علاج ألم أسفل الظهر
علاج الأمراض المسببة للألم في أسفل الظهر حسب الحالة:
العلاج الطبي:
الراحة: لتخفيف الألم والتقلص العضلي. العلاج الطبيعي: ( بالحرارة, تمارين إعادة تأهيل وتمارين تقوية عضلات أسفل الظهر وزيادة مرونتها, التدليك, والعلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربي). تجنب الإصابة في الفقرات القطنية, أو رفع أوزان ثقيلة. بعض الأدوية:
مسكنات الآلام: اسيتامينوفين acetaminophen أو ايبوبروفين ibuprofen
باسط للعضلات: لتخفيف حدة التقلصات العضلية. حقن الكورتيزون الموضعي في الحبل الشوكي Epidural injection. مضادات الالتهابات NSAIDs. العلاج الجراحي:
في حالة الآلام الشديدة, أو سلاسة البول. تعتمد الجراحة على سن المريض, وحالتة الصحية العامة. فيتم إزالة الضغط القطني Lumbar decompression عن طريق أحد العمليات الجراحية التالية:
إازالة الانزلاق الغضروفي + صنع ثقب صغير في عضم العمود الفقري حول الحبل الشوكي Laminotomy. إزالة الحائط العظمي المجاور للأنسجة العصبية Laminectomy. ألم الحوض والورك: أسباب وعلاج Hip pain | الدكتور مازن كردية. استئصال الغضروف عن طريق الجلد بواسطة إبرة Percutaneous discectomy. عملية إذابة القرص (الانحلال الكيميائي للنواة Chemonucleolysis).
- 7 أسباب لألم الورك | سوبر ماما
- ألم الحوض والورك: أسباب وعلاج Hip pain | الدكتور مازن كردية
- ايه سبب الام مفصل الحوض ؟ | دكتور آيه أحمد | مدرس مساعد علاج طبيعي | بالطو
- ألم الحوض والورك: أسباب وعلاج - معلومه صحيه
- ١٨وصفة لعلاج التهاب الشعب الهوائية - ثقف نفسك
7 أسباب لألم الورك | سوبر ماما
وضعية النوم الصحيحة لتجنب آلام الورك هي النوم على الظهر أو وضع وسادة بين الركبتين والنوم على الجانب الذي لا يؤلمك للحفاظ على استقامة الوركين. ألم الورك عند التبويض تشعر بعض النساء بألم في أسفل البطن أو في منطقة الفخذ أو في عظم الورك في أثناء فترة التبويض، يحدث الألم عادةً قبل نحو أسبوعين من موعد الدورة الشهرية. قد يكون الألم ناتجًا عن ألم في المبيض الذي يطلق البويضة، فتلاحظين انتقال الألم من جانب إلى آخر من دورة إلى دورة، أو يبقى على جانب واحد بضع دورات. في معظم الحالات، لا يحتاج الأمر إلى أي علاجات طبية، إذ يكون الألم بسيطًا وغير مزعج، أو قد تحتاجين إلى مجرد تناول بعض المسكنات البسيطة دون الحاجة إلى استشارة الطبيب. لكن إذا ازداد الأمر، يمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية وربما تحتاجين إلى استبدال وسيلة منع الحمل إذا كانت السبب الأساسي وراء الشعور بالألم. ألم الحوض والورك: أسباب وعلاج - معلومه صحيه. بعد أن تعرفنا إلى أشهر أسباب ألم الورك، يجب أن نذكركِ أن آلام الورك من الآلام المزعجة التي قد تعوق حركتك بالكامل، كما قد تمنعك من الخلود إلى النوم بشكل طبيعي. لذا، إذا استمر الألم لأكثر من ثلاثة أيام دون سبب واضح، استشيري الطبيب للحصول على العلاجات المناسبة.
ألم الحوض والورك: أسباب وعلاج Hip Pain | الدكتور مازن كردية
إذا فشلت العلاجات الوقائية، فإن جراحة استبدال مفصل الورك من الخيارات المتاحة. التهاب الأوتار: من الأسباب الشائعة كذلك وراء آلام الورك التهابات الأوتار، قد ينتج ذلك في الأغلب نتيجة ممارسة كثير من التمارين، كما قد تكون تلك الحالة مؤلمة للغاية، لكن سرعان ما تلتئم في غضون أيام قليلة. التهاب الجراب المدوري: وهو التهاب وتهيج في الجراب (التجويف الكيسي) المدوري، الجراب كيس مملوء بسائل يقلل الاحتكاك بين العظام والأوتار موجود قرب مفصل الورك. 7 أسباب لألم الورك | سوبر ماما. هناك عديد من الأسباب وراء التهاب الجراب المدوري، بما في ذلك إصابة الورك أو الإفراط في استخدام المفاصل. يمكن أن تسبب حالات أخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ألمًا في الورك، وتكون تلك الحالة أكثر شيوعًا لدى النساء. نخر العظام: تحدث تلك الحالة عند عدم تدفق كمية كافية من الدم للعظام، فتموت الخلايا ويتآكل العظم. مفصل الورك من أكثر الأماكن شيوعًا لحدوث النخر العظمي. كسور الورك: كسور الورك من المشكلات الشائعة عند كبار السن ولدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام نتيجة التقدم في العمر أو عوامل أخرى. تُسبب تلك الكسور ألمًا حادًا ومفاجئًا للغاية، ما يتطلب عناية طبية فورية.
