معالم مدينة جازان ميناء جازان يمنح ميناء جازان المدينة أهمية كبيرة نظراً لما يقدمه من خدمات؛ ويشغل حيزاً فوق السواحل الجنوبية الغربية للبحر الأحمر، ويفصل بينه وبين مضيف باب المندب مسافة تقدر بنحو 190 ميلاً نحو الشمال، ويعتبر قريباً من الطرق التجارية البحرية الشرقية والغربية الرابطة ما بين أوروبا والشرق الأقصى والخليج العربي وشرق أفريقيا. المطار الإقليمي يعرف بمطار الملك عبدالله الإقليمي أيضاً، ويشار له اختصاراً بـGIZ، وهو مطار إقليمي يقع في قلب مدينة جازان في الجنوب الغربي الأقصى من البلاد، ويشغل حيزاً يمتد إلى 4. 7كم 2 ، ويرجع تاريخ افتتاحه عام 1981م. قلعة الدوسرية هي أحد القِلاع الأثرية القائمة في جازان، ويرجع تاريخ تشييدها إلى الدولة العُثمانية، إذ كانت مقراً للحاكم التركي في المنطقة، وتتربع القلعة فوق قمة جبلية في وسط المدينة وتشرف على البحر، وترتفع عن مستوى سطح البحر 150م، وتمتد فوق حيز يصل إلى 900م 2. جبل الملح تتربع المدينة فوق قمة جبلية من الملح الصخري الكبير، وينتشر فيها عدد كبير من الجبال الرسوبية المتحولة؛ والتي تعتبر حداً فاصلاً بين المدينة والبحر من الجهة الغربية. حراج المضربية يقترن ذكر ذلك الحراج مع تاريخ مدينة جازان، والمضريبة هي ساحة كبيرة تقع في حي الجبل في قلب المدينة؛ ويرتاده سكان المدينة لابتياع مستلزماتهم المنزلية والأثاث المستعمل.
معالم مدينة جازان المجد والتراث يصل
تُعّد مدينة جازان أو كما يسميها البعض جيزان من أجمل وأهم المدن السعودية، حيث تقع في الجنوب الغربي للمملكة العربية السعودية على ساحل البحر الأحمر، وتتميز بشعابها المرجانية الرائعة التي يمكنك الاستمتاع بمشاهدتها عن طريق ركوب القوارب البحرية، حيث تمتاز المدينة بالمحاصيل المتنوعة، إلا أن عدد سكانها ليس هائلاً، ولكن لضيق مساحتها اعتبرت من أكثر مناطق المملكة العربية السعودية ارتفاعاً من ناحية الكثافة السكانية، حيث وفق لإحصائيات عام 2018 يصل عدد سكان المنطقة حوالي 1. 4 مليون نسمة، فلنتعرف سوية على أفضل اماكن سياحيه في جيزان وكذلك معالمها الرائعة:
أفضل اماكن سياحيه في جيزان رائعة للغاية
جبال محافظة فيفاء
هذه الجبال الشاهقة هي ما يميز فيفاء في جيزان والتي تصل ارتفاعاتها لتلامس الغيوم. تعرف فيفاء بكونها المدينة التي تعانق السماء، حيث يوجد بها جبال شامخة للغاية وبارتفاعات تزيد عن 1800 متر، وتمتاز ببرودة أجوائها، وقممها العالية، حيث يجد فيها السائح التراث والأسواق والبسطات والدكاكين والمعروضات القديمة. تنتشر رائحة التاريخ القديم في أسواقها الشعبية التي نرى فيها مختلف المناسبات والفعاليات والأعياد بالرغم من طرازها المعماري القديم.
معالم مدينة جازان ونجران
سواحل جازان: من أكثر السواحل التي يقصدها الزائرين حيث تمكنهم من ممارسة الأنشطة المائية المتعددة وخاصة صيد الأسماك حيث يصل عدد الصيادين فيها إلى ٢٠٠٠ صياد كما تمكن الزوار من الاسترخاء والاستجمام. شاطئ رأس القرن: تمتد شواطئه تجاه خليج الغدير ويتميز هذا الشاطئ بنظافة المياه الموجودة فيه والتي لونها يميل للفيروزي وذلك لأنه تحتوي على العديد من النباتات المائية مختلفة الألوان والأحجام وهو من أكثر الشواطئ التي يمكن استخدامها للقيام بالسباحة والتنزه والتمتع بالشمس. ننصحك بقراءة: معلومات هامة حول مدينة اور العراقية
جزر تقع على ساحل مدينة جازان
هناك الكثير من الجزر التي تقع على سواحل جازان ومن هذه الجزر ما يلي:
جزيرة دمسك: هي من إحدى الجزر الموجودة في جازان وتبعد عنها بمسافة ٤٠ كيلومتر وتتميز هذه الجزيرة بأنها صخرية بالإضافة إلى شواطئها الرائعة الجذابة، ويوجد في المدخل الخاص بها خور صخري رائع بالإضافة إلى العديد من الأكواخ التي تم إقامتها من قِبل الصيادين أثناء قيامهم بعملية الصيد خلال الرحلات. جزيرة آمنة: أكثر ما يميز هذه الجزيرة أنها تربط بين مدينة جازان وجزيرة فرسان وهذا مما أعطاها أهمية كبيرة حيث تضم عدد كبير من الشواطئ الخلابة الهادئة والجميلة المناسبة للاسترخاء والسباحة كما تحيط بها من جميع الاتجاهات الشعاب المرجانية المتنوعة.
