31-05-2012, 03:00 AM
#1
عاجل جداً وهام للمعلمات المثبتات ( عقد ساعات. محو أمية) - الفروقات حقنا وهدفنا
الشؤون المدرسية
وجه مساعد مدير إدارة التربية والتعليم للشؤون المدرسية الأستاذ صالح بن عبدالله الزهراني نداء عاجل وهام جدا لجميع المعلمات المشمولات بالتثبيت ( عقد ساعات. محو أمية) الدخول على الرابط التالي (عفوا,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا]) و التأكد من تسجل بياناتها بنظام التكامل و كذالك التأكد بوجود عبارة (معلمة بند ساعات) في خانة العمل الحالي.
- منتديات كليات المعلمين
- عاجل جداً وهام للمعلمات المثبتات ( عقد ساعات . محو أمية ) - الفروقات حقنا وهدفنا
- منتدى المعلمين والمعلمات - منتديات نسيم السحـر
- فوائد تناول الثوم قبل النوم للرجال - تثقف
- فوائد الثوم للرجال .. بينها تحسين الحياة الزوجية | دنيا الوطن
- فوائد الثوم للرجال قبل النوم | ما هي فوائد واضرار الثوم للرجال قبل النوم ؟
منتديات كليات المعلمين
منتديات الأوس الثقافية:::: معاينة المواضيع بدون مساهمات منتدى المعلمين والمعلمات المواضيع المساهمات آخر مساهمة الصفوف الدراسية 5 5 الأربعاء أبريل 08, 2020 7:15 pm أ. محمد ساكت الصف الأول 0 0 الصف الثاني 0 0 الصف الثالث 0 0 الصف الرابع 0 0 الصف الخامس 0 0 الصف السادس 0 0 الصف السابع 0 0 الصف الثامن 2 2 الأربعاء أبريل 08, 2020 7:15 pm أ. عاجل جداً وهام للمعلمات المثبتات ( عقد ساعات . محو أمية ) - الفروقات حقنا وهدفنا. محمد ساكت اللغة العربية 2 2 الأربعاء أبريل 08, 2020 7:15 pm أ. محمد ساكت الصف التاسع 3 3 الأربعاء أبريل 08, 2020 6:30 pm أ. محمد ساكت اللغة العربية 3 3 الأربعاء أبريل 08, 2020 6:30 pm أ. محمد ساكت منتديات الأوس الثقافية:::: المواضيع المساهمات كاتب الموضوع مشاهدة آخر مساهمة أريد معلومات عن الخطة الإثرائية 0 الجوهرة 536 الجمعة مارس 01, 2013 10:09 am الجوهرة كل ما يلزمك كمعلم لأول اسبوعين في العام الدراسي لجميع المراحل وكافة المباحث موجود هنا 1 أ.
عاجل جداً وهام للمعلمات المثبتات ( عقد ساعات . محو أمية ) - الفروقات حقنا وهدفنا
اسم الشركة - name company منتدى المعلمين والمعلمات رابط الشركة url company وصف الشركة - Description منتدى المعلمين والمعلمات عنوان الشركة - Company Address. education-ksa. الدولة - Country Ksa: شركات السعودية اللغة - language إنجليزي - En القسم - Section مواقع ومنتديات عربية Arabic sites & forums الزيارات: 1646 التقييم: 0 المقيّمين: 0 تاريخ الإضافة: 22/9/2015
الموقع في جوجل: الصفحات - مرتبط بالموقع - المحفوظات
منتدى المعلمين والمعلمات - منتديات نسيم السحـر
منتدى المعلمين والمعلمات مناقشة قضايا المعلمين والمعلمات والتربويين وجميع القضايا التعليمية
مشاركات جديدة
موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة
لا توجد مشاركات جديدة
موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة
الموضوع مغلق
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الساعة الآن 12:10 AM
21-12-2009, 03:13 PM
