من الطّبيعي حدوث انتفاخ في القدمين والكاحلين وأحيانًا في اليدين والوجه، لكن في حال كان الانتفاخ كبيرًا، أو زاد الانتفاخ أو ظهر فجأةً قد يكون أحد أعراض تسمّم الحمل، ويجب زيارة الطبيب في حالة تركّز الانتفاخ في الوجه، وحول العيون، وانتفاخ الأرجل والكاحلين غير الطبيعي، أو حدوث تورّم وانتفاخ في ساقٍ واحدة مع وجود ألم، إذ قد يكون أحد أعراض الجلطة الدموية في الساق أو ما يُعرَف بتخثّر الأوردة في الساق. نصائح لتخفيف انتفاخ الأرجل لدى الحامل
يمكن اتباع بعض الأمور والنصائح لتجنّب الانتفاخ أو المساعدة على تقليله، منها ما يأتي: [٣] [٤] [١] [٢]
تجنّب الوقوف لفتراتٍ طويلة من الزمن، أو الجلوس لفتراتٍ طويلة. ارتداء أحذية وجوارب مريحة، وتجنّب الأحذية التي تحتوي على أربطة، أو تحتوي على أي شيء قد يضغط على القدم. تورم القدمين في فترة الحمل.. 6 خطوات للوقاية. رفع القدمين إلى الأعلى قدر المستطاع، وفي حالة كانت المرأة الحامل تعمل في مكتب يجب وضع كتبٍ تحت المكتب ورفع القدمين عليها. شرب كمياتٍ إضافية من الماء، إذ يُساعد الماء على تخليص الجسم من الاحتباس. المشي يوميًا، ويُمكن ممارسة بعض التمارين الرّياضية، مثل تمارين القدمين، التي يمكن القيام بها في وضع الجلوس والوقوف، وذلك من خلال مدّ القدم إلى الأعلى والأسفل 30 مرةً، أو من خلال تدوير القدم مع عقارب الساعة 8 مرات، ثمّ عكس عقارب الساعة 8 مرات.
انتفاخ القدمين للحامل في
الحرص على تناول الطعام الصحِّي، والحدُّ من تناول الوجبات السريعة. تجنُّب وضع الرجل فوق الرجل الأخرى أثناء الجلوس. الحرص على تناول كمِّيات كافية من الماء. انتفاخ القدمين للحامل ونوع الجنين. النوم على الجانب الأيسر من الجسم، فذلك بدوره يُساعد على تسهيل رجوع الدم إلى القلب. [٢]
أسباب تورُّم القدمَين أثناء الحمل
يُمكن توضيح الأسباب الرئيسيّة التي تكمن وراء حدوث التورُّم والانتفاخ أثناء الحمل على النحو الآتي: [٢]
نُموُّ الجنين داخل الرحم، وزيادة حجمه، حيث يزداد مقدار الضغط المُؤثِّر في الأوردة المسؤولة عن إعادة الدم ونقله من الأرجل إلى القلب. إنتاج كمِّيات أكبر من الدم خلال الحمل لمُساعدة الطفل على النُّموِّ. تأثير هرمونات الحمل في جدران الأوردة، بحيث تُصبح أكثر رِقَّة، ممّا يُعيقها عن إتمام عملها. مراجعة الطبيب لتورُّم القدمَين أثناء الحمل
قد يُشير حدوث زيادة مفاجئة في التورُّم والانتفاخ إلى الإصابة بمُقدِّمات الارتعاج (بالإنجليزيّة: Preeclampsia)، وفي هذه الحالة قد تظهر مجموعة من الأعراض على المرأة تستدعي مُراجعة الطبيب في أسرع وقت، ومن هذه الأعراض: [٣]
حدوث مشاكل في الرؤية، كالشعور بوجود أضواء ساطعة في العينَين، أو حدوث تشويش في الرؤية.
انتفاخ القدمين للحامل ونوع الجنين
[٤]
الثلث الثاني من الحمل
من المحتمل ملاحظة تورم القدمين بعد انتهاء الشهر الرابع من الحمل تقريبًا، خاصةً في حالة المشي على القدمين كثيرًا أو أثناء التواجد في الطقس الحار، ويعود سبب حدوث ذلك إلى زيادة حجم الدم خلال الحمل، إلى جانب احتباس السوائل الهرمونيّ، فهي تساهم في تليين الجسم وتحضيره للولادة، ويجب على المرأة عدم القلق بشأن احتباس السوائل وملاحظتها بصورة أكبر في هذه المرحلة، فسرعان ما تنخفض مستويات السائل بسرعة بعد الولادة. [٤]
الثلث الأخير من الحمل
هي الفترة التي يظهر فيها تورُّم القدمين بصورة أوضح مع قرب انتهاء فترة الحمل، إذ يستمر تراكم السوائل والدم في الأوعية الدمويَّة، وزيادة حجم الرحم وثقله الذي يُعيق سرعة تدفق الدم في الساقين ورجوعه منها، عدا عن تأثير بعض العوامل الأخرى؛ كاضطراب توازن التغذية، والتواجد في الطقس الحار، واستهلاك الكافيين ، والوقوف لفترات طويلة، وعدم تناول كميَّات كافية من السوائل، وعوامل أخرى. [٤]
نصائح لتخفيف تورم القدمين للحامل
لحسن الحظ، سرعان ما يزول تورم القدمين خلال بضعة أسابيع بعد الولادة، وإلى حين حدوث ذلك، يمكن اتباع نصائح عِدَّة لتخفيف التورم والانزعاج المصاحب له، ولكنْ، يوصى باستشارة الطبيب قبل البدء بتطبيق أيٍّ من هذه النصائح، التي نذكر منها الآتي: [٥]
الميل إلى التدليك الخفيف باتجاه القلب، والذي قد يساهم في تليين القدمين، وتحريك السائل خارجهما.
