شفاكي الله وعفاكي.
رضه في اليد 3
وانخفض التطعيم الروتيني للأطفال بنسبة 31%، مع العلم أن معدلات التحصين كانت، في وقت سابق، منخفضة بالفعل وبشكل مثير للقلق، ونتج عن ذلك وجود عدد كبير من الأطفال غير المحصّنين والمعرضين للأمراض وآثارها الخطيرة". ولفت إلى أن "الابقاء على سلسلة التبريد للحفاظ على توفير اللقاحات التي تتطلب وجود الطاقة يعتبر أمراً بالغ الأهمية، ويشكل ارتفاع أسعار الوقود تهديداً جديداً للخدمات الأساسية، مثل حسن تسليم اللقاحات، على الرغم من الجهود المبذولة لزيادة استخدام الطاقة الشمسية بشكل سريع". وقالت هيغينز، إنه "في ظلِّ معاناة نحو 80% من السكان في لبنان من الفقر، لم يعد بإمكان كثير من العائلات الانتقال حتى الى المرافق الصحية للحصول على الرعاية الصحّية الأولية لأطفالها، ولم يعد كثر قادرين على توفير الطعام والتغذية اللذين يحتاجهما أطفالهم للبقاء على قيد الحياة والازدهار". حمدي المدب في أقصى حالات الغضب - Giex. وأوضح البيان أن "المسح الوطني للتغذية في لبنان لعام 2021 يظهر أن المؤشرات الغذائية الرئيسية للأطفال الصغار ضعيفة في أيامهم الأولى من الحياة، وتزداد سوءا بمرور الوقت. وأكثر من 90% من الأطفال لا يستوفون معايير الحد الأدنى التي تتيح لهم الحصول على الوجبات الغذائية المتنوعة، المتكررة، التي يحتاجون إليها، أو النظام الغذائي المقبول خلال الفترة الادق في حياتهم التي تحدد نموهم وتطورهم الصحي حتى بلوغهم سن الثانية.
رضه في اليد الرياضي
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 11:49 ص
حريق
خلصت تحريات مباحث القاهرة، اليوم الأربعاء، إلى عدم وجود شبهة جنائية في واقعة مصرع ربة منزل وأطفالها الثلاثة، في حريق مسكنهم بسبب ماس كهربائى. وكشفت التحريات والتحقيقات، التفاصيل الكاملة فى واقعة مصرع ربة منزل وأطفالها الثلاثة ونجاة ثلاثة آخرين، فى حريق التهم شقة سكنية بالحى العاشر بمدينة نصر. وتلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن القاهرة، بلاغًا بنشوب حريق داخل شقة سكنية بالحي العاشر بمدينة نصر وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية مدعومة بـ5 سيارات إطفاء، وبالفحص تبيَّن أن الحريق نشب داخل المطبخ نتيجة لماس كهربائي وامتد لباقى الشقة، وتم فرض كردون أمني لمحاصرة النيران ومنع امتدادها إلى المجاورات. وتمت السيطرة على الحريق والذي خلف وراءه مصرع "إيمان م م ع" 34 سنة ربة منزل وأنجالها "روضة. م. م" 4 سنوات، "جنة. م" 3 سنوات، إثر إصابتهم باختناق، كما نتج عن الحريق تفحم جثة "عبد الرحمن. رضه في اليد 3. م" 11 سنة، وكذا إصابة شقيقتهم "منار. م" 18 سنة طالبة بحروق في اليد اليمني. وبعمل التحريات وبالتقابل مع مالك الشقة المدعو "محمد م م ح" 50 سنة عامل، زوج المتوفاة الأولى ووالد باقى الضحايا أفاد بأنه أثناء تواجده بعمله تلقى اتصالا هاتفيا من أحد الجيران أخبره بنشوب حريق داخل شقته على النحو المشار إليه، وبسؤال نجل مالك الشقة "نادى م م ح" 19 سنة، طالب، أفاد بأنه أثناء تواجده رفقة والدته المتوفاة واشقائه داخل الشقة فوجئ باندلاع الحريق، ولكنه تمكن وبرفقته أشقائه "مروة م م ح" 15 سنة، "أحمد م م ح" 9 سنوات من النجاة دون إصابات.
