ولهذا فإن الذكاء الانفعالي يجمع بين القدرة الذاتية على الوعي بالانفعالات وإدارتها وتنظيمها واستثمارها في فهم مشاعر الآخرين وتفهمهم ومشاركتهم وجدانياً وتحقيق النجاح في الاتصال بالآخرين حتى تتحقق المقولة النبوية الشريفة " المؤمن للمؤمن كالبنيان المرصوص يشد بعضه بعضاً " حيث يؤدي قصور الذكاء الانفعالي إلى تخريب البناء النفسي والبناء الاجتماعي ويهدد السلامة الشخصية والمجتمعية. ملاحظات يُعرف البعض الذكاء الانفعالي بأنه الذكاء في تفعيل الوجدان ، ويعرفه آخرون بأنه " الانتباه إلى الانفعالات ومنطقتها " أو " الوعي بالمشاعر والوجدان. بينما يرى البعض أنه القدرة على المشاركة الوجدانية مع الآخرين العلاج النفسي يركز على الوعي بالذات ويعمل على تنميته فعلى أساسه يمكن تحسين الحالات المزاجية السلبية اولا تعريف الذكاء: ان مفهوم الذكاء اختلف من عالم الي عالم اخر ولكن اتفقوا علي ان الذكاء قدرة فطرية عامة يولد الانسان مزود بها وتستمر معه طول حياته ولقد حاولوا علماء النفس تعريف الذكاء في عبارات مختصرة بسيطة ومن خلال محاولاتهم استنتجوا هذه التعريفات: تعريف العالم بينيه: قال بينيه: هو قدرة الفرد علي الفهم ولابتكار والتوجيه الهادف للسلوك والنقد الذاتي.
الذكاء الانفعالي وعلاقته بادارة الانفعالات .. وأمثلة عليه – العامة
مع مثل هذه الحاجة إلى اتخاذ قرارات معقدة وعالية الخطورة، يجب على القائد معالجة هذا الغضب بشكل فعال لاتخاذ أفضل قرار ممكن للمكتب ككل. أمثلة من الحياة الواقعية على استخدام الذكاء العاطفي في التعليم
الوعي الذاتي وإدارة الانفعالات
يمكن أن يؤدي إنشاء ركن "خذ قسطًا من الراحة" أو "المشاعر" في الفصل الدراسي إلى تمكين الطلاب الصغار من الابتعاد للتعرف على مشاعرهم واستكشافها، وهذا يسمح للأطفال بالابتعاد قبل حدوث فورة أو موقف لا يمكن للطفل فيه أن يكون لطيفًا، يمكن للطلاب تطوير الوعي الذاتي اللازم لإنشاء فصل دراسي آمن ومنتج وهذا يوضح علاقة الذكاء الانفعالي بإدارة الانفعالات. [PDF] تحميل كتاب الذكاء الانفعالي. بالنسبة لطلاب المدارس المتوسطة والثانوية، فإن خلق فرص ما وراء المعرفة مفيد للغاية ليس فقط لتعليمهم ولكن أيضًا لرفاهيتهم، وخير مثال على ذلك هو قيام الطلاب بإنشاء سير ذاتية، إن تنمية الفرص لربط حياة المراهقين بالمواد التعليم ية أمر قوي. مهارات التواصل
يعد تدريس طرق فعالة للطلاب للتواصل في الفصل الدراسي طريقة رائعة لتعزيز الذكاء العاطفي، وعندما يتمتع الأطفال بقدرات حازمة مناسبة، يتم توصيل قيمهم وتلبية احتياجاتهم. من الأمثلة الرائعة على تعزيز ثقافة التعاون في التعليم قائمة التحقق من الشخصيات، بالنسبة للفصل الدراسي قم بإنشاء مخطط للسلوك التعاوني المطلوب، عندما يتصرف الطالب بإحدى هذه الطرق المرغوبة سيتم وضع شيك في الرسم البياني.
