اليقطين أو القرع أحد أهم الخضروات الموسمية التي تنضج وتصبح صالحة للاستخدام مع اقتراب فصل الشتاء، ويمكن استخدام اليقطين أو القرع في إعداد الكثير من أصناف الطعام، الحلوة أو المالحة، إحدى هذه الأصناف اللذيذة هي شوربة القرع والجزر، والتي تغتني بفوائد كثيرة. سنقدم في مقالنا هذا معلومات عن فوائد القرع واستخداماته التي يكن لها الكثيرون أهميةً بالغة مثل المهتمين باتباع نظام صحي للتخسيس وإنقاص الوزن وغيرها من فوائد صحية كثيرة يلعب دوراً هاماً بها. فوائد القرع العسلي لخسارة الوزن
فوائد اليطقين عديدة حيث يعتبر من أهم الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن الزائد ، لاحتوائه على الألياف التي تبطئ عملية الهضم وتعطي شعوراً بالشبع يدوم لفترات طويلة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى غناه بمادة البيتا كاروتين، والتي تتحول في الجسم إلى فيتامين أ ، الذي يلعب دوراً بارزاً في الحفاظ على صحة العينين، والحماية من الأشعة فوق البنفسجية، ويقوي جهاز المناعة، علاوة على محاربته للعديد من أنواع العدوى البكتيرية والفطرية. طريقة عمل شوربة القرع الأخضر | سوبر ماما. وصفة عمل شوربة اليقطين والجزر للتخسيس بالصور
المقادير:
حبة متوسطة الحجم من ثمار القرع
حبتان متوسطتا الحجم من البطاطس
حبة متوسطة الحجم من الجزر
حبة صغيرة من البصل
باقة من أوراق الكرفس
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
لتران من مرق الدجاج
ملح وفلفل
خطوات تحضير شوربة القرع والجزر:
تقشر ثمار اليقطين والبطاطس والجزر، ثم تنزع بذور اليقطين وتقطع جميع الخضروات إلى مكعبات وتترك جانباً.
- شوربة القرع والجزر اليوم
- شوربة القرع والجزر الموسم
- شوربة القرع والجزر مسلسل
- شوربة القرع والجزر الجزء
- لا تنسونا من دعائكم في هذه الليلة الطيبة - YouTube
- اكتشف أشهر فيديوهات لاتنسونا _من_ دعائكم | TikTok
- أسئلة اختبار نهاية الفصل الثاني لغتي 3متوسط 1443هـ | لغتي - فريق تأليف مقررات اللغة العربية
- لا تنسونا من صالح دعائكم - منتديات الطريق إلى الله
- لا تنسوني من دعائكم الصالح - ملتقى الشفاء الإسلامي
شوربة القرع والجزر اليوم
شوربة القرع بالبطاطس والجزر... بأسهل طريقة و ألذ طعم | شوربات - YouTube
شوربة القرع والجزر الموسم
وصفات شوربة 35 دقيقة 6 أشخاص 85 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير شوربة القرع الأخضر ½ كيلو (500 جم) قرع أخضر مقطع مكعبات. كوب (250 مل) حليب سائل. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبد. 2 فص ثوم مفروم ناعمًا. مكعب مرقة (اختياري). ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) زنجبيل مطحون. شوربة القرع والجزر مسلسل. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير شوربة القرع الأخضر على نار متوسطة، ضعي القرع ثم اغمريه بالماء واسلقيه. ارفعي القرع من على النار وضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطيه جيدًا حتى يصبح قوامه كريميًا. على نار متوسطة، ضعي الزبد، ثم أضيفي الثوم، وقلبي حتى يكتسب الثوم لونًا ذهبيًا. أضيفي القرع إلى خليط الثوم والزبد، ثم أضيفي الزنجبيل وقلبي جيدًا. أضيفي الحليب ومكعب المرقة، ونكهي بالملح والفلفل، واستمري في التقليب مدة دقيقتين. ارفعي شوربة القرع من على النار، وقدميها ساخنة. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