ما سبب بروز عظمة الرسغ في اليد؟ - Quora
بينما يعود الجسم بعد الولادة بشكلٍ تدريجي للحالة التي كان بها قبل الحمل، هناك بعض التغييرات التي يمرّ بها في الفترة التي تلي الولادة وتمتدّ بضع أسابيع. نسلّط الضوء في هذا الموضوع من موقع صحتي على تحجّر البطن بعد الولادة وأسبابه، وهو أحد هذه التغييرات الطبيعيّة التي تحدث في هذه الفترة. بطن بعد الولادة والوفاة. تقلّصات الرّحم
إنّ عمليّة تقلّص الرّحم إلى حجمه كما كان قبل الحمل عادةً ما يكون مصحوباً بالإفرازات والتقلّصات والشّعور بتحجّر البطن. وكلّما زاد عدد حالات الحمل يزيد وزن الطفل وكذلك في الحمل المتعدّد الأجنة، فإنّ تقلّصات الرّحم تكون أقوى وتستمرّ لفتراتٍ طويلةٍ وتكون غالباً مؤلمةً بشكلٍ أكبر. عادةً ما يظهر الألم في الجزء الأسفل من البطن، وبينما يتقلّص الرّحم للوصول إلى حجمه قبل الحمل يُمكن أن تحدث انكماشاتٌ وأوجاعٌ مُزعجة خلال الأيّام التي تلي الولادة. الإمساك
قد تشعر الأمّ بعدم الحاجة إلى التبرّز لمدة بضعة أيّامٍ بعد الولادة، ولكن إذا استمرّ الأمر لمدّةٍ طويلة وطالت مدّة الإصابة بالإمساك وعدم الرّاحة، فلا بدّ من استشارة الطبيب قبل تفاقم الوضع. يُشار إلى أنّ الإمساك يُسبّب تحجّراً في البطن وعادةً ما يكون مُزعجاً.
بطن بعد الولادة من
الحزام وسيلة تجميلة بشكل أكبر من كونه وسيلة للتخلص من بطن وترهلات الولادة، فهو بالفعل يعمل على شد الترهلات ولكن على المدى البعيد، وربما لا تتحمل المرأة هذا الأمر، لذلك الأفضل ان تلجئي للطرق الاخرى للتخلص من بطن الولادة والترهلات اذا كنتي في عجله من أمرك ولا تستطيعين الانتظار. أخيراً، اذا كانت الولادة تمت بشكل قيصري وليس طبيعي يفضل أن نلجأ للطبيب المختص أولاً واستشارته قبل ارتداء الحزام، لانه من الممكن أن ينتج عنه أضرار وألم. أنواع الكرش.. وطرق التخلص منه في رمضان. حزام البطن للتخلص من بطن الولادة ثالثاً: بدائل تغنيك عن حزام البطن لتخلص من بطن الولادة اذا كان عيوب حزام البطن بالنسبة لحالتك سوف تسبب لكي أضرار أكثر من منافعه، فهناك طرق أخرى للتخلص من بطن الولادة ومنها التالي.. الاعتماد على الزيوت التي تساعد على التخلص من ترهلات والدهون الموجودة في البطن مثل زيت الياسمين وزيت الزنجبيل وزيت القرنفل، والقيام بوضعها بشكل يومي على البطن، وبعد وضعها مباشرة قومي بالجلوس في وضعية سليمة مع ظهر مستقيم، وحاولي شفط بطنك بشكل مستمر، كل ذلك سوف يساعد على حرق الدهون وشد الترهلات. الاستغناء تماماً عن الحزام ، والاستعانة بالنايلون، ولكن قبل لف البطن بالنايون أولاً علينا خلط الزيوت التالية معاً وتدليك البطن بها وهي " زيت اللوز، الخروع، الزيتون، والنعناع، وبودرة القرفة والزنجبيل"، ولا تقومي برفع النايلون الا بعد انتهاء اليوم، وسوف تلاحظي النتائج بعد مرور أسبوعين فقط.
