كبيرة من السوائل، يزيد من مرات التبول، لأن الجسم يتخلص من السوائل الزائدة عن حاجته في صورة بول، وكمية السوائل التي يحتاجها الجسم، تختلف باختلاف البيئة المحيطة، والنشاط المبذول. الكافيين والكحوليات ومدرات البول Diuretics
هناك بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة والنسكافيه، تعمل كمدرات للبول، إذ أنها تقوم بالتخلص من سوائل الجسم، فالاعتماد عليها يزيد من مرات التبول، كذلك هناك بعض أدوية لها آثار جانبية مثل أدوية ضغط الدم المرتفع، تعمل كمدرات للبول، وكذلك المحليات الصناعية، والفاكهة الحمضية أيضاً.
كثرة التبول عند النساء من علامات الحمل لدى
كثرة التبول من علامات الحمل التي تظهر وتستمر حتي اقتراب موعد الولادة حيث تعد فترة الحمل من أهم الفترات بحياة كل إمرأة، ومن الملاحظ أن الأعراض المصاحبة لها تختلف من حمل لأخر، بالإضافة لأن الأعراض التي تصاحب الحمل تشبه الأعراض التي تشعر بها المرأة قبل الدورة الشهرية، وبالتالي فمن الصعب التميز بين كل منهما، ويعتبر كثرة التبول من علامات الحمل الأولى التي تشعر بها المرأة في بداية فترة حملها. كثرة التبول من علامات الحمل المبكرة هناك العديد من المؤشرات التي تدل على نجاح تخصيب البويضة وحدوث الحمل ومن أهم هذه المؤشرات هى كثرة عدد مرات التبول وذلك يرجع لأن الرحم في بداية الحمل يبدأ في التضخم ويزداد حجمه، وبالتالي يبدأ بالضغط على المثانة مما يترتب عليه زيادة الرغبة في الدخول للحمام وزيادة عدد مرات التبول، ويستمر ذلك حتى الوصول للشهر الثالث من الحمل، بالإضافة لزيادة الرغبة في تناول السوائل والماء. ويصاحب حدوث الحمل أيضًا الإحساس بالغثيان والقيء وتحديدًا خلال وقت الصباح وقبل الذهاب للنوم، بالإضافة لحساسية من بعض الروائح، ويعد غياب الدورة الشهرية من العلامات الأكيدة على حدوث الحمل، ويزداد معدل الإفرازات المهبلية بشكل كبير وبصورة غير طبيعية وخاصة الإفرازات البيضاء، كما يصاحب الحمل أيضًا مغص بالمنطقة السفلي من البطن مع إنتفاخ شديد بحلمة الثدي وحدوث ورم بها، والشعور بالإجهاد والتعب المستمر من أقل مجهود تقوم به المرأة، والرغبة في النوم بشكل مستمر.
هل تشعرين برغبة زائدة في الآونة الأخيرة لدخول الحمام ولا تعلمين السبب وراء ذلك؟ غالبًا ما يعتبر كثرة التبول من أعراض الحمل المبكرة جدًّا، حتى أنك قد تعانين من هذا العارض قبل انقطاع الدورة الشهرية. تشير العديد من الدراسات إلى أن هذا العارض يحصل بسبب تغيّر نسبة الهرمونات في الجسم. أما بعد التصاق الجنين بجدار الرحم، فينتج الجسم هرمون الحمل الذي يعرف بالـHcg، الأمر الذي يزيد من رغبتك بدخول الحمام للتبول بشكلٍ متكرر. لكن عليك أن تعلمي أن هذا العارض لا يختفي مع انتهاء الفصل الأول من الحمل إذ مع تقدّم الحمل، يزيد مستوى الدم في الجسم بنسبة 50% ما يؤدي إلى شعورك برغبة زائدة في التبول. هذا ومع تقدّم الحمل، يكبر حجم الجنين والرحم الأمر الذي يضع ضغطًا زائدًا على المنطقة السفلى من الجسم. أيضًا، ستلاحظين زيادة حدّة هذا العارض خلال الأشهر الأخيرة من الحمل مع نزول الجنين أكثر في اتجاه الرحم. لكن على رغم شعورك بانزعاجٍ كبير من هذا العارض إلاّ أن يمكنك الإعتماد على عدة أمور من أجل الحدّ منه ومن أبرزها: تجنّب شرب السوائل قبل الخلود إلى النوم لكن مع التأكد من التعويض عن هذه الكمية خلال فترة النهار. تجنّب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين مثل القهوة أو الشاي.