معالم مدينة جازان يدش قوة الطوارئ
جزر فرسان
تشتهر اماكن سياحيه في جيزان أو جازان بجزر فرسان، والتي تعود فيها إلى الماضي القديم
لعل أشهر الاماكن السياحية في هذه الجزيرة هي القلعة العثمانية، وكذلك المساجد القديمة التي تم بناؤها في العهد العثماني، يمكنك ممارسة رياضة الغوص فيها، وكذلك الرياضات البحرية المختلفة للاستمتاع في الطبيعة الخلابة. مولات جازان
ميزانيتك مهمة للغاية عند التسوق، فلا تنسى شراء العديد من التحف التذكارية التي ستعيد لك ذكرياتك البحرية في يوم من الأيام
من منا لا يحب التسوق والاستمتاع بتبذير المال؟ يمكنك أخذ جولة في مولات جازان التي تقدم لك مختلف البضائع من العلامات التجارية المرموقة إلى الأدوات التي تم صناعتها محلياً، وكذلك المنتجات بمختلف الأسعار، من أشهر هذه المولات كل مما يلي:
الراشد مول: من أكبر وأشهر مولات جازان، يتوفر به كل ما تريد من المواد الغذائية والسلع الاستهلاكية إلى محلات الأزياء، والعطور، ومنتجات العناية الشخصية، وساحات المطاعم ومدن الألعاب الترفيهية. كادي مول: افتتح هذا المول في عام 2013، وأكثر ما يميزه هو جودة وتنوع خيارات التسوق فيه، حيث يضم 79 متجراً يقدم كل ما تحتاجه أسرتك من أساسيات وكماليات ورفاهية مطلقة.
معالم مدينة جازان النظام
وقد أكدت الجهات المختصة بتنظيم الفعاليات على ضرورة التزام الجميع بالإجراءات الوقائية والاحترازية التي تم اعتمادها من قبل وزارة الصحة. وأهمية الحفاظ على التعقيم المستمر وارتداء العاملين والزوار الكمامات، والالتزام بالتباعد وذلك حفاظًا على سلامة المتواجدين جميعًا. تضم هذه الفعاليات مجموعة من الاحتفالات التي تقام في الكورنيش الشمالي والجنوبي والقرية التراثية والمجمعات، من هذه الفعاليات والاحتفالات: احتفال الدرب السياحي، واحتفال صبيا للترفيه والتسوق، وفعالية الشقيق السياحي، واحتفال جازان الشتوي رقم ١٣ بعنوان[جازان الفل…مشتى الكل]، وغير ذلك من الفعاليات السياحية والترفيهية والتسويقية. تعرف: فنادق بالي لشهر العسل على البحر
مكاتب سياحية في جازان
يوجد الكثير من شركات ومكاتب السياحة في جازان منها:
مكتب فيفا:
بدأ المكتب عمله في مدينة الرياض عام ١٩٧٧م، وقد أنشأ العديد من الفروع التابعة له في مختلف أنحاء المملكة. من فروعه الفرع التابع لجازان والذي عرف عنه النزاهة والأمانة في العمل، لذا يفضله السائحون والمسافرون دائمًا. نتيجة لشهرته الواسعة وأمانته المعروفة قد شاركته بعض الشركات المشهورة مثل الشركة السعودية للاتصالات، وشركة سابك، وأرامكو، كما شاركته الحكومة السعودية في ما يسمى بمشروع أمانة.
