على الرغم من فوائد الفجل الأبيض المتنوعة في علاج اضطرابات المعدة والأمعاء، ومشاكل الكبد، ومشاكل القناة الصفراوية، وحصى المرارة، والتهاب الشعب الهوائية، والحمى، ونزلات البرد، والسعال، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم. إلا أن استخدامه بكثرة قد يكون له أضراراً عديدة، خصوصاً لمرضى القرحة، والتهابات الأمعاء، ومرضى القولون العصبي. فبالنسبة لمريض القولون العصبي، فإنه ينبغي تجنب تناول الفجل بأنواعه ، وذلك لأن الفجل يعد من الأطعمة التي قد تسبب الغازات والانتفاخ ، وبالتالي فهو يزيد الأعراض التي يشعر بها مريض القولون سوءاً. ويحتوي الفجل على نوع من أنواع السكر الموجود في الخضار والفاكهة يسمى الفركتوز ، ونظراً لأنه قد لا يتم هضم الفركتوز كما ينبغي في مرضى القولون العصبي، فقد يسبب الإسهال ، والغازات، والانتفاخ. لذا فإنه ينصح بتجنبه من قبل مرضى القولون العصبي مع الإسهال. كيف اجعل لون بشرتي ابيض - إسألنا. أما عن استخدام الفجل للتخسيس، فيرجع ذلك للأسباب التالية:
يصنف الفجل من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية ، ويكاد يكون بلا دهون، ويحتوي على كمية كبيرة من الماء وهو ما يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول. يعد الفجل من الخضروات الغنية بالألياف ، التي تساعد في السيطرة على الشهية، والتحكم بالوزن الزائد، كما أنها تمنع الإمساك ، وتجعل حركة الأمعاء أسهل.
- كيف اجعل لون بشرتي ابيض - إسألنا
- كيف أعرف لون بشرتي - ليالينا
- بفكرة إبداعية… طلبة إعلام بالجامعة الأمريكية ينشرون الفن - جريدة البشاير
- تسليمه نسرين بقلم على عبد الفتاح
كيف اجعل لون بشرتي ابيض - إسألنا
طريقة الاستخدام: نخلط الحبة السوداء، مع عصير الليمون، وزيت الخروع حتى تتجانس المكونات. نضع الخلطة على المناطق الداكنة في الجسم، ونتركها مدة ثلث ساعة. نغسل الخلطه عن الجسم بالماء ونجفف البشره ونرطّبها باستخدام كريم مناسب لنوع البشرة. خلطة السكر والملح لتبييض الجسم المكونات: ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الخشن. ثلاث ملاعق كبيرة من الملح. كوب من ماء الورد. نصف كوب من زيت الزيتون. نصف كوب من بودرة الأطفال. طريقة الاستخدام: نذيب السكر والملح في كوب من ماء الورد. نضيف زيت الزيتون وبودرة الأطفال للخليط ونقلّب المكوّنات جيّداً حتى تتمازج. كيف أعرف لون بشرتي - ليالينا. نسخن الخلطة على نار هادئة حتى يصبح المزيج دافئاً، لمدّة لا تزيد على الخمس دقائق. ندلك الجسم بلطف بالخلطة ونركز على المناطق الداكنة، ونترك الخلطة على الجسم مدّة ساعتين ثمّ نغسل الجسم بالماء الدافئ. نستخدم الخلطة يوميّاً لمدة أسبوعين للحصول على نتائج سريعه.
كيف أعرف لون بشرتي - ليالينا
التقشير: وهو إجراء يتم فيه استعمال مواد معينة، بحيث تُوضع على البشرة الداكنة، بحيث تعمل على تقشير خلايا الجلد الداكنة، والكشف عن بشرة جديدة خالية من العيوب تحتها، لكن قد تُسبب هذه الطّريقة تهيجاً للجلد. طرق طبيعية لتبييض البشرة توجد العديد من الوصفات الطّبيعية، التي تساهم في تبييض البشرة. ومنها: وصفة البرتقال يمكن استعمال البرتقال كوصفة فعالة لتبييض البشرة، فهو يحتوي على العديد من العناصر المهمة لصحة البشرة مثل فيتامين C، كما أنّه يحتوي على خصائص تبييض طبيعية تُعزز من فعاليته، والطريقة هي: المكونات: ملعقتان من عصير البرتقال. القليل من مسحوق الكركم. وعاء للخلط. طريقة التحضير: يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله. تُمزج المكونات جيداً. يُوضع المزيج على البشرة الداكنة، ويُترك عليها من 20 إلى 30 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء. تُكرر الوصفة يومياً. وصفة البابايا تحتوي البابايا على خصائص تُمكنها من إزالة خلايا الجلد الداكنة، التي تكون متراكمة على سطح البشرة، مما يجعلها وصفة رائعة لتبييض البشرة وجعلها نضرة وصحية. والطّريقة هي: المكونات: نصف كوب من قطع البابايا الطازجة. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: تُهرس قطع البابايا جيّداً للحصول على معجون ناعم، وسميك، ويتم وضعه في وعاء الخلط.