كثرة التبول عند النساء من علامات الحمل Toyota Spare Parts
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الغازية، لأنها تعتبر مدرات للبول. • الإنحناء إلى الأمام أثناء التبول للتمكن من تفريغ المثانة بشكل كامل. • إرتداء الفوط الصحية
• الذهاب إلى المرحاض بمجرد الشعور بالحاجة لذلك. • تجنب شرب السوائل قبل وقت من النوم. • المحافظة على الوزن الصحي من خلال إتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف. أعراض الحمل الأخرى
كثرة التبول ليست العرض الوحيد الذي يحدث اثناء الحمل، بل هناك أعراض أخرى قد تظهر ايضاً، ومنها:
• غياب الدورة الشهرية، وتعتبر من الأعراض الشائعة للحمل. • الشعور بتشنجات وتقلصات كتلك التي تحدث مع نزول الدورة الشهرية. • حدوث إمساك، ويعتبر من أعراض الحمل الأولى، ويحدث بسبب إرتفاع هرمون البروجسترون الذي يساهم في إبطاء حركة الأمعاء. • الشعور بألم في الثدي، وتغير لون الحلمة والهالة المحيطة بها. • الشعور الدائم بالتعب والإرهاق. • نزول إفرازات بيضاء من المهبل، وتحدث بسبب زيادة نمو خلايا بطانة الرحم. • حدوث صداع مستمر، ويحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل. • إزدياد شهية المرأة ويعرف ذلك بإسم الوحام. إقرئي أيضاً:
متى يتم الحمل بعد الدورة؟
هل ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية من علامات الحمل؟
محاولة الإنحناء إلى الأمام أثناء التبول لتفريغ المثانة تماماً من ثم عدم الشعور بالحاجة إلى التبول على أوقات متقاربة. يجب الذهاب إلى التبول عند الشعور بذلك وعدم الانتظار طويلا حتى لا تفقد عضلات المثانة والحوض اتزانها. المصادر والمراجع 14 Early Signs of Pregnancy Frequent Urination During Pregnancy WHAT CAUSES FREQUENT URINATION DURING PREGNANCY
كثرة التبول عند النساء من علامات الحمل في
يُعزى حدوث التبول المُتكرر لدى النّساء إلى العديد من العوامل والأسباب، نذكر منها ما يلي: [٤]
شرب كميات كبيرة من السوائل، خاصة تلك المعروفة بقدرتها على زيادة إنتاج البول أو تهيّج المثانة، ومن الأمثلة عليها القهوة، والشاي، وبعض المشروبات الغازية. الإصابة بحصى المثانة أو عدوى المسالك البولية. مرض السّكري. التهاب المثانة الخلالي (بالإنجليزية: Interstitial cystitis). انخفاض مستويات هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen). فرط نشاط المثانة (بالإنجليزية: Overactive bladder). ضعف أجهزة قاع الحوض. تلف الأعصاب في المثانة. عوامل الخطورة
يوجد العديد من عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية حدوث التبول المتكرر لدى النّساء، نذكر منها ما يلي: [٤]
السمنة، إذ إنّ الوزن الزائد يُشكل ضغطاً إضافياً على المثانة وهذا بحدّ ذاته قد يُضعف عضلات قاع الحوض ويجعل الحاجة إلى التبول مُتكررة. الحمل، وقد ذكرنا سابقاً أسباب ذلك، تجدر الإشارة إلى أنّ ما نسبته 41. 25% من النّساء يُعانين من التبول المُتكرر في فترة الحمل. انقطاع الطمث (بالإنجليزية: Menopause)، إذ إنّ عدم حدوث الدورة الشهرية يوقف الجسم عن صناعة هرمون الإستروجين وهذا بحدّ ذاته يؤثر على بطانة المثانة والإحليل وقد يولّد الحاجة للتبول بشكل متكرر لدى المرأة.