مشرف مجلس التربية والتعليم
بخصوص رواتب المعلمين والمعلمات
التربية تنظر في تباين رواتب 100 ألف معلمة.. وتستبعد معلمي دفعة 17 من أحقيتهم بفروقات تباين درجاتهم الوظيفية
الطائف - سالم الشيباني
استبعدت اللجنة المكلفة من قبل وزارة التربية والتعليم لدراسة أوضاع تباين رواتب المعلمين دفعات 17 و 18 و 19 والتي أنهت أعمالها صباح الأربعاء الفائت عدداً من المعلمين الذين يمثلون دفعة عام 1417 هـ من احتساب وإقرار أحقيتهم بالفروقات المالية المتعلقة بتباين رواتبهم وفقاً لاختلاف درجاتهم الوظيفية منذ تعيينهم. وأوضح مصدر رفيع المستوى بقسم المستويات في وزارة التربية والتعليم أن المعلمين من دفعة 1417 هـ لم يتم احتساب فروقاتهم المالية التي يطالبون بها أسوة بالمعلمين من دفعة 1416 هـ ، وعزى المصدر سبب الاستبعاد إلى أن كل معلم من دفعة 17 له قرار تعيين مختلف عن الآخر ، في حين أن دفعة 1416 التي سبق وأن صرف لهم مبلغ 55 ألف ريال كفروقات تباين الدرجة الوظيفية لهم قرار تعيين موحد لكل معلم ، لافتاً إلى أن برقيات المعلمين تم حفظها تمهيداً للرد عليها قريباً ، إلا أن اللجنة الإعلامية أثبتت عبر مستندات رسمية أحقية حصول دفعة 17 من المعلمين على فروقات تباين الدرجات الوظيفية فيما بينهم.
ما هى فوائد الثوم قبل النوم للرجال؟ وما هى الطريقة الصحيحة لتناوله؟.. فوائد الثوم للرجال كثيرة، ولكن يجهلها البعض، فالثوم يحتوي على
العديد من الفوائد، كما أنه يعتبر من النباتات الشائعة الإستخدام في الطهي بجميع
البلدان بشكل عام، حيث أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، والعناصر
الهامة بشكل كبير للجسم. فوائد الثوم للرجال قبل النوم | ما هي فوائد واضرار الثوم للرجال قبل النوم ؟. ما هى فوائد الثوم قبل النوم
للرجال؟ إن تناول الثوم قبل النوم له فوائد عظيمة للرجال، أذكرها لكم فيما يلي:
1- حماية الكبد: الرجال والنساء الذين يعانون من الدهون حول
الكبد، من المهم أن يتناولوا الثوم بانتظام، للتخفيف من كميتها، أما بالنسبة
للأشخاص الذين لا يعانون من هذه المشكلة الصحية، فالثوم يلعب دوراً كبيراً في
حماية الكبد من تكوين الدهون حوله. 2- علاج تضخم البروستاتا: يمثل الثوم قيمة غذائية، وفائدة
كبيرة للرجال، خاصة مع التقدم في السن|، حيث يقي الثوم من مخاطر تضخم البروستاتا
الحميد، وقد اتفقت الدراسات الحديثة كلها، على أن من يتنولون الثوم بانتظام، هم أقل عُرضة للإصابة بتضخم
البروستاتا بنسبة تصل إلى 28% مقارنة مع الأخرين الذين لا يتناولون الثوم بانتظام. 3- صحة القلب: بحسب الأبحاث والدراسات الطبية، فإن الثوم
مفيد لصخة القلب، ويحارب الأمراض الخاصة بالقلب، ويجنب الرجال جلطات الدم، فيما
يمكنه تقليل الكوليسترول الضار في الجسم، كما يساهم في التقليل من خطر الإصابة
بمرض تصلب الشرايين الذي قد يؤدي إلى مرض الشريان التاجي.
فوائد تناول الثوم قبل النوم للرجال - تثقف
7- يقي من الإصابة بالزهايمر
يحتوي الثوم على العديد من المركبات الهامة التي تساعد في الوقاية من الزهايمر وتحسين القدرة على التركيز، نتيجة أنه يعمل على تحفيز الدورة الدموية.
