الماضي ليس ما كان عليه...
إن تاريخ تنس الطاولة (أو لعبة كرة الطاولة كما هو معروف أيضاً) هو تسلسل طويل ومثير للأحداث ، والذي يتطلب كتابًا لتحقيق العدالة. في هذا المقال ، سأقدم لمحة موجزة عن أصول اللعبة ، بالإضافة إلى ما يُعترف به عمومًا على أنه العديد من النقاط البارزة المهمة في تطوير اللعبة. غالبًا ما تكون هناك معلومات متضاربة حول الأيام الأولى لتنس الطاولة ، وبما أنني لست مؤرخًا للجدارة ، فسأكتفي بمجرد الإشارة إلى اختلاف الآراء للتأكد من اكتمالها. ملاحظة: إذا كنت من محبي الصور القديمة لتنس الطاولة ، فقد قمت بتجميع تاريخ مصور لتنس الطاولة / بينغ بونغ ، مع نفس المعلومات وبعض الصور التاريخية الجميلة. أصول مبكرة من تنس الطاولة / بينغ بونغ القرن الثاني عشر الميلادي - لعبة تنس الطاولة ربما كانت تنحدر من لعبة "التنس الملكي" (المعروف أيضا باسم التنس الحقيقي أو تنس المحكمة) ، الذي كان يلعب في عصر القرون الوسطى. 1880 - زعمت بعض المصادر أن هذه الرياضة كانت تُعرف في السابق باسم التنس الداخلي ، وقد تم لعبها في أوائل عام 1880 بواسطة ضباط الجيش البريطاني المتمركزين في الهند وجنوب إفريقيا. من المفترض أن يكون هؤلاء الضباط قد استخدموا أغطية صناديق السيجار كمجاديف ، وفلين ، وزجاجات نبيذ مستديرة ، وكرات ، وكتب لشبكة مرتجلة.
- تاريخ موجز لتنس الطاولة / بينغ بونغ
- الهدف - تنس الطاولة / بينج بونج
- أبرز إصابات كرة الطاولة وكيف يمكن للاعب تجنبها – e3arabi – إي عربي
- لعبة تنس الطاولة - العاب مينو
- شاطئ المرجان الدمام السيارة
- شاطئ المرجان الدمام النموذجية
- شاطئ المرجان الدمام تحتفي بأبناء الأسر
تاريخ موجز لتنس الطاولة / بينغ بونغ
تساعد على حرق السعرات الحرارية
يمكن لشخص 68 كجم أن يحرق 272 سعرة حرارية من خلال لعب تنس الطاولة لمدة ساعة، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن الرياضة مسلية وإدمانية، يمكن أن تكون وسيلة ممتعة وسهلة لحرق السعرات الحرارية. توفر طريقة رائعة للتواصل مع الآخرين
سواء كنت تلعب في مركز الشباب أو في المنزل مع الأصدقاء، فإن لعبة تنس الطاولة توفر طريقة رائعة للتواصل مع الآخرين لأن الشباب وكبار السن يمكنهم لعب اللعبة، يمكن أن تساعد في تحسين التواصل وبناء العلاقات، بغض النظر عن العمر. تزيد من المهارات الحركية والوعي المعرفي
بعد سلسلة من الدراسات السريرية الأولية في اليابان وجدت أن تنس الطاولة يزيد بشكل ملحوظ من تدفق الدم إلى الدماغ، وربما حتى منع الخرف (ألزهايمر). تحفز أجزاء مختلفة من الدماغ
من خلال توقع شوطات لأحد اللاعبين، يستخدم اللاعب القشرة المخية قبل الجبهية للتخطيط الاستراتيجي، وهو الجزء من الدماغ المسئول عن السماح لنا بتخزين وقائع وأحداث على المدى الطويل. تساعد على تحسين التوازن من خلال سرعة تغيير الوضع الجسدي والاتجاهات. تساعد على تحسن التنسيق بين مختلف وظائف الجسم. ثانيا: فوائد تنس الطاولة لأجزاء الجسم المختلفة
القلب: إن التدريب المنتظم طريقة عظيمة لتحسين وظائف القلب والتنس تعمل على تدريب القلب بانتظام فعندما تجري في الملعب للعب الكرة أثناء النقطة تصل إلى مستوى مرتفع للحركة ثم يقل ذلك المستوى عندما تستريح لمدة 20-30 ثانية بين النقطتين.