ايه سبب الام مفصل الحوض ؟ | دكتور آيه أحمد | مدرس مساعد علاج طبيعي | بالطو
6- آلام عضلية الألوية المتوسطة
يمكن أن تسبب المشاكل في منطقة الورك الداخلية الألم ، مما يعني انخفاض كمية الدم المتدفق إلى المنطقة ، والمرونة ، والقدرة على ممارسة الرياضة ، والجودة العامة للوظيفة العصبية والعضلية. 7- سرطان العظام
في حالات نادرة ، قد يكون سبب آلام الحوض بسبب سرطان العظام ، ولكن في معظم الحالات ، يكون سبب ألم الحوض هو أحد الأسباب المذكورة أعلاه ، وليس سرطان العظام. علاج آلام الحوض والورك
اتبع القواعد أدناه لعلاج وتخفيف آلام الحوض والورك:
بعد التمرين ، تأكد من حصولك على وقت راحة كافٍ ، خاصة التمارين التي تضغط على أسفل الظهر أو عظام الحوض. خلال فترة الراحة ينصح المرضى بوضع بعض مكعبات الثلج على منطقة الألم والضغط لتقليل الألم والتورم ويفضل وضع الثلج على منشفة ووضعه على المنطقة المؤلمة لمدة 15 دقيقة 3 مرات في كل مرة. يوم. استخدم المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأنها يمكن أن تقلل التورم والألم. إذا كان الألم لا يطاق ، استخدم حقن الستيرويد. اسباب الم الحوض. قد يصف الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهابات للمريض. قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا لبعض الأشخاص. يقلل التمرين من آلام الحوض والصخور
هناك العديد من التمارين التي تساعد في تخفيف آلام الحوض والوركين ، مثل:
1- تمرين شد الورك
يمكن القيام بذلك عن طريق تنفيذ الخطوات التالية:
انحن للأمام ، متكئًا على ركبة واحدة خلفك ، والأخرى أمامك بزاوية قائمة ، ثم ضع يديك على وركيك.
ألم الحوض والورك: أسباب وعلاج - معلومه صحيه
ايه سبب الام مفصل الحوض ؟
هل الفيديو مفيد لشخص تحبه؟
مدرس مساعد العلاج الطبيعي دكتوراه العلاج الطبيعي جامعه القاهره وجامعه بورتو البرتغال
حالات العلاج الطبيعي للعظام والأعصاب وإصابات الملاعب والروماتويد والصداع المزمن وتأهيل حالات الاورام والحروق والقلب
شاهد أيضًا
25
- فيديو
للدكتور
آيه أحمد. لا يوجد موضوعات...
مفصل الفك واهميته
الم الاصبع الكبير بالقدم وسببه
هل يوجد سبب يمنع من صيام مرضي
فيديوهات مشابهة
أمراض تقدم العمر:
تآكل العظام والمفاصل مع تقدم العمر نتيجة لتغير المحتوى الغضروفي من الماء والبروتين في الجسم. مما يؤدي إلى رقة, ضعف, وسهولة تكسر الغضاريف مثل داء الفقار أو الانحلال الفقري Spondylosis, التهابات المفاصل الانحلالية Degenerative arthritis, الالتهابات الفقارية المفصلية Spondyloarthropathies أو الكسور. عوامل خطر ألم أسفل الظهر
الأعمار بين الـ 30 و الـ50. عدم ممارسة الرياضة. السمنة. بعض الوظائف: التي تسبب ضغط مستمر أو شديد على العمود الفقري, مثل حمل أوزان ثقيلة. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية (مثل الاكتئاب, والقلق). لذا فاننا ننصحك اخي الكريم بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض عظام لتحديد سبب الالم من خلال اجراء الفحوصات التاليه:
التاريخ المرضي: يتضمن التاريخ الصحي وبداية ظهور الاعراض وتطورها. الفحص الجسدي الكامل: للعمود الفقري والأعصاب, البطن, الساقين, فحص شرجي, وفحص للحوض. الأشعة السينية (X-ray). أشعة الرنين المغناطيسي (MRI). الأشعة المقطعية (CT scan)
اختبار سرعة توصيل العصب Nerve conduction velocity test. الاختبار الكهربي للعضلات Electromyogram: لتقييم حالة العضلات.
