يعد التونر أحد أهم مستحضرات العناية بالبشرة ، وهو ركن أساسي في روتين العناية بالبشرة لأي سيدة، لكن بدلاً من البحث عن تونر للوجه من المتاجر قد لا يكون مناسباً لنوع بشرتك، سنعرفك في ما يلي الى طريقة تحضير تونر طبيعي لـ تببيض البشرة وتعزيز الكولاجين فيها. تونر لتعزيز الكولاجين في البشرة
خل التفاح
من المعروف أن خل التفاح يحتوي على خصائص كثيرة مفيدة لصحة البشرة والحفاظ على شبابها. تونر للوجه طبيعي أول. لذا بإمكانك بواسطته تحضير تونر طبيعي لشد البشرة، فليس عليك إلا مزج كوب صغير من خل التفاح وكوب كبير من الماء، بعدها بللي فوطة قطنية ناعمة بالمزيج وامسحي بها وجهك مرات عدة. تابعي المزيد: أقوى الوصفات للتخلص من الهالات السوداء
الشاي الأخضر
مكون مثالي لشد البشرة والحد من ظهور التجاعيد، إضافة الى أنه يحمي بشرتك من الجفاف. ولتحضير تونر طبيعي منه يعمل عمل الكولاجين، ضعي كيسين من الشاي في كوب من المياه المغلية لمدة عشر دقائق، من ثم انزعي الكيسين وبللي فوطة قطنية بماء الشاء وامسحي بها بشرة وجهك. الطماطم
لا شك أنك سمعت الكثير عن فوائد الطماطم للبشرة، فهو يعيد إليها شبابها ويجعلها نقية ومشرقة، كما يساهم في تخفيف اللمعان الناتج من الإفراز الزائد للزيوت فيها.
- تونر للوجه طبيعي أصقون
- تونر للوجه طبيعي متجدد
- تونر للوجه طبيعي أول
- تونر للوجه طبيعي قواقع
- 6 فوائد للقرع المر أبرزها محاربة السكرياليوم الإثنين، 2 مايو 2022 07:12 صـ منذ 18 دقيقة
- فوائد مذهلة لهذه الأنواع من عصائر الفاكهة خصوصًا خلال الإفطار - يافع نيوز
- 10 عصائر طبيعية تقوى مناعة الجسم حضريها لعائلتك خلال الحجر المنزلي - مجلة هي
تونر للوجه طبيعي أصقون
4-* تونر زيت شجرة الشاى *
المكونات: 1/4 فنجان من الماء المقطر او السابق غليه ، و5 قطرات من زيت شجرة الشاى. طريقى التحضير: اخلطى المكونات جيدا وتحفظ فى زجاجه سبراى نظيفه ويحفظ فى الثلاجه او درجه حراره الغرفه ، ويستخدم يوميا مع رجه الزجاجه فى كل مره وذلك لانفصال الزيت عن المياه ، يعمل الزيت شجرة الشاى كمضاد حيوى طبيعى للالتهابات مما يجعله خيار ممتاز للبشره الدهنيه التى تعانى من الحبوب. 5-*تونر العسل والبيض*
المكونات: بيضه واحده ومعلقه عسل ومعلقه عصير ليمون. طريقه التحضير: اضربى البيضه جيدا ثم ضيفى عليها معلقه العسل ثم معلقه الليمون واستعمليه ثم يوضع فى الثلاجه. 6-*تونر الكحول والشيه*
المكونات: معلقه كحول و100 جرام من الماء المقطر ونصف معلقه من مستحضرات الشبه. طريقه التحضير: اخلطى معلقه الكحول مع 100 جرام من الماء المقطر وعليهم نصف معلقه من الشبه ، يعتبر جاهزا ويخزن فى الثلاجه ليستعمل لفتره طويله. طريقة عمل تونر طبيعي للبشرة | مجلة سيدتي. 7-*تونر الريحان والليمون*
المكونات: معلقتين من الريحان الطازج المفروم او الجاف واطحنيه ، 1/3 فنجان من عصير الليمون ، 2/3 فنجان من الماء السابق غليه. طريقه التحضير: اخلطى المكونات جيدا وتعبأ فى زجاجه سبراى نظيفه وتحفظه فى الثلاجه وتستخدم يوميا على بشرة نظيفه.
