2. الأدوية الوقاية
هي أنواع الأدوية التي يتم تناولها يوميًا لتقليل شدة الشقيقة أو التغلب على تكرار حدوثها مثل أدوية خفض ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب، والعقاقير المضادة للنوبات المرضية.
- مرض الشقيقه اسبابه اعراضه علاجه نوباته - مجتمع رجيم
- اعراض مرض الشقيقة وعلاجها - استشاري
- أسباب مرض الشقيقة وعلاجه | مجلة سيدتي
- مسببات الشقيقة وعلاجها
- صدمة الشباب.. كيف نمنع ظهور الشيب في سن مبكرة؟
مرض الشقيقه اسبابه اعراضه علاجه نوباته - مجتمع رجيم
ما هو مرض الشقيقة
أعراض الشقيقة:
في الغالب تبدأ الشقيقة في عمر الطفولة أو في عمر المراهقة أو مع بداية مرحلة الشباب، وتبدأ الأعراض في الغالب في أربع مراحل وهيا: البادرة والأورة والصداع وما بعد الصداع، وليس شرطاً أن يمر المريض بكل هذه المراحل. البادرة:
والبادرة تبدأ قبيل يوم أو يومين من الصداع، وعندها يحس المريض بتغير يؤشر على اقتراب الصداع ويشتمل التغيرات على الآتي:
كآبة. إمساك. فقدان لشهية الطعام. قلق وهيجان. زيادة في الحركة والنشاط. تثاؤب مستمر. مسببات الشقيقة وعلاجها. تشنجات في الرقية. الأورة:
وتحدث قبل أو بعد الصداع، والأورة عبارة عن عرض عصبي ويكون في العادة اضطراب بصري كومض الضوء ونقاط عمياء، ومن الممكن أن يكون اضراب حسي أو نصقي أو حركي، وتبدأ الأعراض تدريجياً ومن ثم تزداد مع مرور الوقت وتستمر حوالي عشرين دقيقة إلى ساعة، ولكن في الغالب المرضى الذين يصابون بالصداع النصفي لا يحدث لهم الأورة، ومن الأمثلة على ذلك:
الاضطرابات البصرية كرؤية أشكال كثيرة أو لمعات أضوية أو مناطق مضيئة أو فقدان للبصر. الاضطرابات النطقية: وحينها يصبح المريض ليس لديه القدرة على النطق أو التعبير. الاضطرابات الحسية، وحينها يحس المريض بنمنمة ووخز في يديه أو قدميه.
اعراض مرض الشقيقة وعلاجها - استشاري
[٣]
دواء أوبروجيبانت: ينتمي دواء أوبروجيبانت (Ubrogepant) لمجموعة الأدوية التي تُعرَف بضادات مستقبل الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP receptor antagonists)، وقد تمت الموافقه على استخدام هذا الدواء في تخفيف نوبة الشقيقة الحادَّة عند البالغين، سواءً صاحبتها أعراض الأورة (Aura) أو لم تُصاحبها، وربما يتسبَّب استخدام دواء يوبروجيبانت في ظهور بعض الأعراض الجانبيّة؛ كالغثيان، والنعاس الشديد، و جفاف الفم ، وغيرها من الآثار الجانبيَّة المحتملة. [٣]
علاجات وقائية من نوبات الشقيقة
تهدف العلاجات الوقائية إلى تخفيف تكرار حدوث نوبات الشقيقة وتخفيف شِدتها، ونذكر مجموعة من الأمثلة على العلاجات التي قد يصِفها الطبيب للوقاية من نوبات الشقيقة، [٣] على النحو الآتي:
أدوية خفض ضغط الدم
فهي من الأدوية التي قد يصِفها الطبيب بهدف الوقاية من صداع الشقيقة المصحوب بأعراض الأورة، ومن الأمثلة عليها: [٣]
حاصرات مستقبلات بيتا (Beta blockers)؛ مثل بروبرانولول (Propranolol). حاصرات قنوات الكالسيوم (CCBs)؛ مثل فيراباميل (Verapamil). اعراض مرض الشقيقة وعلاجها - استشاري. مضادات الإكتئاب
مثل أميتريبتيلين (Amitriptyline)؛ الذي ينتمي لمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، ولكنْ، قد يلجأ الطبيب إلى وصف أدوية أخرى من مضادات الاكتئاب للوقاية من نوبات الشقيقة لما قد يُسبِّبه هذا الدواء من آثار جانبيّة مزعجة؛ كالنعاس وزيارة الوزن.