شوربة القرع والجزر مسلسل
يفرم الكرفس والبصل فرماً ناعماً، ومن ثم يتم إضافتهم إلى الخضروات. تذاب الزبدة في قدر عميق على نار متوسطة الحرارة، ثم توضع مكعبات الخضروات وتقلب في الزبدة مدة 5 دقائق أو حتى تذبل قليلاً. يوضع مقدار من مرق الدجاج فوق الخضار بحيث يتم غمره تماما، ويترك القدر على نار مرتفعة حتى يغلي المرق. تخفف الحرارة ويغطى القدر ويترك على نار هادئة مدة نصف ساعة، حتى تنضج الخضروات. يخلط المرق مع الخضروات في الخلاط الكهربائي حتى يصبح خليطا متجانساً. يعاد الخليط مرة أخرى إلى القدر، وتضاف له كمية من مرق الدجاج، مع تقليبه جيداً للحصول على الكثافة المرغوبة. يوضع الملح والفلفل، وتترك الشوربة حتى تبدأ فقاعات بالظهور على جانبي القدر. تسكب شوربة اليقطين في صحون عميقة وتزين بأوراق الكرفس وتقدم دافئة بجانب الخبز المقدد. المعلومات الغذائية لكل 100 جرام من القرع النيئ
فيما يلي نوضح القيمة الغذائية التي يمكنك الحصول عليها من تحضير 100 جرام من شوربة اليقطين:
السعرات الحرارية: 26 سعرة
الكربوهيدرات: 6. شوربة القرع والجزر الجزء. 5 جرامات
السكر: 2. 76 جرامات
البروتينات: 1 جرام
الدهون: 0. 1 جرام
فيتامين أ: 426 ميكروجراماً
شاهدي أيضاً: طريقة تحضير الكريب الحلو بالموز والشوكولاتة
شوربة القرع والجزر الجزء
اقترب فريق الوداد الرياضي، من حسم صفقة مهاجم برازيلي في صفوف النادي الأحمر، لينتقل في فترة الانتقالات الشتوية الحالية. شوربة القرع والجزر الموسم. وحسب ما أكدت مصادر متطابقة، فإن سعيد الناصيري اجتمع أمس الإثنين بوكيل اللاعب البرازيلي شاكاس بمركب بنجلون في ساعات متأخرة من ليلة أمس. وأوضحت المصادر ذانها، أن رئيس الفربق سعيد الناصيري، أنهى بشكل كبير تعاقده مع المهاجم البرازيلي ليصبح لاعبا في صفوف الفريق. ويسعى فريق الوداد الرياضي للتعاقد مع مهاجم صريح لسد الخصاص الذي خلفه رحيل المهاجم الهداف أيوب الكعبي. ويرغب فريق الوداد الرياضي في التعاقد مع مجموعة من الصفقات الأخرى في الفترة المقبلة، من أجل تعزيز صفوف الفريق في المنافسات المختلفة التي سينافس عليها.
نفى الفريق الحركي بمجلس المستشارين، وجود خلافات داخل حزب الحركة الشعبية، مؤكدا وحدة صف هذا الأخير وتماسكه. وأبرز الفريق في بيان يتوفر "مشاهد24" على نسخة منه، أن الأخبار التي جرى تداولها بخصوص الوضع الداخلي للحزب، والتي أقحمت مستشاريه في معارك وخلافات، هي أخبار زائفة. ولفت الانتباه، إلى أنه أخذ علما بهذه الأخبار التي جرى تداولها بمواقع ومنابر إعلامية، وينفي أي صلة له بها، ويؤكد مساندته للأجهزة المنتخبة من طرف الهياكل التقريرية للحزب. وعبر الفريق الحركي بالغرفة الثانية للبرلمان، عن رفضه لما اعتبرها "حملات تشويش"، داعيا أعضاء الحزب، إلى عدم الاكتراث لها والعمل على مزيد من التعبئة. شوربة اليقطين (القرع الأحمر) والجزر الصحية و اللذيذة 🥣 - YouTube. وشدد ضمن نفس البيان، على انتصاره للوحدة الحركية، ومساتدته لحزب المؤسسات. وعلاقة بمحطة الانتخابات التشريعية المنتظر إجراؤها سنة 2021، سجل الفريق، أن أهم ما ينبغي أن ينكب عليه أعضاء حزب امحند العنصر، هو استكمال أوراش الهيكلة الجهوية والإقليمية والمحلية.
