يستمر الفلتان الأمني في أغلب المناطق السورية الخاضعة لسيطرة قوات الحكومة وخاصة في جنوب البلاد, مع استمرار قصف القوات الروسية لداعش في منطقة البادية. تشهد مناطق الحكومة السورية انفلاتاً أمنياً في ظل تعاظم سلطة الجماعات الموالية لها وسهولة امتلاك الأسلحة غير آبهين لحياة المدنيين. في هذا الصدد قتلت فتاة برصاصة طائشة في حي الحميدية بمدينة حلب جراء خلاف نشب بين عنصرين من القوات الموالية للحكومة وسرعان ما تطور الخلاف لاشتباكات بالأسلحة الفردية، وسط حالة من الذعر بين الأهالي ومطالبات شعبية بنزع السلاح منهم. محاولات اغتيال.. واستهداف لآلية تابعة للواء 112 في ريف درعا
وفي ريف درعا الشرقي قام مجهولون بإطلاق النار على شخصين كان أحدهما ضمن صفوف مرتزقة تحرير الشام والآخر في صفوف فصائل التسوية, ما أدى لإصابتهما. اشتباك عسكري بين طرفين - مكتبة حلول. كما استهدف مسلحون مجهولون آلية تابعة للواء مئة واثني عشر التابع للحكومة في ريف درعا الغربي ما أدى لمقتل ثلاثة عناصر وإصابة اثنين آخرين بجراح وذلك حسب المرصد السوري لحقوق الإنسان. اتفاق حكومي وأهلي في القنيطرة بترحيل 30 مطلوبا مع عائلاتهم نحو الشمال السوري
وفي القنيطرة توصل أطراف المفاوضات لاتفاق مبدئي بين فرع الأمن العسكري من جهة، واللجنة المركزية في حوران وبعض من وجهاء المنطقة من جهة أُخرى، ويقضي الاتفاق على ترحيل ثلاثين مطلوبًا مع عائلاتهم من قرية أم باطنة بريف القنيطرة نحو الشمال السوري.
اكتشاف ثغرة أمنية في معالجات آبل الحديثة للحواسب!
بغداد: الصباح
يشارك الدكتور حازم عبد المجيد، في مهرجان العراق الوطني الاول للمسرح، مؤلفاً ومخرجاً لعرض يحمل عنوان «اشتباك»، يؤدي أدوار البطولة فيه الفنانان علي ضهد وسجى ياسر.
اشتباك عسكري بين طرفين - مكتبة حلول
وتمكنت القافلة من مغادرة بوركينا فاسو الجمعة، لكنها واجهت احتجاجات جديدة صباح اليوم السبت على بعد أقل من 30 كيلومترا عبر الحدود فى بلدة تيرا بالنيجر التى توقفت بها لقضاء الليل. الاكثر مشاهده
انفراد: الرئيس السيسى فى كلمته احتفالا بالذكرى الأربعين لتحرير سيناء "سيناء درة التاج المصرى ومصدر فخرنا واعتزازنا"
موسيماني فى مهمة حل 5 أزمات فنية فى الأهلي.. التغلب على مشكلة إهدار ركلات الجزاء بعد صدمة مباراتي الرجاء.. علاج "عصبية" محمد عبد المنعم.. اكتشاف ثغرة أمنية في معالجات آبل الحديثة للحواسب!. التخلص من العقم التهديفي.. تحسين مستوى الدفاع.. وتجهيز لاعبى ا
الأدباء ورمضان.. بدر شاكر السياب يصف ليلة القدر فى قصيدة شعرية
فى مثل اليوم.. بدء معركة جاليبولى بين الحلفاء وتركيا فى الحرب العالمية الأولى
العاهل الأردنى وبايدن يؤكدان التزامهما بمواصلة العمل لتحقيق السلام
الأوقاف تقرر فتح المساجد فى صلاة التهجد من ليلة 27 رمضان
