مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. آلام المعدة في رمضان.. إليك أسبابها وطرق علاجها بسهولة. في العيد- أعشاب تساعد على التخلص من حموضة المعدة والان إلى التفاصيل: يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة الإصابة بحموضة المعدة في العيد، وذلك بسبب ان المعدة تكون قد تعودت على نظام غذائي معين خلال شهر رمضان الكريم، فتجد صعوبة في استقبال الطعام في النهار، وهناك بعض الأعشاب التي قد تساعد في التخلص من حموضة المعدة التي قد تعاني منها في عيد الفطر المبارك. وأثبت العرقسوس فعاليته في العديد من الدراسات، حيث يقال إن عرق السوس يزيد من الغشاء المخاطي لبطانة المريء ، مما يساعدها على مقاومة التأثيرات المهيجة لحمض المعدة، ويتوفر عرق السوس منزوع الجلسرين أو DGL في شكل حبوب أو مشروب، وذلك بحسب موقع health harved. ومن ابرز الاعشاب التي قد تساعدك على التخلص من حموضة المعدة، هو شاي الجنزبيل، حيث يحتوي على مرطبات طبيعية للمعدة ويساعد على تطهير المعدة، والتخلص من الحموضة. وتشير التقرير العلمية بأن النعناع البري والشمر وجذر الخطمي وشاي البابايا تساعد في الهضم وتوقف الحموضة المعوية، فهناك بعض الناس يأكلون البابايا الطازجة كمساعدات في الجهاز الهضمي، وهناك علماء آخرون يقسمون بعصير البطاطس النيئة ثلاث مرات في اليوم.
آلام المعدة في رمضان.. إليك أسبابها وطرق علاجها بسهولة
ومن الأفضل أن تستبدل حلويات العيد بالفاكهة الطازجة؛ التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة والألياف، أو عمل حلويات ذات وصفات صحية وخفيفة تحتوي على الفواكه أو حليب قليل الدسم، وباستخدام كمّيات أقل من الزيوت والسكر، ويمكن تناول تلك الحلويات بين الوجبات باعتدال. * نصائح تجنبك أضرار حلوى العيد
- الاعتدال في تناول كعك العيد حيث يحتوي الكعك على 35% نشويات، و35% دهونا، و30% سكريات، وتمد الكعكة الواحدة متوسطة الحجم (70 جراما) الإنسان بحوالي 220 سعرا حراريا، ويمد البيتيفور الجسم بـ 90 سعرا حراريا، والبسكويت بـ 90 سعرا حراريا، والغريبة بـ 150 سعرا حراريا. مع العلم بأن متوسط احتياجات الفرد من السعرات الحرارية هو 2000 سعر حراري يحصل عليها من جميع الوجبات الغذائية اليومية، والزيادة في السعرات الحرارية يتم تخزينها في الجسم في صورة دهون؛ لتصبح خطرا على الجسم، وتؤدي إلى الإصابة بالبدانة. - ضرورة تقليل نسبة السمن والدهون المستخدمة في تصنيع حلوى العيد وخاصة الكعك، وأن تكون غير مهدرجة. - يكتفى بتناول كعكتين طوال اليوم، وعلى فترات زمنية متباعدة أو تناول كعكة واحدة وقطعة غريبة وقطعة البيتيفور حتى لا تزيد نسبة الكوليسترول في الدم؛ خاصة لدى مرضى الأوعية الدموية والقلب.
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" أخبار اليوم "
التالى
ألوان الوطن | «فيروز» تحول سيارتها لمشروع أكل بيتي استعدادا لعيد الفطر "بالبلدي"
تابعنا
توزيع مستشفيات شركة إتحاد الخليج للتأمين التعاوني في المملكة العربية السعودية. والهدف هو جلب العديد من الأشخاص والموظفين والشركات تحت مظلتها وتقديم الخدمات والرعاية الصحية لعملائها بأسعار مخفضة تنافسية ، دون أعباء مالية وحاجة لهم. شركة إتحاد الخليج للتأمين التعاوني
بدأت شركة اتحاد الخليج للتأمين التعاوني عملياتها في المملكة العربية السعودية في عام ألف وتسعمائة وثلاثة وثمانين ميلادية. باعتبارها واحدة من أوائل الشركات التي حصلت على ترخيص من مؤسسة النقد العربي السعودي (SAMA) ، تمكنت الشركة من إثبات فعاليتها من خلال دمج خدماتها في العديد من شرائح المجتمع. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم وصف قائمة شاملة بالمستشفيات التي تقدم خدماتها أدناه. قائمة مستشفيات شركة إتحاد الخليج للتأمين التعاوني
تماشيًا مع رؤية المملكة العربية السعودية 2030 التي تهدف إلى توفير الراحة للمواطنين في قطاع الرعاية الصحية ، سيتم أيضًا متابعة قائمة العيادات والمستشفيات الطبية التابعة لشركة الاتحاد إلكترونيًا وعلى الموقع الإلكتروني باتباع رقم مباشرة وبضع خطوات ، كما سيتم توضيح سلسلة من شبكات المستشفيات الموزعة في مختلف مناطق المملكة العربية السعودية.
قائمة مستشفيات شركة اتحاد الخليج للتأمين التعاوني الرياضية
دليل مستشفيات شركة اتحاد الخليج للتأمين التعاوني ، تعتبر هذه الشركة من الشركات الرائدة على مستوى المملكة العربية السعودية في تقديم خدمات التأمين الصحي، بحيث تتضمن عدد كبير من المستشفيات والمراكز الصحية والمستوصفات المنتشرة في كافة أرجاء البلاد، إذ تقدم مختلف الخدمات الصحية للمواطنين بأسعار مخفضة وذلك مقابل اشتراك في التأمين لفترة محددة مع إمكانية التجديد عقب انتهاء الفترة، في هذا السياق نقدم لكم دليل مستشفيات شركة اتحاد الخليج للتأمين التعاوني. دليل مستشفيات تأمين اتحاد الخليج تقدم شركة اتحاد الخليج للتأمين التعاوني خدماتها للمواطنين في كافة أرجاء السعودية منذ حوالي أربعين عاماً وذلك منذ عام 1983م، حيث أثبتت نجاحها وتميزها على مر أربعة عقود مضت في تقديم الخدمات بأفضل مستوى للمواطنين، حتى أصبحت من الشركات الوطنية الرائدة على مستوى المملكة، ومن الجدير بالذكر أن خدماتها متاحة أمام جميع الفئات والطبقات الاجتماعية بحيث يمكنهم الحصول على تأمين خاص بهم، في هذا السياق نقدم لكم دليل مستشفيات تأمين اتحاد الخليج: المستشفى التي تسمي الملك فهد وتكون في الباحة. أيضاً مستشفى العام وتوجد في أبها. وكذلك مستشفى الشميسي الحكومي المتواجدة الرياض.
لتنزيل التطبيق لأجهزة الأندرويد "من هنا" أو لتنزيله على أجهزة iPhone "من هنا". المستشفيات التي يغطيها تأمين اتحاد التعاوني
المستشفيات التي يغطيها تأمين اتحاد التعاوني في الرياض
كيف اعرف المستشفيات التي يغطيها التأمين الاتحاد
مستشفيات إتحاد الخليج للتامين التعاوني جدة
المستشفيات التي يغطيها تأمين إتحاد الخليج الدمام
تطبيق اتحاد الخليج للتامين
المستشفيات التي يشملها تأمين الاتحاد في الرياض
كم سعر تأمين اتحاد الخليج