[٨]
نصائح للتعامل مع انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري
يساهم النظام الغذائي للأشخاص غير المصابين بالسكَّري في الحفاظ على مستويات متوازنة من السكَّر في الدم، وتتضمَّن النقاط التي ينصح باتباعها لمنع الإصابة بهبوط السكَّر ما يأتي: [٢]
تجنُّب تناول الأطعمة السكريَّة. تناول الطعام كلَّ 3 ساعات. تناول وجبة خفيفة في حال ظهور أوَّل أعراض نقص السكَّر في الدم، إذ يمكن بهذا منع مستويات السكَّر في الدم من الانخفاض بشكل كبير. تناول مجموعة متنوِّعة من الأطعمة بما في ذلك البروتين والدهون الصحيَّة والألياف. تناول وجبات صغيرة بانتظام بدلاً من 3 وجبات كبيرة. تحديد السبب وراء هبوط السكَّر وعلاجه. المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س "Non-Diabetic Hypoglycemia",, 2020-2-3، Retrieved 2020-7-4. Edited. ^ أ ب ت Lana Burgess (2018-8-10), "Can you have hypoglycemia without diabetes? " ،, Retrieved 2020-7-4. Edited. الكويت: ارتداء الأقنعة اختياري داخل جميع الأماكن المفتوحة والمغلقة | آخر الأخبار | عربية CNBC. ↑ Krishnarajah Nirantharakumar, Tom Marshall، James Hodson، وآخرون. (2012-7-2)، "Hypoglycemia in Non-Diabetic In-Patients: Clinical or Criminal? " ،, Retrieved 2020-7-4. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز Margaret Eckert-Norton, Ramon Martinez، Susan Kirk (2017-10)، "Non Diabetic Hypoglycemia" ،, Retrieved 2020-7-4.
- الكويت: ارتداء الأقنعة اختياري داخل جميع الأماكن المفتوحة والمغلقة | آخر الأخبار | عربية CNBC
- جريدة الرياض | السكر الكامن .. ثلث الحالات تتطور إلى مرض صريح خلال ثلاث سنوات
- أعراض - شبكة الصحراء
- أعراض انخفاض السكر لغير المصابين .. وأسباب انخفاضه وعلاجه - موقع محتويات
- هل انخفاض السكر يسبب الوفاة - موقع محتويات
- مما يتركب الجلد - موقع الافادة
- مما يتركب الجلد - الكامل للحلول
الكويت: ارتداء الأقنعة اختياري داخل جميع الأماكن المفتوحة والمغلقة | آخر الأخبار | عربية Cnbc
مشاكل فى الأسنان
من مضاعفات ارتفاع سكر الدم مشاكل الأسنان مثل: تسوس الأسنان، والتهابات اللثة، ورائحة كريهة في الفم، ونزيف اللثة. تحدث هذه المشاكل بسبب زيادة نمو البكتريا الضارة فى الفم نتيجة ارتفاع سكر الدم لأنها تتغذى عليه. تنميل في اليدين والقدمين
ارتفاع سكر الدم يؤثر على الأعصاب ويؤدي إلى تلفها وهذا يسمى الاعتلال العصبي ، وعادة ما يؤثر فى الأطراف فيشعر المريض بحرقان ورعشة وتنميل فى اليدين أو القدمين. مشاكل في العين
يؤثر ارتفاع سكر الدم على العين، فيمكن أن يسبب اعتلال الشبكية والمياه البيضاء والزرقاء وقد يسبب العمى. أمراض القلب والأوعية الدموية
من بين مضاعفات ارتفاع سكر الدم تأثيره على القلب، فيؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم وضعف عضلة القلب وتصلب الشرايين. أعراض - شبكة الصحراء. تشخيص ارتفاع سكر الدم
يوجد العديد من فحوصات الدم التي تمكننا من تشخيص ارتفاع سكر الدم وهى:
تحليل سكر الدم العشوائي
يتم أخذ عينة من الدم فى أى وقت لفحصها وتتراوح القيم الطبيعية لهذا التحليل بين ٧٠-١٢٥ ملجم/ديسيلتر. تحليل سكر الدم الصائم
يتم أخذ عينه فى الصباح الباكر، يكون الشخص صائم عن الأكل والشرب لمدة لا تقل عن ٨ ساعات ولا تزيد عن ١٦ ساعة.