كيف اجعل بشرتي تلمع كالزجاج صافية وبيضاء بوصفات طبيعية؟
كيف أجعل بشرتي تتوهج كالزجاج الأبيض الشفاف سؤال تبحث عنه الكثير من الفتيات على الإنترنت ، وهذا أحد الموضوعات التي تهتم بها النساء عادة ، وخاصة الفتيات والفتيات ، لأن هناك العديد من الوصفات. والكريمات الطبية لتحقيق هذه الأهداف ، ولكن لكل بشرة تركيبتها الخاصة والاحتياطات التي يجب اتباعها لتجنب الإضرار ببشرتنا ، لأن هناك أنواع عديدة من البشرة ، والجلود الدهنية والجافة والمختلطة ليست هي نفسها. الجلد ، ولكل بشرة روتينها الخاص ، والعناية بينهما مختلفة ، واليوم سنزودك بمزيد من التفاصيل بإضافة مواقع. كيف أجعل بشرتي تلمع مثل الزجاج الأبيض الشفاف
ترغب العديد من النساء والفتيات في الحصول على بشرة صافية ومشرقة بدون ظهور بثور وبقع ومشاكل جلدية أخرى ، بما في ذلك سواد الجلد ، لذلك قمنا بإعداد بعض الوصفات لك التي يمكن أن تجعل بشرتك ناعمة ولامعة ونضرة ونضرة مثل الزجاج الشفاف. ، لا توجد بثور أو عيوب ، بما في ذلك التركيبات الطبيعية التالية:
زيت جوز الهند
هو زيت مناسب جدًا للبشرة ، وهو مفيد للبشرة لاحتوائه على أحماض وقلويات تساعد البشرة على التخلص من أي مشاكل ، كما يساعد على ترطيبها وإعطائها اللمعان المطلوب.
ولم يتوقف الامر عند ذلك اذ قامت مظاهرة اخرى قتل فيها شخصان في مدينة واقعة جنوب الهند للاحتجاج على مقال يدين ارتداء النقاب كتبته الروائية البنغالية تسليمة نسرين. وفى بيان أرسلته إلى وكالة الأنباء الهندية برس تراست اوف انديا، أكدت نسرين أنها لا صلة لها بكتابة المقال للصحيفة وقالت:
- لم أشر في أي من كتاباتي إلى أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم كان ضد الحجاب وأعتقد أنها محاولة متعمدة للتشهير بي وإثارة اضطرابات في المجتمع. وتقول الكاتبة نسرين للصحافة:
- انهم قد اغتالوا حقوقى الانسانية فى الاشهر الأربعة الأخيرة ورحلت الى نيودلهي وطردت من كلكتا وسط مخاوف شديدة حتى اننى كنت اخشى اذا كُشفت النقاب عن وجهى.. بفكرة إبداعية… طلبة إعلام بالجامعة الأمريكية ينشرون الفن - جريدة البشاير. واكتشفوا شخصيتى فسوف يقتلوننى. وتضيف قائلة:
- اننى تعرضت لضغط شديد ولم استطع ان اعبر عن رأي ولم يناقشنى احد بل اصدروا حكما باعدامي فورا ووضعت تحت رقابة الحكومة الهندية. ومازالت تسليمة نسرين في ظلالها ينمو حقل أزهار.. ؟
كتاب: نساء مبدعات من بلادي
على عبد الفتاح
***
بفكرة إبداعية… طلبة إعلام بالجامعة الأمريكية ينشرون الفن - جريدة البشاير
ولم تكن هناك فرصة للحوار مع الكاتبة ولكن المتطرفين شهروا سيف الرهبة والدم والتصفية الجسدية. حتى حكومة رئيسة الوزراء خالدة ضياء لم يصدر عنها بيان تدافع فيه عن حرية الفكر والتعبير ولكنها قدمت الكاتبة للمحاكمة. وتقول نسرين في الصحف:
- لقد شاهدت اضطهاد المسلمين للهندوس رغم اني لست هندوسية الا اني ارفض ذلك فقد حُرقت معابد الهندوس انتقاما لتدمير مسجد ايودها وشعرت بالعذاب والالم. وتؤكد الكاتبة انها ضد الاضطهاد الديني والعنصرية والحروب بين طوائف بلدها وقالت في مقال بالجريدة:
- لابد من العودة الي القران الكريم وقراءته مرة اخرى حتى نتعلم وندرك ونفهم. وفي محاولات للقضاء على الكاتبة تم تحريف كلماتها واذاعت بعض الجماعات ان الكاتبة تقول:
- القرآن يحتاج الي مراجعة. وكتبت نسرين الى الصحف واعلنت ان هذا مالم تقصده اطلاقا فقد زيفوا حوارها مع الجريدة وان روايتها لا تطعن في الاسلام ولكن تواجه المسلمين في بنجلاديش الذين ارتكبو المذابح على ابناء وطنهم من الهندوس. تسليمه نسرين بقلم على عبد الفتاح. وتقول نسرين في جرآة:
- انا ادين الارهاب والوحشية والتطرف والطائفية التي تتغلغل تحت الجلود وانا ضد المذابح بين المسلمين والهندوس. وان احداث العنف في بنجلاديش هي مسئوليتنا جميعا.
تسليمه نسرين بقلم على عبد الفتاح
إلاسكندرية/نسرين العاصي
صرحت أ. د/ ماجدة الشاذلي مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالإسكندرية انه فى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية الذى أطلقه السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، يعمل المجلس القومي للمرأة تحت إشراف الدكتورة مايا مرسي رئيسه المجلس علي محورين أساسيين ، هما التمكين الاقتصادى للمرأة و التدخل الثقافى والتوعوى والتعليمى بقرى حياه كريمه
و أشارت انه في ضوء تدخلات التمكين الإقتصادي للمرأة ، نفذ فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة.
إلاسكندرية/نسرين العاصي
دشن طلاب الإعلام، بالجامعة الأمريكية، بتدشين مشروع كافيتريا «A La Carta»، تحت إشراف الدكتورة شيرين مودي، في إطار مشروع تخرج الفرقة النهائية للطلاب:«انجي شلبي، فاطمة الحطاب، فرح نذير، سلمى الشمندي، رنا عيسوي، وديمه الإمبابي». وقالت الطالبة أنجي عبدالله شلبي إنهم أجروا بحث شامل، وتوصلوا لوجود فجوة في السوق المصري، بعدم وجود أنشطة ترفيهية إبداعية، في ظل وجود طلب على أماكن تقدم أكثر من مجرد تناول الطعام بشكله التقليدي، مُضيفه أن فيروس كورونا أدى لزيادة الرغبة في التعبير الفني عن الذات وتحقيق رفاهية النفس. وأكدت «شلبي» أن مشروعهم يهدف لإتاحة الفُرصة لجميع أفراد المُجتمع لمُمارسة أنشطة فنية، وذلك لا يقتصر على الفنانين والمُتخصصين، فهو مُتاح للرجال والسيدات والعائلات، مُضيفه أنهم جمعوا بين الطعام والفنون، كالرسم على الزجاج والموزاييك وصنع الشموع، وغيرها من الأنشطة التي تعطي فرصة اكتشاف الجانب الاكثر إبداعًا لدى الأفراد بغض النظر عن مستوى مهاراتهم. ونوهت الطالبة إلى أن اسم «A La Carta»، يعني قائمة طعام باللغة الإسبانية، وتحتوى على كلمة «Art» والتى تعني الفن باللغة الإنجليزية، مؤكدةً أنهم اختاروا اللغة الإسبانية بسبب عراقتها الفنية على مر العصور، مُضيفة أن ما يُميزهم هو انواع الفنون المعروضة الغير شائعة، مثل الأنشطة المُميزة، والخدمة، والتركيز على تحقيق رفاهية الزائرين تحت شعار «عيشها بألوانها».