الجمعة 22/أبريل/2022 - 09:57 ص
الكرش
يمكن أن يستغل بعض الناس الذين يعانون من الكرش شهر رمضان في التخلص من الكر والتمتع بالرشاقة، من خلال تناول طعام صحي، لكن في بعض الحالات لا يمكن التخلص من الكرش بسبب أن انتفاخ البطن لا يرتبط بالوزن الزائد إنما بأسباب أخرى، وتوضح سارة كارم خبيرة التجميل والتغذية العلاجية أسباب ظهور الكرش وطرق التخلص منها: 1-كرش التوتر: الشكل: يأخذ الكرش في هذه الحالة شكل بطن منتفخ فوق السرة وتحتها. الأسباب: متلازمة القولون العصبي، التوتر الدائم، تناول كمية كبيرة من الكافيين. العلاج: استرخي قبل النوم، تنفسي بعمق، استمتعي بحمام دافئ لوقت طويل قبل الذهاب إلى السرير، وركّزي على الأطعمة الغنية بالماغنيزيوم مثل المكسرات النيئة والخضار الخضراء، ولا تقومي بالتمارين الرياضية المكثفة. مارسي تمارين القلب واليوغا والمشي. فالتمارين القاسية تعزز إفراز هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر. 2- كرش الدولاب: الشكل: يبدو البطن في هذه الحالة ممتلئًا مثل دولاب السباحة عند جانبيه. Sohati - أسباب تحجر البطن بعد الولادة. الأسباب: استهلاك كمية كبيرة من السكّر وعدم القيام بالنشاطات البدنية. العلاج: -مارسي التمارين بانتظام وخصوصًا تمارين القرفصاء، ولا تتناولي الكثير من السكّر.
بطن بعد الولادة والاطفال
واستبدلي الحلويات بعصير الفواكه والمخفوقات الطبيعية والفواكه المجففة، وتناولي الأطعمة الغنية بالدهون الجيدة مثل اللحوم غير الدسمة والبيض والمكسرات والأفوكادو. 3-كرش الولادة الشكل: يظهر عادة لدى النساء بعد الولادة. الأسباب: بعد الولادة ينخفض الرحم عن مستواه الطبيعي وتصبح عضلات منطقة الحمل ضعيفة. وهذا يسبب ارتخاء بطنك. العلاج: مارسي تمارين شدّ المعدة لتحصلي على بطن مسطح. وتناولي الأطعمة التي تحتوي على الدهون الجيدة مثل الزيتون والمكسرات النيئة. الحصول على بطن مسطحة مشدودة مثالية بعد الولادة مثل المشاهير. 4-البطن المنخفض الشكل: يظهر هذا البطن لدى بعض النساء النحيفات جدًا. الأسباب: التواء العمود الفقري. العلاج: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز المصنوع من القمح الكامل والخضار الورقية.
من الممكن الاعتماد على العمليات التجملية، وذلك في حالة عدم قدرة المرأة على الانتظار والقيام بالطرق السابقة التي يظهر نتائجها بعد مرور وقت طويل، ولكن يجب أن يكون مر على الولادة على الأقل 6 شهور، وبعد اجراء فحوصات طبية تؤكد على تعافي المرأة تماماً من جرح الولادة القيصرية، يفضل ان يتم العمليات الجراحية بعد اخذ قرار بعدم الحمل مرة اخرى، أي تكون المرأة كررت عملية الولادة أكثر من مرة، واكتفت بعدد الابناء.
بطن بعد الولادة والوفاة
يجب تجنب تناول المشروبات الغذائية و مشروبات الطاقة لأنها تمد الجسم بالعديد من السعرات الحرارية و كذلك و لاحتوائها على غازات تؤدي إلى انتفاخ ، يجب الحرص على ارتداء الأحذية الهابطة و ليست ذات الكعب العالي لأن الكعب العالي يؤدي إلى حدوث تقوسات و ارتخاء في الظهر و بالتالي يساعد في حدوث الترهلات ، يجب إتباع نظام غذائي صحي يساعدك في عملية شد البطن و البعد عن الأطعمة الضارة و الوجبات السريعة و التي لا تحتوي على الفيتامينات و العنصر التي يحتاجها الجسم لكي يزيد من عملية حرق الدهون. تأثير الولادة على شكل الجسم
من المعروف أن الولادة تؤثر على شكل الجسم بنسبة 180 درجة و العودة لشكل جسمك قبل الحمل و الولادة ليس بالأمر السهل و لكنه يحتاج لمجهود و وفت طويل و ذلك لأن تغير الجسم لمدة 9 شهور ليس بفترة بسيطة لذلك تحتاج المجهود و الإرادة و أن يكون لديك العزيمة لاتخاذ قرار التغيير و المحافظة على جسمك و عدم الاستسلام لترهلات ما بعد الولادة ليس فقط في منطقة البطن و لكن في الجسم كله بشكل عام لذك خذي القرار من الأن أن لا تتركي جسمك يترهل و أن تفعلي كل ما تقدرين لكي تستعيدي جسمك الرشيق قبل الحمل.
بعد الولادة الطبيعية... إليكِ التفاصيل الكاملة عن آلام جرح الولادة وطرق الحدّ منها!