جريدة الرياض | السكر الكامن .. ثلث الحالات تتطور إلى مرض صريح خلال ثلاث سنوات
نوعية الأطعمة
تتسبب كميات الطعام الكثيرة الغنية بالسكريات والدهون أو الكربوهيدرات المعقدة في ارتفاع السكر. يجب تناول الأطعمة التي تحتوي علي دهون قليلة وكربوهيدرات بسيطة. بعض الأدوية
من ضمن الآثار الجانبية لأدوية المناعة ارتفاع نسبة السكر في الدم. يرجع السبب في هذا إلي احتواء تلك الأدوية علي مستقبلات بيتا. الألتهابات أو العدوي في الجسم
بسبب الالتهابات الرئوية، أو المسالك البولية ترتفع نسبة السكر في الدم، وهو الأمر الخطير الذي يستوجب استشارة الطبيب لعلاج الأسباب الرئيسية وتجنب مخاطرها. العمليات الجراحية
في حال الإصابة بجروح عميقة صعبة الالتئام يفرز الجسم في هذه الحالة نسبة مضاعفة من السكر بالنسبة لغير المصابين بالسكر. جريدة الرياض | السكر الكامن .. ثلث الحالات تتطور إلى مرض صريح خلال ثلاث سنوات. أمراض أخري
تتسبب بعض الأمراض المعينة إلي ارتفاع نسبة السكر في الدم، ومن ضمن تلك الأمراض: تكيسات المبيض، وبعض أمراض الغدد الصماء. متلازمة كوشينج، واضطراب الهرمونات لدي النساء. الوقاية من أمراض السكري
من خلال اتباع بعض الإرشادات والتعليمات البسيطة يمكن للإنسان الوقاية من ارتفاع نسبة السكر لديه، والتسبب في حدوث مشكلات صحية ومن ضمن أهم طرق الوقاية ما يلي:
يجب أن تتم ممارسة الرياضة بشكل منتظم دون الإفراط فيها؛ لكونها تحافظ علي نسب السكر في الدم، فقط يكفي ممارستها نصف ساعة يوميا.
أعراض - شبكة الصحراء
ويحدث عادة في صغار السن. النوع الثاني
ينتج النوع الثاني من السكري عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لعمل الأنسولين، وربما كذلك قلة إفراز الأنسولين في الجسم. ويحدث عادة في الأشخاص من 40 سنة فما فوق. سكري الحمل
هو ارتفاع نسبة السكر في الدم خلال فترة الحمل فقط بسبب إفراز المشيمة لبعض الهرمونات التي تعطل عمل الأنسولين في النصف الثاني من الحمل، وبالتالي تؤدي إلى ارتفاع السكر. ويزول عند الغالبية بعد الولادة. لكن قد يصبن نسبة من هؤلاء النساء بالنوع الثاني من السكري خلال السنوات التي تلي الولادة. وهناك بعض المصابات يستمر ارتفاع السكر لديهن بعد الولادة، في هذه الحالة يتم تصنيفهن مع النوع الثاني من السكري. أنواع أخرى لمرض السكري
تنتج هده الأنواع من السكري بسبب بعض الأمراض أو العلاجات التي تؤثر على وظيفة البنكرياس أو استجابة الجسم للأنسولين. وقد يزول عند الشفاء من المرض أو توقف استخدام العلاج. أعراض الإصابة بداء السكري:
التبول المتكرر ، العطش ، جفاف الفم والجلد
الخمول أو تعب و إعياء ، رؤية غير واضحة
التهابات متكررة ، تأخر التام الجروح
الوخز والتنميل بأصابع اليدين والقدمين ، كثرة الأكل
ما هي العوامل التي تساعد على الإصابة بالنوع الثاني؟
عوامل وراثية مثل أصابه احد الأقارب بالنوع الثاني
السمنة
نمط حياه خامل وعدم ممارسة الرياضة
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع نسبة الدهون بالدم
بالنسبة للنساء فان الإصابة بسكري الحمل أو ولادة طفل اكبر من 4 كجم يزيد من نسب الإصابة بالسكري.