الهدف - تنس الطاولة / بينج بونج
متى كانت آخر مرة لعبت فيها تنس الطاولة؟
أنا أعرف الإجابة: ربما لم تفكر في لعب تنس الطاولة منذ أن كنت فتىً يافعاً تلعبها في مركز الشباب في قريتك أو في الحي عندما كنت وأصدقائك تتشاركون ثمن إيجار ساعة أو ساعتين. إنها رياضة جميلة لكن لا يقبل الناس عليها كغيرها، ولا تأخذ ماتستحقه من شهرة مثل الرياضات الأخرى. لكن ما أنا متأكد منه أنك بعد قراءة هذا المقال الذي رصدت فيه شركة مترو العديد من فوائد لعبة تنس الطاولة ستسارع إلى العودة من جديد للعبها. شاهد أيضا:
كيف تبدأ ممارسة الرياضة؟
كيفيّة البدء بِمُمارسة الرياضة: تكونُ البداياتُ دائماً صعبةً ولكن مع مرور الوقت، يُصبِحُ أي شيءٍ سهلا ومن المُمكن إنجازه، تماماً كمُمارسة الرياضة، فهيَ في البداية تكونُ صعبةً، ويشعرُ الشخص بعدم مقدرته على إنهاء التمارين، بالإضافة إلى آلام الجسد بعدَ مُمارستها التي تكونُ قويّة ومؤلمة، لكن يحتاج الشخص للدافع والإصرار ليُكمل طريقهُ نحوَ جسدٍ رشيقٍ…
ولكن إذا كنت تعتقد أن فوائد تنس الطاولة / بينج بونج تنحصر في مجرد متعة، فكر مرة أخرى. فالرياضة لديها جميع أنواع الفوائد الفيزيائية والدماغية والعاطفية المرتبطة بها والتي سنسرد هنا بعضها على سبيل المثال:
أولا: فوائد عامة للعبة تنس الطاولة
تحسن القدرة الذهنية والتركيز
تساعد لعبة تنس الطاولة على تحسن القدرات العقلية والذهنية التي تحتاجها اللعبة نتيجة سرعة حركتها ودورانها وضرورة إتخاذ قرارات سريعة كرد فعل على حركة الكرة لوضعها في المكان المناسب، واللاعبين المحترفين يتمتعون بمهارات عالية وقدرات جسدية وذهنية تساعدهم على حل ألغاز هذه اللعبة والتجاوب السريع مع حركتها وأوضاعها.
أبرز إصابات كرة الطاولة وكيف يمكن للاعب تجنبها – E3Arabi – إي عربي
لعبة تنس الطاولة من الالعاب الرياضية الممتعة والمميزة، فهي تحاكي رياضة تنس الطاولة بشكل مثالي وبالنسبة للتحكمات الخاصة باللعبة فكلها تتم عبر الحركة بالفأرة إلي مكان الكرة، حيث يمكن للاعب صد الكرة وتوجيهها إلي النصف الآخر من الطاولة كما في لعبة تنس الطاولة الحقيقية. وفي هذه اللعبة يكون الإرسال لدى اللاعب بشكل دائم لكن اللاعب لا يمتلك القدرة على توجيه الإرسال إلي مكان معين، فدائماً ما يتم تسديد الإرسال في المنتصف. وقد تخرج الكرة خارج حدود الطاولة وعندئذٍ تحتسب النقطة ضد اللاعب. ويخسر اللاعب عند خسارة واحد وعشرين جولة، ويفوز إذا نجح في تحقيق نفس الرقم من النقاط أيضاً. ويجب على اللاعب سرعة تحريك المؤشر أو المضرب تجاه مكان الكرة حتي يمكنه تسديدها مرة أخرى. الاقسام
لعبة تنس الطاولة - العاب مينو
يتم تقديم الآلات التي تختبر المركبات العضوية المتطايرة غير القانونية للتحقق من مخالفات القواعد. العودة إلى دليل المبتدئين لتنس الطاولة / بينج بونج
مصادر:
موقع ITTF موقع ETTA موقع هيكوك سبورتس موقع سان دييغو لتنس الطاولة موقع USATT
1960 - في أوائل عام 1960 ، يستخدم Xhang Xi Lin من الصين خفاش "Yin-Yan" مع المطاط العادي من جهة ، والبثور الطويلة من جهة أخرى - أول مثال مسجل من اللعب الخفاش الناجح. 1971 - عادت الصين إلى المنافسة الدولية في بطولة العالم عام 1971. 1971 - يقوم فريق تنس الطاولة الأمريكي برحلة "دبلوماسية بينغ بونغ" إلى الصين ، في أول جهد عالمي لاستخدام الرياضة لإقامة العلاقات الدبلوماسية وتحسينها. 1971 - يستخدم جان بول ويبر من فرنسا أول مطاط مضاد للدوران في بطولة العالم في ناجويا باليابان ، ويتمتع ببعض النجاح في استخدامه. 1971 - تقام بطولة الكومنولث الأولى في سنغافورة. 1970 - 2000 - عصر عصر الغراء والتكنولوجيا 1970 - اكتشف لاعبو تنس الطاولة أن استخدام غراء إصلاح إطارات الدراجات الهوائية لوضع المطاط على الشفرة يزيد بشكل كبير من السرعة والدوران اللذين يمكن إنتاجهما. وكثيرا ما يعزى هذا الاكتشاف إلى دراغوتين سوربيك من يوغوسلافيا ، وتيبور كلامبار من المجر. هذا الاكتشاف يسمى سرعة الغراء. 1970 - 1989 - الصين هي القوة المهيمنة في كل من أحداث الرجال والنساء على الساحة العالمية ، حيث فازت بأحداث متعددة في جميع بطولات العالم.