كتب مكونات الذكاء الانفعالي - مكتبة نور
مكونات الذكاء الانفعالي
المعرفة الانفعالية:
تعد الركيزة الأساسية للذكاء الانفعالي والتي تتمثل في القدرة على الانتباه والإدراك الجيد للانفعالات والمشاعر الذاتية وحسن التمييز بينها، والوعي بالعلاقة بين الأفكار والمشاعر الذاتية والأحداث الخارجية. إدارة الانفعالات:
هو القدرة على التحكم في الانفعالات السلبية وكسب الوقت للتحكم بها وتحويلها إلى انفعالات إيجابية والتغلب على القلق والاكتئاب وممارسة مهارات الحياة الاجتماعية والمهنية بفاعلية. الذكاء الانفعالي وعلاقته بادارة الانفعالات .. وأمثلة عليه – العامة. تنظيم الانفعالات:
القدرة على تنظيم الانفعالات والمشاعر وتوجيهها إلى تحقيق الإنجاز والتفوق استخدام المشاعر والانفعالات في اتخاذ أفضل القرارات فهم كيفية تفاعل الآخرين بالانفعالات المختلفة كيفية التحول في الانفعالات من مرحلة إلى أخرى
التعاطف:
هو إدراك انفعالات الآخرين والتوحد معهم انفعاليا والتواصل معهم دون أن يكون الآخرين بالانفعالات المختلفة، وكيفية التحول في الانفعالات من مرحلة إلى أخرى. التواصل:
هو التأثير الإيجابي والقوى في الآخرين نتيجة إدراك انفعالاتهم مشاعرهم، ومعرفة متى تقود تتبع الآخرين وتكون علاقات منسجمة ومتناغمة معهم. نماذج نظرية في الذكاء الانفعالي
أولا: نموذج بيتر سالوفي وجون ماير:
قام بيتر سلوفي وجون ماير بتقديم نموذج للذكاء الانفعالي في كتابيهما: (الخيال، المعرفة، الشخصية) وصنف سالوفى أنواع الذكاء الشخصي التي قدمها جاردنر في تحديده الأساسي للذكاء الانفعالي في خمسة أبعاد أساسية هي:
أن يعرف كل إنسان عواطفه.
[Pdf] تحميل كتاب الذكاء الانفعالي
10 septembre 2011
6
10
/ 09
/ septembre
/ 2011
15:04
ما الانفعال ؟. منذ تأسيس أول مخبر لعلم النفس في ألمانيا العام 1879م على يد " ويليام فونت " و علماء النفس يحاولون جاهدين الكشف عن أعمق حقائق النفس البشرية, من أجل الوصول إلى شروح وافية لمختلف الظواهر النفسية و العقلية التي تقوم عليها سلوكيات
الإنسان, سواء كانت تلك الظواهر سوية أو شاذة. و اليوم, و بعد مرور مائة و ثلاثين عاما على قيام علم النفس كعلم مستقل, ظهرت مذاهب و نظريات كثيرة و كبيرة ساهمت كل منها – طيلة تلك المراحل التاريخية – في إضافة لبنات جديدة إلى سرح هذا
العلم, ما فتئت كل لبنة منها تساهم نسبيا في تحقيق الفتح العلمي تلوَ الآخر فيما يخص حقائق النفس و العقل البشري. فكانت متفقة على رؤية واحدة تارة, و كانت متناقضة و متواجه تارة أخرى. إلا أن الحقيقة هي أن كل منها قد ساهم بشكل من الأشكال في تعديل نظرة علماء النفس و الاجتماع إلى
الكائن البشري, و ألهمتهم المزيد من أساليب البحث و الدراسة و الاستقصاء و التفسير. و قد ظهر علم النفس المعرفي أو ما يُعرف بالمذهب المعرفي في عقد السبعينيات من القرن الماضي, تماشيا مع فكر " الرواقيين " ( آخر فلاسفة اليونان القديمة), الذين أكدوا على أن الناس لا
يضطربون بسبب الأحداث في حد ذاتها, بل يضطربون بسبب الأفكار المتعلقة بتلك الأحداث.