أعراض انخفاض السكر لغير المصابين .. وأسباب انخفاضه وعلاجه - موقع محتويات
ارتفاع الدهون و الكولسترول في الدم. ما الذي يجب اتباعه لمنع حدوث المضاعفات؟
الوعي الصحي للمريض من أهم عوامل السيطرة على السكر في الدم والحد من المضاعفات. مراجعه الطبيب بانتظام وإجراء الفحوصات الدورية وإتباع التعليمات بدقه. اخذ العلاج بانتظام حسب إرشاد الطبيب المعالج ومرشد السكري. التحكم الجيد بالسكر في الدم عن طريق. إتباع الحمية الغذائية المتوازنة. التحكم الجيد بالوزن. ممارسه الرياضة بانتظام. قياس نسبة السكر بالدم بانتظام مع التدوين. فحص القدمين بانتظام لاكتشاف أي جروح أو تشققات ومعالجتها فورا. فحص قاع العين سنويا. الامتناع عن التدخين. أسباب ارتفاع سكر الدم:
تناول كميات كبيرة من الطعام. قلة النشاط و الحركة. اخذ جرعة غير كافية من الحبوب أو الأنسولين. الإصابة بالالتهابات أو أي مرض عارض. الضغوط النفسية. أعراض ارتفاع السكر:
كثرة التبول. خمول في الجسم. جفاف في الفم وعطش شديد. جفاف في الجلد. علاج ارتفاع السكر:
تناول الوجبات حسب إرشادات أخصائي التغذية. اخذ العلاج بانتظام و مراقبه نسبة السكر بالدم. الإكثار من شرب الماء. الانتظام في ممارسة الرياضة. استشارة الطبيب. أولاً نتعرف على أسباب هبوط سكر الدم:
ترك وجبه الطعام أو إهمال الوجبات الخفيفة بين الوجبات.
هل انخفاض السكر يسبب الوفاة - موقع محتويات
علاج انخفاض السكر لغير المصابين
تعتمد كيفيّة علاج نقص السكر في الدّم على سبب الإصابة، عند من لا يُعانون من السّكّريّ، مثلًا إذا تسبب أحد الأدوية في انخفاض نسبة السكر في الدم فقد يحتاج المصاب إلى تغييره، وإذا كان بسبب أورام سرطانيّة، من المرجّح إزالتها بالجراحة، وللحصول على حلٍّ سريع يمكن تناول أو شرب 15 غرامًا من الكربوهيدرات، إمّا مع العصير أو تناول أقراص الغلوكوز أو الحلوى الصّلبة، أمّا بالنّسبة للتّغيرات اليوميّة، فتشمل ما يلي: [3]
تناول وجبات صغيرة ووجبات خفيفة كلّ بضع ساعات. تضمين مجموعة متنوّعة من الأطعمة، بما في ذلك الأطعمة الغنيّة بالبروتين والدّهون والألياف. الابتعاد عن أكل الكثير من الأطعمة الغنيّة بالسّكّر. أعراض انخفاض السكر لغير المصابين تحدث نتيجة العديد من الأسباب منها الإفراط في أكل السّكّريّات، التي تتسبّب في إنتاج الكثير من الأنسولين بالتّالي خفض مستوى السكر في الدم، ويمكن في بعض الحالات أن يكون انخفاض السكر لغير المصابين بالسّكّريّ دلالة مبكّرة عليه؛ لذا يجب استشارة الطّبيب. المراجع
^
healthline, Can You Have Hypoglycemia Without Having Diabetes?, 14-9-2020
mayoclinic, Hypoglycemia, 14-9-2020
webmd, Hypoglycemia (Low Blood Sugar), 14-9-2020