فوائد الثوم للرجال .. بينها تحسين الحياة الزوجية | دنيا الوطن
دور الثوم في الوقاية من الأمراض
وفقًا لبحث أجراه باحثون ، يلعب الثوم دورًا فعالًا جدًا في علاج العديد من الأمراض ، وسنؤكد ذلك أدناه. يخفض ضغط الدم حيث يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى بعض أمراض الأوعية الدموية ، وقد أظهرت الدراسات أن الثوم يخفض ضغط الدم المرتفع بفضل ثنائي كبريتيد ثنائي الأليل. يزيد من مستويات الكوليسترول ، لأن أي اضطراب في مستويات الكوليسترول الطبيعية يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. هذا يقلل من الإصابة بمرض الزهايمر ، حيث يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة. يلعب الثوم دورًا مهمًا في تحسين الأداء البدني وأداء العمل. فوائد الثوم قبل النوم للرجال. يلعب دورًا مهمًا في تخليص الجسم من السموم. يعزز صحة العظام عن طريق زيادة مستويات هرمون الاستروجين. فوائد أخرى للثوم
التقليل من حدوث التهابات المفاصل التنكسية. الحماية من أنواع معينة من السرطان ، حيث ربطت إحدى الدراسات استهلاك الخضار بالثوم وانخفاض القابلية للإصابة بهذه الأمراض ، وبلغ المعدل 44٪ ، كما أنه يساعد على إنجاب الثدي. أظهرت الدراسات الحديثة أن المكشطة الموجودة في الثوم تلعب دورًا مهمًا في تقوية الأمعاء ومساعدتها على امتصاص الطعام بشكل أفضل. مصدر للمضادات الحيوية ، حيث يعتبر الثوم مصدرًا طبيعيًا للمضادات الحيوية ، والتي تتعزز أيضًا عند تناولها على معدة فارغة.
فوائد الثوم للرجال قبل النوم | ما هي فوائد واضرار الثوم للرجال قبل النوم ؟
يسبب تناول ثوم أحياناً عسر في الهضم أي قدّ يسيئ إلى الجهاز الهضمي
قدّ يتسبب ثوم بآلام في المعدة ناتجة عن حدوث تقرحات والتهابات. يسبب ثوم رائحة فم كريهة يمكن أن تسبب الإحراج لصاحبها لذا ننصح بتناوله قبل فترة من مغادرة المنزل. يمكن لرائحة الثوم الكريهة أيضاً أن تخرج مع العرق و إفرازات الجسم الأخرى فيسبب ذلك رائحة غير مرغوبة ومنفرة للجسم. يمكن للثوم أن يسبب في بعض الأحيان تهيجاً في الأغشية المخاطية للفم بالإضافة إلى حصول بعض التقرحات. يرافق تناول ثوم حدوث إسهال وبعض الغازات وأحياناً إنتفاخ في البطن عند بعض الناس. يمكن أن يرافق تناول ثوم حدوث إقياء ولكن هذا يعتبر نادراً
وأخيراً ننصح الأشخاص الذين يعانون من هذه الآثار الجانبية والتي تعد مزعجة بعض الشيئ بتناول أقراص ثوم جاهزة (الكبسولات)
التي تباع في الصيدليات وذلك للحصول على فوائد ثوم المهمة وبنفس الوقت تقليل الأثار الجانبية له. افضل طريقة للاستفادة من الثوم
أصبح الآن الكثير من الأشخاص على علم بما يحتويه الثوم من فوائد، ولكنهم في حاجة لمعرفة افضل طريقة للاستفادة من الثوم وطريقة أكله، حتى يستطيعوا الحصول على فائدته بطريقة صحيحة. فوائد الثوم للرجال .. بينها تحسين الحياة الزوجية | دنيا الوطن. الطرق المتعددة لأكل الثوم
يوجد العديد من الطرق التي يمكن أن يتناول بها الثوم، ولكن نجد العديد من الأشخاص في حاجة لمعرفة افضل طريقة للاستفادة من الثوم، ومن هذه الطرق:
طريقة أكل الثوم نيئًا
تعد طريقة أكل الثوم نيئًا هي افضل طريقة للاستفادة من الثوم، فيمكن أن يقوم أي شخص بتناول فص واحد كبير من الثوم بعد القيام بتقشيره وغسيله جيدًا وتقطيعه بواسطة سكين مبلل، مع ضرورة تناول معه كوب من الماء.
وكما أوضحنا فإن تناول الثوم له فوائد عديدة ، لذلك يجب على الجميع تناوله يومياً ، كما أوضحنا في طريقة تناوله ، إذا كان يريد أن يتمتع بجسم سليم خالٍ من الأمراض.