يعتبر السينابون واحدا من ألذ الحلويات المحبوبة لدى الجميع، فهو مصنوع بالأساس من العجين المحتوي على الدقيق والزبد والخميرة، والمحشو بالسكر والقرفة، يميز "فروستنج" السكر الشهير أو صوص الشوكولاتة، له محل مخصوص يباع فيه يحمل نفس الاسم. ولكن على الرغم من شهرته الواسعة إلا أنه يمثل كابوسا بالنسبة لمتبعي الحمية الغذائية، وراغبي الرشاقة، إذ تحتوي القطعة الواحدة منه على عدد كبير من السعرات الحرارية، تصل إلى 880 كالوري بحسب موقع سينابون على الإنترنت، وتلك هي القطعة الكلاسيك. وفي حالة أكلت تلك الحلوى اللذيذة سيكون عليك حرق كثير من السعرات الحرارية، إذا تناولته داخل المول التجاري، يجب أن تسير لمدة 3 ساعات و50 دقيقة قبل أن تخرج منه كي تتمكن من حرق تلك السعرات الكبيرة والتي تمثيل ما يزيد عن 40% من الاحتياج اليومي من الكالوريز. "كالوريز" بالجملة.. تعرف على السعرات الحرارية الموجودة في السينابون | جريدة السفير العربي. وهناك قاعدة رياضية شهيرة تقول إنه كلما تناولت طعاما صحيا لن يؤذيك، ولكن إذا تناولت طعاما غير صحي غني بالسكريات والدهون فلن تتوقف أبدا وستظل تتناوله دون توقف، وسيكون عليك بذل مجهود كبير لإحراق تلك الدهون والسعرات الحرارية. وقطعة واحدة من لفائف القرفة ستكلفك الكثير لإحراقها والذي لن يكون سهلا بالمرة، حيث تحتوي القطعة الواحدة من خبز القرفة بالصوص الخاص به من 620-846 سعرة حرارية.
&Quot;كالوريز&Quot; بالجملة.. تعرف على السعرات الحرارية الموجودة في السينابون | جريدة السفير العربي
تحتوي وجبة واحدة مكونة من 4 أعداد من Caramel Pecanbon Bites على 550 سعرة حرارية ، منها 240 سعرة حرارية من الدهون. تحتوي وجبة كارميل بيكانبون التي تحتوي على 6 أعداد على 800 سعرة حرارية ، منها 350 سعرة حرارية من الدهون. سينابون ستكس
تقدم Cinnabon أيضًا Cinnabon Stix ، وهي لفّة طويلة من العجين الحلو المبلل بالقرفة. تحتوي وجبة "سينابون ستيكس" المكونة من 5 أعداد على 390 سعرة حرارية ، منها 190 سعرة حرارية من الدهون. عدد السعرات الحرارية سينابون - سعرات حراريه - 2022. تحتوي وجبة سينابون ستكس المكونة من 10 أعداد على 790 سعرة حرارية ، منها 380 سعرة حرارية من الدهون. إذا كنت ترغب في إضافة بعض من الجبن الكريمي المميز لهذا العلاج ، لاحظ أن كوب Frosting واحد يحتوي على 180 سعرة حرارية إضافية ، 100 منها تأتي من الدهون.
عدد السعرات الحرارية سينابون - سعرات حراريه - 2022
تحتوي وجبة واحدة مكونة من 4 أعداد من Caramel Pecanbon Bites على 550 سعرة حرارية ، منها 240 سعرة حرارية من الدهون. تحتوي وجبة كارميل بيكانبون التي تحتوي على 6 أعداد على 800 سعرة حرارية ، منها 350 سعرة حرارية من الدهون. سينابون ستكس تقدم Cinnabon أيضًا Cinnabon Stix ، وهي لفّة طويلة من العجين الحلو المبلل بالقرفة. تحتوي وجبة "سينابون ستيكس" المكونة من 5 أعداد على 390 سعرة حرارية ، منها 190 سعرة حرارية من الدهون. تحتوي وجبة سينابون ستكس المكونة من 10 أعداد على 790 سعرة حرارية ، منها 380 سعرة حرارية من الدهون. إذا كنت ترغب في إضافة بعض من الجبن الكريمي المميز لهذا العلاج ، لاحظ أن كوب Frosting يحتوي على 180 سعرة حرارية إضافية ، 100 منها تأتي من الدهون.