ممارسة التمارين الرياضية تلعب دور هام وكبير من أجل حرق الدهون وأيضًا حرق السكريات التي تتراكم داخل الدم وبالتالي تلعب دور هام في تقليل معدل سكر الدم، ولكن الإفراط في القيام بها يؤدي إلى حدوث مشكلات ومن الممكن أن يتم ممارسة الرياضة من خلال التحرك في داخل المنزل من خلال القيام بالأمور الخفيفة وعدم ممارسة أي رياضات عنيفة. عدم الحصول على قسط كافي من النوم
حيث إن الساعات الطبيعية والمفيدة لصحة الجسم والمناسبة للنوم بشكل يومي هي ثمانية ساعات وبالتالي في حال قد ازدادت تؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل، على العكس من النوم لمدة أقل من ذلك يؤدي إلى الإصابة بالصداع الغير مبرر. النوم السليم بشكل عام يساهم ويلعب دور واضح في ضبط معدلات سكر الدم والسيطرة على مستوياته بشكل كبير وبالتالي لابد أن يتم الحرص على، أخذ قسط كافي من النوم بشكل يومي من أجل أن يتم الحفاظ على معدلات ومستويات السكر الطبيعية في الدم. أسباب أخرى
هناك مجموعة من الأسباب الأخرى وراء ارتفاع سكر الدم بصورة مفاجئة دون سابق إنذار لغير المرضى به وهي تناول أنواع معينة من الأدوية، مع التدخين وخاصًة التدخين الشرس وأيضًا الإصابة ببعض الأمراض والالتهابات البكتيرية والفيروسية.
سؤال من أنثى سنة
الأمراض الجلدية
28 أغسطس 2012
453
مما يتركب كريم تريتوسبوت
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يرجى إحالة السؤال إلى الصيدلاني,
2012-09-14 23:37:20
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/الامراض-الجلدية/مما-يتركب-كريم-تريتوسبوت-92464
طب عام
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
مما يتركب الجلد - موقع الافادة
توازن الكالسيوم
يمكن للعظم أن ترفع أو تقلل مستوى الكالسيوم في الدم عن طريق تكوين العظام، أو تكسيره في عملية الارتشاف. أنواع العظام
هناك خمسة أنواع من العظام في جسم الإنسان:
العظام الطويلة: وهي عبارة عن عظم مضغوط مع القليل من النخاع وتضم معظم العظام في الأطراف. تميل هذه العظام إلى دعم الوزن ومساعدة الحركة. العظام القصيرة: تشمل عظام الرسغ والكاحل. العظام المسطحة: عادة تكون العظام رقيقة ومنحنية. تتكون من طبقتين خارجيتين من العظم المضغوط وطبقة داخلية من العظم الإسفنجي. تشمل العظام المسطحة معظم عظام الجمجمة والقص (عظمة الصدر). عظام السمسمويد: وهي مدمجة في الأوتار مثل الرضفة أو الركبة. مما يتركب الجلد - موقع الافادة. أنها تحمي الأوتار من التلف والإجهاد. العظام غير المنتظمة: تشمل عظام العمود الفقري والحوض. غالبًا ما تحمي الأعضاء أو الأنسجة. تنقسم عظام الهيكل العظمي إلى مجموعتين:
الهيكل العظمي الزائدي: عظام الأطراف والكتفين وحزام الحوض. الهيكل العظمي المحوري: عظام الجمجمة، العمود الفقري، القفص الصدري. مرض هشاشة العظام
هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام حيث ينخفض فيه كثافة المعادن في العظام، مما يزيد من خطر حدوث كسور. هشاشة العظام من الأمراض الشائعة عند النساء بعد انقطاع الطمث.
