يصب المزيج في الصينية، وتدخل إلى الفرن لمدة عشر دقائق تقريبا حتى يتغيّر لونها. تخرج الصينية من الفرن، وتترك حتى تبرد قليلًا ثمّ صفّيها في طبق التقديم. كيك المادلين الفرنسي الشهي
وقت التحضير 40دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ملعقة من البيكنج باودر. 100 غراما من الزبدة. كوب ونصف من الدقيق. نصف كوب من الحليب. بشر برتقالة. يمزج البيض، السكر، الزبدة والفانيلا جيدًا. يضاف الحليب ثم الطحين والباكينج باودر، ويخلط حتى تتجانس كل المقادير. يرش قشر البرتقال، ويخلط فليلا مع عدم ادخال الهواء. يسكب الخليط في قالب كيك، ويترك جانبًا. يدخل القالب الفرن المحمى مسبقا على درجة حراره 180 من تحت لمدة نصف ساعة ، ومن ثم يرفع لفوق لكي يتحمر وجه الكيك. مادلين كيك جاهز عن. مادلين كيك ببذور الشيا والليمون
وقت التحضير 30دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص. 100 غراما من الزبدة الذائبة. ملعقه من الفانيلا. ملعقة كبيرة ونصف من بذور الشيا السوداء. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. 70 غراما من الطحين 50 غراما من السكر. نصف ملعقة صغيرة من لبايكينغ باودر. برش ليمونة. يضرب البيض، السكر،الفانيلا، برش الليمون والليمون. تذوب الزبدة ثم يضاف لها بذور الشيا بعد ان تبرد، ثم تضاف على خليط البيض ينزل الطحين، وتدهن قوالب المادلين بالزبدة، ويحمى الفرن مسبقا.
مادلين كيك جاهز للتعبئة
30 دقيقة طريقة عمل ارز بلبن حلى اقتصادي! 10 دقيقة
مادلين كيك جاهز عن
ذات صلة طريقة تحضير مادلين طريقة عمل مادلين
القيمَة الغِذائيَّة للدَّقيق
االعنصر الغذائي
100 غرامٍ من الدَّقيق
الطاقة
321 سعرة حرارية
البروتين
14. 29 غرام
الدهون
1. 79 غرام
الكربوهيدرات
71. 43 غرام
الألياف
10. 7 غرام
الكالسيوم
25 ملليغرام
الحديد
3. 93 ملليغرام
البوتاسيوم
346 ملليغرام
فيتامين D
0. 0 غرام
كِيك مَادلِين
مدّة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي
تكفي لـِ
شخصين
المكوِّنات
نصف كوبٍ من الدقيق. بيضتان كبيرتا الحجم. ملعقتان كبيرتان من الحليب. ثلث كوبٍ من السُكّر. ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. مادلين كيك جاهز للكتابة. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. بشر ليمونة. نصف كوبٍ من الزّبدة المُذابة. طريقة التَّحضير
نخل الدقيق مع الملح والبيكنج باودر في طبقٍ متوسّط الحجم. وضع السُكّر مع بشر الليمون والبيض في وعاءٍ عميق، ثمّ خفقه جيداً حتى يتشكَّل خليط مُتجانِس وفاتِح. إضافة خلاصة الفانيلا والعسل الأبيض إلى الخليط مع الاستمرار في الخفق. تقسيم خليط الدَّقيق إلى ثلاثة أقسام وإضافة كُل قِسم على حِدَة إلى خليط البيض مع مراعاة الخفق بعد كل إضافة. إضافة الزبدة مع التقليب، ثمّ إضافة الحليب وتقليب المكوّنات جيداً حتى يتشكل خليطاً متجانساً.
وضع البيض في وعاءٍ عميق وإضافة السُكّر مع الخفق جيداً. إضافة نكهة الورد إلى المكوّنات مع الخلط. إضافة الفانيلا وبرش الليمون، ثمّ خلط المكوّنات جيداً. إضافة العسل والبيكنج باودر إلى الخليط مع التقليب. أسهل كاب كيك(مادلين) بمقادير إقتصادية ناجح وخفيف مذاق أروع أحسن من جاهز - YouTube. إضافة الطحين مع التقليب، ثمّ يتم إضافة الحليب والزبدة وخلط المكوّنات حتى يتشكَّل خليطاً متجانساً. صب الخليط في قوالب المادلين صغيرة الحجم والمَدهونة بِالزيت. خَبز قوالب المادلين في فُرن مُحمَّى مُسبقاً على درجة حرارة مئة وسبعين درجة مئويَّة لمدَّة عشرين دقيقة. إخراج القوالب مِن الفرن ونقلها إلى الرف الشبكي حتى تبرد. إذابة الشوكولاتة في قدر على النار. تغميس طرف قطع المادلين في الشوكولاتة. ترتيب قطع المادلين في طبق تقديم مناسب وتقديمها بجانب الشاي أو أي مشروب ساخن حسب الرغبة.