أسباب مرض الشقيقة وعلاجه | مجلة سيدتي
[٢]
أسباب الشقيقة
يشير الباحثون إلى أنّ الوراثة من أهم أسباب الصداع النصفي، بالإضافة إلى وجود مجموعة من العوامل التي تحفز الإصابة بخطر نوبات الشقيقة، التي تختلف من إنسان إلى آخر، ومن هذه العوامل: [٣]
الضغط العصبي. التغييرات الهرمونية التي تحدث لدى النساء. الأصوات العالية. تناول بعض الأدوية. النوم لساعات طويلة، أو قليلة. المبالغة في الأنشطة البدنية. الكافيين ، أو الانسحاب من تناوله. المبالغة في تناول الأدوية -خاصة الأدوية المخصصة لعلاج الصداع النصفي-. القلق. الأضواء القوية أو الوامضة. الروائح القوية. التغييرات المفاجئة في الأحوال الجوية أو البيئة. التدخين. إهمال وجبات الطعام. لاحظ بعضهم أنّ تناول بعض أنواع الأطعمة أو مكونات الأطعمة يزيد من احتمال الإصابة بالصداع النصفي، خاصةً عند الجمع بينها وبين عوامل أخرى، ومن هذه الأطعمة والمكونات ما يلي: [٣]
الشوكولاتة. اللحوم المعالجة. الأجبان القديمة. بعض أنواع الفاكهة والمكسرات. أسباب مرض الشقيقة وعلاجه | مجلة سيدتي. الكحول. الغلوتامات أحادية الصوديوم. الأطعمة المخمرة أو المخللة. الخميرة.
مسببات الشقيقة وعلاجها
وهو يسري في العائلات وان كانت الآلية الوراثية التي تتضمنه غير واضحة. ان نوبات الصداع النصفي او الشقيقة تصيب النساء أكثر مما تصيب الرجال بثلاث مرات وهي تسبب نبضاً مؤلماً خلف العين عادة وغالباً في جانب واحد من الراس في الحالات الحادة. قد يكون الاأم حاداً ومعيقاً بشكل كامل كما ان تحريك الرأس يميل لجعل الالم اسوأ اذ يمكن ان يسبب الشعور بالوميض. والمصابات بالصداع النصفي يضطجعن في الظلمة حتى انتهاء النوبة التي تستغرق بشكل عام عدة ساعات لكنها في بعض الحالات تدوم ليومين او ثلاثة. قد ياتي الصداع النصفي على شكل نوبات معزولة او نادرة كما قد يحدث على قاعدة منتظمة كمرة كل اسبوع. نوعان رئيسيان
هناك نوعان رئيسيان من صداع الشقيقة عام وكلاسيكي كما يوجد نوع ثالث يعرفه بعض الاطباء بصداع الشقيقة الحيضي. مع الانواع الشائعة من داء الشقيقة يصاب المريض بالغثيان واحياناً بالتقيؤ مع الالم الحاد في الرأس والبعض يتحسس ايضاً للضوء وللضوضاء وللروائح القوية وقد يحصل دوار وتشوش واضطراب بصري ونطقي وضعف في الجانب المتأثر من الجسم. صداع الشقيقة الكلاسيكي نادر نسبياً ويشكل حوالي 15% من النوبات. يحس الشخص بنوبة وشيكة من خلال هالة بصرية تحاط فيها مساحة العمى التي تتسع تدريجياً بهالة براقة وهي تختفي عادة بعد حوالي 20 الى 30 دقيقة.
كما قد تحدث نوبة الشقيقة عند الأشخاص المصابين عند التعرض لتبدلات في الدماغ نتيجة لمثيرات معينة مثل التعب والأضواء اللامعة وتبدلات الجو. الحالات السـريرية التي تترافق مع الشقيقة
توجد بعض الحالات السريرية الطبية التي تترافق مع الشقيقة بشكل شائع وتشمل:
الربو. متلازمة التعب المزمن. ارتفاع ضغط الدم. السكتة الدماغية. اضطرابات النوم. أعراض الشقيقة
توجد مجموعة كبيرة من الأعراض التي ترافق الشقيقة، وليس من الضروري حدوث كل الأعراض مع المريض كما أنها تنقسم إلى ثلاث مراحل نذكرها في ما يأتي:
1. الأعراض البدائية (Prodrome)
تبدأ قبل يوم أو يومين من الصداع الفعلي للشقيقة حيث يلاحظ بعض التغيرات الطفيفة ومنها:
تغيرات في المزاج. الرغبة في تناول أنواع معينة من الطعام. الإمساك. زيادة العطش وشرب الماء. التثاؤب بكثرة. تيبس في عضلات الرقبة. 2. الأورة (Aura)
هي مجموعة من الأعراض العكسية للجهاز العصبي تبدأ قبل أو أثناء الشقيقة وقد تحدث الأورة قبل ساعة من الهجمة وتدوم 20-60 دقيقة وتشمل الأعراض التالية:
ظواهر بصرية مثل رؤية أشكال متعددة أو بقع ساطعة أو وميض من الضوء. الشعور بوخز في الساقين أو الذراعين. خدر في أحد جوانب الوجه أو الوجه كاملًا.