يتضمن الشاطئ عدد من ممرات المشاة التي تضم بعض المقاعد، ويتميز بمشهد خلّاب للشروق والغروب، ويقع بالقرب من واجهة الدمام البحرية. جزيرة المرجان الدمام / جزيرة المرجان بالدمام ويكيبيديا. يتوفر في منطقة شاطئ الدمام وبالقرب منها عدد لا بأس به من المقاهي والمطاعم المحلية والعالمية، وبعض مطاعم الوجبات السريعة التي يُمكنك الجلوس بها للاستمتاع بوجبة مُميزة على إطلالة البحر الرائعة. شواطئ جزيرة المرجان الاصطناعية
تُعتبر جزيرة المرجان من أهم مواقع السياحة في مدينة الدمام، وتتصل بالمدينة عبر جسر يمتد من الكورنيش، وتتميز بشواطئها الخلّابة. وقد تم إنشاء العديد من المرافق لخدمة الجزيرة وشواطئها، حيث إنها تتضمن العديد من مواقع ومساحات التنزه الخضراء، الشواطئ الصخرية، وملاعب الأطفال المطلة على البحر... اقرأ المزيد
مقالات قد تهمك أيضاً في الدمام:
افضل 7 فنادق في الدمام موصى بها
افضل 10 اماكن سياحية في الدمام
افضل 7 مراكز للتسوق في الدمام
افضل 6 مطاعم في الدمام
شاطئ المرجان الدمام السيارة
جزيرة المرجان بالدمام - موضوع
الفنادق القريبة من جزيرة المرجان, رأس الخيمة - عروض رائعة
أفضل 9 أنشطة في - رحلاتك
فندق منتجع وسبا جزيرة المرجان في رأس الخيمة - موقع عرب تورز
جزيرة المرجان الدمام هي أول جزيرة سياحية اصطناعية تم تشييدها في المملكة العربية السعودية. والتي تحولت لقطب سياحي يجتذب الشباب والعائلات من السكان المحليين والسياح، لما توفره من رفاهية ومناظر طبيعية ساحرة. يتم الوصول إلى جزيرة المرجان بالدمام بواسطة ممر صخري يبلغ طوله 1. 8 كلم. وتتمتع الجزيرة بمناخ لطيف وجميل، حيث تتوزع فيها الحدائق الخضراء الجميلة، وتتخللها استراحات مغطاة بمظلات صخرية ملونة. شاطئ المرجان الدمام النموذجية. كما تضم كراسي رخامية موجهة جلستها الى البحر، ولك أن تفترش العشب وتجلس عليه. ويمكن لزوار جزيره المرجان التمتع بجلسات الصيد على الصخور البحرية، كما يمكن للأطفال اللعب في الشواطئ الرملية البيضاء والسباحة في الشاطئ. أو اختيار بعض الاماكن المخصصة لهم التي توفر ألعاب بسيطة، أو التوجه نحو الألعاب المائية التي توفرها جزيرة مرجان لأطفالك. وبمناسبة الحديث عن الألعاب المائية نبشرك أن أهم فعاليات جزيرة المرجان التي تقدمها هي قرية الدلفين. التي يمكنك من خلالها أن تشاهد الألعاب المائية لحيوانات البحر كالدلفين وأسود البحر.