[٢]
مناخ منطقة جازان
يتنوّع مناخ منطقة جازان بسبب تنوع الخصائص الجغرافية فيها، وحركة الرياح الاستوائية، حيث يتميز مناخ السهل الساحلي باعتداله في فصل الشتاء، وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في الصيف، وتنخفض درجات الحرارة بشكلٍ تدريجي في الجبال، وترتفع درجة الحرارة في الفترة ما بين شهر حزيران وشهر أيلول، حيث تصل إلى متوسط يبلغ 25 درجة مئوية في شهر كانون الأول، وحوالي 35 درجة مئوية في شهر حزيران، وتتزايد الرطوبة النسبية من اتجاه الجزء الشرقي للسهول باتجاه جهة الغرب، حيث يتراوح معدل الرطوبة النسبية بين 61% في شهر حزيران إلى 79% في شهر أيلول، أما الأمطار فتهطل في شهر تموز، وآب، وأيلول. [٢]
المراجع
↑ "جازان" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 16-12-2018. بتصرّف. ^ أ ب ت "عن جازان" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 16-12-2018. بتصرّف. ^ أ ب "جازان في سطور" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 20-12-2018. بتصرّف.
طبعا الأسماك الطازجة تعد الأفضل دائما
هل تناول الحديد مع الكالسيوم السبانخ مع الجبن مثلا له مردود سيء ام فقط يمحي القيمة الغذائية
ليس له مردود سيء ولا يمحي القيمة الغذائية حسب معلوماتي اما اذا كانت هناك دراسة تؤكد ما تقوله ارجو افادتنا
فوائد العدس: تعرف على أهمها - ويب طب
[1] يزرع في أغلب دول العالم وأكبر الدول بالإنتاج كندا و الهند و أستراليا و تركيا. ويعود أصله إلى منطقة المشرق. [2] كان العدس من أوائل النباتات التي استئنسها الإنسان، قبل حوالي 13000 سنة، لذا يُعتبر من المحاصيل المؤسسة للحضارة وبعتبر موقع تل الكرخ في محافظة إدلب في سوريا أقدم موقع اكتشفت فيه بذور مزروعة للعدس. [2]
التاريخ [ عدل]
لكون العدس من المحاصيل المؤسسة للحضارة والتي انتشرت زراعتها في العالم القديم بعصور ما قبل التاريخ، يرد ذكره بكثير من الكتب التاريخية والأساطير الشعوبية. [3] ولقد زرع السومريون في بلاد الرافدين العدس كغيره من الحبوب، وعثر على ألواح مسمارية تحوي وصفاتٍ لكيفية طبخ العدس. [4] وكذلك، عرف العدس في في الأراضي المقدسة منذ القدم، وقد ورد ذكره في التوراة في قصة عيسو أخي النبي يعقوب عندما تنازل عن زعامة العائلة لأخيه يعقوب مقابل وجبة عدس كان يرغب في تناولها وقد كانت هذه الوجبة مفضلة جداً لديهم حيث كانت توزع في المآتم. القيمة الغذائية للعدس الاصفر. كما ورد ذكره في القرآن الكريم في قصة بني إسرائيل مع النبي موسى في سورة البقرة ، عندما طالبوه بأن ينوّع لهم الطعام متعللين بأنهم لن يصبروا على طعام واحد. عرف العدس أيضاً في الهند منذ آلاف السنين، وقد زرع فيها بمساحات واسعة.
إنقاص الوزن
تشير الدراسات البحثية إلى أن الاستهلاك المنتظم للعدس يمكن أن يساعد في التحكم في الوزن وزيادة نسبة الشبع، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد. صحة الجهاز العصبي
منذ وقت طويل كانت المغذيات الدقيقة التي يحتويها العدس مثل الفيتامينات والمعادن لم يكن لها تأثير على الدماغ بحسب الدراسات، ولكن مع المزيد من البحوث العلمية أثبتت أن الفيتامينات والمعادن مهمة جداً في تحسين أداء الدماغ بالشكل الأمثل. فوائد العدس: تعرف على أهمها - ويب طب. نسبة عالية من الحديد
العدس يحتوي على كمية عالية من الحديد، والتي يحتاجها الجسم من أجل إنتاج الهيموغلوبين الذي يساعد في إبعاد خطر الإصابة بفقر الدم، فيما أن حوالي 36 بالمئة من الحديد من القيمة الموصى بها يومياً تأتي من تناول كوب واحد من العدس كل يوم. تعزيز نسبة البوتاسيوم
يعتبر البوتاسيوم أحد المعادن الموجودة في العدس، وهو بديل عن الصوديوم ، فقد ارتبطت العديد من الأمراض بسبب ارتفاع مستوى الصوديوم وانخفاض مستوى البوتاسيوم، فإن البوتاسيوم مفيد جداً لعمل عدد من الأعضاء مثل القلب، والدماغ، والكلى. العدس غني بالفيتامينات
إن العدس مصدر جيد للكثير من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب 3 الذي يلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والجهاز العصبي، كما ويقدم فيتامين ب 3 الكثير من الفوائد الصحية الأخرى التي تتثمل في السيطرة على نسبة الكوليسترول، كما ويخفض مخاطر الإصابة بداء الزهايمر، أو إعتام عدسة العين، وهشاشة العظام، ومرض السكري.