[٢]
قد تُعاني العديد من النّساء الحوامل من التبول المُتكرر في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل أيضاً، ويُعزى حدوث هذا إلى الضغط الذي يُحدِثه رأس الطفل على المثانة، بالإضافة إلى احتمالية حدوث سلس في البول (بالإنجليزية: Urinary incontinence) وتتمثل هذه الحالة بنزول بضع قطرات من البول عند السعال، أو العطاس، أو الضحك. وهنا يقتضي التنبيه إلى أنّ التبول المُتكرر قد يكون دلالة على الإصابة بعدوى المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infection)، ويُعتبر هذا النّوع من العدوى شائعاً في فترة الحمل ويُمكن الكشف عن الإصابة به من خلال أخذ عينة بول من المرأة وإخضاعها للفحص المخبري، وقد يُصاحب هذه الحالة مجموعة من الأعراض إلى جانب التبول المتكرر، كحرقة البول ، وظهور الدم مع البول، وتقلصات البطن، وآلام الظهر، والشعور بالحاجة للتبول في حين أنّه لا يخرج إلّا القليل من البول أو حتى لا يخرج شيء. [٢]
يُمكن القول بأنّ التبول المُتكرر أمر شائع الحدوث أثناء الحمل خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى وقرب نهاية الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، ولكن إذا صاحب هذه الحالة حرقة البول، أو عدم الراحة في البطن، أو آلام في الظهر ، أو حُمى فإنّ الأمر يتطلب مراجعة الطبيب.
يحب هذا الرجل الرومانسية الهادئة وستجدينه يسعى وراء المرأة التي يمكن أن يعتبرها أفضل صديقة له. لا يتفوه رجل الثور بكلمة تعبر عن مشاعره إلا إذا كان يعنيها ويتوقع من الطرف الآخر أن يبادله نفس هذه المشاعر. يهتم رجل الثور لاحتياجات حبيبته، فهو مهذب ويراعي مشاعر الآخرين. وفي بعض الأحيان تنتابه الغيرة الشديدة إذا شعر بالتهديد. يحب رجل الثور أيضا أن يأخذ وقتا كافيا قبل الدخول في علاقة عاطفية. رجل الثور في الزواج رجل الثور زوج ممتاز يحب أن يعتني بأسرته وزوجته ويعيش حياة رحيمة. مواصفات برج القوس الرجل - ووردز. لا يتزوج رجل برج الثور إلا بعد أن يكون آمنًا ماليًا ولديه القدرة على إعالة أسرته دون صعوبة. بمجرد أن يقرر الزواج من حب حياته، لا يوجد شيء ولا أحد يمنعه من إبقائها بالقرب منها. إنه شريك مخلص وموثوق للغاية، لكنه يتوقع نفس الشيء من امرأته. يمكن لرجل الثور أن يكون محب للتملك مملوكًا جدًا في الزواج. إنه يعتقد أن شريكته ملكية، لذلك عندما يتعرض سلام علاقته للخطر، يصبح غيورًا بشكل مفرط. رجل الثور في العلاقة الجنسية الجنس جزء أساسي من حياة رجل برج الثور ، يحبه ويحتاجه. ومع ذلك، يمكنه أيضًا العيش بدونه عندما لا يكون الشريك المناسب موجودًا.