إتباع نظام غذائي غير صحي يكون لا يحتوي علي جميع العناصر الهامة للجسم، وإنخفاض مستوي السكر في الدم يلعب دوراً كبيراً في الشقيقة. الروائح القوية كالعطور تسبب إثارة في نوبات الشقيقة، والتعرض للأصوات العالية والضوء بشكل قوي وتغيرات الطقس تتسبب في الإصابة بالشقيقة. تناول بعض الأدوية قد يعمل علي إثارة الشقيقة مثل الأدوية المنومة وأدوية منع الحمل والأدوية الموسعة للشرايين. أعراض الشقيقة تنقسم أعراض الشقيقة إلي أربع مراحل هما البادرة والأورة والصداع وما بعد الصداع ولكن ليش شرطاً أن يصاب المريض بجميع المراحل وتختلف درجة وشدة هذه المراحل من مريض إلي آخر علي حسب تطور المرض. 1- مرحلة البادرة تحدث قبل يوم أو يومين من الإصابة بالشقيقة وتتسبب في ظهور بعض الأعراض منها الرغبة الشديدة في تناول الطعام والشعور بالإكتئاب والتعب وحدوث تيبس للرقبة وكثرة التثاؤب ومعاناة الشخص من الإمساك وفرط النشاط. 2- مرحلة الأورة قد لا يصاب بعض المرضي بهذه المرحلة وغالباً تكون أعراض هذه المرحلة تصيب الجهاز العصبي مثل تغيرات بصرية وحسية وحركية، من أعراض هذه المرحلة الشعور بالتنميل في الذراعين والساقين وفقدان البصر وعدم القدرة علي التكلم والشعور بسماع أصوات ورؤية ظواهر بصرية وشم رائحة غريبة.
مستحضرات العناية بالشعر والصبغات. تحتوي صبغات الشعر وبعض أنواع الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر على العديد من
المواد الكيماوية التي تضر بجزور الشعر وتؤثر على بصيلات الشعر وإفراز الميلانين. وأكثر العناصر الكيماوية التي تسبب شيب الشعر هو بيروكسيد الهيدروجين الذي يستخدم
في عملية صبغ الشعر وهو من اسباب الشيب المبكر عند النساء. الاستخدام الطويل والمتكرر لذلك العنصر يؤدي في نهاية المطاف الى توقف انتاج
الميلانين وبدوره يسبب شيب الشعر. سحب لون الشعر وإعادة صبغة وتفتيحه بشكل مستمر
ومتكرر من اهم اسباب ظهور الشيب المبكر عند الفتيات وسيؤدي الى الشيب الكامل بعمر
أبكر. كما تعريض الشعر للحرارة العالية يسبب في تلف بنية الشعر ويؤدي الى تسريع
عملية الشيب. صدمة الشباب.. كيف نمنع ظهور الشيب في سن مبكرة؟. بعض الأدوية. لا تُعرف الآلية الدقيقة لتغيير لون الشعر الناتج عن الأدوية تمامًا لمعظم
الأدوية المستخدمة حاليًا. لكن هناك قائمة من الادوية التي تورطت في تغير لون
الشعر او شيب الشعر. تم الإبلاغ عن حالات معينة لأشخاص حصل لهم الشيب المبكر عند
استخدام بعض انواع الأدوية. لا يوجد بيانات علمية كافية أو دراسات تفند حقيقة هذه
الحالات لذلك هي بحاجة الى المزيد من الابحاث للحصول على نتيجة مؤكدة.
صدمة الشباب.. كيف نمنع ظهور الشيب في سن مبكرة؟
سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين، يتحول الشعر إلى اللون الرمادي عندما تتوقف الخلايا المنتجة للون عن إنتاج الصبغة كما يقول جيفري بينابيو ، طبيب الأمراض الجلدية في Kaiser Permanente في سان دييغو. يمكن أن يتراكم بيروكسيد الهيدروجين الطبيعي أيضا في الشعر ، مما يؤدي إلى تبييض اللون عادة ، يبدأ الأشخاص البيض في التحول إلى اللون الرمادي في منتصف الثلاثينيات من العمر ، والآسيويون في أواخر الثلاثينيات من العمر. السن الطبيعي لظهور الشيب
يعتبر الشخص الأبيض شيبا قبل الأوان إذا أصبح شعره رماديا في سن العشرين ؛ اللون الرمادي قبل سن الثلاثين مبكرا بالنسبة للأمريكيين من أصل أفريقي هذا لا يعني التحول إلى اللون الرمادي في حد ذاته أن لديك مشكلة طبية إلا في حالات نادرة خلافا للاعتقاد الشائع ، لم يثبت أن التوتر يسبب الشيب. لا يعرف العلماء بالضبط سبب تحول بعض الناس إلى اللون الرمادي مبكرا ، لكن الجينات تلعب دورا كبيرا. فيتامينات لمنع ظهور الشيب
بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يكون الشعر شكلا من أشكال التعبير عن الذات. عندما يبدأ في التحول إلى اللون الرمادي ، لا تفكر بعض النساء في ذلك أو حتى يدركن أنهن يحبون خيوطهن الفضية الجديدة لكن بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يشعر بالإحباط أو الظلم ، خاصة إذا حدث في وقت أبكر مما هو متوقع.
نصائح لتجنب الشيب التأكد من إضافة الأطعمة الصحية إلى نظامك الغذائي. الحفاظ على نظافة الشعر. التأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة والإبتعاد عن المشاكل والضغوطات.