مما يتركب الجلد - الكامل للحلول
ثانيا: هناك الخلايا العظمية وتشكل نسبة 90% من الخلايا في العظام المكتملة النمو ، وتعمل على الاحتفاظ بالعظام، وتقوم بدور مهم في عملية الحفاظ على مستوى تركيز الكالسيوم خارج الخلايا ، وتعمل بواسطة تأثير هرمون الكالسيتونين الموجود داخل الغدة الدرقية (الموجودة أمام الحلق)، ويتوقف عملها بواسطة تأثير هرمون الغدة الجاردرقية. ثالثا: الخلايا الناقضة للعظم (الملاصقة للعظم): تعمل على امتصاص العظم، وتحتوي على مستقبلات خاصة بهرمون الكالسيتونين للسماح بعملية تنظيم امتصاص العظم ومسؤولة عن عملية امتصاص العظم في كثير من الأورام التي تصيب العظام. وتعتبر العظام مستودعا ضخما لما يقارب من 99% من الكالسيوم، فعمل الكالسيوم لا يقتصر على العظام فقط، بل يمتد عمله إلى العضلات والأعصاب وسائر خلايا الجسم، بالإضافة إلى العمليات الحيوية المهمة داخل الدم، فيتم امتصاص الكالسيوم من الأمعاء بمساعدة فيتامين (د) المنشط، كذلك نسبة كبيرة من الكالسيوم 98% يتم إعادة امتصاصها عن طريق الكليتين، وتجدر الإشارة إلى إن كمية احتياج الإنسان للكالسيوم ضمن الغذاء الذي يتناوله تكون حسب الجنس والعمر. ويعتبر الفوسفات أحد مكونات العظام الأساسية ويؤدي عملاً مهما في تنظيم الانزيمات داخل الجسم والحفاظ على نظام الحموضة والقلوية داخل الجسم، بما يقارب 85% من الفوسفات مخزن في العظام، وتتم عملية إعادة امتصاص الفوسفات بواسطة الكليتين، وجدير بالذكر أن اكتمال العظام في الإنسان 16 و 25 سنة، ويستمر إلى 35 سنة، بعد ذلك يبدأ العد التنازلي في التناقص في فقدان العظام بنسبة 3% - 5% في اليوم الواحد.
تتكون هذا النسيج خارج الخلية من:
المكونات العضوية: معظمها من الكولاجين. المكونات غير العضوية: مثل هيدروكسيباتيت وأملاح أخرى، مثل الكالسيوم والفوسفات. أهمية العظام في جسم الإنسان
الأهمية الميكانيكية
توفر العظام الدعم للجسم، فهي ترتبط مع العضلات والأوتار والأربطة. بدون العظام، لا تستطيع العضلات تحريك الجسم. بعض العظام تحمي أعضاء الجسم الداخلية: تحمي الجمجمة الدماغ. عظام الأضلاع تحمي القلب والرئتين. التركيبية
ينتج العظم الإسفنجي خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء. يتم تدمير خلايا الدم الحمراء التالفة والقديمة في نخاع العظام. تخزين المعادن
تعمل العظام كمخزن احتياطي للمعادن، وخاصةً الكالسيوم والفوسفور. كما يقومون بتخزين بعض عوامل النمو، مثل عامل النمو الشبيه بالأنسولين. تخزين الدهون
يمكن تخزين الأحماض الدهنية في الأنسجة الدهنية لنخاع العظام. توازن الأس الهيدروجيني
يمكن أن تطلق العظام أو تمتص الأملاح القلوية، مما يساعد الدم على البقاء عند مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي. إزالة السموم من الدم
يمكن أن تمتص العظام المعادن الثقيلة والعناصر السامة الأخرى من الدم. وظيفة الغدد الصماء
تفرز العظام بعض الهرمونات التي تعمل على الكلى وتؤثر على تنظيم نسبة السكر في الدم وترسب الدهون.