إن تحديد أهداف تعاون أسبوعية للفصل بأكمله من خلال زيادة هذه السلوكيات على مستوى الفصل أمر يستحق الاحتفال، وفيما يلي بعض الأمثلة على السلوك التعاوني المرغوب:
استمع للفهم
تقاسم مع الآخرين
التناوب
حل وسط أثناء الصراع
التطوع للقيام بدورك
أن تكون مشجعا
إظهار الأشخاص المطلوبين
كونها متضمنة
يعد استدعاء الذكاء الانفعالي في حالة الصراع مهمة صعبة للعديد من الطلاب، ولكنه يساعد في تحسين مهارات الاتصال في تحسين حل النزاعات ولكن وجود بنية لما تبدو عليه الحلول سيساعد الأطفال على معرفة ما هو متوقع. من الأمثلة التي أثبتت جدواها على حل النزاع السماح للأطفال بكتابة الصراع بدلاً من التحدث عن جوانبهم، فهو يسمح للأطفال بالهدوء وتوصيل شكواهم واحتياجاتهم بشكل أكثر دقة. [1]
أهمية الذكاء الانفعالي
يمكن أن يقودنا الذكاء الانفعالي إلى الطريق إلى حياة مُرضية وسعيدة من خلال توفير إطار يمكن من خلاله تطبيق معايير الذكاء على الاستجابات العاطفية وفهم أن هذه الاستجابات قد تكون متسقة منطقيًا أو غير متسقة مع معتقدات معينة حول العاطفة. مع تطور مكان العمل تتطور أيضًا مجموعة الأبحاث التي تدعم أن الأفراد (من المتدربين إلى المديرين) ذوي الذكاء الانفعالي العالي يكونون مجهزين بشكل أفضل للعمل بشكل متماسك داخل الفرق والتعامل مع التغيير بشكل أكثر فعالية وإدارة الإجهاد وبالتالي تمكينهم من المتابعة بكفاءة أكبر أهداف العمل.
كذلك يقدم أيضاً كفتة سمك وبطاطس مقلية وصوص حمر وصوص طحينة وخبز تنور وشوربة ثمار البحر وسمك هامور فيليه. كما يقدم هامور وسالمون مشوي وحبار مقلي وشعور وقاروص وجمبري وكابوريا. معالم قريبة من مطعم أسماك ثراء:
يقع المطعم بالقرب من فندق أرين النعيم
أورانس سويتس
العليا شمال طريق الامير سلطان | عقار ستي
الاسم: مطعم مشاوي بلودان خميس
مواعيد العمل:٤:٠٠م–٢:٠٠ص
عنوان مطعم مشاوي بلودان خميس: طريق الأمير سلطان،، أم سرور، خميس مشيط 62461، المملكة العربية السعودية
رقم مطعم مشاوي بلودان خميس: 966531384510+
جميع السندوتشات لذيذة وممتازه ولاكن سبب الزحام ان الشغل على الطلب في حال تم الطلب يقوم بالتجهيز ووقت التجهيز لا يزيد عن ١٠ دقائق اذا كان يوجد تاخير ولاكن الشغل ممتاز لامانع يوجد لديهم سندوتشات شيش طاووق ودجاج ولحم وسمك.
مطاعم شارع الامير سلطان أفضل 10 مطاعم حازت على إقبال - وجهة المسافر
يوجد ذكلك وجبة السلمون المشوي ووجبة السيباس التشيلي مع المانجو وخبز البرازيليرو وروبيان البيكانتي وكروكيت باللحم. كما يقدم باستيل برازيلي وأضالع بقر محضرة على نار هادئة وستيك فيليه منيون واضلاع الخروف وسلايدرز لحم ضلع البقر. معالم قريبة من مطعم فوغو دي تشاو:
يقع المطعم بالقرب من فندق ياهلا
فندق بالم بوتيك
بودل حراء
3\ مطعم ستيك هاوس
مطعم ستيك هاوس في مدينة جدة من المطاعم الراقية والتي تقدم الطعام المميز الشهي مع تشغيل موسيقي هادئة كما يعد أحد أشهر المطاعم التي تمتلك فروع في عدة دول حول العالم. كذلك يوفر جلسات خارجية صغيرة للأفراد أما الجلسات الداخلية فهي مخصصة للعائلات. والمطعم مزدحم معظم الوقت لذلك يفضل الإتصال والحجز قبل الذهاب. مطاعم شارع الامير سلطان أفضل 10 مطاعم حازت على إقبال - وجهة المسافر. معلومات عامة عن مطعم ستيك هاوس:
التقييم: ٤٫١
العنوان: Al Naim District, Prince Sultan Rd, Al Naeem \ جدة \ المملكة العربية السعودية
الهاتف: +966 11 243 9016
ساعات العمل: من الساعة 11 صباحاً وحتي الساعة 1 صباحاً
يبدع المطعم في تحضير قفص السلطان وكفتة بالجبنة ونيويورك ستيك وصيغ الكباب وداينمايت شرمب كما يقدم بفلو وينجز وسبايسي بيري بيري وينجز وفرايز بالبهارات وفرايز بطاطا حلوة.