شاطئ المرجان الدمام النموذجية
4- شاطئ منتجع موفينبك
أحد شواطئ الدمام والخبر الخاصة التي تحتاج إلى دفع مُقابل مالي نظير دخوله والاستمتاع بمرافقه، وذلك لغير نزلاء المنتجع بالطبع، غير أن جاهزيته بكافة المرافق الترفيهية والخدمية الراقية، وكذلك امتداده الطويل ونعومة رماله وصفاء مياهه كلها عوامل ومُقومات أصبح معها بهذه الشهرة الكبيرة بين السياح وبين السكان، خصوصًا ما يوفره من مركز مُتخصص في الرياضات البحرية بالأدوات والمُعدات والمدربين. 5- شاطئ الدمام – شواطئ الدمام
بالرغم من صغر حجمه إلا أنه من شواطئ الدمام المخدومة بكافة المرافق والخدمات المطلوبة لقضاء يومٍ عائلي مُمتع، وكونه شاطئ صخري يجعله مُناسب جدًا لعشاق صيد الأسماك تحديدًا، كما يتوفر عليه مركزًا متخصصًا للرياضات الشيقة مثل الغوص والغطس والإبحار والتجديف وركوب الأمواج.
شاطئ المرجان الدمام تحتفي بأبناء الأسر
آخر تحديث أغسطس 2, 2021
يا لروعة جمال شاطئ الدمام الساحر! فهل شاهدتها من قبل؟ هل قضيت فيه أوقات منعشة مستنشقًا نسماته؟.. في فصل الصيف تحديدًا نجد في الشواطئ الراحة النفسية والطقس الرائع. نهرب اليها من حر المدن السكنية المتكدسة، فللشواطئ أثر فعال على النفس حيث تدعو الإنسان للاسترخاء خاصة شاطئ الدمام الذي يتميز بنسيم الهواء والمياه الصافية التي تسلب عقلك عند مشاهدتها، فهو من اهم معالم السياحة في الدمام. شاطئ الدمام
يحتضن كورنيش الدمام العديد من المنتزهات الترفيهية التي تشاهد خلال وجودك بها مشاهد خلابة للشروق والغروب من عدة جهات. كما يمكنك ممارسة هواية صيد الأسماك ذات الألوان والأشكال الرائعة خاصة انه يقع بالقرب من واجهة الدمام البحرية، كما يمكنك الاستراحة اثناء التنزه به حيث خصصت على امتداده ممرات مشاه بها مقاعد عديدة. فيستحوذ الشاطئ على جميع مقومات السياحة التي تهم جميع زوار الشاطئ، من مقاهي ومطاعم محلية وعالمية وأسواق شعبية ومجمعات تجارية لشراء جميع المستلزمات. شاطئ المرجان الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها. وشاطئ الدمام خلابة وفنادق خمس نجوم، كما يمتلك الشاطئ شبكة مواصلات تربطه بجميع مدن المملكة. يمكنك زيارة الدمام طوال العام ولكن اكثر وقت تستمتع فيه بطقس معتدل في الفترة ما بين شهري نوفمبر ومارس حيث تكون الأجواء المناخية باردة وممتعة.
أفضل شواطئ الدمام للسباحة والاستجمام
تتعدد شواطئ الدمام ويكثر معها المناظر الخلابة التي تجذب الأنظار، ومنها زادت شهرتهم السياحية لهدوء المياه وخلوها من التيارات الخطرة التي قد تعرض البعض للغرق أو عدم الاسترخاء، لذلك أصبحت ضمن أفضل الأماكن السياحية في السعودية. اين يقع شاطئ المرجان جدة وكيفية الوصول اليه؟ | تورنا. شاطئ نصف القمر.. هاف مون
التشويق والمتعة والإثارة تجدهم جميعهم في "هاف مون" الذي تمتاز مياهه بالهدوء وخلوها من التيارات لذلك فهي أمنة جدا لممارسة السباحة والألعاب المائية، والعديد من الأنشطة ايضًا مثل التسلق على الكثبان الرملية النشاط الأكثر شيوعًا، وبه العديد من الفنادق التي تعمل على تةفير جميع سبل الراحة لزائريها. الأكثر قراءة الآن
المزيد من المشاركات
شاطئ "دانا باي"
الرمال الكثيفة والمناظر الخلابة والمياه الصافية، بهذه الصفات يمتاز شاطئ "دانا باي"، الذي يتخذ موقع متميز بالمنطقة الشرقية بالمملكة تحديدًا ساحل نصف القمر الذي يمتاز بفخامة المنظر ويكون الأنسب لتمضية العطلات والإجازات لمياهه الصافية التي يضرب بها المثل في الجمال. منتجع موفينبك الراقي وشاطئه الخاص
التصاميم المعمارية والرقي والأصالة وعبق الماضي يجتمعون سويًا في "موفينبك" إلى جانب حداثة التجديد الغربي، والأهم احتواءه على العديد من المطاعم التي تجعل الزائرين من جميع الاماكن يمضون وقتًا متمتع اثناء تناولهم وجبة الطعام.