كوني الاولى في تقييم الوصفة تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 حمي الزيت في قدر واقلي البصل وقطع القرع ثم أضيفي الزنجبيل. 2 اسكبي المرق ورشي الملح ثم أضيفي الجزر. 3 اتركي القدر على النار بين 15 الى 20 حتى تنضج الخضار. 4 اسكبي المزيج في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح ناعماً وخالي من القطع. 5 قدمي الشوربة ساخنة مع القليل من الكريمة ورشة من جوز الطيب المطحون والف عافيه. وصفات ذات صلة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! طريقة عمل شوربة القرع والجزر... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. 10 دقيقة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة شوربة عدس على الطريقة التركية زيني بها سفرتك! 5 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة شعيرية بالخضار جربيها الان! 20 دقيقة
لا تنسونا من دعائكم في هذه الليلة الطيبة - YouTube
لا تنسونا من دعائكم في هذه الليلة الطيبة - Youtube
و الحمد لله على الاستجابة. 2009-03-31, 03:58 PM #17 رد: لا تنسونا من دعائكم اخوتي اخوات في الله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو أويس الفَلاَحي
فنسأل الله أن ينفع بهذا الصرح العلمي المبارك وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اخي الكريم وجزيت الجنة ونعيها قرب الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
صدقت اخي الكريم بيت كل طالب حق لا نعرف قيمته حتى نبتعد عنه
نسال الله ان يبارك فيه وينفع به
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
هنيئا لكِ برجوعك، و هنيئا لك بهذا المنتدى المبــارك. و الحمد لله على الاستجابة.
اكتشف أشهر فيديوهات لاتنسونا _من_ دعائكم | Tiktok
رواه الترمذي. وهو سلاح استخدمه الأنبياء في أصعب المواقف، فقد دعا النبي في غزوة بدر عندما نظر إلى المشركين وهم ألف وأصحابه ثلاثمئة وتسعة عشر فاستقبل القبلة ثم رفع يديه قائلاً: «اللهم أنجز لي ما وعدتني، اللهم آت ما وعدتني، اللهم إن تهلك هذه العصابة من أهل الإسلام لا تعبد في الأرض»، فما زال يهتف بالدعاء ماداً يديه، مستقبلا القبلة حتى سقط رداؤه، فأتاه أبوبكر فأخذ رداءه وألقاه على منكبه ثم التزمه من ورائه وقال: ( يا نبي الله، كفاك مناشدتك ربك، فإنه سينجز لك ما وعدك) رواه مسلم. وها هو نبي الله أيوب عليه السلام يستخدم سلاح الدعاء بعدما نزل به البلاء، فدعا ربه: «وَأيُوبَ إذ نادى رَبَهُ أنّي مسني الضُرُ وَأنتَ أرحَمُ الرّاحِمِينَ، فَاستَجَبنَا لَهُ فَكَشَفنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ». الأنبياء:84،83. والدعاء سبب لتفريج الهم والغم، وتيسير الأمر، وهو سبب لدفع غضب الله تعالى لقول النبي: «من لم يسأل الله يغضب عليه»، رواه أحمد والترمذي. لا تنسونا من دعائكم في هذه الليلة الطيبة - YouTube. وقد دعانا الرسول صلى الله عليه وسلم إلى أن ندعو الله في كل الأوقات ومن هذه الأدعية دعاء الخروج من المنزل والذي يتضمن الاستعاذة بالله سبحانه وتعالى من الضلال والظلم والزلل والجهل على الناس، ومنها: «بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله.