الأمير خالد بن بندر يبدأ مباشرة عمله كسفير للمملكة في برلين
لكن وبالرغم من ذلك تجد أيضاً أن الخدمة سريعة والطلب لا يتأخر كثيراً والمواقف متوفرة دائماً. العليا شمال طريق الامير سلطان | عقار ستي. كما يوفر منطقة لألعاب الأطفال وفعاليات في الويكند ويخلط المطعم بين أصالة الماضي وتطور اليوم من خلال فريق عمل محترف
معلومات عامة عن مطعم توينا:
العنوان: 3788 صاري \ الزهراء \ جدة \ المملكة العربية السعودية
الهاتف: +966 9200 28284
ساعات العمل:من الساعة 1 مساءاً وحتي الساعة 1 صباحاً
يقدم المطعم أطباق خاصة مثل بافلو جمبري وبافلو فليه وجمبري داينمت وجمبري فلو فو كما يقدم سمكة بيروتية وكنوز توينا وكاليماري مقلي. كذلك يوجد الصواني ومحارة بالكريمة وصينية طحينة وصينية خضار وصينية كزبرية وصينية حمر وصينية بطاطس. كما يقدم أنواع متعددة من الأسماك مثل جمبري مشوي وسمك مقلي وسمك مشوي وجمبري مقلي واستاكوزا مقلي وكابوريا مشوي
معالم قريبة من مطعم توينا:
10\ مطعم أسماك ثراء
لدي المطعم واحد من أفضل الطهاة وفريقه الرائع لذلك يمكنك الإستمتاع هناك بطعم الوجبات الشهي في جلسات متنوعة بين داخلية وسط ديكور متميز وخارجية بين أشجار ونباتات تعطي إطلاله رائعة. معلومات عامة عن مطعم أسماك ثراء:
التقييم: ٣٫٨
العنوان: Prince Sultan Street \ النعيم \ جدة \ المملكة العربية السعودية
الهاتف: +966 9200 35050
يبدع المطعم في تحضير سلطة فتوش وسلطة جرجير ووردة ثراء باستري محشوة بالجمبري كما يقدم محار بصلصة الطماطم ومحار بالثوم والليمون وطبق محار بالثوم والليمون ومقبلات بحرية مشكلة.
فهو يقدم دجاج مسالا ودجاج زبدة وأرز البرياني كما يقدم أيضاً روبيان ودجاج تيكا. كذلك يوجد سمبوسة خضار وروبيان ماسالا وبرياني خضار علاوة علي عصير ليمون بالنعناع وخبز نان وصدور دجاج بصوص الكاري. معالم قريبة من مطعم زايكاكي:
8\ مطعم طوفرية
مطعم طوفرية في مدينة جدة يعتبر مطعم بسيط ومريح ونظيف ومرتب وطعام لذيذ وطاقم جيد ومرحب ويقدم الطلبات بطريقة لطيفة كما يقدم قائمة من المطيخ السعودي المحلي ويتكون من طابقين. كذلك تم تصميم ديكور المطعم علي الطراز التراثي. طريق الامير سلطان. كما تعد الأسعار هناك مناسبة وفي متناول الكثيرين. معلومات عامة عن مطعم طوفرية:
الهاتف: +966 53 137 9554
ساعات العمل: من الساعة 1 مساءاً وحتي الساعة 2 صباحاً
من المطاعم التي تقدم أنواع مختلفة من الشوربات والسلطات مثل شوربة مقادم وشوربة عدس وسلطة سعودية وسلطة لبن كما يقدم حمص الطوفرية ومتبل الطوفرية وسمبوسة الطوفرية. كذلك يقدم محاشي طوفرية وكبيبة حائل وأيدامات وأرز بيشاور وأرز بخاري وأرز مندي وأرز شعبي بالمكسرات. كما يقدم المشروبات الساخنة والعصائر الطبيعية والحلويات. معالم قريبة من مطعم طوفرية:
يقع المطعم بالقرب من أورانس سويتس
9\ مطعم توينا
واحد من مطاعم شارع الامير سلطان المتميزة والشهيرة لذلك تجده مزدحم في معظم الوقت.