تونر للوجه طبيعي متجدد
التونر هو أحد أهم
الوسائل في الروتين اليومي للعناية بالبشرة، فهو يساعد على التخلص من الزيوت
الزائدة، كما يساعد على إزالة الأتربة والشوائب العالقة في البشرة حتى بعد
تنظيفها. بالإضافة إلى ذلك،
يساعد التونر على معادلة حموضة البشرة، تصغير حجم المسام وتنشيط الدورة
الدموية أيضًا. يمكنك تحضير تونر
للبشرة في المنزل من خلال استعمال بعض المكونات الطبيعية التي تتوافر في مطبخك. فعلى عكس بعضٍ من الأنواع التجارية للتونر الموجودة في الأسواق، التونر المنزلي لا يحتوي على
أي مواد كيميائية قد تضر بالبشرة، كما أنه غير مكلف ومصنوع من مواد بسيطة. يمكنك أيضا
إضافة أي من الزيوت العطرية التي تفضلينها، إلى جانب بعض المواد الطبيعية
لعلاج مختلف مشكلات البشرة كحب الشباب، التجاعيد، البقع الداكنة على البشرة وغيرها. طريقة عمل تونر طبيعي - موضوع. إليك بعض الخلطات المنزلية لتحضير تونر للبشرة
1- تونر من خل التفاح
يستعمل محلول من 3
ملاعق من الماء مع ملعقة واحدة من خل التفاح، وهو تونر فعال وممتاز لجميع أنواع
البشرة. كما يمكن تخفيف خل التفاح أكثر من ذلك لمن يعانون من البشرة الجافة. من الممكن أيضًا استبدال الماء بالشاي الأخضر، لزيادة فائدة التونر للبشرة.
تونر للوجه طبيعي أول
يُعتبر التونر أولى خطوات العناية بالبشرة. وهو ليس مجرد خطوة يمكن تخطيها في كثير من الأحيان كما يعتقد البعض، بل على العكس تماماً، هو أمر في غاية الأهمية، إذ يساعد في قبض مسام البشرة، كما يمنح البشرة الإنتعاش والملمس الناعم، بالإضافة إلى أنّه يقلل الإفرازات الزائدة للبشرة وخاصة البشرة الدهنية. أقوى تونر طبيعي لمنع أكسدة البشرة للعروس بمكونات طبيعية لفصل الصيف - ثقفني. عندما يتعلق الأمر ببشرتك عليك إختيار الأفضل لها وتطبيقه بالطريقة الصحيحة، ويُعتبر التونر الطبيعي أفضل من التونر الصناعي وأكثر فاعلية منه، وقد تظنين أن إعتماد تونر طبيعي يعني أنك تحتاجين إلى الكثير من المكوّنات والكثير من الخطوات، ولكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا. "سيدتي. نت" يقدّم لك خلطات طبيعية لصنع التونر في المنزل بطرق آمنة وصحية وكيفية إستخدامه، ما عليك إلا الإختيار بينها على حسب نوع بشرتك وما يتناسب معها. طريقة صنع تونر طبيعي في المنزل للعناية بالبشرة
طريقة تحضير تونر طبيعي للعناية بالبشرة
خطوات سهلة وبسيطة يُمكنك تطبيقها لصنع تونر في المنزل بمكونات طبيعية آمنة وفعّالة للعناية ببشرتك مهما كان نوعها. إليك، أهمها:
تونر الطماطم والخيار للبشرة المختلطة
تحضير تونر طبيعي من الطماطم والخيار للبشرة المختلطة
يساعد الطماطم على تحسين إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وموازنة مستوى الحموضة في البشرة.