تناول بعض الأدوية بعد العملية القيصرية ، لتسكين الألم ومنع الإصابة بالالتهابات. البدء بالمشي لمسافات قصيرة في غضون 24 ساعة من إجراء العملية، إذ يساعد المشي في علاج انتفاخ البطن من الغازات الموجودة فيه. وقد يكون البدء بالمشي غير مريح، لكن الألم يقل خلال أيام بعد الولادة. تستطيع المرأة الحصول على التغذية الجيدة ورعاية مولودها الجديد طالما كانت قادرة على ذلك. يستغرق شفاء الجرح 4 أسابيع أو أكثر ، كما قد تشعر بعض الأحيان بآلام في المنطقة خلال السنة الأولى بعد الجراحة، ويمكن استشارة الطبيب عند حدوث ذلك. حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت
حملي التطبيق
نصائح بعد الولادة القيصرية
فيما يلي بعض النصائح التي تساعد المرأة على التعافي بسرعة أكبر بعد الولادة القيصرية التي يتوجب الالتزام بها:
الاستراحة عندما تشعر بالتعب. الحصول على قسط كاف من النوم، حيث يساعد ذلك على تسريع التعافي. الامتناع عن رفع أي شيء أثقل من الطفل حتى يسمح الطبيب بذلك. وضع وسادة فوق الجرح عند السعال أو عند أخذ نفس عميق ، مما يوفر الدعم للبطن و يقلل الألم. انتفاخ جرح العملية القيصرية - استشاري. الاستحمام بشكل طبيعي ، مع الحرص على تجفيف منطقة الجرح بلطف.
انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته
تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة، والحركات التي تستدعي الالتفاف أو الانحناء أو القيام بحركات مفاجئة قدر الإمكان، كما يجب تجنب حمل الأجسام الثقيلة، ويسمح فقط بحمل وزن الطفل فقط، كما يوصى باستشارة الطبيب قبل العودة لممارسة التمارين الرياضية. أداء بعض الأنشطة البسيطة التي تزيد من التروية الدموية في الجسم وتعزز الشفاء بسرعة، كما تقلل من خطر الإصابة بالخثار الوريدي العميق - تكوّن خثرة دموية في أوردة الساق-. مراجعة الطبيب باستمرار بعد الجراحة، وخاصةً إذا لم تذُب الغرز كما يجب، فعندها قد يلجأ الطبيب إلى إزالتها بنفسه. تعرض جرح الولادة للهواء مما يساعد على شفاء الجرح بسرعة. استخدام الدهون التي تحتوي على المضادات الحيوية وتغطية الجرح بعد سماح الطبيب بذلك. المراجع
↑ Brian Krans, "C-Section (Cesarean Section)" ،, Retrieved 14-11-2018. Edited. انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية على حالات الحمل. ↑ EVELYN BRODERICK (13-6-2017), "Abdominal Problems After a C-Section" ،, Retrieved 14-11-2018. Edited. ^ أ ب "What Are the Risks of a C-Section? ",, Retrieved 6-12-2018. Edited. ↑ "Caring for and Minimizing Your C-Section Scar",, 16-5-2019، Retrieved 10-12-2019.
نصائح عامة:
- يجب على الشخص عندما يأكل الطعام ألا يتحدث كثيراً حيث انه مع الحديث يبلع كمية من الهواء تكون سبباً في غازات البطن. - يجب مضغ الطعام مضغاً جيداً مع غلق الفم مع المضغ. - يجب الإقلال من اللحوم الحمراء الغنية بالدهون. - شرب الماء بعد الطعام مباشرة وعدم شربه خلال ساعتين بعد تناول الطعام لأن المعدة في هذه الفترة مشغولة بهضم الطعام المنوط بها هضمة. - عدم تناول أطعمة أخرى مهما كان مقدارها بين وجبات الطعام، كذلك عدم تناول طعام اكثر من اللازم. ولقد صدق المثل الدارج الذي يقول "المعدة بيت الداء والحكمة ام الدواء". علاج الغازات بعد الولادة القيصرية والطبيعية وأسبابها - كل يوم معلومة طبية. كما أن هناك مقولة أخرى هي "ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه". نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 13 رمضان 1423العدد 12568 السنة 38