وهناك علامات أخرى لتسمم الحمل مثل: صداع شديد مشاكل في الرؤية، مثل عدم وضوح أو وميض في العين ألم شديد أسفل الأضلاع القيء
وأشارت بوسى إلى أن الفنان الراحل لم يترك وصية قبل وفاته ولا حتى أوصاها بشىء خلال الأيام الأخيرة له، لافتة إلى أن اللحظة التي شعرت فيها بأنه سيرحل عندما أصبح القلب غير قادر على النبض بشكل طبيعي، وتم نقله إلى العناية المركزة قبل وفاته بـ 3 ساعات وقتها شعرت بأنه سيتوفى. يُشار أن الفنان نور الشريف تزوج من الفنانة بوسي مرتين، حيث تزوجها لفترة طويلة على خلاف معظم الزيجات في الوسط الفني، لكن الطلاق كان بانتظارهما في عام 2006 لأسباب لم يفصح هو عنها ولا هي أيضا. واستمر الطلاق قرابة 8 سنوات مرض خلالها الفنان نور الشريف، وعادت إليه بوسي مرة أخرى في آواخر العام 2014، ولهما إبنتين هما: سارة ومي. فى ذكرى وفاته.. قائمة أهم أفلام جمعت نور الشريف وزوجته بوسى - اليوم السابع. يُذكر عن نور الشريف أنه من مواليد في عام 1946 في حي السيدة زينب بمحافظة القاهرة، وترجع أصول عائلته إلى محافظة المنيا، توفي والده وكان عمره وقتها سنة واحدة فأشرف على تربيته عمه إسماعيل واهتم به عمه الآخر أمين. حصل على دبلوم المعهد العالي للفنون المسرحية بتقدير "امتياز" وكان الأول على دفعته عام 1967. وبدأ التمثيل في المدرسة حيث انضم إلى فريق التمثيل بها كما كان لاعبا في أشبال كرة القدم بنادى الزمالك ولكنه لم يكمل مشواره مع كرة القدم، واتجه بعدها إلى مجال التمثيل.
تعرف على السر الذي أخفته بوسي عن زوجها نور الشريف حتى وفاته
في عام 2006، استيقظ الوسط الفني على صد مة طلاق نور وبوسي ولم يذكر أي منهما سبب لذلك، وقال نور إنه مازال يحبها، بينما صرحت بوسي أنها لو طلبت من نور أي شيء ستجده تحت قدميها. عندما تعرض نور لأزمة صحية وقفت بوسي بجواره ورافقته في رحلات العلاج، وعاد الثنائي لبعضهما من جديد عام 2015. نور الشريف رحل في أغسطس 2015، بعد معاناة مع مرض في الرئة، ودخلت بوسي حينها في حالة حزن شديدة.
فى ذكرى وفاته.. قائمة أهم أفلام جمعت نور الشريف وزوجته بوسى - اليوم السابع
آخر تحديث أكتوبر 24, 2020
بوسي
الدبور – جميلة السينما المصرية الفنانة بوسي التي تزوجت بالفنان الراحل نور الشريف. وانفصلوا قبل وفاته بفترة قصيرة، وكان أطول زواج وأنجح زواج في الوسط الفني. الفنانة التي جننت الشباب بجمالها الملفت ورقتها الرائعة. صدمت جمهورها بظهور جديد لها. وصورة إنتشرت على مواقع التواصل الإجتماعي. فسبحان الخالق لا جمال يدوم ولا مال ولا شهرة ولا شيئ عندما يتقدم الإنسان بالعمر. وتنطفئ عنه الأضواء يبقى وحيدا منبوذا. زواج الفنانة بوسي في سن 68 يشعل منصات التواصل وتتصدر التريند.. والمفاجأة الكبرى في هوية العريس!!. وجاء ظهور بوسي أثناء حضورها عرض "سينما مصر " للمخرج خالد جلال، وفاجأت الجمهور بتغير ملامحها بشكل كبير وتأثير عوامل الزمن على وجهها. حيث أصبحت بعمر الـ66. عبر ناشطون مصريون عن صدمتهم من الإطلالة الأخيرة للفنانة المصرية بوسي، زوجة الفنان الراحل نور الشريف، حيث بدا عليه الشيب وعلامات التقدم في السن بشكل واضح في أول ظهور بعد اختفائها لفترة. وحرص عدد كبير من أبطال العرض على التقاط الصور مع الفنانة وكان من بينهم الممثلة شيماء عباس التي نشرت على حسابها الخاص بـ"إنستغرام" صورة لها مع النجمة الكبيرة، ظهرت فيها ترتدي نظارة طبية، وظهر تغير شكلها مع وضوح علامات تقدم العمر.