تونر للوجه طبيعي قواقع
4- تونر زيت شجرة الشاى المكونات: 1/4 فنجان من الماء المقطر او السابق غليه ، و5 قطرات من زيت شجرة الشاى. طريقى التحضير: اخلطى المكونات جيدا وتحفظ فى زجاجه سبراى نظيفه ويحفظ فى الثلاجه او درجه حراره الغرفه ، ويستخدم يوميا مع رجه الزجاجه فى كل مره وذلك لانفصال الزيت عن المياه ، يعمل الزيت شجرة الشاى كمضاد حيوى طبيعى للالتهابات مما يجعله خيار ممتاز للبشره الدهنيه التى تعانى من الحبوب. 5- تونر العسل والبيض المكونات: بيضه واحده ومعلقه عسل ومعلقه عصير ليمون. طريقه التحضير: اضربى البيضه جيدا ثم ضيفى عليها معلقه العسل ثم معلقه الليمون واستعمليه ثم يوضع فى الثلاجه. تونر للوجه طبيعي أصقون. 6- تونر الكحول والشيه المكونات: معلقه كحول و100 جرام من الماء المقطر ونصف معلقه من مستحضرات الشبه. طريقه التحضير: اخلطى معلقه الكحول مع 100 جرام من الماء المقطر وعليهم نصف معلقه من الشبه ، يعتبر جاهزا ويخزن فى الثلاجه ليستعمل لفتره طويله. 7- تونر الريحان والليمون المكونات: معلقتين من الريحان الطازج المفروم او الجاف واطحنيه ، 1/3 فنجان من عصير الليمون ، 2/3 فنجان من الماء السابق غليه. طريقه التحضير: اخلطى المكونات جيدا وتعبأ فى زجاجه سبراى نظيفه وتحفظه فى الثلاجه وتستخدم يوميا على بشرة نظيفه.
مكونات تونر البابونج
2 ملعقة صغيرة من البابونج (الكاموميل)، أو 2 باكيت عشبة الكاموميل الجاهزة. ماء مغلي ساخن. 1ملعقة من جل الصبار الجاهز المعلب، وليس الصبار المنزلي. طريقة تحضير تونر البابونج
نحضر كوب فارغ، نضع فيه مقدار الكاموميل، ثم نقوم بصب الماء المغلي حتى يمتلئ الكوب. يترك الكوب حتى يبرد تمامًا، ثم نضع 1 ملعقة من جل الصبار على كوب الماء بالبابونج، ويقلب جيدًا حتى يذوب. قومي بتعبئة التونر في زجاجة بخاخ، واحفظيه في الثلاجة. استخدامي التونر على بشرتك مرة يوميًا، برشه مباشر على البشرة، أو استخدام قطعه قطنية. تونر للوجه طبيعي متجدد. ولتأثير قوي على البشرة، يترك على البشرة مدة ساعتين قبل شطفه، ويستحسن وضعه وتركه للصباح. وفي حال رغبتي في تفتيح مضاعف للبشرة، قومي باستخدامه مرة صباحًا ومرة مساءً. تونر الشاي الأخضر المضاد للأكسدة وحبوب البشرة
ثالثًا: تونر الشاي الأخضر المضاد للأكسدة وحبوب البشرة
هذا التونر لا يعمل فقط كمضاد حيوي طبيعي لأكسدة البشرة، وإنما خاص أيضًا بالبشرة التي تعاني من حبوب الشباب، ولا يناسب نهائي للبشرة الجافة، فهو تونر الشاي الأخضر للحبوب ، ففائدة زيت الشاي الأخضر ، أنه يقضي على الحبوب، ويقضي على البكتريا والفطريات، ومطهر عام للبشرة، ويعمل كمضاد أكسدة قوي طبيعي للبشرة.