أسئلة اختبار نهاية الفصل الثاني لغتي 3متوسط 1443هـ | لغتي - فريق تأليف مقررات اللغة العربية
عودي لنا سريعا....
أختك ناش
16-07-2002, 06:10 PM
#9
الله يحفظكم ويحميكم من كل شر ،ويهون عليكم سفركم......
وترجعون لداركم بالسلامة.....
16-07-2002, 06:11 PM
#10
الله يسهل عليكِ وييسر أمرك.... لا تنسونا من صالح دعائكم - منتديات الطريق إلى الله. ويبعد عنكم كل سوء... آمين يا أرحم الراحمين....
مواضيع مشابهه
الردود: 7
اخر موضوع: 12-05-2007, 09:36 PM
الردود: 5
اخر موضوع: 22-01-2005, 12:57 PM
الردود: 92
اخر موضوع: 07-05-2004, 11:03 AM
الردود: 12
اخر موضوع: 27-03-2003, 11:25 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
لا تنسونا من صالح دعائكم - منتديات الطريق إلى الله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ❤️
مساء الخير ❤️
كيف حالكم جميعا اتمني تكونو بخير ❤️
كل عام وانتم بخير وتنعاد عليكم الايام بالخير ❤️
اردت تذكيركم بفضل الدعاء في شهر رمضان
قال النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: (إنَّ للهِ تعالى عتقاءَ في كل يومٍ و ليلةٍ، لكل عبدٍ منهم دعوةٌ مُستجابةٌ)
يجب علينا الا نغفل او ننسا الدعاء في شهر رمضان ❤️❤️❤️❤️✨
بعد شهرين تحديداً سوف يتم عقد امتحانات الثانويه بمصر ولدينا اخواتنا خديجه. عبير. بونيتو. رجاء. منال. صافيناز وكل الممتحنين
رجاءً لا تنسوهم من طيب دعائكم ❤️
ان شاء الله يعودون قريبا بفرحه النجاح وتحقيق الاهداف ❤️❤️❤️✨....... ( دَعْوَةُ الْمَرْءِ الْمُسْلِمِ لِأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ مُسْتَجَابَةٌ، عِنْدَ رَأْسِهِ مَلَكٌ مُوَكَّلٌ كُلَّمَا دَعَا لِأَخِيهِ بِخَيْرٍ، قَالَ الْمَلَكُ الْمُوَكَّلُ بِهِ: آمِينَ وَلَكَ بِمِثْلٍ)
سأكون ممتنهً حقا اذا ذكرني احدٌ في دعائه ❤️✨
بالتوفيق للجميع ❤️(✿^‿^)
6 إجابة
تم الرد عليه
أبريل 4
بواسطة
طالب عالمي
( 6. 6ألف نقاط)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله بخير ورد الورد ❤️❤️
بإذن الله تعالى الواحد الأحد لن ننساكم أبداً ❤️❤️.
لا تنسوني من دعائكم الصالح - ملتقى الشفاء الإسلامي
اللهم إني أعوذ بك من أن أَضل أو أًضل أو أَزِل أو أًزل أو أظلم أو أُظلم أو أجهل أو يُجهل علي. وفي نص آخر «اللهم إني أعوذ بك أن أضِل أو أُضل، أو أزِلَ أو أُزل،أو أظلِم أو أُظلم ، أو أجهل أو يُجهل علي، اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال». تابعوا البيان الاقتصادي عبر غوغل نيوز
16-08-2008, 02:51 AM
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 5, 718
الله ييسر امرك وينولك اللي ببالك
ويرزقك الزوج الصالح يارب
__________________
16-08-2008, 12:11 PM
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 17, 491
وفقكِ الله وتمم أموركِ كلها على خير إن شاء الله. اللهم طِيبَ الأثر.. وحُسْنَ الرحيل.