زواج الفنانة بوسي في سن 68 يشعل منصات التواصل وتتصدر التريند.. والمفاجأة الكبرى في هوية العريس!!
تداولت عدة مواقع فنّية مصرية بعض التصريحات المثيرة للجدل للفنانة المصرية "بوسي" زوجة الفنان الكبير الراحل "نور الشريف" حول أخفاءها بعض المعلومات الطبية التي تخص طبيعة مرض الأخير عنه، فقد كشفت الفنانة بوسي هذا السر الذي أخفته عن زوجها الراحل الفنان نور الشريف بعد عدة سنوات من وفاته.
"آخر الرجال المحترمين":
"آخر الرجال المحترمين" هو واحد من أوائل الأفلام اللاتى جمعت القدير نور الشريف بزوجته "بوسى"، تم إنتاج الفيلم عام 1984، وكان من تأليف وحيد حامد، وتدور قصته حول أستاذ فرجانى الذى يصطحب تلاميذه فى رحلة من الصعيد إلى حديقة الحيوان، ثم يفقد طفلة أثناء انشغال المشرفين عنها وتحتفظ بها امرأة كابنه لها من بعد فقدانها لابنتها وهى "بوسى". "الحكم آخر الجلسة 1985":
الحكم آخر الجلسة هو واحد من الأفلام الشهيرة التى جمعت نور الشريف ببوسى، فكان الفيلم من إخراج محمد عبد العزيز، ودارت قصته حول المحامية بثينة "بوسى" التى كشفت لزوجة شقيقها ان مرض الجنون متفشى في عائلة والدها، لذا فهى قررت أن تصارح زوجها برغبتها فى التخلص من الجنين، فثار عليها وقدم بلاغا ضدها بسبب جريمة الإجهاض تقرر بثينة الدفاع عن زوجة شقيقها. "زمن حاتم زهران 1987":
زمن حاتم زهران هو فيلم من إخراج محمد النجار، تأليف عبد الرحمن محسن وقام ببطولته النجم نور الشريف، وشاركته فى البطولة زوجته "بوسى"، وكانت تدور أحداث الفيلم حول حاتم الحاصل على الدكتوارة في الزراعة من الولايات المتحدة الأمريكية، وبالرغم من ذلك إلا أنه لديه درجة عالية من الحقد ضد الآخرين وخصوصاً عائلته التي كانت تهتم بأخيه الأكبر، وزاد هذا الأهتمام أيضا عندما ذهب أخيه إلى حرب 73، فقرر بعد رجوعه من أمريكا إقامة مشروع إستثماري لصناعة أدوات التجميل، وتتصاعد الأحداث.
نالت الفنانة نورا، شهرة واسعة، قدمت العديد من الأعمال السينمائية، التي لا تزال محفورة في العقول. أحبها الجمهور في فيلم العار، حينما قدمت دور"روقة"، حتى اقترن اسمها بالعمل الفني، فكانت تلعب شخصية تحب زوجها بإخلاص، وضحت من أجله وبحياتها في النهاية. ربما لم يحالف الحظ نورا، في حياتها الشخصية، مثلما كان على المستوى الفني، إذ تزوجت مرتين، ولم توفق فيهما، أحدهم من ممثل، وآخر رجل أعمال. ويُقدم "هُن"، قصة زواجها من الفنان حاتم ذو الفقار، ورجل الأعمال هشام طلعت مصطفى، خلال السطور التالية: الفنان حاتم ذو الفقار
تعرفت نورا على حاتم ذو الفقار، أثناء تصوير فيلم "عنتر شايل سيفه"، وجمعت بينهما قصة حب عنيفة وقتها، وتزوجا في حفل ضخم حضره عدد كبير من أهل الفن، وكان الفنان الراحل نور الشريف شاهدًا على عقد قرانهما. أقاماحفل الخطبة وسط الأهل والأقارب، وبعد فترة عقدا حفل الزفاف في قاعة "بالمادور" بفندق "مريديان"، بحضور لفيف من نجوم الفن منهم، نور الشريف، ويحيى الفخراني ومحمود ياسين، وغيرهم. لكن بعد مرور 8 أشهر على الزواج، طلبت نورا الطلاق. ، والسبب، كما صرحت فى أحد الحوارات الفنية، أنها اكتشفت شخصية أخرى في حاتم، غير التي عرفتها منذ الأيام الأولى للزواج، وظهر هذا التباعد بينهما، عندما دعتهما الإعلامية سلمى الشماع في برنامجها"زووم" كأحدث زوجين في الوسط الفني.