01:01 م
الأحد 29 نوفمبر 2020
كتبت- شيماء مرسي
عندما تفكر في العصائر، ربما لا يكون عصير الجزر هو أول ما يتبادر إلى الذهن، كون البرتقال والتفاح والعنب والأناناس أكثر شعبية. فوائد مذهلة لهذه الأنواع من عصائر الفاكهة خصوصًا خلال الإفطار - يافع نيوز. وإذا لم تكن من محبي الجزر في الطعام، فيمكنك تحويله إلى مشروب لذيذ والاستفادة من جميع الفوائد الصحية، إذ يمكن أن يساعدك في التخلص من الأنفلونزا بشكل أسرع، وغير ذكر من الفوائد التي نذكر لكم وفقا لموقع "brightside":
1- تزيد من عملية التمثيل الغذائي:
تساعد فيتامينات ب الموجودة في عصير الجزر جسمك على تكسير الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وتحويلها إلى طاقة، كما أنه يحتوي على ألياف غذائية، والتي قد تساعدك على التحكم في وزنك ومنع السمنة. 2- مفيد لعينيك:
فيتامين أ الموجود في عصير الجزر ضروري لصحة العين، بالإضافة إلى إنه مهم للألوان والرؤية في الإضاءة المنخفضة، كما أنه يحمي سطح العين، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض معينة في العين، مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر. 3- يقوي جهاز المناعة لديك:
يحتوي الجزر على الكاروتينات، الذي يمكن أن يعزز جهاز المناعة لديك، وهو يدعم نمو وتوزيع الخلايا التائية، وهي خلايا الدم البيضاء التي تحمي الجسم من العدوى، ويمكن أن يدعم فيتامين ج أيضا نظام المناعة لديك، وعلى الرغم من أنه لن يمنعك من الإصابة بنزلة برد، إلا أنه قد يجعله يمر بسرعة أكبر.
6 فوائد للقرع المر أبرزها محاربة السكرياليوم الإثنين، 2 مايو 2022 07:12 صـ منذ 18 دقيقة
هسبريس
الأربعاء 10 غشت 2016 - 17:20
يعد البقدونس من النباتات ذائعة الصيت حول العالم، والتي لا يخلو منها أي مطبخ، خصوصاً في عالمنا العربي، حيث إنه يُكسب الأطباق طعماً شهياً ونكهة جذابة. لكن هل تعلم أن البقدونس يشكل كنزاً صحياً؟ فهو يحتوي على خواص علاجية لعدة أمراض، مثل أمراض القلب والكليتين، والجهاز الهضمي وأمراض النساء، إضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة. أما عن العصير المستخلص من البقدونس فحدث ولا حرج، فهو يعد من المشروبات التي تنقي الجسم من السموم، إضافة إلى خصائصه العلاجية العديدة. فقد حان الوقت لمعرفة أهمية عصير البقدونس وفوائده الذهبية للصحة. 6 فوائد للقرع المر أبرزها محاربة السكرياليوم الإثنين، 2 مايو 2022 07:12 صـ منذ 18 دقيقة. وقد استعرض موقع العربية نت، نقلا عن موقع "بولد سكاي"، المعني بالصحة، الفوائد العديدة لعصير البقدونس، ولخصها في 7 نقاط، وهي: 1 – ينقي الكليتين من السموم، فكوب من عصير البقدونس لديه القدرة على غسل الكليتين وتنقيتهما من السموم، كما أنه يقي المثانة من العدوى. 2 – يقوي المناعة.. يعمل عصير البقدونس على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، ما يساعد الجسم في مقاومة العدوى البكتيرية التي قد تهاجد الجسم. 3 – يحسن الهضم.. فكوب من عصير البقدونس كافٍ لأن يسهل من عملية الهضم، ويمنع تكوّن الغازات الحمضية التي تؤدي لحرقة المعدة.