متى يجب استدعاء الطبيب ؟
اتصل بطبيبك إذا كان سعالك:
– إذا كان المخاط يتغمق في اللون
– يبقيك مستيقظا في الليل
– يستمر أكثر من 3 أسابيع
عليك أيضا الاتصال بطبيبك إذا كان لديك سعال و:
-رائحة كريهة في الفم
– حمى أكثر من 39
– الصفير أو ضيق في التنفس
أعراض الالتهاب الرئوي:
أعراض الالتهاب الرئوي يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة اعتمادا على السبب ، والعمر ، و صحتك العامة. الأعراض الأكثر شيوعا هي:
– السعال (قد تبرز مخاطرا صفراء أو خضراء أو حتى دموية)
– الحمى
– ضيق التنفس ( بالنسبة لبعض الناس ، و هذا يحدث فقط عند تسلق السلالم)
قد يكون لديك أيضا:
– ألم في الصدر
– الارتباك ( أكثر شيوعا للبالغين 65 و ما فوق)
– صداع الراس
– التعرق الكثير
متى تستدعي الطبيب ؟
اتصل بطبيبك إذا كان السعال لم يختفي أو كنت تسعل صديد. أو إذا كان لديك أحد الأعراض التالية:
-ألم في الصدر
– درجة الحرارة 39 أو أكثر
– ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس
ما هي أسباب التهاب الشعب الهوائية ؟
في معظم الأحيان ، نفس الفيروسات التي تسبب البرد أو الانفلونزا ، هي أيضا التي تسبب التهاب الشعب الهوائية. ١٨وصفة لعلاج التهاب الشعب الهوائية - ثقف نفسك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون البكتيريا هي المسؤولة.
١٨وصفة لعلاج التهاب الشعب الهوائية - ثقف نفسك
الحمى الثابتة لمدة ثلاثة أيام أو أكثر. السعال المخاطي المصحوب بدماء. الشعور بآلام شديدة في الصدر و صعوبة التنفس. عدم الاتزان والشعور الدائم بالنعاس. تكرر الإصابة بالتهابات الحلق والرئتين من حين لآخر. طرق الوقاية من التهاب الشعب الهوائية
على الرغم من أنه يصعب منع التهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن، ولكن هناك بعض الأمور التي تقلل مخاطره، وتشمل:
الابتعاد عن التدخين: لا بدّ من الإقلاع عن التدخين الذي يدمر الرئتين ، كما يجب الحرص من التدخين السلبي الأشد خطورة على الصحة. الابتعاد عن مهيجات الرئة قدر الإمكان: مثل الغبار والأبخرة وأي تلوث هوائي يمكن أن تتعرض له، وإذا حدث وتواجدت في مكان مليء بالغبار أو التلوث الهوائي، فيجب أن ترتدي قناع يغطي الأنف والفم. الاهتمام بغسل اليدين: وكذلك النظافة بشكل عام للجسم والمنزل، فهذا يحد كثيرًا من العدوى البكتيرية أو الفيروسية. الحصول على لقاح الإنفلونزا ولقاح الالتهاب الرئوي إذا أمكن: فهذا يضمن تقليل فرص الإصابة بأمراض الرئة. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 15 نيسان 2019
في حالة التعقيد بسبب الإصابة ببكتيريا (E coli)، فقد يكون هناك التهاب الحبيبات الهوائية، التهاب حوائط الكبد، التهاب التامور. العدوى بالسلالات الممرضة للكلى تؤدي إلى انتفاخ الكلى وشحوبها، مع انتفاخ الأنابيب والحالب مع البول؛ في الطيور التي تعاني من التهاب بولي، قد ينتفخ الحالب مع البول، ويحتوي على حصوات بولية، وقد تصاب الكلى بالضمور. تشخيص مرض التهاب الشعب الهوائية المعدي في الدواجن: يتم التشخيص عن طريق الكشف عن ارتفاع عيار الأجسام المضادة عن طريق اختبار (ELISA) أو (HI)، والكشف عن الفيروسات. حيث ينم عمل تأكيد مختبري، لتشخيص أشكال الجهاز التنفسي لالتهاب الشعب الهوائية المعدي، بسبب أوجه التشابه مع الأشكال الخفيفة من المرض، التي تسببها عوامل مثل فيروس مرض نيوكاسل، الفيروس المشطي للطيور، فيروس التهاب الحنجرة والحنجرة المعدية، الميكوبلازما، الباراجاليناروم، (Ornithobacterium rhinotracheale). للتشخيص أيضاً، يمكن استخدام طريقة الانقلاب المصلي، ارتفاع عيار الأجسام المضادة ضد (IBV)، بواسطة (ELISA)، اختبارات تثبيط التراص الدموي، اختبارات تحييد الفيروس للتشخيص، عندما يكون هناك تاريخ من أمراض الجهاز التنفسي، أو انخفاض إنتاج البيض.