ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
القيمة الغذائيّة للبطاطا
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من البطاطا
الطاقة
42 سعرة حراريّة
البروتين
1. 21 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
9. 70 غرام
الألياف
1. 2 غرام
الكالسيوم
39. 0 ملليغرام
الحديد
0. 61 ملليغرام
الصوديوم
182 ملليغرام
بوتاسيوم
164 ملليغرام
الكوليسترول
0. 0 ملليغرام
فيتامين D
كفتة التونة مع البطاطا
مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
تكفي لـِ
5-7 أشخاص
المكوّنات
أربع حبّات من البطاطا متوسطة الحجم. ثلاث علب كبيرة من التونة. كوب من البازيلاء المسلوقة. عودان من البصل الأخضر المفروم. ربع كوبٍ من الكزبرة المفرومة. ربع كوبٍ من البقدونس المفروم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. جزرة صغيرة الحجم، مبروشة. ملعقة صغيرة من: الملح، البهارات المشكلة، الكزبرة الناعمة، الكمون. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم. طريقة التّحضير
وضع البطاطا في قدر عميق، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح وغمرها بالماء. وضع قدر البطاطا على نار متوسطة مع تغطية القدر حتى تُسلق البطاطا وتنضج تماماً، ثم رفعها عن النار وتركها لتبرد قليلاً، ثم تقشيرها ووضعها في وعاءٍ عميق.
- طريقة عمل كفتة التونة مع البطاطس - موضوع
- كفتةالبطاطس| أحسن من المطاعم! - YouTube
- سوبر نوفا ون بيس حلقه
طريقة عمل كفتة التونة مع البطاطس - موضوع
ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
كفتة تونة بالبطاطا
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
عشرة أشخاص
المكوّنات
علبتان صغيرتان من التونة. كوب من كلٍ من:
الجزر المسلوق. البازيلاء المسلوقة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس. البيض. القرشلة. ربع كيلو غرام من البطاطا المسلوقة. ثلاثة أعواد من البصل الأخضر. مُكعبان من الجبن الكريمي. القليل من كلٍ من:
الفلفل الأسود. الملح. الطحين الأبيض. زيت النباتي. طريقة التحضير
وضع البطاطا المسلوقة والمهروسة في وعاءٍ ذي حجمٍ مُناسب وإضافة كُلٍ من: الملح، والبازيلاء، الفلفل الأسود، والجزر، والبصل الأخضر، والبقدونس، والجبنة عليها. خلط كافة المُكونات مع بعضها البعض خلطاً جيداً باستخدام اليد. إضافة التونة فوق خليط البطاطا وإعادة خلط كافة المُكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد مرّةً أخرى. تشكيل البطاطا على شكل كُرات ووضعها في الطحين ثمّ في البيض وأخيراً في القرشلة وهكذا إلى أن تنتهي كُل الكمية. قلي كفتة التونة بالبطاطا بزيت غزير ووضعها على مناديل حتى تمتص الزيت وتقديمها. كفتة البطاطا
عشر دقائق
خمسة أشخاص
ربع كيلو غرام من اللحمة المفرومة.
كفتةالبطاطس| أحسن من المطاعم! - Youtube
كفتة البطاطس
كفتة البطاطس ، تعتبر كفتة البطاطس من الأطباق الشهية الشهيرة، وهي سهلة التحضير لأنها لا تستغرق وقتاً طويلاً في التحضير، واللحم يمكن مزجه مع المكرونة أو السلطة الأوروبية، في هذا المقال سنتعلم كيفية استخدام الجبن لصنع كفتة البطاطس واللحوم لصنع كفتة البطاطس. كفتة البطاطس بالجبن
المكونات:
ست حبات بطاطس كبيرة مسلوقة مسبقًا. علبة جبنة بيضاء مملحة مقطعة إلى مكعبات صغيرة. ثلاث بيضات متوسطة الحجم. الخبز حسب الحاجة. زيت نباتي للقلي حسب الحاجة. حفنة من الخس المبشور. شرائح دائرية من الطماطم والخيار. طريقة التحضير:
اسلقي البطاطس واهرسيها في الهاون حتى تصبح طرية جدًا. قسّمي البطاطس إلى أجزاء منفردة وشكليها على شكل كرات مستديرة. انشر كرات البطاطس على راحة يدك، واملأها بالجبن الأبيض، ثم أغلقها مرة أخرى وقم بتدويرها. ضعي كرات البطاطس في طبق مع البيض، ثم غطيها بفتات الخبز. ضعي مقلاة كبيرة على النار، واسكبي الكثير من الزيت، واتركيها تسخن بدرجة كافية. ضعي كرات البطاطس في الزيت حتى يتحول لونها إلى اللون البني الذهبي. أخرجي الكرات من المقلاة وضعيها على منشفة لامتصاص الزيت. نضعها في طبق ونزينها بشرائح الطماطم والخيار.