وقطعة واحدة من لفائف القرفة ستكلفك الكثير لإحراقها والذي لن يكون سهلا بالمرة، حيث تحتوي القطعة الواحدة من خبز القرفة بالصوص الخاص به من 620-846 سعرة حرارية. معادلات التمرين التي ستحتاجها لإحراقها كالتالي. المشي: 160-218 دقيقة. ركوب الدراجة: 88-120 دقيقة. الجري: 66-90 دقيقة. وذلك في المتوسط للوزن والقوة من التمرين. كما الوجبة السريعة المكونة من (برجر، بطاطاس مقلية، وصودا) فيها حوالي 1300 سعرة حرارية. لذا، فإن "حرق هذه الوجبة الصغيرة" ستستغرق حوالي ساعتين من التمرينات. المصدر: هن
إلا شوي وشلون.. يابنت الحلال منا.. منا ؟ > مافيه دبر عمرك
مسافر للخارج ومحد قدك > ذي عاد مابعد جربناها
بتروح ماليزيا.. اميركا.. انقلاند > طايحتن من عيونكم ؟ تراي أعرف
أي مكان بالعالم! وش بتسوي لين جيت تشري ؟
بتطلب من مطاعمهم ؟ افرض طلبت لحم pigs مادريت ؟ (تراها صايره)
ولا بتسأل الناس عن مكان تبي تروح له ؟ > عاد يقولون لك الانجليز اذا مانطقت الكلمه صح عندهم مب رادين عليك لو تحبون السما خخ > يعجبوني خخخ
طيب واجهتك مشكله ؟
مثل هالسعودي اللي راح لامريكا واستاجر شقه لقى وفيها أنواع الحشرات فراح لمكتب تأجير العمارة
وكانت لغته تمشي الحال... نو سبيك انقلش اول. وكان محتار بكلمة ( حشرات)
ما يعرفها.. لكنه ما سكت وما انحرج فقال لهم
There are "animals" in my apartment
توجد حيوانات في شقتي
وبعدين حس أنه كلمة animals= حيوانات (قوية حبتين)
فحاول يرقعها وراح يوصفها وقال:
There are animals in my apartment.! Sometimes they walk... sometimes they fly
( توجد حيوانات في شقتي.. أحيانا تمشي وأحيانا تطير)
الموظف Oh my God! What kind of animals!! هههههههههههههه نسينا الفئه الثالثه يكتفون بكلمة نوسبيك انجلش
التعديل الأخير تم بواسطة الحب سلطان; 12 Jan 2011 الساعة 05:20 AM
12 Jan 2011, 06:49 AM
رقم المشاركة: ( 2)
رد: نو سبيك انجليش
نـــــــــــــــــــــــو سبيك انجليش
عوااافي على الطرررح الاكثرر من رائع
12 Jan 2011, 07:55 AM
رقم المشاركة: ( 3)
ليـ ـًٍهٌ!
نو سبيك انقلش ثاني
أصدرت قراراً بالتخلي عني.. وإقصائي مني!
نو سبيك انقلش اول
المشاركات: 1, 728
هواياتى: " أماني وأغنيه.. وكتاب!! " الحالة
غير متصل
معدل تقييم المستوى: 27
Array
" اللي ما عنده لغه يبلــــش.! " صباح الورد..
قريت موضوع قبل شوي في الترفيه عن تعلم اللهجه اللبنانيه..
فجات فكرة هالموضوع في بالي..
هو عموماً الموضوع مجرد ملطف جوّ
كان لي شغله في إتحاد إتصالات..
أبيهم يعطوني أمر صرف شرايح مع كمبيوتر ويصير أنا فرع لهم في أسواق الجوالات وقالوا لي إحنا بنخلي واحد من المندوبين يكلمك..! يومين مرّوا وبعدين جاني هذاك الإتصال. قمت ورديت
طلعت مندوبه شركة إتحاد إتصالات ولبناااانيه
أنا: مرحبا
المندوبه: مصا الخير إستاز أحمد
أنا: مساء النور يا هلا ومتشقققققق على بالي إلين خلف طابه علي
المندوبه: معاك ( *****) <---- مارح أقول من إتحاد إتصالات..
أنا ذيك الساع جمعت وصحصحت
وفي نفس اللحظه أجمع كل اللي أملك من مصطلحات شاميه.!! يعني لازم أحسسها إني حق لهجات ولغات وبتااااع سفريات كمان
وأتذكر واحد من عيال عمي لما يكلمني ويسوي فيها شامي.. ويقول:
كيفك يا زلميي.. شو أخبارك " وأنا أضضضضضضحك " لأنه من جد يموت من الضحك.. نو سبيك انقلش 5. ولما أضحك يقل لي: لك شو يضحكك يبعتلك حمّى شو دلخ..
أي يا عيب الشوم عليك كلّ تبن
يخببببط فيها تخبييييط وأنا فاااااطس من الضحك وكله كوم والنغمة الشاميه لما يبي يضبطها..
المهم.. شرحت لي تفاصيل العرض حقهم ووش المطلوب ومتى وكيف..!!
نو سبيك انقلش ثالث
؟؟:266:
بديت أشبه بين الصوت واللهجه:268:
أمزح خلاااص:245:
بس بجد ما شاء الله عليك لهجه خطيرة..
بس ما أدري كتابة بس:212:
عبووووده ترى يدورون على مندوبات..
تلبأ لك كتير الشغله.. على أسلوبك هي اللي بيعئئئئد.. :183:
إطلاله رووعه لعابدة لله.. ما صرت معطر جو بس.. صار بخوووووور:268:
تسلم هالديات يارب
ودمتم بودّ
تحياتي.. ص م د و 6 6 6 6:245:
اي لايك تو رايت لايك ذات
بت اي هيت ذا واي ذي روت ذا اربيك لانجويج.. اي مين ويذ ذا لاتين ليترز
اند يو ال كان نوتس ذات اي كانت سبيك انجلش فيري ويل.. سو اكسيكيوز موا
تشاو ما فريندز
ملحق #1 2016/07/08 ويش ون ماي ليتل فرند
ملحق #2 2016/07/08 برنسيسة لما رجعت قرأت السؤال حسيته جد بضحك! انجلش فيري دونكي
أبوبكر
9 2016/07/08 يس
نو بروبلم بت اي سي ذات يو سبيك انجلش فيري ويل، اسبيشلي اكسكيوز موا.. چو اهاد چرل.. Can tou speak english i like to write like that
But i hate the way they wrote the arabic language, i mean with latine litters
And you all can notes that i can't speak english very well. سبيك إنقلش ( إيزي وى ) - حوار الخيمة العربية. Excuse moa
Chao my friend من صاحب فكرة الأنجلوآرب هذه!!!! تم التقييم +++++ آي هيت إنقلش ون إت ريتين أون ذس واي..