فوائد مذهلة لهذه الأنواع من عصائر الفاكهة خصوصًا خلال الإفطار - يافع نيوز
4- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان:
يحتوي أيضا على عناصر غذائية لها تأثير مضاد للأكسدة، ما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وهذا يعني أنها تحيد الجذور الحرة، والتي يمكن أن تلحق الضرر بخلاياك، بل وتتلف حمضك النووي، ويمكن أن تساعد الألياف الغذائية الموجودة في الجزر أيضا في منع بعض أنواع السرطان. 10 عصائر طبيعية تقوى مناعة الجسم حضريها لعائلتك خلال الحجر المنزلي - مجلة هي. 5- صحي لبشرتك:
يمكن لفيتامينات C و E و K الموجودة به أن تعزز صحة الجلد، ولها تأثير مضاد للشيخوخة، لأنها تساعد على إنتاج الكولاجين، وشفاء الجلد التالف، ومنع التجاعيد، ويمكن لفيتامين E أيضًا حماية بشرتك من أشعة الشمس وعلاج الالتهابات. ويلعب فيتامين ك دورا مهما في التئام الجروح، لذلك قد يساعد في علاج الندبات وعلامات التمدد. 6- رائع أثناء الحمل:
عندما تكونين حاملا، فأنت بحاجة إلى حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامينات "ب" و"أ" و"ج"، ويعد عصير الجزر مصدرا رائعا لهذه العناصر الغذائية، وعلى سبيل المثال، سيوفر لك كوب واحد بالفعل حوالي 10٪ من الكمية الموصى بها من الكالسيوم، وسيكون هناك أيضا حوالي 10 ٪ من محتوى فيتامين سي الموصى به. 7- يحسن صحة دماغك:
يمكن أن يكون للبيتا كاروتين تأثير إيجابي على قدراتك المعرفية، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويمكن أن يقلل الإجهاد التأكسدي في جسمك، يعني أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض الاضطرابات المعرفية، مثل مرض ألزهايمر والخرف.
10 عصائر طبيعية تقوى مناعة الجسم حضريها لعائلتك خلال الحجر المنزلي - مجلة هي
عصير الكركم والزنجبيل والليمون والبرتقال: من أقوى وأفضل عصائر طبيعية لتقوية المناعة اثناء التعافي من فيروس كورونا، إذ يحتوي هذا العصير على مركبات مضادة للالتهابات لها خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. يمكن تحضير العصير من خلال مزج كميات متساوية من الليمون والبرتقال مع القليل من الزنجبيل ورشة كركم بشكل جيد، ثم تناوله. عصير الخيار والسبانخ والكرفس والليمون والزنجبيل: في هذا الصنف من عصائر طبيعية لتقوية المناعة اثناء التعافي من فيروس كورونا، يتم استخدام الخضروات عوضاً عن الفواكه والتي لا تقل أهمية لجهة محتواها العالي من مضادات الاكسدة والفيتامينات والاحماض الضرورية لتدعيم الصحة، وتقصير مدة التعافي من فيروس كورونا. يمكنك عمل هذا العصير في المنزل من خلال خلط قطعتين من الخيار المقشر مع 100 جرام من اوراق السبانخ و4 اعواد كرفس وقطعة من الزنجبيل، اضافة للقليل من عصير الليمون.
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
12:00 م
الإثنين 15 يونيو 2020
ما أهمية تناول الأطفال لعصير الفاكهة؟
أ ش أ
تواصلت دراسة طبية حديثة إلى أن استهلاك عصير الفاكهة خلال سنوات ما قبل الدراسة له فوائد غذائية طويلة المدى. وأكدت الدراسة - التي أجريت في جامعة بوسطن الأمريكية - أهمية استهلاك كميات كبيرة من عصير الفاكهة لتقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان، لما له من عمليات حيوية في الهضم والحساسية والكثير من الأمراض. وقال الدكتور ديفيد مور، الأستاذ فى كلية الطب جامعة (بوسطن) الأمريكية "نعلم أن تناول الفاكهة بكاملها بالإضافة إلى جودة النظام الغذائي، تنخفض عادةً من الطفولة المبكرة حتى المراهقة"، مضيفا أن البحث يوفر معلومات مهمة تبين أن الأطفال الذين استهلكوا حوالي 1. 5 كوبًا من عصير الفاكهة بنسبة 100 في المائة يوميًا خلال سنوات ما قبل المدرسة يميلون إلى الحفاظ على نظام غذائي أكثر صحة في مرحلة المراهقة من الأطفال الذين شربوا أقل من 1/2 كوب يوميًا خلال مرحلة ما قبل المدرسة. وتابع: على مدى 10 سنوات من المتابعة، فإن استهلاك العصير ضمن النطاق الذي يستهلكه هؤلاء الأطفال (1-2 كوب في اليوم) ، لم يكن مرتبطًا بزيادة الوزن الزائد أثناء الطفولة.