كفتة التونة و البطاطس رائعة جدا تستحق التجربة - YouTube
4 – يوستاس كيد
يوستاس كيد من أقوى القراصنة و أكثرهم اثارة للمشاكل بين السوبرنوفا. لقد تم أسره من قبل كايدو. أعتقد أنه سيحصل على فرصة للقتال ضد اليونكو كايدو بطريقة ما. سيكون حليف قوي لـ لوفي في حرب وانو و سنراه يستخدم قوته الكاملة. لقد أراد كايدو أن يرسل رسالة باستخدام كيد ، لذا في مرحلة ما قد يطلق سراح كيد أو قد يتم انقاذه بطريقة ما. 3 – ترافلغار دي ووتر لاو
ترافلغار لاو في رأيي الخاص أقوى من العديد من السوبرنوفا. لقد تحالف مع قراصنة قبعة القش للاطاحة بكايدو. ليس هناك شك في أنه سيشارك في حرب وانو. أيضا قدرة فاكهته الشيطانية قد تعمل ضد كايدو و بالتالي ستكون مفيدة للغاية في الحرب. سوبر نوفا ون بيس انمي. نعلم جميعا أنه يمتلك فاكهة شيطان نهائية لها علاقة بالخلود ، لذا نأمل أن يستطيع التعامل مع كايدو بطريقة ما. 2 – أورغ
أورغ أحد السوبر نوفا الذين قد يتواجدون في حرب وانو أيضا. انه من احدى جزر السماء و هو صاحب قوة خارقة. لقد تقابل مع كايدو مؤخرا ، ولم يوقفه عندما حاول الانتحار. انه يمتلك قدرة مذهلة تمكنه من تحويل الضرر الذي يتلقاه الى قوة خاصة به. أعتقد أنه سيتدخل في حرب وانو لأنه سيراها فرصة للاطاحة بأحد اليونكو.
سوبر نوفا ون بيس حلقه
Last updated ديسمبر 31, 2020
السوبر نوفا هم أحد أكبر مراكز القوة فى عالم ون بيس. السوبر نوفا هم القراصنة الذين وصلوا الى أرخبيل شابوندي بجائزة أكبر من 100 مليون بيلي. أعضاء السوبر نوفا يتمتعون بقوة كبيرة ، بعد الفاصل الزمني ، نجحوا جميعا فى صناعة اسم كبير لأنفسهم فى العالم الجديد. اليوم ، جلبت لكم ترتيب السوبر نوفا بعد الفاصل الزمني. أتمنى أن تستمتعوا. جميع أفراد السوبر نوفا فى أنمي ون بيس One Piece
11 – كيلر
يشتهر كيلر بلقب جندي المذبحة. انه أحد أعضاء قراصنة كيد و هو شخصية قوية يعتمد على استخدام أنصاله الحادة. يقال أنه يتمتع بسرعة كبيرة و لا يرحم. ولكننا لم نرى الكثير منه. تبلغ مكافئته 200 مليون بيلي. 10 – كابونى بيجي
كابونى بيجي هو قائد قراصنة الدبابة. انه مستخدم لفاكهة شيرو شيرو نو مى الشيطانية ، و التى تسمح له بتحويل جسده الى حصن. بيجي شخصية قوية كما أظهر بالفعل و لكننا سنرى مفاجئات منه فى المستقبل القريب. 9 – بوني الجواهر
بوني الجواهر هي قائدة قراصنة بوني. السوبر نوفا Archives - انميرا - أخبار المانجا والأنمي. انها فتاة أكلت فاكهة شيطانية غير معروفة و التى تسمح لها بتغيير أعمار الأشخاص كما تريد. يمكنها بسهولة تحويل أى شخص الى طفل رضيع أو الى شخص عجوز.
mohm97mo 6 Following 11. 9K Followers 126. 8K Likes مـن آللهہ آلظـمـآد وآلجبر آلمـتين
🇮🇶
مرحبا محتوى انمي ايديت+تصاميم+مانغا
20k🎌