مواصفات برج القوس الرجل - ووردز
إذا كنت سعيدًا بالطريقة التي تسير بها الأمور بينهم وبين شريكهم ، فلن يغشوا أبدًا أو حتى ينظروا إلى شخص مختلف بطريقة غريبة. ومع ذلك ، فإن مواليد القوس الذين لا يهدأون للغاية يمكن أن يضعوا مسافة بينهم وبين عشيقهم ، من وجهة نظر جسدية وعاطفية. يمكن أن يكون الالتزام أحد أكبر تحدياتهم لأنهم لا يريدون التعلق ويصعب عليهم أن يكونوا حنونين ، معتبرين أنهم مخلوقات للعقل وليس من العواطف. مزدوجًا بعض الشيء ، قد يواجهون مشاكل في الحفاظ على التوازن بين حياتهم المهنية والأسرية. يجب أن تكون عواطفهم مجانية ، لذلك من الممكن أن يغيروا شركاءهم كثيرًا لأنهم لا يجدون معنى لأي من علاقاتهم. قد يصبح بعضهم متعصبًا دينيًا ، لكن يمكنك التأكد من أن الجميع سيرغب في تقديم يد المساعدة عند الحاجة والقلق بشأن أحبائهم. يتمتعون بشخصية جذابة ، ومرتاحون ومنفتحون للغاية لتكوين صداقات جديدة ، ويبدو أن صدقهم هو الوحيد الذي يزعجهم. لا ينبغي أن يكون أحد حولهم عندما يكونون غاضبين لأنهم يعرفون حقًا كيف يؤذون باستخدام الكلمات فقط. على الأقل نادرًا ما يتضايقون وعادة ما يغفرون بمجرد انتهاء الأشياء السيئة. نظرًا لأنه لا يوجد شيء دبلوماسي بشأنهم ، يمكنك التأكد من أنهم سيعطونك دائمًا رأيهم الصادق.
القوس أيضا نفاد صبرهم. كما لاحظنا أنه بغض النظر عن معظم الأسباب ، فهو غاضب فقط لعدة أسباب ، فهو في معظم الأوقات مصاب بالاكتئاب ، ولا تعرف بعد الموقف المحدد الذي يعرضه. هدية لمالك برج القوس
الآن أستطيع أن أشرح لك ما هي أهم هدية لأصحاب برج القوس كل شهر وجعل أيامهم سعيدة. يمكنك القيام بأشياء غريبة ، مثل حجز رحلة في مكان لم يزره من قبل ، والإشارة إلى الأفكار التي تجعله سعيدًا. يمكنك أيضًا إحضار كتاب لشرح معلومات كافية عن أماكنه المفضلة ، ويفضل أن يكون هذا الكتاب ممتعًا ، أي أنه يحتوي على بعض صور الخرائط والمناظر الطبيعية الأخرى. اقتراح آخر هو أنه نظرًا لأن القوس يحب البحث والمعرفة ، يمكنك تقديم بعض الكتب التعليمية أو سلسلة من المحاضرات التعليمية ، أو يمكنك الاشتراك في المجلات التعليمية. كما وجدنا أنهم يميلون إلى الاحتفاظ ببعض المنحوتات العتيقة والتماثيل المميزة والفريدة من نوعها ، لذا فهذه فكرة جيدة. كما نعلم جميعاً فإن صاحب برج القوس سيخوض العديد من المغامرات كل شهر مما يتسبب في تعرضه للعديد من الأخطار والإصابات ، لذلك وجدنا أن فكرة إحضار حقيبة الإسعافات الأولية فكرة جيدة ستجعله سعيداً..
يمكنك حجز تذاكر لحفلات راقية ، أو لفريقه المفضل للمشاركة في المسابقات ، أو يمكنك حجز تذاكر للمعارض الفنية التي تعرض العديد من اللوحات والمنحوتات الفريدة.