عالجت، الجهات الأمنية المختصة في مكافحة الارهاب التابعة لأمن ولاية بومرداس من تفكيك خلية مصغرة لتمويل ومساندة الجماعات الارهابية المسلحة في جبال بومرداس وبالتحديد في بلدية سي مصطفى حيث جرى توقيف شخصين أحدهما مقاول عقب اشتباك بين قوات الجيش والجماعات المسلحة. عملية التوقيف كانت استغلالا لمغطيات بلغت ذات الافراد بوجود حركات مشبوهة في جبال سي مصطفى حيث تم الترصد وتتبع لغاية أن رسموا كمين عندما كانو الجماعات المسلحة بصدد الالتقاء مع عناصر الدعم أين وقع حينها اشتباك مسلح بين الطرفين تم القضاء حينها على ارهابيين واصابة عنصري الدعم أحدهما على مستوى القدم والثاني على مستوى الصدر وبعد اخضاعهما للاسعافات الأولية تم تحويل ملفهما علة العدالة حيث ستفصل فيه محكمة الجنايات في بومرداس الأسبوع المقبل. فاتح. اشتباك عسكري بين طرفين الرمثا. غ
Last updated أغسطس 2, 2017
بديل القهوة بدون كافيين
بديل القهوة بدون كافيين مع انتشار القهوة في كل مكان وزاوية، أصبح من السهل جداً شحذ طاقاتنا بالكافيين، لكن الإكثار من تناول هذه المادة يؤثر على الصحة بعدة طرق، فهو يزيد مستويات التوتر والقلق، المعدة، والأرق وهذا فقط جزء من الآثار السلبية المحتملة. لكن هل جربت أت تحصل على الطاقة والحيوية بدون شرب فنجان القهوة الصباحي؟. اليك 7 طرق لتعزيز مستويات الطاقة بعيداً عن المنبهات. بديل القهوة بدون كافيين ما هي ؟
1. التمارين الرياضية
ليست التمارين مفيدة فقط للصحة بشكل عام، فهي فعلياً تعزز مستويات الطاقة أيضاً. فالنشاط الجسدي يحسن تدفق الدم ويرسل الأكسجين إلى الخلايا، كما يدفع الجسم إلى إطلاق epinephrine و norepinephrine ( وهي هرمونات اجهاد موجودة بكميات قليلة يمكن أن تعزز الطاقة). الخبر الجيد أنك لا تحتاج الى التعرق لساعات في النادي الرياضي لجني فوائد تعزيز الطاقة، مشي سريع أو القليل من اليوغا سيكون جيداً، حان الوقت للتحرك. 2. خل التفاح
ينظر إلى خل التفاح على أنه يرتبط بمساعدة كل ما له بالصحة، فخل التفاح يحسن المناعة والهضم، كما يعزز مستويات الطاقة أيضاً.
فوائد القهوة بدون كافيين وأهم آثارها الجانبية | احكي
بالنسبة لكثيرين السبب الرئيسي في عدم قدرتهم على الايتمتاع بتناول القهوة، هو عدم تحملهم للكافيين أو رغبتهم في عدم الاعتياد عليه، رغم عشقهم للقهوة ومذاقها. ولكن يبدو أن الحلول لن تنتهي، فهناك قهوة بدون كافيين لمن يريدون تناول كوب من البن المحمص واستغلال فوائد القهوة دون التعرض لآثار الكافيين السلبية على صحتهم. قبل أن نعرف أين يمكننا أن نجد القهوة منزوعة الكافيين؟ يجب أن نعرف لماذا الكافيين مضر في بعض الأحيان؟ الكافيين بالأساس هو مادة منبه للجهاز العصبي، ولذلك له تأثير نفسي شديد كونه يمنع عمل الأدينوزين على مستقبلاته، مما يوقف ظهور الشعور بالنعاس الناجم عنه، ويعتبر البن من بين كثير من المنتجات الأخرى المصدر الأكثر شهرة للكافيين، ولكنه موجود أيضا في بذور ونباتات ومكسرات منتشرة. للكافيين استخدامات طبية وأخرى جسدية وذهنية، وإلى جانب آثاره الإيجابية المتعلقة بتحفيز الذهن والمساعدة على اليقظة، وكذلك العمل على فقدان الوزن الزائد وتنبيه الدماغ وتعزيز الذاكرة مع التقليل من خطر الإصابة بالأمراض العقلية مثل ألزهايمر، إلا أن الإفراط منه قد يتسبب في إدرار البول والقلق الخفيف والأرق وعدم القدرة على ضبط ساعات النوم.
قهوة بدون كافيين وغنية بفوائد الفطر الريشي - YouTube